Kriya yoga dan kundalini

Dalam tantra ada banyak metode yang membangkitkan kundalini, dan di luar itu semua, latihan yoga kriya dianggap paling kuat. Di India, ilmu yoga kriya tidak dikenal selama bertahun-tahun, karena tidak pernah dipublikasikan. Itu diturunkan secara tradisional dari guru ke murid. Murid-murid, baik perumah tangga maupun monastik, mempraktikkan yoga kriya ini dan mereka menemukan bahwa melalui latihan ini, kebangkitan kundalini menjadi pengalaman nyata dan hidup.

Anda tahu bahwa dalam tubuh fisik ini Anda memiliki enam chakra utama, atau titik-titik waktu energi yang terletak di dalam kerangka tulang belakang. Pusat pertama adalah akar dari tulang ekor. (Saya berbicara tentang fisiologi.) Pusat keenam berada di atas, di titik akhir tulang belakang. Di antara keduanya, ada lour center lainnya, satu di daerah sakral, yang lain di solar plexus, yang lain di pleksus jantung dan satu lagi di pleksus serviks.

Keenam pusat ini dihubungkan oleh tiga jalur energi, yang berasal dari pusat pertama di bawah tulang ekor. Mereka dikenal sebagai pingala - jalur untuk prana; ida- jalur untuk pikiran dan kesadaran, dan sushumna - jalan menuju kesadaran yang lebih tinggi, yaitu Diri. Tujuan dari yoga kriya adalah untuk menciptakan kebangkitan di cakra-cakra ini, untuk memurnikan jalur-jalur ini, dan akhirnya, untuk membangunkan kundalini shakti, kekuatan evolusioner pada manusia.

Ada banyak kriya, banyak praktik, tetapi dari semua ini, kombinasi tujuh belas dianggap paling kuat dan efektif. Tujuh belas praktik ini dibagi menjadi dua kelompok. Satu kelompok harus dilakukan dengan mata terbuka dan yang lain dengan mata tertutup.

Mengenal Yoga Kundalini

 

Menurut tradisi yoga, Kundalini meringkuk di bagian belakang chakra akar dalam tiga setengah putaran di sekitar sakrum. Fenomenologi yoga menyatakan bahwa kebangkitan kundalini dikaitkan dengan munculnya fenomena bioenergi yang dikatakan dialami secara somatis oleh yogi. Penampilan ini juga disebut sebagai 'kebangkitan prana'.

Prana diartikan sebagai kekuatan vital yang menopang kehidupan dalam tubuh. Energi kehidupan yang terangkat atau diintensifkan disebut pranotthana dan seharusnya berasal dari reservoir yang jelas dari bioenergi halus di dasar tulang belakang. Energi ini juga ditafsirkan sebagai fenomena getaran yang mengawali suatu periode, atau proses perkembangan spiritual getaran .

Kundalini terutama dikaitkan dengan Hindu. Namun, Kundalini sebagai pengalaman spiritual dianggap memiliki kesamaan dalam banyak tradisi mistis dan Gnostik dari agama-agama besar dunia. Banyak faktor yang menunjukkan universalitas fenomena tersebut. Orang-orang Kristen mula-mula mungkin menyebut konsep itu sebagai 'pneuma', dan ada beberapa persamaan baru-baru ini dalam fenomena 'Roh Kudus' Kristen Karismatik kontemporer.

Studi agama juga mencatat paralelisme dalam Quakerism, Shakerism, Shuckling Judaic (doa goyang tubuh), zikir yang bergoyang dan darwis berputar. Islam, gemetaran hesychast Ortodoks Timur, gerakan tai chi yang mengalir, tarian perdukunan ekstatik, tarian trans ntum Bushman, tummo Buddha Tibet panas seperti yang dipraktikkan oleh Milarepa, dan flamenco Andalusia yang diturunkan secara indik.

“Para yogi kuno dan orang bijak yang mengembangkan Yoga Kundalini sangat menghormati Pencipta tubuh manusia ini. Mereka tahu, dalam pengabdian dan penyembahan mereka yang mendalam, bahwa seorang Pencipta yang begitu sempurna hanya dapat menciptakan kesempurnaan dalam desain, fungsi dan potensi. Berdasarkan rasa hormat ini, mereka mencari pengetahuan tentang totalitas manusia. Mereka meneliti kemampuan manusia untuk mempertahankan kesehatan yang baik, meningkatkan vitalitas, kesadaran terbuka dan memperluas pengalaman keunggulan kehidupan manusia.

Penelitian mereka memberi mereka pemahaman yang baik tentang sistem saraf, sistem kelenjar, sistem organ, sistem energi, dan otak. Mereka belajar bagaimana darah, saraf, otot, organ, dan kelenjar bekerja bersama. Mereka menyelidiki yang terlihat dan yang tak terlihat, dan hubungan timbal balik antara fisik dan halus. Dari penelitian ini mereka mengembangkan Yoga Kundalini. Yoga Kundalini adalah teknologi yang sangat berkembang berdasarkan pemahaman melalui ekologi tubuh manusia, bagaimana napas mempengaruhi pemikiran, bagaimana sudut jari mempengaruhi kelenjar hipofisis.

Teknologi ini bekerja dengan sistem tubuh manusia menggunakan cara tubuh sendiri. Posisi tangan, napas, postur, suara, dan gerakan digunakan dalam berbagai cara untuk menciptakan keseimbangan optimal di antara semua komponen tubuh ... sampai saat ini teknik-teknik ini dirahasiakan, hanya diajarkan kepada beberapa orang terpilih. 

“Literatur spiritual kontemporer sering mencatat bahwa chakra, seperti yang dijelaskan dalam dokumen kundalini esoterik, memiliki kesamaan yang kuat dalam lokasi dan jumlah dengan kelenjar endokrin utama, serta ikatan saraf yang disebut ganglion. Satu spekulasi adalah itu praktik-praktik tradisional telah memformalkan suatu metode untuk merangsang kelenjar endokrin untuk bekerja dalam mode berbeda yang memiliki efek lebih langsung pada kesadaran, mungkin pada akhirnya dengan merangsang pelepasan DMT oleh kelenjar pineal, yang dapat dianalogikan dengan 'chakra pineal' .

Almarhum Itzhak Bentov mempelajari Kundalini dari perspektif teknik. Menurut Bentov, osilasi 7,5 Hz dari ritme otot jantung menginduksi frekuensi Hz mekanik di otak, yang pada gilirannya menciptakan stimulus setara dengan loop saat ini. Saraf yang berakhir di loop itu sesuai dengan rute yang dilalui Kundalini .

Arus ini mempolarisasikan bagian otak yang dilaluinya mengalir dengan cara yang homogen, secara efektif melepaskan sejumlah besar stres dari tubuh. Tubuh kemudian menjadi antena yang efektif untuk frekuensi 7,5 Hz , yang merupakan salah satu frekuensi resonansi ionosfer. Dalam istilah awam, Anda kemudian mengambil informasi dari udara. Ini mungkin menjelaskan deskripsi berulang tentang indera tinggi sebagai akibat dari naiknya Kundalini, misalnya seperti yang dijelaskan oleh Yogananda : 

'Seluruh area terbentang di depanku. Visi frontal saya yang biasa sekarang diubah menjadi pemandangan bola yang luas, secara serentak serba perseptif '.

Kundalini Yoga: The Mother Power

Ada berbagai jalur yang mengarah ke Tujuan. Kundalini adalah salah satu jalur yang menawarkan kekuatan khusus, tetapi ada jalur lain yang juga menawarkan kekuatan serupa. Katakanlah ada tiga jalan menuju tujuan yang sama. Satu jalan memiliki beberapa pohon dan bunga, yang kedua memiliki beberapa pohon dan bunga dan yang ketiga tidak memiliki sama sekali. Saat berjalan di jalur kundalini, Anda melihat kekuatan, tetapi kekuatan ini jelas bukan kekuatan tertinggi. Bagi mereka yang tidak memiliki kekuatan spiritual atau gaib, kekuatan kundalini tampaknya sangat luas. Tetapi dibandingkan dengan kekuatan Tujuan, kekuatan kundalini bukanlah apa-apa.

Di beberapa jalur, kekuatan gaib semacam ini tidak ada. Jalannya jelas dan Anda hanya maju dan mencapai Tujuan. Kemudian, begitu Anda mencapai Tujuan, Anda mendapatkan kekuatan yang mahakuasa, kekuatan spiritual. Tetapi pengikut kundalini sering kali tetap dengan kekuatannya yang terbatas. Pada kesempatan yang sangat jarang para pencari telah jatuh dari jalan spiritual karena mereka telah mencapai kekuatan spiritual. Kekuatan Kundalini, kekuatan gaib, telah mengambil banyak, banyak pencari yang tulus menjauh dari Kebenaran.

Sebagian besar waktu, kekuatan kundalini adalah kutukan dan bukan berkat. Jika Anda menyalahgunakan kekuatan kundalini, maka Anda hancur. Anda menghancurkan semua kemungkinan Anda untuk menyadari Yang Tertinggi dan Tuhan tahu berapa banyak inkarnasi yang akan membawa Anda untuk kembali ke jalan yang benar lagi. Sembilan puluh sembilan persen dari waktu kekuatan kundalini disalahgunakan. Tetapi jika Anda menggunakannya dengan benar, maka Anda mendapatkan inspirasi untuk melakukan sesuatu yang baik bagi dunia.

Ada banyak Guru spiritual dari tingkat tertinggi yang tidak memiliki kekuatan kundalini karena mereka tidak mengikuti jalan itu, tetapi mereka memiliki kekuatan spiritual, yang jauh lebih kuat. Kekuatan nyata, kekuatan spiritual, datang kepada para pencari dalam proses pertumbuhan batinnya.

Sekali lagi, jika Tuhan berkenan dengan seorang pencari yang mengikuti jalan yang berbeda, Dia dapat memberi si pencari sedikit kekuatan kundalini. Jika Dia merasa bahwa para pencari mungkin membutuhkan kekuatan kundalini di masa depan untuk memanifestasikan-Nya dengan cara tertentu, maka Tuhan mengirim beberapa utusan yang bekerja di kundalini untuk memberikan kekuatan orang itu. Semua kualitas spiritual yang berbeda ada di kamar Tuhan. Jika Anda masuk ke kamar Tuhan, di sini Anda akan melihat satu kotak bertanda Damai, dan kotak lainnya bertanda Cahaya, Cinta, Kesenangan dan Kekuasaan. Sekarang Anda hanya merawat Perdamaian, tetapi Tuhan merasa bahwa Anda mungkin juga membutuhkan sedikit Kekuatan. Dunia sedemikian rupa sehingga jika Anda tidak menunjukkan sedikit kekuatan, orang tidak akan percaya. Jadi, jika Tuhan merasakan kebutuhan akan Kekuasaan dalam hidup Anda, meskipun Anda tidak menginginkan kekuatan kundalini, Tuhan akan memberikannya. Tetapi jika Tuhan tidak merasakan kebutuhan apa pun, maka bahkan jika Anda menangisi kekuatan kundalini, Dia tidak akan memberikannya kepada Anda.

Orang-orang memulai perjalanan spiritual mereka dengan sikap yang baik: mereka hanya peduli pada Tuhan, Kebenaran, Cahaya. Tetapi setelah berjalan selama dua atau tiga atau enam bulan, mereka menemukan bahwa jalannya sangat kering. Mereka melihat bahwa mereka tidak mendapatkan nama dan ketenaran atau bahwa mereka tidak mendapatkan kekuatan ajaib apa pun; jadi mereka menyerah dan mengikuti jalan lain seperti kundalini. Di jalan itu, segera setelah Anda mendapatkan sesuatu, Anda dapat menunjukkan semua kekuatan ajaib Anda kepada dunia dan merasa bahwa Anda adalah sesuatu. Tetapi kekuatan ini tidak akan pernah memberi Anda sedikitpun ketenangan pikiran.

Penggunaan kekuatan gaib sama sekali tidak mengangkat kesadaran siapa pun. Seperti seorang penyihir, Anda menunjukkan sesuatu dan itu menciptakan semacam kegembiraan yang berlangsung selama beberapa menit atau satu jam. Tetapi kemudian Anda dan mereka yang menjadi bersemangat merasa sengsara. Anda tahu bahwa ini tidak akan bertahan selamanya, bahwa ada kebenaran yang lebih tinggi dan kenyataan yang lebih tinggi. Anda berkata, 'Saya datang ke dunia untuk kedamaian, untuk cinta, untuk sukacita, untuk kebahagiaan, untuk kepuasan. Sekarang apakah ini kepuasan yang saya inginkan? ' Jadi Anda memasuki kehidupan spiritual yang sebenarnya, di mana kundalini tidak diperlukan. Di sini yang dibutuhkan hanyalah seruan batin untuk Kebenaran, Cahaya dan Kebahagiaan. Setelah Anda mendapatkan Kebenaran, Cahaya dan Kebahagiaan Anda tidak akan peduli dengan kekuatan kundalini.

Itu seperti seorang anak yang memiliki lima sen. Dia tahu bahwa dia akan dapat mendistribusikan lima sen ke lima anak seusianya. Tetapi ketika anak itu tahu bahwa ayahnya memiliki ribuan dolar, maka dia tidak akan tertarik pada lima sen. Jadi di sini, ribuan dolar adalah kekuatan spiritual yang sebenarnya.

Jika Anda ingin puas dengan sedikit kekuatan kundalini, bermeditasi selama beberapa jam setiap hari selama enam atau tujuh tahun, yang bukan apa-apa. Untuk menyadari Tuhan, dibutuhkan beberapa inkarnasi, kecuali Anda memiliki seorang Guru spiritual yang baik. Jika Anda hanya berkonsentrasi pada chakra dan bermeditasi untuk kundalini, maka ketika Anda menyelesaikan kursus sekolah Anda dalam empat belas atau lima belas tahun, maka Anda juga akan dengan mudah mendapatkan kekuatan kundalini. Dan, jika Anda adalah siswa yang sangat baik, Anda dapat melewati beberapa nilai dan mendapatkan kekuatan kundalini hanya dalam empat atau lima atau enam tahun.

Transformasi Kundalini

 

Transformasi Kundalini - Merekonstruksi Sel Otak dan Tubuh Fisik.

Keenam chakra ini berfungsi sebagai sakelar untuk menyalakan berbagai bagian otak. Kebangkitan yang dibawa dalam chakra dilakukan ke pusat-pusat yang lebih tinggi di otak melalui nadi. 

Ada juga dua pusat yang lebih tinggi di otak yang biasa disebut dalam yoga kundalini: bindu dan sahasrara. Bindu terletak di bagian belakang atas kepala, tempat para brahmana Hindu memelihara rambut. Ini adalah titik di mana kesatuan pertama membagi dirinya menjadi banyak. Bindu memberi makan seluruh sistem optik dan juga merupakan pusat nektar atau amrit. Sahasrara adalah yang tertinggi, ini adalah puncak terakhir dari kundalini shakti. Ini adalah kursi kesadaran yang lebih tinggi. Sahasrara terletak di bagian atas kepala dan secara fisik berkorelasi dengan kelenjar hipofisis, yang mengendalikan setiap kelenjar dan sistem tubuh. Nadis Nadis bukan saraf tetapi saluran untuk aliran kesadaran. Arti harfiah nadi adalah 'mengalir'. Sama seperti kekuatan negatif dan positif dari aliran listrik melalui sirkuit kompleks, dengan cara yang sama,prana shakti (kekuatan vital) dan manas shakti (kekuatan mental) mengalir melalui setiap bagian tubuh kita melalui nadi-nadi ini. 

Menurut tantra ada 72.000 atau lebih saluran atau jaringan yang melaluinya rangsangan mengalir seperti arus listrik dari satu titik ke titik lainnya. 72.000 nadi ini menutupi seluruh tubuh dan melaluinya ritme aktivitas yang melekat dalam berbagai organ tubuh dipertahankan. Dalam jaringan nadi ini, ada sepuluh saluran utama, dan dari sepuluh ini, tiga yang paling penting karena mereka mengendalikan aliran prana dan kesadaran di dalam semua nadi tubuh lainnya. 

Ketiga nadi ini disebut ida, pingala, dan sushumna. Ajna Vishuddhi Anahata Manipura Swadhisthana Mooladhara Ida nadi mengendalikan semua proses mental sementara pingala nadi mengendalikan semua proses vital. Ida adalah seperti bulan,dan pingala seperti matahari. Nadi ketiga, sushumna, adalah saluran untuk kebangkitan kesadaran spiritual. Sekarang gambarnya menjadi jelas; prana shakti - pingala; manas shakti - ida; dan atma shakti - sushumna. Anda dapat menganggap mereka sebagai kekuatan prana, kekuatan mental dan kekuatan spiritual. Saat sushumna mengalir di dalam kanal pusat sumsum tulang belakang, ida dan pingala secara bersamaan mengalir di permukaan luar sumsum tulang belakang, masih dalam kolom tulang belakang bertulang. Ida, pingala, dan sushumna nadis dimulai di mooladhara di lantai panggul. Dari sana, sushumna mengalir langsung ke atas di dalam kanal pusat, sementara ida lewat ke kiri dan pingala ke kanan. 

Pada chadh swadhisthana, atau pleksus sakralis, ketiga nadi berkumpul kembali dan ida dan pingala saling bersilangan. Ida melewati ke kanan, pingala ke kiri,dan sushumna terus mengalir langsung ke atas di kanal pusat. 

Tiga nadi berkumpul kembali di cakra manipura, solar plexus, dan sebagainya. Akhirnya, ida, pingala dan sushumna bertemu di kelenjar pineal - chakra ajna. Fungsi Ida dan pingala di dalam tubuh bergantian dan tidak bersamaan. Jika Anda mengamati lubang hidung Anda, Anda akan menemukan bahwa umumnya satu mengalir dengan bebas dan yang lainnya terhalang. Ketika lubang hidung kiri terbuka, itu adalah energi bulan atau ida nadi yang mengalir. Ketika lubang hidung kanan bebas, energi matahari atau pingala nadi mengalir. Investigasi telah menunjukkan bahwa ketika lubang hidung kanan mengalir, belahan otak kiri diaktifkan. Ketika lubang hidung kiri mengalir, belahan kanan diaktifkan. Beginilah cara nadi atau saluran energi mengendalikan otak dan peristiwa kehidupan dan kesadaran. Sekarang, jika dua energi ini - prana dan chitta, pingala dan ida, kehidupan dan kesadaran, dapat dibuat berfungsi secara bersamaan, maka kedua belahan otak dapat dibuat berfungsi secara bersamaan dan untuk berpartisipasi bersama dalam proses berpikir, hidup, intuitif dan mengatur proses. Dalam kehidupan biasa ini tidak terjadi karena kebangkitan serentak dan berfungsinya kekuatan hidup dan kesadaran hanya dapat terjadi jika kanal pusat - sushumna, dihubungkan dengan kundalini, sumber energi. 

Jika sushumna dapat dihubungkan dalam tubuh fisik, ia dapat mengaktifkan kembali sel-sel otak dan membuat struktur fisik baru.

Naik dan Turun Kundalini

 

Dalam Yoga Integral, setelah latihan terus-menerus keheningan mental dan konsentrasi kesadaran di atas kepala, seseorang pasti mengalami apa yang disebut " turun ", di mana ada perasaan gamblang tentang Kekuatan/Kekuatan yang turun dari atas kepala dan menyusuri Brahmarandhra (pintu Brahman, pintu Kesepuluh) melalui bagian belakang kepala dan menuruni tulang belakang. Dengan kemajuan, Kekuatan inilah yang mengisi Hati dan bagian lain dari makhluk yang lebih rendah dan secara bertahap membawa perubahan kesadaran. “ Pengalaman turun ” ini tidak ada bandingannya dengan Yoga lain di mana fokusnya adalah mengangkat Kundalini ke atas menuju kepala dari Muladhara di dasar tulang belakang. Shakti! beberapa menerimanya dari atas; untuk yang lain, itu naik dari bawah (gerakan ke dasar tulang belakang). Seperti yang pernah saya katakan, Sistem lama selalu berjalan dari bawah ke atas, sedangkan Sri Aurobindo menarik dari atas ke bawah. 

Ini menjadi sangat jelas dalam meditasi (baik, dalam yoga, dalam pengalaman yoga): bagi mereka yang mengikuti sistem lama, kundalini di pangkal [tulang belakang] naik dari pusat ke pusat, pusat ke pusat, hingga teratai. (dengan nada ironis) meledak di sini {gerakan di ubun-ubun kepala). Dengan Sri Aurobindo, ia datang seperti ini (isyarat Angkatan turun) dan kemudian menetap di sini (di atas kepala);ia masuk, dan dari sana ia turun, turun, turun, ke mana-mana, ke bagian paling bawah, dan bahkan di bawah kaki – alam bawah sadar – dan lebih rendah lagi, ketidaksadaran.

Itu Shakti. Dia berkata, Anda tahu (saya masih menerjemahkannya), bahwa shakti yang dibuat dari bawah (inilah yang terjadi dalam proses individu) sudah bisa disebut shakti "terselubung" (memiliki kekuatan, tetapi terselubung). Sedangkan Shakti yang ditarik dari atas adalah Shakti MURNI; dan jika itu dapat diturunkan dengan hati-hati dan cukup lambat sehingga tidak (bagaimana saya katakan?) tercemar atau, dalam hal apapun, dikaburkan ketika memasuki materi, maka hasilnya segera lebih baik. 

Seperti yang telah dijelaskan kekuatan, jika Anda memulai dengan perasaan besar dalam diri Anda (karena itu selalu menjadi kekuatan besar di mana pun ia bangkit), pasti ada bahaya campur tangan ego. Tetapi jika ego itu murni dan Anda sangat berhati-hati untuk menjaganya tetap murni, tidak terburu-buru dalam gerakan tetapi membiarkannya memurnikan saat turun, maka setengah pekerjaan selesai.

Konsep Chakra

Kita semua pernah mengalami, setidaknya sekali dalam hidup kita, getaran yang memancar pada berbagai tingkat keberadaan kita dan dengan kepadatan berbeda; getaran pewahyuan yang besar, misalnya, ketika tabir seolah-olah tiba-tiba terkoyak dan kita diperlihatkan suatu gambaran kebenaran yang utuh, tanpa kata-kata, bahkan tanpa kita mengetahui dengan tepat apa isi wahyu itu; sesuatu bergetar, yang membuat dunia menjadi lebih luas, lebih terang, dan lebih jelas; atau getaran kemarahan atau ketakutan yang lebih berat, getaran nafsu, getaran simpati. Jadi, di dalam diri kita terdapat keseluruhan nodul getaran atau pusat kesadaran, yang masing-masing mengkhususkan diri pada jenis getaran tertentu.

Chakra adalah pusat kesadaran dalam tubuh kita. 

Ada 7 cakra utama (meskipun total ada lebih dari seratus pusat cakra berbeda di dalam tubuh) dan 7 pusat utama ini didistribusikan ke dalam 4 zona.            Di dalam masing-masing zona ini, terdapat chakra yang berbeda :

Kesadaran Super 

Pikiran

Yang Penting

Fisik dan Bawah Sadar

Pembukaan Chakra?

Banyak artikel di internet yang memberi Anda berbagai tips tentang cara membuka blokir chakra. Hal ini akan memungkinkan Kundalini Anda, energi yang melingkar seperti ular di dasar tulang belakang Anda, memiliki 'jalan bebas' melalui 7 chakra Anda. 

Pemahaman ini berasal dari tradisi Tantra, di mana penyatuan dengan Tuhan dapat dicapai dengan menyalurkan energi ini ke seluruh tubuh. 

Meskipun menghilangkan kontraksi dan penyempitan di sekitar chakra tentu saja ada manfaatnya, Yoga Integral memiliki pendekatan yang berbeda. 

Sri Aurobindo menyarankan untuk tidak fokus pada chakra tetapi sebaliknya, mengerahkan seluruh energi untuk membuka makhluk menuju kesadaran tertinggi :

“Tidak ada pembukaan yang disengaja chakra, mereka membuka diri dengan turunnya the Force. 

Dalam disiplin Tantra, mereka membuka dari bawah ke atas, Muladhara yang pertama—dalam Yoga kita, mereka membuka dari atas ke bawah. Namun peningkatan kekuatan dari Muladhara memang terjadi.” 

Sri Aurobindo mencari penyatuan dengan Yang Ilahi dengan membawa energi universal ke bawah, melalui chakra tertinggi, membuka dan memurnikan chakra bawah dalam perjalanan ke bawah.

Diri atau roh tidak terkandung dalam tubuh, melainkan tubuh ada di dalam Diri. 

Ketika kita memiliki pengalaman penuh akan Diri, kita merasakannya sebagai kesadaran luas di mana tubuh adalah benda yang sangat kecil, sebuah pelengkap, atau benda yang terkandung di dalamnya, bukan sebuah wadah. Lalu apakah entitas roh ini? 

Mungkin ada formasi kecil yang mewakili Diri atau Roh, seperti Purusha Upanishad yang tidak lebih besar dari  ibu jari manusia. 

Apakah ini entitas roh? 

Supramental tidak terorganisir di dalam tubuh sehingga tidak ada pusat terpisah untuknya; tetapi semua yang datang dari atas Pikiran menggunakan Sahasrara untuk transitnya dan membuka sesuatu di sana.

Kesadaran Murni dan Kebahagiaan

 

Hati (Hridaya) adalah simbol pusat pencerahan dan Identitas Sejati, diri Shiva-Shakti (kesadaran murni dan kebahagiaan tak terbatas) dan tempat tinggal pelukan abadi.

Dalam simbolisme kosmo-erotis Tantra, Abhinavagupta menggunakan gambar vulva, gua, dan bunga teratai untuk mewakili Hati. 

Dia menegaskan bahwa di pusat Hati, pilar cahaya yaitu lingga Siwa bersatu dengan goa kehampaan. 

"Triadic Heart of Shiva" dilambangkan dengan segitiga mengarah ke bawah yang juga merupakan simbol yoni (alat kelamin wanita) sang Dewi.

Sri Aurobindo pernah menyatakan bahwa sistem Tantra "dalam aspirasinya adalah salah satu upaya terbesar yang pernah dilakukan untuk merangkul seluruh Tuhan yang terwujud dan tidak terwujud dalam pemujaan, disiplin diri, dan pengetahuan tentang Tuhan. Jiwa manusia tunggal. " Namun, ia mengkritik sistem yoga klasik sebagai jalan satu sisi yang mengarah hanya ke atas ke yang ilahi (yang ia sebut" Supermind "), dengan alasan bahwa aktivitas yang lebih penting adalah membuka menurunkan kekuatan ilahi dan dengan demikian menjatuhkan dan mengintegrasikan Manusia Super ke dalam tubuh fisik manusia dan masyarakat.

Penekanannya pada kekuatan spiritual yang menurun sebagai kunci transformasi. Aurobindo menganggap proses naik dan turunnya kesadaran bersifat timbal balik, proses bipolar yang merepresentasikan evolusi dan involusi kesadaran. Tujuannya bukan untuk keluar dari dunia dan kehidupan ke Surga atau Nirwana.

Sri Aurobindo mengajarkan bahwa tidak perlu mempraktikkan ritus yang sangat rumit yang ditentukan dalam teks Tantra — sebuah pandangan yang menggemakan sikap rekan senegaranya, Abhinavagupta. Demikian pula, para seeker menggunakan alat bantu untuk meditasi, seperti mantra, yantra, asana dan ritual, hanya jika diperlukan dan hanya selama bermanfaat. Dia tidak menganggap alat-alat seperti itu sebagai pendukung yang sangat diperlukan; apalagi dia meninggikan mereka sebagai identik dengan yang tertinggi.

Pengalaman yoga bergabung dengan Ketuhanan dalam Sahasrara tidak membawa transformasi total. Cahaya di puncak pikiran menciptakan pembukaan dan peningkatan kesadaran, tetapi tidak cukup untuk menyebabkan perubahan radikal pada tingkat kehidupan jasmani dan masyarakat. Apa yang dibutuhkan adalah turunnya kekuatan spiritual untuk meresapi dan mengubah level yang ada di bawah. Memang, transformasi radikal seperti itu mengacu pada seluruh manusia yang menjalani langkah evolusi berikutnya.

Sri Aurobindo membuat perbedaan antara Kundalini Shakti dan kekuatan spiritual tertinggi. Dia menganggap Kundalini Shakti sebagai kekuatan individu, tertanam dalam bidang material dan kesadaran tubuh-pikiran, sedangkan Shakti tertinggi yang dipanggil dalam Yoga Integral adalah kekuatan yang tidak hanya meluas sendiri secara universal, tetapi juga melampaui kosmos: Para Shakti. Dia menyebut Kekuatan Tertinggi ini sebagai "Kekuatan Ibu" dan menghubungkannya dengan Manusia Super. 

Ada suatu kekuatan yang menyertai pertumbuhan kesadaran baru dan sekaligus tumbuh bersamanya dan membantunya muncul dan menyempurnakan dirinya sendiri. Kekuatan ini adalah Yoga-Shakti. Di sini melingkar dan tertidur di semua pusat keberadaan kita dan di dasar apa yang disebut dalam Tantra Kundalini Shakti. 

Tetapi itu juga di atas kita, di atas kepala kita sebagai Daya Ilahi — bukan di sana melingkar, terlibat, tertidur, tetapi terjaga, ilmiah, kuat, meluas dan lebar; itu ada di sana menunggu perwujudan dan untuk Daya ini kita harus membuka diri kita — pada kekuatan Bunda… itu dapat turun dan menjadi di sana suatu kekuatan yang pasti untuk segala sesuatu; ia dapat mengalir ke bawah ke dalam tubuh, bekerja, menegakkan pemerintahannya, memperluas ke pelebaran dari atas, menghubungkan yang terendah dalam diri kita dengan yang tertinggi di atas kita.