Kitab Tibet Orang Mati adalah Padmasambhava ; pendiri Buddhisme Tibet pada abad ke-8 ketika ia membawa ajaran Buddha dari India dan memperkenalkannya dan menyebarkan ajaran tersebut ke Tibet. Padmasambhava bukanlah penganut agama Buddha tradisional, ia juga membawa serta banyak ajaran tantra esoterik dari tradisi lain dan kini ajaran Buddha Tibet seperti yang kita kenal sekarang merupakan campuran dari ajaran Buddha tradisional, ajaran tantra Hindu, dan tradisi Bon yang merupakan aliran asli Tibet pada saat itu.
Pokok bahasan Kitab Tibet tentang Kematian adalah tentang enam Bardo atau enam tingkat kesadaran yang memungkinkan pencerahan. Ada tiga tingkat kesadaran yang disebutkan pada saat kematian, yaitu tepat pada saat kematian, tingkat antara, dan tingkat sebelum kelahiran kembali. Tiga bardo atau tingkat kesadaran yang berbeda juga dibahas selama hidup seseorang, yaitu kesadaran terjaga normal, kesadaran mimpi, dan kesadaran meditasi. Bardo yang saya bahas di sini adalah saat kematian ketika cahaya putih kematian yang jernih terungkap sebagai tingkat kesadaran tercerahkan itu sendiri.
Cahaya putih saat kematian sering dilaporkan oleh orang-orang yang pernah mengalami pengalaman mendekati kematian dan berhasil menceritakannya. Beberapa faktor yang umum adalah penglihatan seperti terowongan, perasaan damai yang mendalam, bahkan kebahagiaan, dan juga perasaan kembali ke sesuatu yang familiar. Sains kesulitan menjelaskan fenomena tersebut, tetapi menjelaskannya sebagai impuls listrik masif pada saat kematian. Akan tetapi, sains merasa lebih sulit menjelaskan pengalaman keluar tubuh di mana pasien dengan jelas menceritakan kembali percakapan dengan dokter saat mereka dinyatakan meninggal, atau bahkan ketika pasien menceritakan kembali pengalaman peristiwa yang terjadi di kamar sebelah.
Kitab Kematian Tibet menguraikan 8 tahap kematian, di mana penglihatan cahaya putih yang jernih dan penuh kebahagiaan adalah yang terakhir. Dalam tradisi Tibet, banyak Guru mengatakan bahwa hidup ini hanyalah persiapan untuk kematian, saat pencerahan paling mudah dicapai. Ini merupakan pembalikan perspektif yang sangat besar bagi kebanyakan orang Barat, yang menganggap kematian sebagai sesuatu yang sering ditakuti dan dipikirkan dalam konteks perjuangan, rasa sakit, dan penderitaan. Bagaimana jika saat kematian adalah saat keindahan, transendensi, dan kebahagiaan tak terukur? Bagaimana jika kita telah hidup ratusan bahkan ribuan kali sebelumnya dan tidak pernah mencapai kematian yang 'benar', dan kita terus memiliki kesempatan untuk melampauinya berulang kali, tetapi gagal? Inilah perspektif Buddhis. Dan saat kematian sangatlah sakral dan berharga.
Delapan tahap kematian adalah penyerapan lapisan-lapisan kesadaran ke dalam cahaya putih jernih dan dikenal sebagai Disolusi. Seperti ombak yang surut kembali ke lautan. Atau mengupas lapisan bawang. Empat disolusi pertama dikaitkan dengan empat elemen: tanah, air, api, dan udara. Empat terakhir adalah disolusi batin yang dikaitkan dengan kehalusan kesadaran yang semakin meningkat. Semuanya disertai dengan berbagai penglihatan yang dikenal sebagai "tanda rahasia".
8 Tahapan Kematian : Pembubaran Luar: Indra dan Elemen
Hal pertama yang mungkin kita sadari adalah ketika indra kita berhenti berfungsi. Jika orang-orang di sekitar tempat tidur kita berbicara, akan tiba saatnya kita dapat mendengar suara mereka tetapi tidak dapat memahami kata-katanya. Ini berarti kesadaran telinga telah berhenti berfungsi. Kita melihat sebuah objek di depan kita, dan kita hanya dapat melihat garis luarnya, bukan detailnya. Ini berarti kesadaran mata telah gagal. Dan hal yang sama terjadi dengan indra penciuman, perasa, dan peraba kita. Ketika indra tidak lagi sepenuhnya dialami, itu menandai fase pertama dari proses pelarutan. Empat fase berikutnya mengikuti pelarutan unsur-unsur.
Bumi
Tubuh kita mulai kehilangan semua kekuatannya. Kita terkuras dari energi apa pun. Kita tidak bisa bangun, tetap tegak, atau memegang apa pun. Kita tidak bisa lagi menopang kepala kita. Kita merasa seolah-olah kita jatuh, tenggelam di bawah tanah, atau terhimpit di bawah beban yang berat. Kita merasa berat dan tidak nyaman dalam posisi apa pun. Kita mungkin meminta untuk ditarik ke atas, agar bantal dibuat lebih tinggi, atau agar selimut dilepas. Warna kulit kita memudar dan pucat mulai muncul. Pipi kita cekung, dan noda hitam muncul di gigi kita. Menjadi lebih sulit untuk membuka dan menutup mata kita. Saat agregat bentuk larut, kita menjadi lemah dan ringkih. Pikiran kita gelisah dan mengigau tetapi kemudian tenggelam dalam rasa kantuk. Ini adalah tanda-tanda bahwa elemen tanah menarik diri ke dalam elemen air. "Tanda rahasia" yang muncul dalam pikiran adalah fatamorgana yang berkilauan.
Air
Kita mulai kehilangan kendali atas cairan tubuh kita. Hidung kita mulai berair dan kita meneteskan air liur. Mungkin ada cairan dari mata dan mungkin kita menjadi inkontinensia. Kita tidak bisa menggerakkan lidah kita. Mata kita menjadi kering di rongganya. Bibir kita tertarik dan tidak berdarah dan mulut serta tenggorokan kita lengket dan tersumbat. Lubang hidung masuk ke dalam dan kita menjadi sangat haus. Kita gemetar dan berkedut. Bau kematian mulai menggantung di atas kita. Saat agregat perasaan larut, sensasi tubuh berkurang, bergantian antara rasa sakit dan kesenangan, panas dan dingin. Pikiran kita menjadi kabur, frustrasi, mudah tersinggung, dan gugup. Beberapa sumber mengatakan bahwa kita merasa seperti tenggelam di lautan atau tersapu oleh sungai besar. Elemen air larut menjadi api, yang mengambil alih kemampuannya untuk menopang kesadaran. Tanda rahasianya adalah penglihatan kabut dengan gumpalan asap yang berputar-putar.
Api
Mulut dan hidung kita mengering sepenuhnya. Semua kehangatan tubuh kita mulai merembes, biasanya dari kaki dan tangan menuju jantung. Napas kita dingin saat melewati mulut dan hidung. Kita tidak bisa lagi minum atau mencerna apa pun. Agregat persepsi larut, dan pikiran kita berayun bergantian antara jernih dan bingung. Kita tidak dapat mengingat nama keluarga atau teman kita, atau bahkan mengenali siapa mereka. Menjadi semakin sulit untuk memahami apa pun di luar diri kita karena suara dan penglihatan tercampur aduk. Kalu Rinpoche menulis, "Bagi individu yang sekarat, pengalaman batin adalah dilalap api, berada di tengah kobaran api yang menderu, atau mungkin seluruh dunia dilalap api yang dahsyat." Elemen api larut ke dalam udara, dan menjadi kurang mampu berfungsi sebagai dasar kesadaran, sementara kemampuan elemen udara untuk melakukannya semakin nyata. Jadi tanda rahasianya adalah percikan merah berkilauan yang menari-nari di atas api terbuka, seperti kunang-kunang.
Udara
Menjadi semakin sulit bernapas. Udara seolah-olah keluar melalui tenggorokan kita. Kita mulai terengah-engah dan serak. Napas masuk kita menjadi pendek dan berat, sementara napas keluar kita menjadi lebih panjang. Mata kita berputar ke atas dan kita sama sekali tidak bergerak. Saat agregat intelek larut, pikiran menjadi bingung, tidak menyadari dunia luar. Semuanya menjadi kabur. Perasaan terakhir kita akan kontak dengan lingkungan fisik kita semakin memudar. Kita mulai berhalusinasi dan mengalami penglihatan. Jika ada banyak hal negatif dalam hidup kita, kita mungkin melihat wujud-wujud yang menakutkan. Momen-momen menghantui dan mengerikan dalam hidup kita diputar ulang, dan kita bahkan mungkin mencoba berteriak ketakutan. Jika kita telah menjalani hidup yang penuh kebaikan dan kasih sayang, kita mungkin mengalami penglihatan surgawi yang membahagiakan, dan bertemu teman-teman yang penuh kasih atau makhluk yang tercerahkan. Bagi mereka yang telah menjalani kehidupan yang baik, ada kedamaian dalam kematian, bukan ketakutan.
Kalu Rinpoche menulis: “Pengalaman batin bagi individu yang sekarat adalah angin kencang yang menyapu seluruh dunia, termasuk orang yang sekarat itu sendiri, pusaran angin yang luar biasa, melahap seluruh alam semesta. Yang terjadi adalah elemen udara larut ke dalam kesadaran. Semua angin telah menyatu dalam "angin penopang kehidupan" di dalam hati. Maka, tanda rahasia ini digambarkan sebagai penampakan obor atau lampu yang menyala, dengan cahaya merah.
Pada titik ini, darah berkumpul dan memasuki "Saluran Kehidupan" di pusat hati kita. Tiga tetes darah terkumpul, satu demi satu, menyebabkan tiga tarikan napas terakhir yang panjang. Lalu, tiba-tiba, napas kita terhenti.
Hanya sedikit kehangatan yang tersisa di hati kita. Semua tanda vital telah hilang, dan inilah titik di mana dalam situasi klinis modern kita akan dinyatakan "mati". Namun, para guru Tibet berbicara tentang proses internal yang masih berlanjut. Waktu antara akhir pernapasan dan berhentinya "pernapasan batin" konon sekitar dua puluh menit. Namun, tidak ada yang pasti, dan seluruh proses mungkin berlangsung sangat cepat.
Pembubaran Bathin
Dalam pembubaran batin, di mana pikiran dan emosi kasar dan halus larut, empat tingkat kesadaran yang semakin halus akan ditemui. Dengan lenyapnya angin yang menahannya di sana, esensi putih ("putih dan bahagia") yang diwarisi dari ayah kita turun dari ubun-ubun kepala kita melalui saluran pusat menuju hati. Sebagai tanda lahiriah, terdapat pengalaman keputihan, seperti "langit bersih yang disinari cahaya bulan." Sebagai tanda batiniah, kesadaran kita menjadi sangat jernih, dan semua pikiran yang dihasilkan dari kemarahan, yang jumlahnya tiga puluh tiga, berakhir. Fase ini dikenal sebagai "Penampakan".
Kemudian esensi ibu kita ("merah dan panas") mulai naik melalui saluran pusat kita tepat di bawah pusar. Tanda lahiriah adalah pengalaman kemerahan, seperti matahari yang bersinar di langit yang bersih. Sebagai tanda batiniah, muncul pengalaman kebahagiaan yang luar biasa, karena semua pikiran yang terkait dengan hasrat, yang jumlahnya empat puluh, berhenti berfungsi. Tahap ini dikenal sebagai "Peningkatan".
Ketika esensi merah dan putih bertemu di hati, kesadaran terkurung di antara keduanya. Sebagai tanda lahiriah, kita mengalami kegelapan, bagaikan langit kosong yang diselimuti kegelapan total. Pengalaman batiniah adalah kondisi batin yang bebas dari pikiran. Tujuh kondisi batin yang diakibatkan oleh ketidaktahuan dan delusi diakhiri. Ini dikenal sebagai "Pencapaian Penuh".
Kemudian, saat kita sedikit sadar kembali, Cahaya Dasar muncul, bagaikan langit yang bersih, bebas dari awan, kabut, atau kabut. Terkadang disebut "pikiran cahaya kematian yang jernih".
Kesadaran ini adalah pikiran halus terdalam. Kita menyebutnya hakikat Buddha, sumber sejati dari semua kesadaran. Keberlangsungan pikiran ini berlangsung bahkan hingga mencapai Kebuddhaan.
Mengenali tahap terakhir cahaya kematian yang jernih ini sebagai Diri Sejati Anda dan melepaskan semua keterikatan pada tubuh adalah kunci pencerahan di saat kematian. Cahaya jernih ini hadir saat ini, ia adalah akar dari keberadaan. Seperti yang dikatakan Padmasambhava dalam Kitab Kematian Tibet : Ingatlah cahaya jernih, cahaya putih bersih yang murni, sumber segala sesuatu di alam semesta, tempat kembalinya segala sesuatu di alam semesta; hakikat asli pikiranmu sendiri. Keadaan alami alam semesta yang tak terwujud. Biarkan masuk ke dalam cahaya jernih, percayalah padanya, menyatulah dengannya. Itulah hakikat sejatimu, itulah rumahmu.