Spiritual Tanpa Batas: Januari 2018

Ilmu Mata Spiritual

Terletak di titik antara alis, "mata spiritual" adalah pusat kebangkitan spiritual di dalam tubuh. Mata spiritual juga merupakan kutub positif dari chakra ajna dan merupakan pintu yang harus dilalui oleh semua calon spiritual untuk mencapai tingkat Kesadaran Kosmis tertinggi.

Dalam latihan meditasi kita dengan lembut mengangkat mata dan memfokuskan pandangan batin kita pada titik di antara alis untuk membangunkan pusat ini. Dengan menahan perhatian kita terus-menerus pada titik ini, kita merangsang lobus frontal otak dan secara magnetis menarik kekuatan hidup ke atas dari dasar tulang belakang ke otak. Semua kondisi spiritual kebangkitan disertai dengan gerakan kekuatan hidup ke atas ini.

Dari Kebangkitan ke Kesadaran Super

Medula adalah tempat ego dalam tubuh. Ini adalah kutub negatif dari Kesadaran Diri.

Kutub positif terletak pada titik di antara alis. Inilah pusat ekspresi kesadaran diri yang lebih tinggi. Pada titik ini juga terlihat mata spiritual, yang merupakan refleksi dari energi yang masuk ke tubuh secara konstan dari alam semesta di sekitarnya, melalui medula.

Mata rohani bukanlah imajiner. Ini adalah sesuatu yang benar-benar dilihat seseorang dalam meditasi, ketika pikiran diheningkan, dan ketika intelek berfungsi pada tingkat intuitifnya yang lebih tinggi. Banyak yang saya temui mengatakan kepada saya bahwa mereka telah melihat mata spiritual dalam

meditasi, beberapa dari mereka jauh sebelum mereka tahu apa itu. Beberapa melihatnya bahkan sebelum mereka tahu tentang jalan spiritual.

Ketika mata spiritual dilihat dengan jelas, itu adalah lingkaran cahaya keemasan yang mengelilingi bidang biru tua. Di tengah bidang biru ini adalah bintang putih dengan lima titik. Ketika mata spiritual dilihat secara tidak sempurna, itu terlihat sebagai cahaya ungu redup dengan lingkaran samar di sekitarnya, dan titik yang lebih redup di tengahnya.

Apakah Anda melihat mata spiritual atau tidak, dengan bermeditasi pada saat itu kesadaran Anda akan berangsur-angsur naik sampai akhirnya melewati portal kesadaran manusia dan memasuki keadaan ekstasi, atau kesadaran super.

Satu masalah yang dihadapi orang adalah tidak mengetahui dari posisi apa, secara mental, untuk mendekati pusat spiritual itu.

Lahiri Mahasaya mengatakan untuk memusatkan perhatian terlebih dahulu di wilayah medula oblongata, dan dari titik itu untuk menatap ke arah mata spiritual.

Kesadaran orang akan ego mereka sering didistribusikan secara samar ke seluruh tubuh. Dengan memusatkannya secara sadar di tempat duduknya yang sebenarnya, medula, menjadi mungkin untuk mengarahkan kesadaran-ego menuju oktafnya yang lebih tinggi.

Begitu kesadaran ego telah larut dalam kesadaran super, pusat kesadaran bergeser secara alami dari ego ke hati. Pada titik ini, perasaan intuitif membawa kesadaran seseorang ke atas melalui mata spiritual dan keluar ke Infinity.

Meditasi Pada Mata Spiritual

Berkonsentrasi pada titik di antara alis. Visualisasikan di sana sebuah terowongan cahaya keemasan. Masuki terowongan itu secara mental, dan rasakan diri Anda dikelilingi oleh rasa kebahagiaan dan kebebasan yang mulia. Saat Anda bergerak melalui terowongan, rasakan diri Anda dimandikan oleh cahaya sampai semua pikiran duniawi menghilang.

Setelah membubung tinggi melalui terowongan selama Anda merasa demikian, visualisasikan di hadapan Anda sebuah tirai cahaya biru-ungu tua. Lewati tirai itu ke terowongan lain yang dalam, cahaya biru-ungu. Rasakan cahaya yang mengelilingi Anda. Perlahan, dinding terowongan menghilang dalam cahaya biru. Perluas kesadaran Anda ke dalam cahaya itu—ke dalam kebebasan dan kebahagiaan tanpa batas. Sekarang tidak ada terowongan. Hanya ada kebiruan dan kebahagiaan tak terhingga yang mencakup segalanya.

Terakhir, visualisasikan di hadapan Anda sebuah bintang cahaya putih keperakan, berujung lima. Rentangkan tangan dan kaki Anda secara mental, dengan asumsi tubuh Anda berbentuk bintang itu. Berikan diri Anda padanya dalam tubuh, pikiran, dan jiwa saat Anda menyerahkan setiap pikiran, setiap perasaan ke Kebahagiaan Diri yang mutlak dan ada.

Kebahagiaan mengalir dengan lembut di atas Anda, seperti air terjun kabut, mengisi hati Anda dengan kedamaian yang tak terlukiskan.

Tehnik Mengaktifkan Mata Ketiga

Teknik Tercepat dan Termudah Mengaktifkan Mata Ketiga

Manfaat mengaktifkan chakra mata ketiga :

• Cakra mata ketiga atau cakra Ajna terletak di antara alis. Itu adalah kursi jiwa. Meditasi pada chakra ini membawa nektar, penglihatan tak terbatas dan kemampuan mengendalikan keadaan yang merugikan.

•Tiga nadi utama Ida, Pingla dan Sushumna bertemu di chakra mata ketiga, jadi sebelum kebangkitan kundalini Shakti chakra mata ketiga harus sangat dimurnikan dan dibuka dengan benar.

•Ajna atau chakra mata ketiga adalah pusat kebijaksanaan dan intuisi. Ketika chakra ini terbangun, pikiran menjadi belajar, tenang, dapat diandalkan, dan bebas dari semua keterikatan.

•Kebangkitan chakra mata ketiga meningkatkan memori Anda; meningkatkan kekuatan mistik pikiran. Anda akan merasakan bimbingan psikis, visi psikis, persepsi sensorik ekstra, kewaskitaan dan intuisi ilahi.

•Kekuatan kemauan menjadi sangat kuat dan semua tujuan para calon tercapai.

•Aspiran memperoleh kendali penuh atas prana. Dia dapat dengan mudah mendistribusikan prana di dalam dan di luar tubuh sesuai keinginannya.

•Kebangkitan chakra mata ketiga memberikan banyak siddhi dan kekuatan mistis kepada para pencari.

•Kualitas keindahan, keramahan, kedermawanan, kebahagiaan, dan pancaran cahaya tergabung dalam kepribadian sang pencari.

Arti dari mantra :

•Sebuah mantra bekerja dengan menciptakan jenis resonansi yang sangat khusus dan khas di ruang angkasa dengan mengeluarkan suara atau getaran halus.

•Mantra adalah bentuk energi murni yang memiliki kualitas mobilitas, fluiditas, kelembutan, memancarkan kalori dan pergerakan oleh impuls kekuatan.

•Tujuan mantra adalah untuk membawa pikiran ke keadaan pengabdian dan konsentrasi.

• Getaran suara yang diciptakan oleh pengucapan mantra memungkinkan calon mencapai keadaan konsentrasi, penyerapan, kesadaran super dan iluminasi.

•Mantra adalah bentuk doa yang memanggil dewa ketua mantra itu. Nyanyian mantra dapat membangkitkan kekuatan pikiran dan jiwa yang luar biasa melalui pembukaan cakra kesadaran tertentu yang berhubungan dengan dewa pemimpin tertentu.

•Jika mantra terbangun dalam napas saat berkonsentrasi pada chakra tertentu, seluruh tubuh akan terisi kembali. Racun psikis dan blok chakra itu dihilangkan. Chakra terbuka dengan potensi penuhnya dan tahap penyatuan makhluk individual dengan Tuhan tercapai.

Mantra Sita-Ram :

• Ram dan Shinta adalah avatar dari Dewa Wisnu dan Lakshmi. Nyanyian mantra Sita Ram menyatukan energi maskulin dan feminim kita yang sempurna.

• Ram melambangkan Purusha atau kesadaran dan Sita melambangkan Kundalini Shakti kekuatan manifestasi atau prakriti.

• Pada chakra mata ketiga Ram [jiwa atau kesadaran] berdiam dengan permaisuri abadinya Sita [Shakti atau energi materi].

• Pasangan ilahi berada di chakra mata ketiga. Mengucapkan mantra domba jantan Sita secara otomatis membuka kunci psikis mistik chakra ini.

Ilmu mengaktifkan mata ketiga dengan mantra Sita Ram :

• Kendalikan pikiran dan fokuskan pikiran dengan mengucapkan mantra Sita Ram.

•Napas yang memberi energi dan pemurnian dari pola pernapasan konsentris memurnikan dan meregenerasi pikiran dan jiwa.

•Pola pernapasan konsentris adalah serangkaian napas berirama dan sinkronisasi yang terkait dengan visualisasi konstan lingkaran satu di dalam lingkaran lainnya.

•Visualisasi ritmis dari ekspansi dan kontraksi prana sebagai garis-garis halus cahaya pada hasil chakra mata ketiga dalam membuka kunci psikis chakra mata ketiga.

•Seluruh teknik akan menahan keadaan pikiran bawah sadar dan sadar pada chakra mata ketiga yang mengakibatkan pembukaan chakra tersebut secara instan.

Tekniknya sebagai berikut :

Duduk dalam posisi yang nyaman dengan kaki bersilang dan mata tertutup.

• Ambil 5 napas lambat dan dalam dan rilekskan seluruh tubuh Anda.

• Ambil 5 napas lambat dan dalam lagi dan rilekskan napas Anda lebih dan lebih.

• Ambil 5 napas rilekskan pikiran Anda lebih dan lebih.

• Sekarang perhatikan chakra mata ketiga yang terletak di antara alis.

• Di area ini Anda harus memvisualisasikan dua lingkaran konsentris.

• Bagian dalam yang lebih kecil berwarna perak cerah dan bagian luar yang lebih besar berwarna emas berkilau menutupi lingkaran perak bagian dalam.

•Lingkaran perak dan emas konsentris ini memancarkan cahaya listrik spiritual murni yang intens dan ilahi ribuan volt.

•Sekarang sinkronkan secara bersamaan Anda menarik napas-menghembuskan napas, melantunkan Sita-Ram dan visualisasi lingkaran perak dalam dan lingkaran emas luar.

•Sekarang secara mental ucapkan mantra Sita-Ram, saat Anda menarik napas secara mental ucapkan Shinta fokuskan perhatian Anda pada lingkaran perak bagian dalam yang lebih kecil dan saat Anda menghembuskan napas, ucapkan secara mental Rama dan curahkan perhatian Anda pada lingkaran emas luar yang lebih besar dan lagi saat Anda menarik napas ucapkan mantra Shinta dan lagi hubungi perhatian Anda ke lingkaran perak bagian dalam.

•Nafas/nyanyian mental/visualisasikan dengan cara ini, tarik napas---nyanyikan Sita---kontraksi ke lingkaran perak bagian dalam---ekspirasi---nyanyian Ram---ekspansi ke lingkaran emas luar.

•Lupakan seluruh tubuh Anda semua lingkungan dan seluruh alam semesta hanya visualisasikan dua lingkaran konsentris perak-emas yang berkontraksi dan mengeluarkan.

• Secara bertahap tingkatkan waktu visualisasi nyanyian pernapasan Anda dari 5 menjadi 30 menit selama periode waktu tertentu.

• Ini adalah teknik termudah dan paling pasti untuk mengaktifkan chakra mata ketiga Anda.

Tanda dan gejala aktivasi chakra mata ketiga :

•Ada beberapa tanda yang berhubungan dengan aktivasi chakra mata ketiga, dengan menutup mata Anda mungkin melihat :

1. Lampu yang menyala.

2. Warna putih biru/ungu/perak.

3. Langit hitam dengan bintang tak terbatas.

4. Titik putih perak.

5. Sosok lingkaran/segitiga/persegi/mata berwarna ungu atau nila.

•Anda mungkin mengalami sensasi listrik kesemutan di tubuh Anda. Anda mungkin merasakan tekanan atau sensasi memutar atau berdenyut di area cakra mata ketiga.

•Anda mungkin melihat aura, gambar, bayangan, warna yang berbeda dan entitas tak terlihat yang berbeda dari dimensi lain.

•Mimpi Anda menjadi sangat nyata dan hidup.

•Setelah chakra mata ketiga diaktifkan, Anda akan menjadi lebih sensitif terhadap medan energi orang lain.

Skala waktu untuk aktivasi mata ketiga:

•Waktu yang dibutuhkan untuk mengaktifkan chakra mata ketiga berbeda untuk setiap orang, biasanya tergantung pada dedikasi, ketulusan dan penerapan teknik yang benar.

•Biasanya mata ketiga diaktifkan sesuai dengan kemajuan spiritual, akumulasi kemajuan spiritual dari kelahiran sebelumnya. Aktivasi dapat terjadi antara periode waktu satu hingga tiga bulan.

Mengungkap Aktivasi Kelenjar Pineal

Di persimpangan sains dan spiritualitas adalah kelenjar pineal, kelenjar kecil tanpa saluran di pusat otak manusia. Ratusan tahun yang lalu itu dijuluki 'The Seat of the Soul' oleh filsuf Perancis, matematikawan dan ilmuwan, René Descartes, yang mengamati bahwa pengalaman spiritual, visioner atau transendental tampaknya ditempatkan dengan anatomi fisik wilayah kepala ini.

Pengalaman mistik tampaknya memancar dari bagian pikiran ini, dan dalam keadaan meditasi yang dalam, visi internal yang jelas dapat terbuka, menciptakan pengalaman indera penuh yang terjadi sepenuhnya di dalam pikiran tanpa mata. Para yogi, dukun , dan petualang psikedelik telah lama mengetahui hal ini sebagai kebenaran, dan pada saat-saat aktivasi penuh ada perasaan yang luar biasa bahwa semacam pintu terbuka, memperluas persepsi manusia dan memungkinkan pikiran untuk terhubung dengan alam luas yang tidak dapat dipercaya yang ada di luar. pikiran tetapi hanya tersedia bagi kita di dalam pikiran. Sebuah paradoks.

Apakah ada jembatan antara dunia multidimensi dan dunia tempat kita tinggal?

Ini adalah pertanyaan yang diajukan oleh Dr. Joe Dispenza , dosen internasional, peneliti dan penulis Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon . Karyanya tentang ilmu spiritual dan membuka potensi manusia melengkapi studi ilmiah kita yang kaku tentang tubuh dengan memungkinkan kemungkinan hubungan yang belum dipahami antara pikiran dan jiwa.

Misalnya, ilmu saraf telah menetapkan bahwa otak manusia beroperasi pada frekuensi resonansi yang berbeda, atau gelombang otak , yang secara alami berputar sepanjang siang dan malam. Namun, kami belum mengerti bagaimana frekuensi ini bekerja untuk menciptakan kesadaran, atau tepatnya bagaimana mereka berhubungan dengan pengalaman mistik. Kita tahu bahwa kita dapat menginduksi keadaan kesadaran seperti aliran dengan alat seperti rekaman audio entrainment gelombang otak , tetapi kita tersesat dalam perjalanan menuju pengalaman spiritual.

Dispenza melihat kelenjar pineal sebagai semacam penerima radio yang ketika disetel ke frekuensi yang berbeda membawa program yang berbeda ke pengamat. Ketika disetel ke frekuensi mistik atau spiritual, kita mengalami misalnya pembubaran dan koneksi ke kosmos. Dia mencatat:

“Ketertarikan saya untuk menjelaskan ilmu mistik kelenjar pineal ini sebenarnya adalah pemikiran tentang kelenjar pineal sebagai penerima radio otak, dan hanya bisa diaktifkan melalui proses tertentu. Ketika sistem laten ini menyala, gairah yang tercipta adalah energi yang bergerak dari tubuh hingga ke otak.” ~ dr. Joe Dispenza

Hal ini terutama mirip dengan pengalaman kebangkitan kundalini yang dapat dipicu oleh kultivasi yang ketat dalam yoga kundalini . Digambarkan oleh banyak orang sebagai energi ular yang naik dari chakra bawah ke tulang belakang dan masuk ke otak, pengalaman kebangkitan kundalini sering kali mengubah hidup, selamanya mengubah persepsi mereka yang pernah mengalaminya dan umumnya menawarkan pandangan sekilas ke dalam yang ilahi. .

Menghubungkan proses ini dengan pola gelombang otak gamma dan kebangkitan penglihatan mata ketiga internal kita, Dispenza melanjutkan:

“Saat yang terjadi otak masuk ke apa yang disebut pola gelombang otak gamma. Mereka memiliki pengalaman indrawi penuh tanpa indera mereka dan apa pun yang terjadi di antara telinga mereka, penglihatan yang mereka miliki, mereka tidak memvisualisasikannya, itu terjadi pada mereka. Dan orang itu sekarang benar-benar berada di dunia lain. Mereka berada di dimensi lain. itulah mengapa kelenjar pineal disebut mata ketiga, karena itu adalah penglihatan yang mendalam.”

Dia melanjutkan, menghubungkan ini dengan proses fisiologis yang sudah dipahami oleh sains:

“Begitu sistem saraf otonom aktif dan masuk ke pola gelombang otak gamma, penerima radio itu memiliki kristal kalsit kecil, rombohedron bertumpuk yang berada di atas satu sama lain, dan kristal itu mulai berkilauan. Mereka mulai berosilasi, dan sekarang penerima radio diaktifkan dan ketika otak mengunci frekuensi, kelenjar pineal bertindak sebagai transduser, dan kelenjar pineal mulai melepaskan versi melatonin yang ditingkatkan. ~ dr. Joe Dispenza

Sudah diketahui di kalangan ilmuwan bahwa melatonin diproduksi oleh kelenjar pineal , tetapi di sini, Dispenza mengambil langkah lebih jauh untuk menyarankan bahwa ini adalah prekursor untuk produksi dan pelepasan DMT (N,N-Dimethyltryptamine, senyawa halusinogen ) oleh pineal ke otak, yang akan menjelaskan keadaan visioner yang luar biasa bahwa sains telah divalidasi dengan mempelajari DMT.

“Melatonin sudah membuat kita bermimpi… Itu sudah membuat kita rileks… Melatonin sudah menjadi antioksidan… Dan kemudian Anda membuat satu bahan kimia luar biasa yang disebut dimethyltryptamine dan itu mulai menyala, dan yang terjadi adalah Anda tidak lagi bergerak melalui ruang angkasa untuk mengalami waktu. Anda bergerak melalui waktu dan Anda mengalami dimensi atau ruang…” ~Dr. Joe Dispenza

Sejauh penjelasan ilmiah tentang jenis pengalaman mistik ini, mungkin sedekat yang kita miliki untuk saat ini, karena ada beberapa pendapat apakah DMT diproduksi oleh kelenjar pineal atau tidak. Melatonin dan serotonin tidak diragukan lagi diproduksi di kelenjar ini, tetapi DMT sejauh ini hanya diketahui di cairan serebrospinal dan bagian tubuh lainnya .

Kami belum tahu di mana itu diproduksi, tetapi kami tahu bahwa ketika Anda mengonsumsi DMT yang mengandung senyawa seperti ayahuasca dan 5-MeO-DMT, Anda akan mengalami pengalaman halusinogen, visioner, dan spiritual yang luar biasa, mirip dengan apa yang dapat dialami melalui meditasi yang tulus. dan yoga kundalini. Dalam penelitiannya yang inovatif tentang efek DMT, Dr. Rick Strassman menciptakan istilah Molekul Roh , memperkenalkan dunia pada sifat mistis DMT.

Pikiran Akhir

Melihat melampaui paradigma budaya ketakutan, ketidakstabilan, dan kelangkaan saat ini, kita bijaksana untuk mengingat bahwa sebagai manusia kita memiliki sifat spiritual dan bahwa kita semua memiliki potensi luar biasa untuk merasakan dan menciptakan pengalaman kita sendiri.

Aspek-aspek sifat kita ini ditekan oleh indoktrinasi budaya dan materialisme ilmiah yang kaku , tetapi tepat di depan mata kita, kita menyaksikan penyatuan pemikiran rasional dan penyelidikan spiritual kita. Terserah kita masing-masing untuk membuat pilihan untuk menjadi penjelajah dalam eksperimen kosmik ini, dan seringkali yang kita butuhkan hanyalah pengenalan ide untuk menginspirasi kita untuk mengejar perkembangan spiritual individu kita.

Saya menemukan bahwa informasi dan komentar dari orang-orang seperti Dr. Dispenza adalah makanan bergizi tinggi untuk pemikiran dalam pencarian ini, dan Dr. Dispenza berbagi sentimen serupa dalam komentar berikut:

“Kebohongan terbesar yang pernah diberitahukan kepada kita adalah bahwa kita adalah makhluk linier yang menjalani kehidupan linier. Kami adalah makhluk dimensi yang menjalani kehidupan dimensi dan ketika pintu dimensi terbuka untuk Anda dan Anda melihat sekilas seberapa besar ini sebenarnya, Anda tidak akan terlalu peduli dengan politik. Anda tidak akan terlalu peduli tentang siapa yang terkenal dan siapa yang tidak karena Anda akan menyadari bahwa Anda semua itu dan banyak lagi. Kami memiliki orang-orang yang telah mengaktifkan sistem laten ini dan mereka memiliki pemahaman yang lebih baik tentang siapa mereka sebenarnya.” Dr Joe Dispenza

Chakra Mata Ketiga berfokus pada melihat segala sesuatu sebagaimana adanya sebagai "saksi" atau "pengamat" dan memperhatikan setiap momen. Ini bukan hanya kursi kebijaksanaan, tetapi juga kursi hati nurani. Ketika mata ketiga terbuka, Anda tidak hanya melihat tetapi juga memahami. Ketika chakra ini diaktifkan sepenuhnya, kedua belahan otak berfungsi menyinkronkan di mana kreativitas terintegrasi dan seimbang dengan pemikiran logis dan analitis.

Pusat Keseimbangan Tubuh dan Jiwa

Seperti bambu berongga, beristirahatlah dengan nyaman dengan tubuh Anda sendiri. Tilopa

Hara, yang terletak dua inci di bawah pusar, “Itu adalah pusat dari mana seseorang memasuki kehidupan dan itu adalah pusat dari mana seseorang mati dan keluar dari kehidupan. Jadi itulah pusat kontak antara tubuh dan jiwa. Jika Anda merasakan semacam goyah ke kiri dan ke kanan dan Anda tidak tahu di mana pusat Anda, itu menunjukkan bahwa Anda tidak lagi berhubungan dengan Hara Anda, jadi Anda harus membuat kontak itu.

Kapan: Di malam hari ketika Anda pergi tidur/hal pertama di pagi hari

Langkah 1: Berbaringlah di tempat tidur dan letakkan kedua tangan Anda 2” di bawah pusar, dan tekan sedikit. Mulailah bernapas… bernapas dalam-dalam. Anda akan merasakan pusat itu naik dan turun dengan pernapasan.

Langkah 2: Sekarang rasakan seluruh energi Anda di sana seolah-olah Anda menyusut dan menyusut dan hanya ada di sana sebagai pusat kecil, sebagai energi yang sangat terkonsentrasi. Tertidur saat melakukannya – itu akan sangat membantu. Kemudian sepanjang malam pemusatan itu berlanjut. Lagi dan lagi alam bawah sadar pergi dan berpusat di sana. Jadi sepanjang malam, tanpa sepengetahuan Anda, Anda akan datang dengan berbagai cara dalam kontak mendalam dengan pusat.

Langkah 3: Di pagi hari, saat Anda merasa tidur sudah hilang, jangan buka mata dulu. Sekali lagi letakkan tangan Anda di sana, dorong sedikit, mulailah bernapas; lagi merasakan Hara. Lakukan ini selama 10-15 menit dan kemudian bangun.

Lakukan ini setiap malam, setiap pagi. Dalam tiga bulan Anda akan mulai merasa terpusat. “Sangatlah penting untuk memiliki keterpusatan jika tidak, seseorang akan merasa terfragmentasi; maka salah satunya tidak bersama. Salah satunya seperti gergaji ukir – semua fragmen dan bukan gestalt, bukan keseluruhan. Itu adalah bentuk yang buruk, karena tanpa pusat seorang pria dapat menyeret tetapi tidak dapat mencintai. Tanpa pusat Anda dapat terus melakukan hal-hal rutin dalam hidup Anda, tetapi Anda tidak akan pernah bisa menjadi kreatif. Anda akan hidup seminimal mungkin. Maksimal tidak akan mungkin bagi Anda. Hanya dengan memusatkan satu kehidupan pada maksimum, pada zenit, pada puncak, pada klimaks, dan itulah satu-satunya kehidupan yang nyata.”

Begitu seseorang menyadari Hara, banyak hal mulai terjadi. “Misalnya, akan ada sedikit pemikiran karena energi tidak akan berpindah ke kepala; itu akan pergi ke hara. Semakin Anda memikirkan hara, semakin Anda berkonsentrasi di sana, semakin Anda akan menemukan disiplin yang muncul dalam diri Anda. Itu datang secara alami; itu tidak harus dipaksakan."

“Semakin Anda menyadari Hara, semakin sedikit Anda menjadi takut akan hidup dan mati – karena itu adalah pusat hidup dan mati. Begitu Anda terbiasa dengan pusat Hara, Anda bisa hidup dengan berani . Keberanian muncul darinya: lebih sedikit pemikiran, lebih banyak keheningan, saat-saat yang tidak terkendali, disiplin alami, keberanian dan akar, landasan."

Praktek Membuka Mata Ketiga

Bagaimana cara melakukannya? Hanya menatap ke sana? Ya, tetapi ada juga beberapa cara praktis untuk mempertajam pandangan batin kita.

Di sini Anda menemukan tiga teknik yang efektif untuk bereksperimen.

1. Teknik untuk Mengembangkan Tatapan Stabil : Tratak

Yang pertama adalah teknik untuk mengembangkan tatapan mantap yang tidak berkedip. Yogananda sebenarnya memberi tahu kita: “ Mata yang gelisah dan terus - menerus berkedip menunjukkan pikiran yang gelisah; tenang, mata tak berkedip , pikiran tenang. Tuhan tidak terlihat, tidak dapat dikenali oleh mata manusia biasa yang gelisah. Dengan memusatkan mata pada satu titik, menyebabkan pikiran menjadi tenang dan terkonsentrasi.” Menatap mata pada satu titik adalah latihan yoga klasik, yang disebut tratak . Ini terdiri dari menatap objek, seringkali lilin, yang ditempatkan sedikit lebih tinggi dari mata, pada jarak pendek. Perbaiki objek itu, jangan pernah memalingkan muka, tetap tenang dengan pandangan Anda, tidak berkedip, bahkan jika mata mulai mengeluarkan air mata.

Yogananda mengajarkan bentuk tratak yang menyenangkan . Dia menemukan sebuah perangkat, menyebutnya "Kuil Keheningan": itu dipasang di kepala, seperti penutup telinga. Terlampir ada mata spiritual buatan, yang menggantung jarak pendek di depan mata, untuk menatap. Sebuah penemuan yang luar biasa, melatih kita dengan cara yang kreatif untuk memasuki “kursi ekstasi” di dalam tubuh, “Pusat Kristus” — Kutastha , sebagaimana mereka menyebutnya di India, yang berarti “jiwa tertinggi yang tidak dapat diubah.”

2. Teknik Konsentrasi Tertinggi: Visualisasi

Yogananda mengajarkan visualisasi sebagai teknik yang ampuh untuk mengembangkan konsentrasi batin. Itu bahkan mengarah pada siddhi (kekuatan) materialisasi:

Saya bisa terus melihat ruangan ini dan berkonsentrasi padanya sampai, ketika saya menutup mata, saya masih bisa melihat ruangan itu persis seperti apa adanya. Ini adalah langkah pertama dalam konsentrasi yang dalam, tetapi kebanyakan orang tidak memiliki kesabaran untuk mempraktikkannya. Saya memiliki kesabaran. Saat Anda terus berlatih visualisasi, Anda akan menemukan bahwa pikiran Anda menjadi terwujud. Hukum kosmik akan mengaturnya sedemikian rupa sehingga apa pun yang Anda pikirkan akan dihasilkan dalam kenyataan, jika Anda memerintahkannya demikian. Misalkan saya sedang memikirkan sebuah apel, dan apel itu muncul di tangan saya. Itu akan menjadi demonstrasi kekuatan konsentrasi tertinggi.

Cobalah. Bereksperimenlah dengannya. Latih: perhatikan apel (atau benda apa pun di kamar Anda) selama beberapa waktu. Cetak gambar dalam pikiran Anda. Kemudian tutup mata Anda, lihat titik di antara alis. Dalam hati cobalah untuk melihat objek itu sejelas mungkin.

3. Teknik Menatap Mata Spiritual

Yogananda mengajarkan teknik lain untuk merangsang penglihatan mata spiritual kita, menggunakan cahaya luar, sebuah lampu. Ia menjelaskan, ”Lihatlah cahaya dan tutup mata Anda. Lupakan kegelapan di sekitar Anda dan perhatikan warna merah darah di kelopak mata Anda. Cobalah untuk melihat dengan seksama ke dalam warna merah ungu di depan Anda. Renungkan dan bayangkan bahwa itu menjadi lebih besar dan lebih besar.

Lihatlah di sekitar Anda lautan cahaya ungu yang bersinar redup. Anda adalah gelombang cahaya, riak kedamaian yang mengambang di permukaan laut.”

Pusat Mata Spiritual

Mengapa Kita Memulai Meditasi di Pusat Mata Ketiga ... Itu adalah Tahta Jiwa

Saat kita duduk bermeditasi, kita memejamkan mata lalu memfokuskan pikiran kita di bagian belakang Pusat Mata. Dan kemampuan visualisasi kita juga ada di sana, yang juga memvisualisasikan Wujud Guru di dalamnya. Dan dengan melakukan Simran, kita memusatkan perhatian dan fokus kita pada bagian belakang Eye Center. Kemudian, secara otomatis, ketika kita duduk bermeditasi, perhatian kita mulai terfokus pada Wujud Seorang Guru di belakang Pusat Mata.

Ada para resi dan muni yang juga melakukan meditasi. Namun meditasi, fokus, dan perhatian mereka sedikit berbeda. Alih-alih fokus pada bagian belakang Pusat Mata, yang mereka lakukan adalah mulai fokus pada chakra.

Jadi, di dalam tubuh fisik, kita memiliki enam cakra. Dan mulai dari cakra paling bawah, mereka mulai melakukan mantra. Setiap chakra memiliki mantra, dan yang mereka lakukan adalah mengulangi mantra tersebut. Dan ketika mantra itu diucapkan beberapa kali, puluhan ribu kali, maka cakra itu terbuka. Dan, dengan cara itu, mereka mulai maju dengan membuka masing-masing cakra ini dan masuk ke dalam dan ke atas di dalam tubuh mereka. Jadi, bagi mereka untuk mengambil dan membuka masing-masing dari enam cakra dan kemudian cakra ketujuh di atasnya dan naik ke dalam, dibutuhkan waktu yang sangat-sangat lama.

Mahatma mengatakan bahwa ketika seseorang harus mendaki gunung dan dia berada di tengah jalan, berdiri di atas gunung, tidak ada gunanya turun ke bawah gunung dan kemudian mendaki lagi. Sebaliknya, dia harus naik ke atas dari tempatnya berada.

Jadi, jiwa saat ini berada di belakang Pusat Mata. Oleh karena itu, para Orang Suci mengatakan bahwa Anda memulainya dari sana. Anda mulai fokus di sana dan memusatkan perhatian Anda di mana jiwa dan Guru tinggal. Itu ada di belakang Eye Center.

Oleh karena itu, kita harus memusatkan perhatian kita dengan penuh kasih sayang dan melakukan Simran dan Dhyan, yaitu perenungan Wujud Guru sambil melakukan Simran di belakang Pusat Mata. Ketika kita melakukan ini dengan penuh kasih, kita juga mulai mendapatkan Rahmat Tuhan di sana.

Tangga Arus Suara Menghubungkan Jiwa Kembali Kepada Tuhan Yang Maha Esa, Dengan Rahmat Sang Guru.

Latihan Aktivasi Mata Ketiga

Tahukah Anda bahwa ada pusat energi di tubuh Anda yang dapat meningkatkan fokus, konsentrasi, dan juga memunculkan kemampuan intuitif? Anda pasti pernah mendengar banyak orang spiritual berbicara tentang mata ketiga mereka dan pengalaman mereka dengannya.

Mata ketiga, untuk dipahami dari perspektif spiritual, adalah cakra agya. Ada tujuh pusat energi di tubuh kita di mana titik-titik saraf bertemu. Cakra agya adalah pusat energi yang terletak di tengah alis kita. Poin ini dikaitkan dengan kemampuan untuk melihat hal-hal di luar panca indera, juga disebut intuisi.

Cakra agya terhubung ke kelenjar hipofisis dan hipotalamus tubuh. Otak kita memancarkan gelombang yang berbeda ketika mengalami hal yang berbeda:

1. Gelombang beta dipancarkan saat Anda mengalami kesedihan, kehilangan, stres atau kesedihan.

2. Gelombang alfa dipancarkan saat kita mengalami ketenangan, relaksasi, dan kegembiraan yang mendalam. Gelombang alfa memiliki getaran yang lebih tenang dan bertindak sebagai sonar. Lumba-lumba diketahui memiliki fungsi gelombang alfa tingkat tinggi di otak mereka dan ini membantu mereka bernavigasi di laut. Sonar mereka bekerja mirip dengan kapal selam. Secara fisik, kelembutan kelenjar hipofisis dan hipotalamus memungkinkan gelombang alfa menyebar.

Pada anak-anak, kelenjar hipofisis dan hipotalamus cukup lunak yang memungkinkan mereka menjadi lebih tanggap dan intuitif. Seiring bertambahnya usia, kelenjar menjadi kaku dan beberapa kalkulus menumpuk di sekitarnya, kekuatan dan frekuensi emisi gelombang alfa berkurang.

3. Gelombang gamma adalah yang paling kuat dan hanya bisa dialami dalam keadaan meditasi yang dalam, juga dikenal sebagai samadhi.

Otak kita memancarkan gelombang alfa ketika tubuh sejajar dengan alam. Ketika seseorang selaras dengan alam melalui tindakan dan pikiran mereka, seluruh keberadaan mereka merasa bahwa itu adalah bagian dari kosmos. Karena itu, alam mengungkapkan hal-hal tertentu kepada seseorang yang mengalami aktivitas gelombang alfa tinggi. Biasanya, ini disebut intuisi.

“Mata ketiga setara dengan intuisi. Itu berkembang ketika Anda lebih terpusat dan puas.”

Pengalaman emisi gelombang gamma terjadi di tubuh halus kita dan hanya ketika kita mengalami emisi gelombang alfa reguler. Emisi sinar gamma mengaktifkan chakra agya. Ketika mata ketiga aktif, kita mengalami rasa ringan di pikiran kita.

Awalnya, aktivasi chakra agya dapat menyebabkan masalah lekas marah dan marah. Tapi pengalaman ini mirip dengan membersihkan karpet, di mana kotoran yang terkumpul keluar sekaligus. Setelah ini mereda, Anda akan menemukan bahwa Anda merasa damai dan kemarahan tidak mempengaruhi Anda seperti sebelumnya. Pengalaman aktivasi mata ketiga yang terus menerus menyebabkan rasa ketenangan yang mendalam dalam pikiran....Ketika Anda menutup mata, titik gelap kecil muncul di hadapan mata batin. Anda dapat berkonsentrasi pada tempat ini selama 12 detik tanpa membiarkannya bergerak.

Dengan latihan ini, kekuatan meditasi dapat dikembangkan.