Sembahlah Aku Seolah kau MelihatKu

DIA Melihatmu

Sa'd al-din Mahmud Shabistari (1288 - 1340 ce) adalah salah satu penulis Sufisme Persia yang paling terkenal. Karena bakatnya untuk mengekspresikan visi mistis Sufi dengan kejelasan luar biasa, Gulshan-i Raz (Secret Rose Garden) dengan cepat menjadi salah satu karya puisi Persia Sufi yang paling populer.

Pergi menyapu ruang hatimu. Jadikan siap untuk menjadi tempat tinggal sang Kekasih. Ketika Anda berangkat, Dia akan memasukinya. Di dalam Anda, hampa dari diri Anda sendiri, Dia akan menampilkan keindahan-Nya. Mahmud Shabistari - 'Taman Mawar Misteri' Mereka yang tidak bisa berduka, atau untuk berbicara tentang cinta mereka, atau bersyukur, itu adalah siapa yang tidak bisa mengingat Tuhan sebagai sumber segalanya, mungkin digambarkan sebagai angin kosong, atau landasan dingin, atau kelompok orang tua yang ketakutan. Ucapkan Nama. Basahi lidah Anda dengan pujian, dan menjadi sumber musim semi, bangun. Biarkan mulutmu diberikan benang emas kuningnya seperti mawar liar. Saat Anda mengisi dengan kebijaksanaan, dan hatimu dengan cinta, tidak ada lagi rasa haus. Hanya ada kesabaran tanpa pamrih menunggu diambang pintu, sebuah keheningan yang tidak mendengarkan saran dari orang yang lewat di jalan. Sanai - "Persian Poems" 

Seseorang yang menjauhkan diri dari penderitaan bukan seorang kekasih. Saya memilih cintamu di atas segalanya. Adapun kekayaan jika itu datang, atau pergi, jadilah itu. Kekayaan dan cinta menghuni dunia yang terpisah. Tapi selama kamu tinggal di sini di dalam diriku, Saya tidak bisa mengatakan bahwa saya menderita. Dan jika, teman, Anda menanyakan jalannya. Saya akan memberi tahu mu dengan jelas, begini : memalingkan wajah Anda ke arah dunia kehidupan, dan memunggungi pangkat dan reputasi dan menolak kemakmuran lahiriah, membengkokkan punggung Anda dua kali lipat dalam pelayanan-Nya, untuk berpisah dengan orang-orang yang berurusan dengan kata-kata, dan mengambil tempat Anda di hadapan orang-orang tanpa kata. Dia melihatmu

Jika Anda tahu nilai Anda sendiri, apa yang perlu Anda pedulikan tentang penerimaan atau penolakan orang lain?Sembahlah Dia seolah-olah engkau bisa melihatNya dengan mata fisikmu, meskipun kamu tidak melihatNya, Dia melihatmu.

Cinta dan Kebencian

Tidak ada yang bisa mengajarimu cara mencintai. Jika orang bisa diajari cara mencintai, masalah dunia akan sangat sederhana, bukan? 

Jika kita bisa belajar cara mencintai dari buku ketika kita belajar matematika, ini akan menjadi dunia yang luar biasa; tidak akan ada kebencian, tidak ada eksploitasi, tidak ada perang, tidak ada pembagian kaya dan miskin, dan kita semua akan benar-benar ramah satu sama lain. 

Tetapi cinta tidak begitu mudah didapat. Sangat mudah untuk membenci, dan kebencian menyatukan orang-orang setelah mode; itu menciptakan semua jenis fantasi, itu membawa berbagai jenis kerjasama, seperti dalam perang. Namun cinta jauh lebih sulit. Anda tidak dapat belajar bagaimana mencintai, tetapi apa yang dapat Anda lakukan adalah mengamati kebencian dan mengesampingkannya dengan lembut. 

Jangan bertempur melawan kebencian, jangan katakan betapa mengerikannya membenci orang, tetapi lihat kebencian terhadap apa itu dan biarkan ia pergi menyingkirkannya, itu tidak penting. Yang penting, jangan biarkan kebencian mengakar di pikiran Anda. Apakah kamu mengerti? Pikiran Anda seperti tanah yang subur, dan jika diberi waktu yang cukup, masalah apa pun yang muncul berakar seperti rumput liar, dan kemudian Anda mengalami kesulitan untuk menariknya keluar, tetapi jika Anda tidak memberikan masalah waktu yang cukup untuk berakar, maka tidak ada tempat untuk tumbuh dan itu akan layu. Jika Anda mendorong kebencian, berikan waktu untuk berakar, tumbuh, hingga dewasa, itu menjadi masalah besar. Tetapi jika setiap kali kebencian muncul, Anda membiarkannya berlalu, maka Anda akan menemukan bahwa pikiran Anda menjadi sangat sensitif tanpa sentimental, oleh karena itu akan tahu cinta. Pikiran untuk melepaskan diri dari kesepian itu sendiri merupakan bentuk ketidakcukupan batin. Cinta bukanlah kesenangan. Cinta bukanlah pengejaran atau penghindaran rasa takut. 

Cinta bukanlah keterikatan. Cinta tidak memiliki penderitaan. Ketika Anda menangis untuk diri sendiri, apakah itu cinta?  menangis karena Anda kesepian, karena Anda telah ditinggalkan, karena Anda tidak lagi kuat, mengeluh tentang nasib Anda, lingkungan Anda, selalu Anda menangis? Jika Anda memahami ini, yang berarti bersentuhan langsung dengan Anda seperti menyentuh pohon atau pilar atau tangan, maka Anda akan melihat bahwa kesedihan itu diciptakan sendiri, kesedihan diciptakan oleh pikiran, kesedihan adalah hasil dari waktu. Dalam cinta itu terlibat kesenangan seksual, kesenangan memiliki seseorang di rumah untuk merawat anak-anak Anda, untuk memasak. Anda bergantung padanya; dia telah memberi Anda tubuhnya, emosinya, dorongannya, perasaan aman dan sejahtera tertentu. Kemudian dia berpaling darimu, dia bosan atau pergi dengan orang lain, dan seluruh keseimbangan emosional Anda hancur, dan gangguan ini, yang tidak Anda sukai, disebut kecemburuan. Ada rasa sakit di dalamnya, kecemasan, kebencian dan kekerasan. Jadi apa yang benar-benar Anda katakan adalah Asalkan Anda adalah milik saya, saya mencintaimu tetapi pada saat Anda tidak, saya mulai membenci Anda. Selama aku bisa mengandalkanmu untuk memenuhi tuntutanku, seksual dan lain-lain, aku mencintaimu, tetapi begitu kau berhenti memberikan apa yang kuinginkan, aku tidak menyukaimu. 

Permintaan untuk aman dalam hubungan pasti melahirkan kesedihan dan ketakutan. Upaya mencari keamanan ini mengundang rasa tidak aman. Pernahkah Anda menemukan keamanan dalam hubungan Anda? Sudahkah kamu? Sebagian besar dari kita menginginkan keamanan mencintai dan dicintai, tetapi adakah cinta ketika masing-masing dari kita mencari keamanannya sendiri, jalannya sendiri? 

Berkembangnya kebaikan bukan di tanah pemikiran tetapi dalam kebebasan dari kesedihan. Akhir dari kesedihan adalah cinta. Pergilah, singkirkan ruang hati Anda, siapkan itu untuk menjadi tempat tinggal dan rumah Kekasih, ketika Anda pergi keluar Dia akan masuk. Di dalam Anda, ketika Anda bebas dari diri, Dia akan menunjukkan Keindahan-Nya. "Apakah kamu mencintai Tuhan?" "Ya," jawabnya. "Apakah kamu membenci Iblis?" "Tidak, cintaku kepada Tuhan tidak memberiku waktu untuk membenci Iblis."



Cinta Abadi dan Hubungan Magnetik

 

Ubah Pikiran Anda Untuk Cinta Abadi dan Hubungan Magnetik

Psikiater Carl Jung berkata, "Pertemuan dua kepribadian seperti kontak dua zat kimia: Jika ada reaksi, keduanya berubah." 

Pada tahun 1986, saat bersepeda di triathlon, Dr. Joe ditabrak truk. Dia mematahkan enam tulang belakang di tulang belakangnya, dan dokternya mengatakan kepadanya bahwa dia tidak akan pernah bisa berjalan lagi.

Dr. Joe bertanya kepada empat ahli bedah yang berbeda apa yang harus dia lakukan, dan mereka berempat meresepkan operasi yang rumit. Operasi itu akan menghilangkan sebagian rasa sakitnya, tetapi hampir menjamin dia tidak akan pernah bisa berjalan lagi.

Dia menolak untuk menjalani operasi dan malah mulai membayangkan dirinya sembuh total. Dia memvisualisasikan setiap penyembuhan tulang belakang dan merekonstruksi tulang belakangnya dalam pikirannya. Hanya dalam sepuluh setengah minggu, Dr. Joe kembali berdiri, dan dalam dua belas minggu, dia berlatih lagi dan kembali bekerja di klinik chiropraktiknya. 

Dia sepenuhnya menyembuhkan dirinya sendiri hanya dengan pikirannya.

Saya pikir aman untuk mengatakan bahwa hampir semua orang ingin menemukan cinta sejati. Kami ingin menemukan seseorang yang sempurna — seseorang yang kami hormati, kagumi, dan yang menerima kami apa adanya. Masalahnya, menemukan belahan jiwa yang sempurna sepertinya hanya mungkin terjadi dalam komedi dan drama romantis. Di dunia nyata, cinta sejati tampak seperti mitos. 

Apakah itu? Apakah kita benar-benar memiliki kekuatan untuk menarik pasangan romantis yang cocok? Menurut Dr. Joe Dispenza, kami melakukannya. Semuanya dimulai dengan menulis daftar kualitas yang kita cari dalam diri pasangan dan kemudian mewujudkan kualitas itu dalam diri kita sendiri:

“Saya selalu berkata, 'Keluarkan secarik kertas, tuliskan semua yang Anda inginkan pada orang itu, dan jadilah itu.' ... Apakah Anda akan pergi keluar dengan Anda? [Itu] benar-benar pertanyaan mendasar.” – Dr. Joe Dispenza

Yang benar adalah, menemukan belahan jiwa Anda dimulai dengan pengembangan diri Anda sendiri. Jika Anda ingin bersama seseorang yang baik, Anda juga harus baik. Jika Anda ingin bersama seseorang yang setia, Anda juga harus setia. Ini tidak berarti Anda harus sempurna — tetapi untuk mewujudkan seseorang yang spesial dalam hidup Anda, Anda harus mewujudkan kualitas yang sama. 

Mungkin Anda sudah menjalin hubungan, tetapi Anda merasa agak buntu. Anda mencintai pasangan Anda, tetapi Anda ingin hubungan Anda menjadi lebih sehat dan lebih memberi kehidupan. Kebijaksanaan Dr. Joe juga berlaku di sini:

“Jika Anda membawa yang terbaik, dan orang yang bersama Anda membawa yang terbaik, dan Anda merayakan hidup bersama, maka ada gangguan konstruktif. Ada pertumbuhan. Ada energi. … Kami melakukan mediasi ini untuk menciptakan cinta dalam hidup kami. … Dan jika pikiran [dan perasaan] adalah muatan listrik di medan kuantum, … [lalu] bagaimana Anda berpikir dan bagaimana perasaan Anda memancarkan tanda elektromagnetik yang memengaruhi setiap atom dalam hidup Anda. Pikiran mengirimkan sinyal keluar. Dan perasaan adalah medan magnet yang menarik peristiwa itu kembali padamu, kan?” – Dr. Joe Dispenza

Dengan kata lain, jika Anda tidak berada di tempat cinta diri atau pengembangan diri, akan jauh lebih sulit untuk menarik cinta sejati atau mempertahankan hubungan yang sehat. 

Ketika Anda mencintai kehidupan, mencintai diri sendiri, dan mencintai orang lain, Anda mengeluarkan energi getaran ke dunia dan menarik getaran serupa kembali ke diri Anda. 

Sahabat, proses menemukan cinta sejati dan hubungan yang sehat dimulai dari Diri Kita Sendiri. 

Jika kita tidak bisa mencintai diri kita sendiri, bagaimana kita bisa mencintai orang lain? 

Jika kita terus-menerus bereaksi terhadap lingkungan kita karena ketakutan dan kelangsungan hidup, bagaimana kita bisa menemukan cinta dari kekacauan?

Engkau Bukan Aku

Apakah cinta itu kesenangan, apakah itu kegembiraan cinta? 

Tidak, cinta selalu merindukan; cinta adalah tekun tak kenal lelah; cinta berharap dengan sabar; cinta adalah penyerahan diri; cinta adalah tentang terus-menerus kesenangan dan ketidaksenangan dari yang dicintai, karena cinta adalah pengunduran diri dari kehendak pemilik hati; itu adalah cinta yang mengajarkan satu : Engkau, bukan aku. . . . . .Gali hatiku, Kekasih ! dan Engkau akan menemukan di kedalamannya musim semi cinta-Mu.

Praktisi sering beralih dari keterikatan ke keberadaan, ke keterikatan pada kekosongan. Jika seseorang berpikir bahwa kekosongan adalah kebijaksanaan atau pembebasan sejati, di bawah khayalan ini, seseorang tidak dapat mencapai yang tertinggi.

Pikiran illahiah

 

Pikiran Ilahiah 

Jika Anda mengirimkan pemikiran yang penuh cinta dan membantu kepada pria lain, itu meninggalkan otak Anda, langsung menuju ke pria itu, membangkitkan pemikiran cinta yang serupa dalam benaknya dan kembali kepada Anda dengan kekuatan yang berlipat ganda.

Jika Anda mengirimkan pikiran tentang kebencian kepada pria lain, itu menyakiti pria itu dan juga menyakiti Anda dengan kembali kepada Anda dengan kekuatan yang berlipat ganda. Karena itu, pahami hukum-hukum pikiran, hanya angkatlah pikiran welas asih, cinta, dan kebaikan dari pikiran Anda dan selalu bahagia.

Pikiran adalah hidup. Apa yang Anda pikirkan, itulah Anda. Pikiran Anda menciptakan lingkungan Anda. Pikiran Anda membentuk dunia Anda. Jika Anda memiliki pikiran sehat, Anda dapat menjaga kesehatan. 

Jika Anda berpegang pada pikiran yang sakit di dalam pikiran, pikiran tentang jaringan yang sakit, pikiran tentang saraf yang lemah, pikiran tentang fungsi organ yang tidak tepat, visera, Anda tidak akan pernah bisa mengharapkan kesehatan, kecantikan, dan harmoni yang baik.

Ingatlah bahwa tubuh adalah produk pikiran dan berada di bawah kendali pikiran. Jika Anda berpegang pada pikiran yang kuat, tubuh Anda juga akan kuat. 

Pikiran cinta, kedamaian, kepuasan, kemurnian, kesempurnaan, Keilahian, akan membuat Anda, dan juga orang lain di sekitar anda, sempurna dan Ilahi.

Wejangan Ilmu Bahagia

Sesal - Khawatir 

Menyesal ialah takut akan pengalaman yang telah dialami. Khawatir ialah takut akan pengalaman yang belum dialami. Menyesal dan khawatir ini yang menyebabkan orang bersedih hati, prihatin, hingga merasa celaka.

Menyesal ini rasanya: "Andaikata dulu aku bertindak demikian, bahagialah sudah aku ini, tidaklah celaka begini." Menyesal ini ialah takut akan pengalaman masa lampau yang menyebabkannya jatuh celaka, susah selamanya dalam keadaan miskin, hina, lemah.

Bila orang mengerti bahwa manusia itu abadi, dapatlah ia menasehati dirinya sebagai berikut: "Walaupun dulu bagaimana saja, pasti rasanya sebentar senang sebentar susah." Kemudian lenyap penyesalan semacam tadi. Tetapi jika tidak dimengerti, penyesalan itu berlarut-larut hingga takut akan hal yang aneh-aneh, seperti takut terkutuk, takut durhaka, rasanya: "Dulu andaikata aku tidak terkutuk oleh si Anu, tidak durhaka, tentu aku sudah bahagia dan tidak celaka." Kalau mengerti maka orang dapat menyadari, "Walaupun dulu terkutuk durhaka atau tidak durhaka, rasanya tentu sebentar senang sebentar susah," dan lenyaplah penyesalan semacam itu tadi.

Berlarut-larutnya penyesalan ini sampai menimbulkan ketakutan pada hal yang makin aneh ialah takut hidupnya tersesat. "Andaikata dulu tidak menjadi anak ibu dan ayah ini, pasti aku bahagia, dan tidak celaka seperti ini." Tetapi bila mengerti bahwa manusia itu abadi, ia dapat menasehati dirinya sendiri: "Walaupun dulu menjadi anak ibu-ayah ini atau tidak, tentu rasanya sebentar senang sebentar susah", maka lenyaplah penyesalan tadi.

Ketakutan hidup tersesat di atas perinciannya sampai pada takut tersesat mempunyai suami/isteri dan anak si Anu, rasanya: "Andaikata dulu aku tidak salah memperoleh suami/isteri dan anak si kunyuk (si dogol) itu, pastilah aku bahagia dan tidaklah celaka." Tetapi bila ia mengerti bahwa orang itu abadi, dapatlah ia menyadarkan dirinya: "Walaupun dulu aku mempunyai suami/isteri dan anak seperti kunyuk-kunyuk itu atau tidak, rasaku tentu sebentar senang, sebentar susah," maka lenyaplah penyesalan tadi.

Demikian pula kekhawatiran yang berupa takut akan pengalaman yang belum dialami, kalau-kalau jatuh celaka, susah selamanya, dalam keadaan miskin, hina, lemah. Rasanya : "Bagaimanakah nanti akhirnya bila aku tidak mencapai kebahagiaan yang kucita-citakan, tetapi tetap celaka seperti sekarang ini?" Tetapi jika orang mengerti bahwa manusia itu abadi, dapatlah ia menyadarkan dirinya: "Walaupun kelak akan terjadi apa saja, misalkan bumi dan langit merapat, rasanya pasti sebentar senang sebentar susah," maka lenyaplah kekhawatiran tadi.

Jika tidak dimengerti, kekhawatiran itu berlarut-larut sehingga takut akan hal yang aneh-aneh seperti takut kuwalat, takut durhaka. Padahal apakah kuwalat dan durhaka itu saja tidak dimengerti. Namun ditakuti juga, aneh bukan? Tetapi bila mengerti bahwa manusia itu abadi, dapatlah ia menyadarkan dirinya: "Mana ada orang kuwalat atau durhaka? Kalau toh ada, rasanya pasti hanya sebentar senang sebentar susah. Katanya orang kuwalat itu kepalanya di bawah dan kakinya di atas. Kalau begitu malah bisa merasakannya. Sebab yang sudah dialami berpuluh-puluh tahun hidup dengan kepala di atas dan kaki di bawah ternyata tidak enak. Seperti pada waktu cekcok dengan suami/isterinya atau tetangganya. Lihatlah orang-orang dengan kepala di atas, kaki di bawah itu." Dan lenyaplah kekhawatiran di atas tadi.

Berlarut-larutnya kekhawatiran itu sehingga takut akan hal yang semakin aneh seperti mati tersesat. Alangkah anehnya orang mati bisa tersesat. Tetapi bila mengerti bahwa manusia itu abadi, dapatlah ia menasehati dirinya: "Bagaimana mungkin orang mati itu tersesat. Kalau tersesat tentu ke arah hidup yang pernah dialami ini. Lagi pula jika ada mati tersesat tentu ada pula hidup tersesat. Padahal ketika hendak hidup tanpa bertanya kepada siapa pun, tanpa bekal apa-apa, ia menjelma tepat dengan hidung di atas mulut, kuping di kedua sisi, kepala di atas, kaki di bawah dan sebagainya, melalui jalan yang benar." Kemudian lenyaplah kekhawatiran yang aneh tadi.

Khawatir takut mati tersesat ini perinciannya hingga takut setelah mati akan menjelma sebagai babi-hutan. Alangkah anehnya! Tetapi bila mengerti bahwa manusia itu abadi, orang dapat menasehati dirinya: "Bagaimanakah orang mati dapat menjelma menjadi babi-hutan. Andaikatapun benar, maka orang justru dapat merasakan bagaimana hidup sebagai babi-hutan. Pasti hanya berdengus-dengus mencari ubi. Dan pastilah tidak takut dihentikan dari pekerjaan, melainkan takut di semak-semak hutan. Sedangkan yang dialami berpuluh-puluh tahun hidup sebagai manusia pun tidak enak. Misalnya ketika mencari pinjaman tidak berhasil, atau ditagih hutangnya tidak sanggup membayarnya. Enakkah hidup sebagai orang?" Kemudian lenyaplah kekhawatiran tadi.

Menyesal dan khawatir ini mengandung anggapan atau pendapat bahwa orang itu dapat memperoleh senang atau susah yang abadi. Maka dengan dikejar secara mati-matian rasa senang itu dan ditolaknya secara mati-matian rasa susah itu, menimbulkan ketahayulan pada dirinya yang mengakibatkan penderitaan. Tahayul itu ialah menghubung-hubungkan sebab dan akibat yang tidak ada sangkut-pautnya. Sebagai contoh, misalnya orang berdagang sedang sial, tidak berani dagang, maka berkatalah: "Kesialan ini tentu lantaran aku tidak membakar kemenyan dan tidak bersembahyang pada malam menjelang hari Jumat yang lalu, sehingga daganganku tidak laku." Jelaslah membakar kemenyan dan bersembahyang itu tidak ada sangkut paut dengan kesialan dagangan tidak laku. Namun orang yang bertahayul itu menghubung-hubungkan juga.

Contoh lain yang lebih jelas, misalnya seorang anak tengah bermain, tiba-tiba sakit kejang-kejang, maka orang berkata: "Anak itu pasti dijegal oleh syaitan penunggu jalan perempatan itu, oleh karena itu kejang-kejang badannya." Padahal jelas anak sakit kejang tidak bersangkut-paut dengan syaitan penunggu jalan. Untuk menerangkan syaitan itu apa, orang tidak tahu. Apakah syaitan itu berkaki dua atau empatkah, bertelur atau menyusuikah, orang tidak tahu. Namun orang bertahayul menganggapnya bisa menjegal.

Contoh yang lebih jelas lagi, tatkala gunung Merapi meletus, orang bertahayul menghubungkannya begini: "Peristiwa itu adalah pernyataan Kanjeng Ratu Kidul (Ratu Laut Selatan) yang marah lantaran gagal dalam mencari korban untuk pesta perkawinan putra/putrinya, sehingga diletuskannya gunung Merapi, beledar-beledur-beledar-beledur." Jelaslah Kanjeng Ratu Kidul tidak ada sangkut-paut dengan letusan gunung Merapi. Karena siapakah dan apakah Kanjeng Ratu Kidul itu saja, orang tidak tahu. Namun orang bertahayul memaksa menghubung-hubungkannya demikian.

Ketahayulan itu menyebabkan orang bertapa dan berpantang yang aneh-aneh, seperti merendam diri selama satu jam dalam tempo empat puluh hari, dengan pendapat bahwa: "Jika setiap malam merendam diri sambil mengucapkan mantera-mantera ini, daiam waktu empat puluh hari pasti aku akan memperoleh karunia dan senangiah aku selama-lamanya." Tetapi bila mengerti bahwa manusia itu abadi, teranglah pandangannya dan tahulah bahwa hasil orang merendam diri selama itu, hanyalah menggigil kedinginan semata-mata. Bahkan isterinya terlanjur kesepian kedinginan tidak dapat tidur sebab menunggu-nunggunya. Dalam pada itu mertuanya pun membenci karena melihat anaknya tidak dilayani sewajarnya melainkan ditinggalkannya tiap malam hanya untuk merendam diri.

Tindakannya berpantang yang aneh-aneh itu seperti pantang makan dan pantang tidur. Padahal orang lapar itu enaknya kalau makan dan orang mengantuk itu enaknya kalau tidur. Jadi orang itu memantang hal-hal yang enak-enak, namun mengeluh bahwa tidak pernah mengalami keenakan dalam hidupnya. Tetapi jika mengerti bahwa manusia itu abadi, teranglah pandangannya, dan mengerti bahwa hasil berpantangan makan dan tidur itu lapar dan kantuk belaka.

Delapan Cara Berdamai Dengan Penderitaan

Memaknai karma baik mungkin terasa lebih mudah ketimbang karma buruk. Tapi, sulitkah berdamai dengan karma buruk? Inilah hal-hal yang saya lakukan untuk berdamai dengan karma buruk.

1. Mengidentifikasi karma

Mungkin kita pernah menemui kejadian pahit yang sama secara berulang dan bertanya-tanya, “Kenapa ini terus terjadi pada saya?” Inilah yang kita sebut pengetahuan tentang karma. Sama seperti manusia, energi, dan entitas semesta lainnya, karma juga perlu dikenali. Dengan mengenalinya, karma tidak perlu memperkenalkan diri berulang kali. Jika di masa lalu kamu bertemu dengan orang yang katakanlah jahat dan kamu membalasnya dengan kejahatan setimpal, bukan tidak mungkin jika di masa mendatang kamu akan menemui orang berbeda dengan karakteristik yang sama. Bukan untuk membuatmu menderita, melainkan untuk membuatmu mengenalinya. Dengan mengenali karma, kamu tidak akan merespon orang tersebut dengan respon yang sama seperti kejadian sebelumnya. Maka, di sinilah pola karma akan berganti.

2. Diam adalah emas

Semakin banyak penyangkalan, pembenaran, dan pembelaan terhadap diri sendiri, akan terasa semakin sulit kita menghadapi karma buruk. Dalam kondisi seperti ini, diam adalah emas. Saat karma buruk datang, terimalah. Setelah itu, barulah kita bisa melihat, mendengar, dan merasakan bagaimana karma datang membawa kesadaran diri, pengetahuan spiritual, dan pemahaman mengenai hakikat diri yang sebenarnya. Pada saat inilah saya melihat betapa besarnya Tuhan sehingga bisa menangkal semua ketakutan dan kecemasan yang saya alami.

3. Bertanggung jawab

Saat kita menerima karma buruk, artinya kita telah mengakui kesalahan yang pernah kita lakukan. Inilah saatnya bertanggung jawab atas apa yang pernah kita lakukan dengan meminta maaf, memperbaiki kesalahan, dan melakukan lebih banyak kebaikan dalam hidup. Jika saat meminta maaf kamu tidak mendapatkan penerimaan maaf yang kamu harapkan, terimalah sebagai bagian dari tanggung jawabmu. Tanggung jawab ini bukan untuk membuatmu merasa bersalah, terpuruk dalam penyesalan, atau memikirkan masa lalu setiap waktu, melainkan agar kamu bisa berjanji pada diri sendiri untuk lebih berhati-hati dalam mengambil keputusan dan bertindak di masa yang akan datang.

4. Saatnya putuskan toxic relationship

Jangan biarkan orang-orang dengan energi negatif mengganggu penemuan hakikat dirimu! Kalau kamu merasa teman, pasangan, atau orang-orang di sekitarmu terus menerus menekanmu, saatnya kamu merelakan mereka untuk pergi. Putuskan hubungan dengan cara yang baik dan berikan pemahaman kepada mereka bahwa kamu butuh ruang untuk memperbaiki diri. Batasi hubungan yang dianggap tidak mendatangkan kebaikan dalam hidupmu. Orang dengan energi positif akan bersama-sama memperbaiki diri, sedangkan orang-orang negatif akan mengecapmu sesuai dengan asumsi mereka. Biarkan keduanya terjadi sesuai alur semesta.

5. Cintai dirimu dengan benar

Mungkin, dulu kita sempat berpikir bahwa mencintai diri sendiri adalah memenuhi semua ego dan keinginan. Tapi, setelah berdamai dengan karma buruk, kita akan mulai melihat self-love dengan cara yang berbeda. Mulailah dengan mengonsumsi makanan sehat, rutin berolahraga, meditasi secara teratur, dan beribadah sesuai dengan keyakinan. Kalau kamu seorang agnostik, pastikan kamu tidak melukai pikiranmu dengan ide-ide rumit tentang kehidupan. Lihatlah kehidupan secara lebih sederhana.

6. Sadari kelemahanmu

Dalam beberapa kasus karma buruk, sering kali seseorang lebih pandai menyenangkan orang lain, tapi lemah dalam memperlakukan diri sendiri. Inilah yang sering kali tidak disadari atau bahkan diabaikan. Tahukah kamu kalau kelemahan ini adalah kekuatan rahasiamu. Mungkin, tidak seorang pun tahu bahwa kamu mendapat karma hanya karena berjuang membahagiakan orang lain dan melupakan diri sendiri. Tapi, inilah akibat yang harus kamu dapatkan ketika abai dengan diri sendiri. Berhentilah jadi “korban” atas kelemahanmu memperlakukan diri sendiri dan jadilah kekuatan bagi dirimu sendiri. Dengan begitu, kita akan mulai melihat bahwa karma tidak hanya ditimbulkan akibat kesalahan diri kita pada orang lain, tetapi juga terhadap diri sendiri.

7. Singkirkan ego dan kesombongan spiritual

Ego adalah salah satu masalah terbesar dengan menjalani hidup. Sering kali kita percaya bahwa kita bisa memutuskan kehendak diri di luar kesadaran Ilahi. Saya sendiri pernah mengabaikan karma dan memilih untuk percaya terhadap apa yang saya kehendaki dan perjalanan yang akan saya ciptakan. Inilah yang saya sebut sebagai kesombongan spiritual, yaitu ketika kita merasa lebih memahami hidup kita sendiri dan mengabaikan kekuatan Ilahi. Bukan cuma itu, menyalahkan orang lain atas karma yang kita dapatkan juga merupakan bagian dari ego dan kesombongan spiritual. Merasa diri lebih baik sehingga memaksa orang lain untuk bertanggung jawab atas karma yang kita terima adalah jalan pintas menuju keterpurukan. Dengan menyingkirkan ego dan kesombongan spiritual, kita akan lebih mudah mengenali pola karma, mengenali diri sendiri, dan memperbaiki hidup kita.

8. Maafkan diri sendiri dan orang-orang yang menyakiti

Inilah yang sering kali terlupakan dalam proses menghapus karma. Memaafkan diri sendiri dan orang-orang yang telah menyakitimu mungkin akan terasa sulit di awal. Tapi, cobalah perlahan-lahan dan rasakan bagaimana energi positif melingkupi hidupmu ketika satu per satu kesalahan mulai termaafkan.

Selamat berdamai dengan karma buruk, selamat menuai karma baik!