Metode Visualisasi

Mistikus Tantra Tibet menyebut "barang" pemikiran sebagai Tsal dan berpendapat bahwa setiap tindakan mental  menghasilkan gelombang misterius ini energi. Mereka percaya bahwa seluruh alam semesta adalah produk pikiran dan itu dibuat dan dijiwai oleh Tsal kolektif semua makhluk. Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa mereka memiliki kekuatan ini, kata para Tantris, karena rata-rata pikiran manusia berfungsi "seperti genangan air kecil yang diisolasi dari lautan besar." Hanya para yogi hebat yang terampil dalam menghubungi tingkat pikiran yang lebih dalam yang dikatakan mampu secara sadar. untuk memanfaatkan kekuatan semacam itu, dan salah satu hal yang mereka lakukan untuk mencapai tujuan ini adalah memvisualisasikan berulang kali ciptaan yang diinginkan. 

Teks tantra Tibet dipenuhi dengan latihan visualisasi, atau "sadhana," yang dirancang untuk tujuan seperti itu, dan para bhikkhu dari beberapa sekte, seperti Kargyupa, akan menghabiskan tujuh tahun dalam kesunyian total, di gua atau ruang tertutup, menyempurnakan kemampuan visualisasi mereka.

Sufi Persia abad ke-12 juga menekankan pentingnya visualisasi dalam mengubah dan membentuk kembali nasib seseorang, dan menyebut masalah halus alam Almithal. Seperti banyak peramal, mereka percaya bahwa manusia memiliki tubuh halus yang dikendalikan oleh pusat energi seperti chakra. Mereka juga berpendapat bahwa realitas dibagi menjadi serangkaian wilayah yang lebih halus, atau Hadarat, berbatasan langsung dengan yang satu ini adalah semacam realitas template  dimana alam Almithal pikiran seseorang dibentuk menjadi gambar-ide, yang pada akhirnya menentukan jalan hidup seseorang. Para Sufi juga menambahkan sentuhan mereka sendiri. Mereka merasakan cakra Jantung, atau Himma, adalah agen yang bertanggung jawab untuk proses ini, dan kendali atasnya

Oleh karena itu chakra Jantung adalah prasyarat untuk mengendalikan Takdir seseorang.

"Visualisasi yang tepat dengan latihan konsentrasi dan kemauan memungkinkan kita untuk mewujudkan pikiran, tidak hanya sebagai mimpi atau visi di ranah mental, tetapi juga sebagai pengalaman dalam materi dunia."- Paramahansa Yogananda