Manfaat Ilmu Prana

1. PROYEKSI PIKIRAN

Pikiran dapat diproyeksikan dengan mengikuti metode Penyembuhan Jarak Jauh dan orang lain akan merasakan efek dari pikiran yang dikirim, diingat selalu bahwa tidak ada pikiran jahat yang dapat melukai orang lain yang pikirannya baik. Pikiran yang baik selalu positif untuk yang buruk, dan yang buruk selalu negatif untuk yang baik. Namun, seseorang dapat membangkitkan minat dan perhatian orang lain dengan mengirimkan gelombang pemikiran kepadanya dengan cara ini, mengisi prana dengan pesan yang ingin ia sampaikan.

Jika Anda menginginkan cinta dan simpati orang lain, dan memiliki cinta dan simpati untuknya, Anda dapat mengirimkan dia pikiran semacam ini dengan efek, asalkan motif Anda murni. Namun, jangan pernah mencoba mempengaruhi orang lain untuk menyakitinya, atau dari motif yang tidak murni atau egois, karena pikiran seperti itu hanya menarik pengirim dengan kekuatan berlipat ganda, dan melukainya, sementara pihak yang tidak bersalah tidak terpengaruh. 

Kekuatan psikis bila digunakan secara sah boleh saja, tetapi waspadalah terhadap "ilmu hitam" atau penggunaan yang tidak benar dan tidak suci, karena upaya tersebut seperti bermain dengan dinamo, dan orang yang mencoba hal-hal seperti itu pasti akan dihukum oleh akibat dari tindakan tersebut. Namun, tidak ada orang dengan motif yang tidak murni yang pernah memperoleh kekuatan batin tingkat tinggi, dan hati dan pikiran yang murni adalah perisai yang kebal terhadap kekuatan batin yang tidak benar, Jaga dirimu tetap murni dan tidak ada yang bisa menyakitimu.

2. MEMBENTUK AURA.

Jika Anda pernah bersama orang-orang dengan tingkat pikiran yang rendah, dan Anda merasakan pengaruh pikiran mereka yang menekan, bernapaslah secara berirama beberapa kali, sehingga menghasilkan pasokan prana tambahan, dan kemudian melalui metode citra mental mengelilingi diri Anda dengan aura pikiran berbentuk telur, yang akan melindungi Anda dari pikiran kotor dan pengaruh mengganggu orang lain.

3. MENGISI ULANG DIRI SENDIRI .

Jika Anda merasa energi vital Anda sedang surut, dan bahwa Anda perlu menyimpan persediaan baru dengan cepat, rencana terbaik adalah menempatkan kedua kaki berdekatan (tentu saja berdampingan) dan mengunci jari-jari keduanya tangan dengan cara apa pun yang tampaknya paling nyaman. Ini menutup sirkuit, seolah-olah, dan mencegah keluarnya prana melalui ekstremitas. Kemudian bernapaslah secara berirama beberapa kali, dan Anda akan merasakan efek pengisian ulang.

4. MENGISI ULANG ORANG LAIN.

Jika seorang teman kekurangan vitalitas, Anda dapat membantunya dengan duduk di depannya, jari-jari kaki Anda menyentuhnya, dan tangannya di tangan Anda. Kemudian keduanya bernapas secara berirama, Anda membentuk citra mental mengirim prana ke dalam sistemnya, dan dia memegang citra mental menerima prana. Orang dengan vitalitas lemah atau keinginan pasif harus berhati-hati dengan siapa mereka mencoba eksperimen ini, karena prana orang yang bernafsu jahat akan diwarnai dengan pikiran orang itu, dan mungkin memberinya pengaruh sementara atas orang yang lebih lemah. Yang terakhir, bagaimanapun, dapat dengan mudah menghilangkan pengaruh tersebut dengan menutup sirkuit (seperti yang disebutkan sebelumnya) dan bernapas beberapa napas berirama, menutup dengan Napas Pembersihan.

5. PENGISIAN AIR.

Air dapat diisi dengan prana, dengan bernapas secara berirama, dan memegang gelas air di bagian bawah, di tangan kiri, dan kemudian menyatukan jari-jari tangan kanan dan mengocoknya dengan lembut di atas air, seolah-olah Anda sedang mengocok tetesan air dari ujung jari Anda ke dalam gelas. Gambaran mental prana yang dimasukkan ke dalam air juga harus dipertahankan. Air yang bermuatan demikian ternyata merangsang orang yang lemah atau sakit, khususnya jika pikiran penyembuhan menyertai gambaran mental dari pemindahan prana. Kehati-hatian yang diberikan dalam latihan terakhir berlaku juga untuk yang satu ini, meskipun bahayanya hanya ada dalam tingkat yang sangat berkurang.

6. MEMPEROLEH KUALITAS MENTAL.

Tidak hanya tubuh dapat dikendalikan oleh pikiran di bawah arahan kehendak, tetapi pikiran itu sendiri dapat dilatih dan dikembangkan dengan latihan pengendalian kehendak. Ini, yang oleh dunia Barat dikenal sebagai "Ilmu Mental", dll., telah membuktikan kepada bagian Barat kebenaran yang telah diketahui para Yogi selama berabad-abad. Tuntutan tenang Kehendak belaka akan mencapai keajaiban dalam arah ini, tetapi jika latihan mental disertai dengan pernapasan berirama, efeknya sangat meningkat. Kualitas yang diinginkan dapat diperoleh dengan memegang citra mental yang tepat dari apa yang diinginkan selama pernapasan berirama. Berikut ini adalah latihan umum yang baik untuk memperoleh dan mengembangkan kualitas mental yang diinginkan :

Berbaring dalam sikap pasif, atau duduk tegak. Bayangkan pada diri Anda kualitas-kualitas yang ingin Anda kembangkan, melihat diri Anda memiliki kualitas-kualitas itu, dan menuntut agar pikiran Anda mengembangkan kualitas itu. Bernapaslah secara berirama, pegang gambaran mental dengan kuat. Bawalah gambaran mental itu sebanyak mungkin, dan berusahalah untuk memenuhi cita-cita yang telah Anda tetapkan dalam pikiran Anda. Anda akan menemukan diri Anda secara bertahap tumbuh menjadi ideal Anda. Irama pernapasan membantu pikiran dalam membentuk kombinasi baru, dan siswa yang telah mengikuti sistem ini akan menemukan Ritme Yogi sebagai sekutu yang luar biasa dalam karya "Ilmu Mental" -nya.

Psikoterapi Tenaga Prana

Secara umum yang dimaksudkan dengan psikoterapi prana adalah menghambat solar pleksus, mengaktifkan cakra jantung, membersihkan dan memberikan energi pada jaring pelindung dan cakra tenggorokan, ajna, dahi dan mahkota dengan energi Ilahi. 

Tetapi jangan lupa bahwa tidak mudah bagi kebanyakan dari kita untuk dapat menghasilkan energi Ilahi dengan cukup. Oleh sebab itu sebelum melakukan perawatan psikoterapi prana, akan sangat membantu kalau kita terlebih dahulu melakukan Meditasi Jantung Kembar, karena dengan meditasi ini, kita menarik sejumlah besar energi Ilahi sehingga diri kita dilimpahi energi itu.

Selain dengan bermeditasi, untuk dapat menghasilkan energi Ilahi dengan cukup, kita terlebih dahulu mengaktifkan cakra-cakra atas, terutama, cakra ajna, dahi, mahkota dan belakang kepala dengan energi lembayung biasa. Setelah itu baru kira melakukan psikoterapi prana.

Yang membedakan perawatan psikoterapi dengan perawatan penyakit fisik adalah: dalam psikoterapi prana kita melakukan perawatan dengan gerak yang lebih lembut, agar kita tidak sampai merusak jaring pelindung cakra yang kita rawat.

Dalam melakukan penyapuan, kita mulai dengan membersihkan permukaan cakra, kemudian ruang di antara permukaan cakra dengan jaring pelindung, lalu dengan teliti kita bersihkan jaring pelindung, terus masuk, kita bersihkan corong cakra sampai ke akar cakra, dengan menggunakan energi Ilahi, dengan niat untuk menghancurkan dan membuang semua kesatuan pikiran, unsur-unsur negatif dan emosi terpendam.

Demikian juga ketika kita memberikan energi dengan energi Ilahi, kita mulai dari permukaan cakra, masuk ke ruang di antara permukaan cakra dan jaring pelindung, kemudian kita lapisi jaring pelindung dengan energi lembayung listrik untuk menutup retakan dan lubang yang mungkin ada di situ. Walaupun sebenarnya kalau kita sudah menyapunya dengan seksama, dengan sendirinya jaring pelindung sudah diperbaiki, tetapi untuk lebih memastikan, kita tetap memberikan energi Ilahi untuk memperbaikinya. Kita terus memberikan energi sampai ke akar cakra. Cakra-cakra yang dirawat adalah tenggorokan, tenggorokan sekunder, ajna, dahi, dan mahkota. Inilah perawatan psikoterapi prana secara umum. Tentu saja seperti dalam semua perawatan prana, kita awali dengan doa, kemudian penyapuan umum paling tidak dua siklus.

Memprogram Ajna

Setelah perawatan psikoterapi prana kita lakukan dengan teliti, barulah dilakukan pemrograman. 

Bayangkan bola energi lembayung listrik dengan penampang kira-kira 10 sentimeter, kemudian kita visualisasikan hasil akhir dari penyembuhan yang kita lakukan, misalnya anak tadi menjadi sangat rajin belajar dan memperoleh nilai yang sangat memuaskan, kita bayangkan anak itu diberi selamat oleh kepala sekolah karena prestasi dan keteladanannya, berlangsung dalam bola tadi, kemudian perlahan-lahan bola itu kita dorong masuk ke cakra ajna, sambil meminta tolong kepada ajna (bukan memerintahnya!!) agar membantu mewujudkan apa yang kita visualisasikan tadi. 

Ternyata hasilnya sangat menakjubkan, baru sekali perawatan, anak itu sudah mulai rajin belajar, tidak lagi melawan orang tua. Agar dapat lebih meyakininya, silahkan Anda mencoba melakukannya sendiri.

Membersihkan rumah?

Untuk membersihkan energi rumah dari ‘gangguan makhluk halus’ atau dalam istilah prana ‘energi negatif yang mengganggu’, ada banyak teknik yang dapat digunakan, sesuai dengan tingkat kemampuan dan tingkat pemahaman kita. 

Di sini kita akan menggunakan teknik psikoterapi yang walau nampaknya sederhana, tetapi cukup efektif.

Mula-mula kita bayangkan rumah yang akan kita bersihkan kira-kira sebesar batu bata berada di depan kita. Kemudian kita lakukan perawatan psikoterapi padanya, tentu saja sebelumnya kita awali dengan doa, utarakan maksud kita secara rinci, kemudian mohon bimbingan, perlindungan dan pertolongan Tuhan, ini sangat penting!

Setelah itu kita lakukan penyapuan umum, lalu bersihkan setiap ruangan, terutama yang terganggu, dengan energi Ilahi, juga semua dinding, langit-langit, ruang di atas langit-langit, di bawah ubin, semua perabotan, dan seluruh halaman dengan niat untuk membersihkan semua energi yang mengganggu (biarkan saja energi yang tidak mengganggu, jangan dibersihkan). Kemudian kita berikan energi Ilahi ke semua tempat yang kita bersihkan tadi.

Setelah itu kita ucapkan terimakasih kepada Tuhan atas bimbingan perlindungan dan pertolongannya.

Penyembuhan Prana

Dengan mengingat Anda berada dilautan kehidupan energi, tingkat energi kehidupan Anda akan secara otomatis meningkatkan.~ (Master Choa Kok Sui)

Energi hidup yang membuat tubuh kuat dan hidup disebut Prana atau Ki. Prana kata ini berasal dari bahasa Sansekerta dan hal ini diakui oleh hampir semua budaya. Ini disebut Ki dalam bahasa Jepang, Chi di Cina, Nephesch di Ebreo, Anak dalam bahasa Catalan, pneuma dalam bahasa Yunani, mana di Polinesia, dan ruah dalam bahasa Ibrani, yang berarti "napas kehidupan".

Sumber-sumber energi hidup atau prana

Sumber utama tiga pranic energi atau energi hidup adalah matahari, udara, dan tanah.  

Prana surya atau tenaga matahari berasal dari sinar matahari. Itu mempromosikan kesehatan yang baik dan energi seluruh tubuh. Kita dapat memperoleh prana surya atau tenaga matahari dengan berjemur 20 menit atau meminum air yang telah terkena sinar matahari.

Prana udara diperoleh dari energi pranic yang hadir di udara. Sambil menghirup udara, Prana diserap oleh paru-paru kita. Juga diserap langsung oleh Chakra atau pusat energi. Juga dapat memperoleh lebih banyak prana udara dengan pernapasan prana segi empat lambat mendalam dan berirama ( 6-3-6-3 ) daripada dengan singkat bernapas yang dangkal.  

Prana tanah berasal dari tenaga kehidupan yang hadir di dalam tanah. Diserap oleh telapak kaki. Ada peningkatan jumlah tanah prana yang diserap oleh tubuh sambil berjalan tanpa alas kaki. 

Energi Ilahi

Energi Pranic ungu listrik - Listrik Violet prana Diperoleh dari jiwa lebih tinggi atau Diri lebih tinggi dan muncul sebagai "berlian putih dengan cahaya ungu pada pinggiran". Hal ini juga dikenal sebagai energi ilahi atau energi spiritual. Itu jauh lebih kuat daripada normal violet prana dan mengandung semua sifat-sifat lainnya warna prana. 

Pranic ungu listrik energi memiliki kesadaran sendiri.  

Golden Pranic Energy Ketika energi listrik violet datang dalam kontak dengan tubuh eterik, ternyata menjadi prana emas dan ketika emas prana diserap oleh tubuh fisik itu berubah menjadi cahaya merah. Sifat-sifat prana emas hampir mirip dengan energi listrik violet tetapi lebih ringan dan kurang fluidic. 

Energi ini dikenal sebagai "Ki Surgawi" dalam Yoga Tao, "Tiang Cahaya" dalam Kabbalah, "Turunnya  Roh Kudus" dalam Kekristenan dan "Antahkarana" atau jembatan rohani cahaya di India.

Penyembuhan Warna Prana Chakra

 

Chakra membantu kita hidup sehat dan kuat! Chakra yang kuat berarti kita yang lebih sehat, dan chakra yang lemah berarti, kita yang lebih lemah, rawan penyakit! Masing-masing warna atau warna prana memiliki frekuensi tertentu yang terkait dengannya. Oleh karena itu, masing-masing warna memiliki tujuan tertentu, misalnya prana warna merah digunakan untuk pelebaran. 

Jadi, ketika seorang penyembuh prana mengobati seseorang yang menderita asma, ia memberikan prana merah ke paru-paru yang membantunya melebar lebih cepat.

Prinsip warna ini juga digunakan dalam terapi warna atau chromotherapy.

Prana hijau memiliki efek desinfektan, jadi jika seseorang sakit dan nyeri, atau memiliki penyumbatan pada sistem pencernaan, atau kesulitan menelan, penyembuh menggunakan prana hijau karena memiliki kemampuan untuk memecah penyumbatan tersebut.

Prana biru memiliki efek mendinginkan, menenangkan, dan juga anti-inflamasi. Jadi, jika seseorang mengalami sakit parah dan katakanlah, lengan atau bahunya sakit rematik, prana biru dapat diproyeksikan untuk membantu menurunkan peradangan rematik dan mengurangi rasa sakit.

Warna lain yang biasanya digunakan dalam modalitas penyembuhan ini adalah Ungu. Violet prana digunakan untuk regenerasi.

Saat penyembuhan Prana, seorang penyembuh memproyeksikan cahaya merah dan oranye dari chakra Dasarnya sendiri. 

Dia memproyeksikan prana hijau dan biru dari chakra Tenggorokan, 

dan prana ungu dari chakra Mahkota, sebagai pisau untuk memotong penyumbatan serta, menyembuhkan kemacetan energi dan penipisan chakra di aura pasien atau medan energi. 

Kemacetan atau terlalu banyak energi dalam chakra, atau menipisnya energi dalam chakra, muncul sebagai penyakit dalam tubuh fisik.

Ini biasanya diikuti dengan memberi energi pada chakra yang terkena dengan prana berwarna. 

Selain menggunakan prana merah, kuning, oranye, hijau dan biru, penyembuh prana tingkat lanjut juga menggunakan sifat penyembuhan dari Emas, Ungu Listrik dan warna yang lebih tinggi untuk penyembuhan warna chakra.

Penyembuhan Prana tingkat lanjut menggunakan warna chakra tidak menggunakan prana merah atau oranye pada chakra yang lebih tinggi, yang berarti pada chakra Jantung dan chakra di atasnya. 

Violet prana biasanya digunakan oleh penyembuh untuk mengobati chakra yang lebih tinggi dengan aman. 

Prana hijau dan biru juga dapat digunakan pada chakra yang lebih tinggi.

Chakra yang lebih rendah seperti chakra Dasar, Sakral dan Seks dapat disembuhkan dengan menggunakan prana merah, oranye dan kuning. Prana biru dan hijau juga efektif dalam menyembuhkan cakra-cakra ini, tetapi energi halus prana ungu mungkin terlalu halus untuk mengobati cakra-cakra yang lebih rendah ini.

Saat kita sehat, chakra kita sehat dan kuat, serta seimbang! Tapi, chakra yang tidak sehat hampir mirip dengan arteri yang tersumbat yang tidak memungkinkan aliran darah lancar. Ada terlalu sedikit energi atau terlalu banyak energi dalam chakra yang tidak sehat. Inilah yang menyebabkan ketidakseimbangan dan dengan demikian, penyakit.

Cakra Akar atau Dasar: Menyembuhkan cakra ini dengan prana merah, jingga, hijau, biru, emas, dan violet elektrik dapat mengobati masalah pencernaan, terutama yang berhubungan dengan usus besar. Menyembuhkan cakra dasar dapat menghilangkan segala macam nyeri sendi, terutama nyeri pada punggung bawah serta gangguan yang berhubungan dengan kekebalan tubuh dan kekurangan energi.

Chakra sakral: Menyembuhkan chakra ini dengan prana merah, oranye, hijau, biru, emas dan violet elektrik dapat mengobati kehilangan nafsu makan, kanker darah, dan disfungsi organ reproduksi, limpa dan sistem kemih.

Cakra solar plexus: Menyembuhkan cakra ini dengan prana merah, hijau, biru, emas dan ungu elektrik dapat mengobati masalah perut dan hati yang menyebabkan gangguan pencernaan, diabetes dan pankreatis dll.

Cakra jantung atau Anahata: Menyembuhkan cakra ini dengan prana hijau, biru, ungu, emas dan violet elektrik dapat mengobati gangguan jantung atau paru-paru, asma, alergi, masalah defisiensi imun dan ketegangan di antara tulang belikat.

Cakra Tenggorokan: Menyembuhkan cakra ini dengan prana hijau, biru, ungu, emas, dan violet elektrik dapat mengobati masalah yang berhubungan dengan organ tenggorokan seperti tiroid dan telinga. Penyembuhan chakra ini juga dapat menghilangkan sariawan, sakit kepala, radang tenggorokan dan nyeri pada leher dan bahu.

Cakra mata ketiga atau Ajna: Menyembuhkan cakra ini dengan prana hijau, biru, ungu, emas dan violet elektrik dapat mengobati sakit kepala, masalah telinga dan mata, tumor otak, stroke, gangguan saraf, ketidakmampuan belajar dan gangguan tulang belakang.

Cakra Mahkota atau Sahasrara: Menyembuhkan cakra ini dengan prana hijau, biru, ungu, emas, dan ungu elektrik dapat mengobati depresi dan anhedonia. Penyembuhan chakra ini dapat membantu dalam mengobati migrain dan tumor otak juga.

Praktek Penyembuhan Prana

 

Mereka yang mempraktekkan Pranayama, dapat menyebarkan Prana mereka dalam penyembuhan penyakit yang tidak wajar. Mereka juga dapat mengisi ulang Prana dalam waktu singkat dengan berlatih Kumbhaka. Jangan pernah berpikir bahwa Anda akan kehabisan Prana Anda dengan membagikannya kepada orang lain. Semakin banyak Anda memberi, semakin banyak pula yang mengalir kepada Anda dari sumber kosmik (Hiranyagarbha). Itulah hukum alam. Jangan menjadi seorang yang pelit. 

Jika ada penderita rematik, sentuhlah kakinya dengan lembut menggunakan tangan. Saat anda sentuh atau tanpa menyentuh, lakukan Kumbhaka dan bayangkan Prana mengalir dari tangan anda menuju kaki pasien anda. Hubungkan diri Anda dengan Hiranyagarbha atau Prana Kosmik dan bayangkan energi kosmik mengalir melalui tangan Anda menuju kaki pasien. Pasien akan merasakan kehangatan, kelegaan, dan kekuatan sekaligus. Anda dapat menyembuhkan sakit kepala, kolik usus atau penyakit lainnya dengan pijatan dan sentuhan magnetis Anda. Ketika Anda menyentuh hati, limpa, lambung atau bagian atau organ tubuh lainnya, Anda dapat berbicara kepada sel-sel dan memberi perintah kepada mereka : 

"Wahai sel-sel! jalankan fungsi Anda dengan baik. Saya perintahkan Anda melakukannya." Mereka akan mematuhi perintah Anda. Mereka juga mempunyai kecerdasan bawah sadar. 

Ulangi Om ketika Anda meneruskan Prana Anda kepada orang lain. Cobalah beberapa kasus. Anda akan mendapatkan kompetensi. Anda juga bisa menyembuhkan sengatan kalajengking. Keramas kaki dengan lembut dan turunkan racunnya.

Anda dapat memiliki kekuatan konsentrasi yang luar biasa, kemauan yang kuat dan tubuh yang sehat dan kuat dengan berlatih Pranayama secara teratur. Anda harus mengarahkan kekuatan Prana secara sadar ke bagian tubuh yang tidak sehat. 

Misalkan Anda mempunyai hati yang lamban. Duduklah di Padmasana. Tutup matamu. Tarik napas perlahan hingga Anda menghitung Om sebanyak 3 kali. Kemudian tahan nafas sampai Anda menghitung Om 6 kali. Arahkan Prana ke daerah hati. Pusatkan pikiran Anda di sana. Pusatkan perhatian Anda pada area tersebut. Bayangkan bahwa Prana menembus seluruh jaringan dan sel-sel lobus hati dan melakukan pekerjaan kuratif, regenerasi dan konstruktif di sana. Keyakinan, imajinasi, perhatian dan minat memainkan peranan yang sangat penting dalam menyembuhkan penyakit dengan membawa Prana ke daerah yang sakit. Lalu hembuskan perlahan. Saat menghembuskan napas, bayangkan kotoran-kotoran yang tidak sehat dari hati dibuang. Ulangi proses ini sebanyak 12 kali pada pagi hari dan 12 kali pada malam hari. Kelesuan hati akan hilang dalam beberapa hari. 

Ini adalah pengobatan tanpa obat. Ini adalah penyembuhan alami. Anda dapat membawa Prana ke bagian tubuh mana pun selama Pranayama dan menyembuhkan segala jenis penyakit, baik akut maupun kronis. Cobalah sekali atau dua kali dalam menyembuhkan diri sendiri. 

Keyakinan Anda akan tumbuh lebih kuat. Mengapa Anda menangis seperti wanita yang menangis meminta ghee ketika dia memegang mentega di tangannya, padahal Anda memiliki obat atau energi Prana yang murah, manjur, dan mudah didapat setiap saat! Gunakan dengan bijaksana. Ketika Anda meningkatkan konsentrasi dan latihan, Anda dapat menyembuhkan banyak penyakit hanya dengan sentuhan. 

Pada tingkat lanjut, banyak penyakit yang bisa disembuhkan hanya dengan kemauan.

Penyembuhan Jarak Jauh

Hal ini juga dikenal sebagai 'pengobatan tidak ada'. Anda dapat menyalurkan Prana Anda melalui luar angkasa, ke teman Anda, yang tinggal jauh. Dia harus memiliki sikap mental reseptif. Anda harus merasakan diri Anda memiliki hubungan baik (dalam hubungan langsung dan simpati) dengan pria yang Anda sembuhkan dengan metode Penyembuhan Jarak Jauh ini.

Anda dapat menetapkan jam janji temu dengan mereka melalui korespondensi. Anda dapat menulis kepada mereka : "Bersiaplah pada jam 4 pagi. Miliki sikap mental yang reseptif. Berbaringlah di kursi malas. Pejamkan mata Anda. Saya akan mengirimkan Prana saya." Katakan dalam hati kepada pasien: "Saya sedang menyalurkan pasokan Prana (kekuatan vital). Lakukan Kumbhaka saat Anda mengirimkan Prana. Latih juga pernapasan berirama. Miliki gambaran mental bahwa Prana meninggalkan pikiran Anda saat Anda mengeluarkan napas; itu berlalu melalui ruang dan memasuki sistem pasien. Prana bergerak tanpa terlihat seperti gelombang nirkabel (radio) dan berkedip seperti kilat melintasi ruang. Prana yang diwarnai oleh pikiran penyembuh diproyeksikan ke luar. Anda dapat mengisi ulang diri Anda dengan Prana dengan berlatih Kumbhaka, hal ini memerlukan latihan yang panjang, mantap dan teratur.