Seseorang harus menjadi tanpa lelah sempurna dan harus penuh dengan Vairagya sebelum mencoba membangunkan Kundalini. Ia dapat dibangunkan hanya ketika seorang naik di atas Kama, Krodha, Lobha, Moha, Madadan kotoran lainnya. Kundalini dapat dibangunkan dengan mengatasi keinginan indera. Yogi yang memiliki hati yang murni dan pikiran yang bebas dari nafsu dan keinginan akan diuntungkan dengan kebangkitan Kundalini. Jika seseorang dengan banyak ketidakmurnian dalam pikiran membangkitkan Sakti dengan kekuatan semata melalui Asana, Pranayamas dan Mudra, dia akan mematahkan kakinya dan tersandung. Dia tidak akan bisa menaiki tangga Yoga. Ini adalah alasan utama orang-orang menyingkir atau mengalami kelemahan tubuh. Tidak ada yang salah dalam Yoga. Orang harus memiliki kemurnian dulu; kemudian pengetahuan mendalam tentang Sadhana, pembimbing yang tepat, dan praktik yang stabil dan bertahap. Ketika Kundalini terbangun, ada banyak godaan dalam perjalanan, dan seorang Sadhaka tanpa kemurnian tidak akan memiliki kekuatan untuk melawan.
Pengetahuan menyeluruh tentang teori sama pentingnya dengan praktik. Ada yang berpendapat bahwa teori sama sekali tidak diperlukan. Mereka membawa satu atau dua contoh langka untuk membuktikan bahwa Kundalini telah dibangkitkan bahkan pada mereka yang tidak mengetahui apapun tentang Nadis, Chakra dan Kundalini. Mungkin karena rahmat seorang Guru atau karena kebetulan belaka. Setiap orang tidak dapat mengharapkan ini dan mengabaikan sisi teoritis. Jika Anda melihat pada orang yang Kundalini telah dibangkitkan melalui rahmat seorang Guru, Anda tidak akan segera mulai mengabaikan sisi praktis dan benar-benar membuang waktu Anda dengan berpindah dari satu Guru ke yang lain. Orang yang memiliki pengetahuan yang jelas tentang teori dan praktik yang mantap, mencapai tujuan yang diinginkan dengan cepat.
Kundalini dapat dibangunkan oleh Pranayama, Asanas dan Mudra oleh Hatha Yogis; dengan konsentrasi dan pelatihan pikiran oleh Raja Yogi; dengan pengabdian dan penyerahan diri yang sempurna oleh Bhaktas; dengan kemauan analitis oleh Jnanis; oleh Mantra oleh Tantra; dan dengan rahmat dari Guru melalui sentuhan, penglihatan atau hanya Sankalpa. Kebangkitan Kundalini dan persatuannya dengan Siva di Sahasrara Chakra mempengaruhi keadaan Samadhi dan Mukti. Tidak ada Samadhi yang mungkin tanpa membangkitkan Kundalini.
Untuk beberapa orang terpilih, salah satu dari metode di atas sudah cukup untuk membangkitkan Kundalini. Banyak yang harus menggabungkan metode berbeda. Ini sesuai dengan pertumbuhan dan posisi para Sadhaka di jalan spiritual. Guru akan mengetahui posisi sebenarnya dari Sadhaka dan akan meresepkan metode yang tepat yang akan berhasil membangkitkan Kundalini dalam waktu singkat. Ini seperti dokter meresepkan obat yang tepat untuk pasien untuk menyembuhkan penyakit tertentu. Satu jenis obat tidak akan menyembuhkan penyakit dari pasien yang berbeda. Begitu juga, satu jenis Sadhana mungkin tidak cocok untuk semua.
Ada banyak orang saat ini yang dengan bodohnya membayangkan bahwa mereka telah mencapai kemurnian, melakukan kesalahan dalam memilih beberapa metode dan mengabaikan banyak hal penting dari Sadhana. Mereka adalah jiwa yang miskin dan menipu diri sendiri. Penegasan diri, Rajasic Sadhaka akan memilih beberapa latihan yang mereka sukai dengan cara yang tidak teratur dan meninggalkan semua latihan ketika mereka mendapat masalah serius.
Setelah Kundalini terbangun, Prana melewati Brahma Nadi bersama dengan pikiran dan Agni. Anda harus meningkatkannya ke Chakra Sahasrara melalui beberapa latihan khusus seperti Mahabheda, Sakti Chalana, dll.
Begitu terbangun, ia menembus Chakra Muladhara (Bheda). Itu harus dibawa ke Sahasrara melalui berbagai Chakra. Ketika Kundalini berada di satu Cakra, panas yang hebat dirasakan di sana dan ketika Kundalini meninggalkan pusat itu ke Cakra lain, Cakra sebelumnya menjadi sangat dingin dan tampak tidak bernyawa.
Kebebasan dari Kama, Krodha, Raga dan Dvesha dan memiliki keseimbangan pikiran, cinta kosmis, visi astral, keberanian tertinggi, tanpa lelah, Siddhi, keracunan ilahi dan Ananda spiritual adalah tanda-tanda untuk menunjukkan kebangkitan Kundalini. Ketika sedang istirahat, seseorang memiliki kesadaran penuh akan dunia dan sekitarnya. Ketika dibangunkan, dia mati bagi dunia. Dia tidak memiliki kesadaran tubuh. Dia mencapai kondisi Unmani . Ketika Kundalini melakukan perjalanan dari Chakra ke Chakra, lapisan demi lapisan pikiran menjadi terbuka dan Yogi memperoleh kekuatan psikis. Dia mengontrol lima elemen. Ketika mencapai Chakra Sahasrara, dia berada di Chidakasa (ruang pengetahuan).
Kebangkitan Kundalini Sakti, penyatuannya dengan Siva, menikmati nektar dan fungsi lain dari Kundalini Yoga yang dijelaskan dalam Yoga Sastras disalahartikan dan dipahami secara literal oleh banyak orang. Mereka mengira bahwa mereka adalah Siva dan para wanita menjadi Sakti dan bahwa tujuan dari Kundalini Yoga hanyalah penyatuan seksual. Setelah beberapa interpretasi yang salah dari teks-teks Yoga, mereka mulai mempersembahkan bunga dan menyembah istri mereka dengan kecenderungan nafsu. Istilah "intoksikasi ilahi yang diperoleh dengan meminum nektar" juga disalahartikan. Mereka meminum banyak anggur dan minuman memabukkan lainnya dan membayangkan menikmati ekstasi Ilahi. Itu hanyalah ketidaktahuan. Mereka benar-benar salah. Penyembahan dan persatuan semacam ini sama sekali bukan Kundalini Yoga. Mereka mengalihkan konsentrasi mereka pada pusat-pusat seksual dan menghancurkan diri mereka sendiri.Beberapa anak laki-laki bodoh mempraktikkan satu atau dua Asana, Mudra dan sedikit Pranayama juga selama beberapa hari, dengan cara apapun yang mereka suka, dan membayangkan bahwa Kundalini telah naik ke leher mereka. Mereka berpose sebagai Yogi besar. Mereka adalah jiwa-jiwa yang menyedihkan dan menipu diri sendiri. Bahkan seorang Vedanti (murid Jnana Yoga) bisa mendapatkan Jnana Nishtha hanya melalui kebangkitan Kundalini Sakti yang tertidur di Chakra Muladhara. Tidak ada keadaan supra-kesadaran atau samadhi yang mungkin terjadi tanpa membangkitkan energi primordial ini, apakah itu Raja Yoga, Bhakti Yoga, Hatha Yoga atau Jnana Yoga.
