Proyeksi Mental, Astral, dan Eteris
Masukkan status Getaran. Ini adalah bagian terpenting dari teknik ini, dan juga yang paling samar. Banyak proyektor telah mencatat getaran ini pada awal proyeksi. Mereka dapat dialami sebagai kesemutan ringan, atau seperti listrik yang ditembakkan melalui tubuh. Alasan mereka adalah sebuah misteri. Ini mungkin sebenarnya adalah tubuh astral yang mencoba meninggalkan tubuh fisik.
Untuk memasuki kondisi getaran, ikuti petunjuk berikut:
1. Lepaskan semua perhiasan atau barang lain yang mungkin menyentuh kulit Anda.
2. Gelapkan ruangan sehingga tidak ada cahaya yang bisa dilihat melalui kelopak mata Anda, tetapi jangan matikan semua cahaya.
3. Berbaringlah dengan tubuh Anda di sepanjang sumbu utara-selatan, dengan kepala Anda mengarah ke utara magnet.
4. Longgarkan semua pakaian, tetapi tutuplah agar Anda sedikit lebih hangat dari biasanya.
5. Pastikan Anda berada di lokasi di mana, dan pada saat, tidak akan ada suara yang mengganggu Anda.
6. Masukkan kondisi relaksasi
7. Berikan diri Anda saran mental bahwa Anda akan mengingat semua yang terjadi selama sesi mendatang yang akan bermanfaat bagi kesejahteraan Anda. Ulangi ini lima kali.
8. Lanjutkan bernapas melalui mulut setengah terbuka.
9. Saat Anda bernapas, berkonsentrasilah pada kehampaan di depan Anda.
10. Pilih titik sejauh satu kaki dari dahi Anda, lalu ubah titik referensi mental Anda menjadi enam kaki.
1. Putar titik 90 derajat ke atas dengan menggambar garis imajiner yang sejajar dengan sumbu tubuh Anda ke atas dan di atas kepala Anda. Fokus di sana dan raih getaran pada titik itu dan bawa kembali ke tubuh Anda.
Bahkan jika Anda tidak tahu apa itu getaran, Anda akan tahu kapan Anda telah mencapai kontak dengannya. Belajarlah untuk mengontrol keadaan getaran. Berlatih mengendalikannya dengan mendorongnya secara mental ke kepala Anda, sampai ke jari-jari kaki Anda, membuat mereka melonjak ke seluruh tubuh Anda, dan menghasilkan gelombang getaran dari kepala ke kaki.
Untuk menghasilkan efek gelombang ini, konsentrasikan getaran dan secara mental dorong gelombang keluar dari kepala Anda dan arahkan ke bawah tubuh Anda.
Berlatihlah sampai Anda dapat menginduksi wave ini sesuai perintah. Setelah Anda mengontrol keadaan getaran, Anda siap untuk meninggalkan tubuh.
Mulailah dengan pemisahan parsial. Kuncinya di sini adalah kontrol pikiran. Jaga agar pikiran Anda tetap fokus pada gagasan meninggalkan tubuh.
Sekarang, setelah memasuki kondisi getaran, mulailah menjelajahi OBE dengan melepaskan tangan atau kaki "tubuh kedua". Anda mengulurkan anggota tubuh sampai bersentuhan dengan benda yang dikenal, seperti dinding di dekat tempat tidur Anda. Kemudian dorong melalui objek. Kembalikan ekstremitas dengan menempatkannya kembali bersamaan dengan yang fisik, mengurangi laju getaran, dan kemudian mengakhiri eksperimen. Berbaring diam-diam sampai Anda sepenuhnya kembali normal. Latihan ini akan mempersiapkan Anda untuk pemisahan penuh. Pisahkan diri Anda dari tubuh.
Dua metode untuk ini. Salah satu metode adalah mengangkat keluar dari tubuh. Untuk melakukan ini, pikirkan tentang menjadi semakin terang setelah memasuki kondisi getaran ini. Pikirkan betapa menyenangkannya mengapung ke atas. Ingatlah hal ini di semua biaya dan jangan biarkan pikiran asing menginterupsi itu. OBE akan terjadi secara alami pada titik ini.
Metode lain adalah teknik "Metode rotasi" atau "roll-out". Ketika Anda telah mencapai kondisi getaran, cobalah berguling seolah-olah Anda membalikkan badan di tempat tidur. Bukan berusaha berguling secara fisik.
Cobalah untuk memutar tubuh Anda dari atas dan benar-benar berguling ke tubuh kedua Anda langsung dari diri fisik Anda. Pada titik ini, Anda akan keluar dari tubuh tetapi di sebelahnya. Pikirkan melayang ke atas, dan Anda harus menemukan diri Anda melayang di atas tubuh.
