Cara pernafasan Kelenjar Pineal

Cara Bernapas Untuk Mengaktifkan Kelenjar Pineal

Kelenjar Pineal organ seukuran kacang polong dan berbentuk biji pinus yang berada di tengah otak, antara belahan kanan dan kiri. Jadi, tidak seperti kebanyakan bagian otak, otak berdiri sendiri dan tidak berpasangan. Ini adalah bagian dari sistem endokrin yang mengatur pertumbuhan dan metabolisme. Tidak banyak yang diketahui tentang kelenjar pineal sejauh ilmu pengetahuan arus utama berjalan. Mereka tahu itu mengatur melatonin yang merupakan zat anti penuaan, membantu dalam tidur kita dan kerusakan pada kelenjar pineal menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Selain itu, itu hanya organ misterius bagi sains.

Dalam tradisi yoga dan esoterik, kelenjar pineal adalah tempat duduk jiwa - jembatan antara fisik dan metafisik. Ini secara luas dianggap sebagai alat dalam membuka mata ketiga atau mengaktifkan Cakra Ajna. Mata ke - 3 bukan organ fisik tetapi suatu keadaan kesadaran di mana Anda melihat kejelasan di luar persepsi fisik indra - dimensi persepsi yang lebih tinggi terbuka.

"Dengan bernapas dalam-dalam dan terus menerus, tubuh berubah menjadi basa dan dengan menahan napas, adrenalin naik ke otak dan tombol dihidupkan - semua pemikiran dari otak hilang, dan digantikan oleh perasaan dari hati . Saat itulah Anda mulai mengontrol sistem tak sadar Anda. "

"Dengan memeras udara yang kita hirup melalui pusat-pusat di tubuh kita dan memvisualisasikan energi untuk tetap berada di bagian atas kepala, cairan tulang belakang didorong ke atas tulang belakang sampai ke kelenjar pineal. 

Ini mengaktifkan kelenjar pineal dan tubuh. dan transformasi pikiran dari mode bertahan hidup ke mode penciptaan. Momen mistis datang sebagai akibatnya. "

Melatonin situasi sangat penting untuk pengalaman transendental dan produksi melatonin paling tinggi antara 1-4 pagi dan mengapa ini adalah waktu terbaik untuk memiliki momen transendental melalui meditasi.

Duduk dengan lotus penuh ( Padmasana ), memberi isyarat pada Gyana Mudra dan menggunakan Jalandara Bandha .

Mulailah dengan paru-paru kosong, lalu peras anus ( Mula Bandha ) sambil menghirup , visualisasikan bahwa Anda memompa cairan tulang belakang ke atas melalui tulang belakang

ketika paru-paru dan perut membengkak penuh, tahan napas dan tindak lanjuti aksi anal pemerasan dengan mengontraksikan perut bagian bawah ( Uddiyana Bandha ), ulu hati (Manipura Chakra), jantung ( Anahata Chakra ), melalui tenggorokan (Visuddhi Chakra) ), melewati mata ketiga (Ajna Chakra) dan ke atas mahkota kepala (Sahasrara Chakra)

ketika konsentrasi sudah naik ke cakra sahasrara, turunkan dagu ke arah dada ( jalandara bandha ) dan konsentrasikan pada cairan tulang belakang di otak.

Dengan menekan, memompa, dan mendorong energi yang kuat ini ( energi yang sama yang menciptakan bayi, energi yang sama yang mengaktifkan mode binatang buas Anda pada saat bertahan hidup, dll.) , Energi dilepaskan kembali ke otak (paling baik untuk dibayangkan pengapian dan kembang api terjadi di dalam otak).

Otak pada saat ini beralih ke pola Gelombang Otak Gamma . 

Dunia kuantum, dimensi kelima, tidak tersedia melalui indra normal tetapi hanya ketika kita benar-benar hadir, kita dapat melampaui dan mencapai ruang ini di mana semua masa depan potensial tersedia untuk Anda. 

Kuantum medan terpadu adalah energi medan dan informasi yang tak terlihat - atau bisa dikatakan sebagai bidang kecerdasan atau kesadaran - yang berada di luar ruang dan waktu. 

Tidak ada fisik atau materi yang ada di sana. Ini melebihi apa pun yang dapat Anda rasakan dengan indra Anda. 

Bidang energi dan informasi yang bersatu inilah yang membangun semua hukum alam

Mengaktifkan Kelenjar Pineal

Mengaktifkan Kelenjar Pineal

Dengan memeras udara yang kita hirup melalui pusat-pusat di tubuh kita dan memvisualisasikan energi untuk tetap berada di bagian atas kepala, cairan tulang belakang didorong ke atas tulang belakang sampai ke kelenjar pineal. Ini mengaktifkan kelenjar pineal dan tubuh. dan pikiran berubah dari mode bertahan hidup ke mode penciptaan. Saat-saat mistis datang sebagai akibatnya.

Ketika para yogi dapat secara sadar mengontrol fisiologi mereka (menghentikan detak jantung mereka, meningkatkan suhu tubuh mereka dan tahan terhadap suhu di bawah nol, dll.) , bagaimana mereka melakukannya? Pendeknya,apa mata rantai yang hilang dari melakukan asana hingga melakukan prestasi manusia super ini ?

"Dengan bernapas dalam-dalam dan terus-menerus, tubuh menjadi basa dan dengan menahan napas, adrenalin naik ke otak dan saklar dihidupkan - semua pemikiran dari otak hilang, dan digantikan oleh perasaan dari hati. Saat itulah Anda mulai mengendalikan sistem tak sadar Anda."

Kelenjar Pineal adalah organ seukuran kacang polong dan berbentuk biji pinus yang berada di tengah otak, antara belahan kanan dan kiri. Jadi, tidak seperti kebanyakan bagian otak, ia berdiri sendiri dan tidak berpasangan. 

Ini adalah bagian dari sistem endokrin yang mengatur pertumbuhan dan metabolisme. Tidak banyak yang diketahui tentang kelenjar pineal sejauh sains arus utama berjalan. Mereka tahu itu mengatur melatonin yang merupakan zat anti-penuaan, membantu tidur kita dan bahwa kerusakan pada kelenjar pineal menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Selain itu, itu hanya organ misterius bagi sains.

Namun, dalam tradisi yoga dan esoteris, kelenjar pineal adalah pusat Jiwa - jembatan antara fisik dan metafisik. 

Hal ini secara luas dianggap sebagai instrumental dalam membuka mata ketiga atau mengaktifkan Chakra Ajna . 

Mata ke -3 bukan organ fisik tetapi keadaan kesadaran di mana Anda melihat kejelasan di luar persepsi fisik indra - dimensi persepsi yang lebih tinggi terbuka.

Cara Bernapas Untuk Mengaktifkan Kelenjar Pineal

Mulailah dengan paru-paru kosong, lalu tekan anus (Mula Bandha) sambil menghirup, visualisasikan bahwa Anda memompa cairan tulang belakang ke atas melalui tulang belakang.

Ketika paru-paru dan perut sudah mengembang penuh, tahan nafas dan tindak lanjuti tindakan meremas anal dengan mengkontraksikan perut bagian bawah (Uddiyana Bandha), solar plexus (Chakra Manipura), jantung (Anahata Chakra), melalui tenggorokan (Visuddhi Chakra), melewati mata ketiga (Ajna Chakra) dan naik ke puncak kepala (Sahasrara Chakra) ketika konsentrasi Chakra Sahasrara sudah naik, turunkan dagu ke arah dada (Jalandara Bandha) dan konsentrasikan pada cairan tulang belakang di otak.

Dengan memeras, memompa, dan mendorong energi kuat ini (energi yang sama yang menciptakan bayi, energi yang sama yang mengaktifkan mode binatang buas Anda pada saat bertahan hidup, dll.) , energi dilepaskan kembali ke otak (terbaik untuk dibayangkan penyalaan dan kembang api terjadi di dalam otak)

Otak pada titik ini bertransisi ke dalam pola Gelombang Otak Gamma . 

Ini menciptakan keadaan kesadaran super yang berubah dan kesadaran yang meningkat, menghasilkan perasaan euforia, kebahagiaan, dan ringan.

Ini menciptakan efek domino yang mengenai kelenjar pineal. 

Kelenjar pineal sekarang melepaskan melatonin , anti-oksidan yang menenangkan mode kelangsungan hidup kita . 

Ini menekan nafsu makan kita, dorongan seks kita dan dorongan duniawi lainnya. 

Hal ini menyebabkan kita untuk sepenuhnya rileks pada saat ini .

Melatonin mengatur tidur/bangun, tapi kali ini, melatonin menginduksi Lucid Dream - keadaan seperti mimpi di mana Anda memiliki kesadaran kognitif penuh. 

Ini menenangkan pikiran yang berpikir. 

Episode mistik mulai terjadi. Pada dasarnya, pada titik ini, kelenjar pineal diaktifkan.

Ilmu Matahari

Energi kundalini yang ada pada manusia pada umumnya masih tertidur, pada daerah antara anus dan alat genital yang biasa disebut sebagai perinium. Sejak peradaban kuno, telah dikenal bahwa ada energi yang sakral yang tersimpan di tulang sacrum.

Apabila membangkitkan Kundalini bertujuan untuk membuka jalur sushumna dan semua Chakra utama, akan berisiko membuat ketidak nyamanan. Memang hal ini bisa terjadi, tapi perlu dipahami hambatan yang ada di sushumna dan semua Chakra pada manusia biasanya sangat banyak.

Bila kundalini dibiarkan membongkar jalur sendiri, maka proses yang terjadi akan membuat ketidaknyamanan. Tekanan yang tinggi dari energi Kundalini akan berakibat buruk. Efek yang ditimbulkan bisa berpengaruh pada tubuh fisik, serta mental emosional.

Jika seseorang tidak dapat menjaga selibat, ia akan jatuh dengan cedera spiritual dan fisik, jika seseorang tidak memiliki Guru yang telah melakukan perjalanan melalui Kundalini Marg akan sulit untuk bergerak maju setelah beberapa keberhasilan awal, karena perubahan yang terlihat dalam tubuh sangat beragam sehingga seseorang akan bingung dan takut berasumsi ada sesuatu yang salah. Misalnya, ketika kundalini naik melalui cakra, untuk membersihkan tubuh sadhak, Sadhak mungkin mendapatkan suhu beberapa derajat lebih dari 106 Celcius, itu akan membuat sadhak takut bahwa ia mungkin mati karena suhu, tetapi normal, setelah pembersihan cakra/tubuh yang diperlukan selesai (Tubuh Fisik, Mental dan Kausal) suhu akan menjadi normal. Dalam kasus seperti itu jika kita pergi untuk pengobatan alopatik itu bisa berdampak negatif pada tubuh dan itu juga bisa terjadi dokter mungkin mengatakan Sadhak akan mati setiap saat menciptakan kepanikan.

Cara yang aman dalam membangkitkan kundalini adalah terlebih dahulu dengan membuka dan membersihkan jalur sushumna. nadi ida dan nadi pingala dan membersihkan semua Chakra utama, sampai bersih. Baru kemudian membangkitkan kundalini.

Teknik Pernapasan Bandha Traya adalah tehnik pernapasan menggunakan tekanan otot, yang berguna untuk menyatukan Prana dan Apana, biasanya disebut juga Tehnik Pernapasan Tiga Kunci, karena menggunakan tiga tahap penguncian.

1. Penguncian pertama disebut juga Mula Bandha, atau penguncian awal yang dipergunakan untuk menarik Apana ke atas. Dengan teknik ini, otot disekitar alat kelamin dan anus ditarik ke atas dan ditahan bersamaan dengan ditariknya Apana ke atas.

2. Penguncian kedua disebut Uddiyana yang berarti melayang ke atas, dimana, napas praktisi dihembuskan ke luar sambil menekan perut ke arah belakang, sehingga membuat Apana yang berada di perut bagian bawah tertarik ke atas ke dalam tan-tien.

3. Penguncian ketiga adalah Jalandhara Bandha dimana kepala ditarik ke belakang, lalu ditekuk ke depan sampai dagu menyentuh dada, dengan demikian  kepala bagai sebuah pompa yang memompakan Prana yang berada dalam jantung, ke bawah ke dalam tan-tien.

Setelah Prana masuk ke dalam tan-tien dan menyatu dengan Apana, maka penyatuan ini langsung ditekan ke bawah ke tempat Kundalini diantara alat reproduksi dan anus, untuk membangkitkan Kundalini.

Guru mengambil setangkai mawar dari tempat duduknya dan bertanya kepada muridnya: Baiklah! Katakan padaku. Bisakah bunga ini mengubah spesiesnya sendiri? Tidak, benarkah? Namun, melalui Ilmu Surya, golongannya dapat diubah. Murid itu berkata: Kalau begitu, ubahlah menjadi bunga yang disebut mawar Cina. Sang yogi mengambil bunga itu di tangan kirinya dan dengan tangan kanannya melalui kaca lensa mengumpulkan sinar matahari yang sebelumnya menyebar di atasnya. Perlahan-lahan bunga mawar itu menghilang dan hanya auranya yang tersisa. Dan kemudian di tempatnya muncul bunga mawar Cina yang baru tumbuh. 

Di pegunungan Himalaya yang sulit dijangkau, penelitian terus dilakukan di bidang Ilmu Bulan, Astronomi, Ilmu Angin, Ilmu Waktu, Ilmu Suara, dan Ilmu Matahari.

Bagi mereka yang hanya memiliki rasa ingin tahu dangkal dan pemikiran dangkal, ilmu-ilmu ini akan tetap menjadi misteri dan rahasia yang terselubung. 

Apa yang kita sebut bunga mawar tentu saja mawar pada tingkat fisik, tetapi di dalamnya kita juga menemukan semua bahan dasar teratai, dll. Dengan demikian, teratai dapat ditransmutasikan menjadi mawar, dan sebaliknya. Bukan hanya bunga, tetapi objek apa pun yang kita inginkan pun dapat diciptakan dari mawar atau objek lainnya. Meskipun penampilan luarnya berubah, mawar tidak berubah menjadi kehampaan. Ia hanya menjadi tak berwujud atau tetap dalam bentuk benih. Mawar tetap dalam bentuk halus, sementara teratai bermanifestasi dalam bentuk fisiknya.

Teknik Pernafasan Lumba-lumba

Shamballa

Latihan Pernapasan Lumba-lumba adalah praktik yang sederhana namun sangat bermanfaat. Hal ini dapat dilakukan baik dengan berdiri, atau duduk di kursi, atau bangku, atau dalam postur bersila atau dalam postur seiza, atau sambil berbaring.

Pilih waktu dan tempat di mana Anda tidak akan terganggu - awalnya 5 -10 menit akan cukup memadai untuk latihan - dengan waktu Anda mungkin ingin meningkatkan ini. 

Lepaskan sepatumu. Dan di mana pun Anda melakukan latihan ini - di dalam atau di luar, pastikan (jika berdiri, atau duduk di lantai) lantai / tanah nyaman dan hangat. Jangan berlatih ini di lantai / tanah dingin, jangan berlatih di dingin, umumnya.

Jika Anda melakukan ini dengan berdiri, mulailah dengan berdiri dengan kaki Anda selebar bahu, dengan tangan di samping Anda.

Jika duduk, duduk tegak (dengan nyaman - tidak perlu postur gaya militer kaku - ini hanya akan menghalangi teknik). Istirahatkan tangan Anda, telapak tangan ke bawah, di kaki Anda. Jika berbaring, sandarkan tangan Anda di samping tubuh. Memiliki 'Berpusat-Hara' pada diri sendiri, menjadi fokus longgar pada ritme alami pernapasan Anda. Istilah yang digunakan adalah 'Menonton Nafas' - ini berarti tidak ada gangguan dengan proses alami respiraton. Jangan berusaha bernafas secara sadar - hanya sadarilah bahwa Anda bernapas dengan mudah.

Setelah beberapa saat, Anda harus mulai membayangkan bahwa, seperti Lumba-lumba, Anda memiliki 'Lubang Pernafasan' di bagian Atas Kepala Anda - dan bahwa Anda sudah (lagi dengan mudah) bernapas melalui celah ini - udara yang bergerak di antara ini membuka paru-paru Anda, sepanjang saluran melalui Pusat Kepala Anda.

Kesadaran 'Lubang Pernapasan' ini harus dipertahankan selama beberapa menit. Seiring waktu, durasi Pernafasan

Lumba-lumba secara bertahap akan meningkat, namun tidak ada 'usaha' yang akan terlibat.