Metode Manifestasi Keuangan

Bagaimana mewujudkan uang saat anda bangkrut?

Pertama, mari kita tanyakan bagaimana Anda memanifestasikan semua yang terjadi saat ini dalam situasi Anda saat ini? Saya sedang berbicara tentang, mobil/kendaraan Anda saat ini. rumah yang Anda tinggali. situasi kesehatan Anda saat ini pasangan anda, pekerjaan yang Anda miliki saat ini (atau tidak).  masalah yang Anda alami dengan orang xyz teman/hubungan Anda saat ini. "Apa?" kamu bilang. "Saya tidak memanifestasikan hal-hal yang terjadi pada situasi saya saat ini." TERTAWA TERBAHAK-BAHAK. Tentu, Anda melakukannya. Semua itu. Inilah cara Anda melakukannya. Pemikiran/imajinasi Anda yang konsisten dari hari ke hari mewujudkan semuanya. Yang benar adalah ... apa yang Anda lihat di luar kehidupan Anda sendiri hanyalah pikiran dalam Anda yang didorong keluar.  Dan itu adalah fakta.  Anda lihat, teman saya ...dalam permainan manifestasi ini, semuanya datang dari dalam. Jadi dengan Cinta dan Kasih Sayang saya mengatakan ini…

Mengenai situasi Anda saat ini; Anda harus bertanggung jawab untuk itu. Ini adalah kekacauan indah Anda sendiri dan jika Anda ingin menjadi pewujud besar dan menarik kekayaan dan semua hal baik ini ke dalam hidup Anda…  

Anda harus bersedia berhenti menyalahkan kekuatan eksternal dan mulai menyalahkan kekuatan internal.  Saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana mewujudkan sesuatu yang luar biasa. Dan…inilah KABAR BAIKnya.  Anda dapat mengubah banyak hal… MUDAH. Mengapa?

Imajinasi anda adalah operan Daya. Maksud saya adalah ... Anda memiliki kemampuan untuk mewujudkan hal-hal besar. Dan Anda memiliki kekuatan untuk mengubah situasi saat ini dengan sangat cepat. Sampai sekarang Anda telah menggunakan imajinasi Anda untuk menciptakan situasi keuangan yang sangat buruk untuk diri Anda sendiri, tapi jujur…Tidak diperlukan lebih banyak energi untuk mewujudkan situasi bangkrut daripada untuk mewujudkan keadaan yang berkelimpahan secara finansial. Mengapa? Karena itu semua imajinasi. Ini semua masalah membayangkan hal-hal yang lebih baik untuk diri sendiri. Secara harfiah. Jadi, jika Anda tidak menyukai apa yang telah Anda wujudkan sejauh ini…Anda dapat mengubah hidup Anda dengan segera; dengan membuat lebih dari imajinasi Anda. Mari kita lakukan! 

Teknik ini melibatkan pemikiran dan perasaan dari tempat keinginan yang sudah terpenuhi. Ikuti langkahnya :

Langkah 1: 

Pergilah mencari tempat yang tenang di suatu tempat yang pribadi di mana Anda tidak akan diganggu untuk sementara waktu. Anda menutup pintu ke dunia luar sehingga Anda bisa masuk ke dalam dan berkomunikasi dengan Tuhan atau Diri Anda yang Lebih Tinggi.  

Langkah 2: 

Masuk ke posisi santai di kursi yang nyaman atau tempat tidur juga berfungsi dengan baik. Tutup mata Anda dan bersiaplah untuk melakukan beberapa pekerjaan internal.

Langkah 3:  

Inilah bagian yang menyenangkan. Bayangkan ini…Bagaimana rasanya jika Anda tidak bangkrut lagi. Bayangkan perasaan memiliki banyak uang. Seperti, maksud saya banyak uang. Lebih dari cukup. Jauh lebih. Untuk membuat roda berputar, tanyakan pada diri Anda beberapa pertanyaan seperti :  “Bagaimana rasanya jika tiba-tiba saya menemukan bahwa saya memiliki banyak uang tunai di rekening bank saya ?  Bagaimana jika ada banyak uang di dompet saya sekarang?” Maksudku seperti banyak uang. Cukup uang bahwa semua masalah Anda terpecahkan. Seperti apa rasanya? Apakah akan terasa enak? Apakah Anda akan merasa sangat lega? Jika demikian, mulailah mandikan pikiran Anda dalam perasaan lega itu. Saya ingin Anda MERASA MERASA BAHAGIA itu sepenuhnya. Perkuat. Serius… LAKUKAN SEKARANG! Tarik napas dalam-dalam dan hembuskan napas lega! Anda bahkan dapat mengatakan dengan lantang "Terima kasih Tuhan!" “Akhirnya aku punya uang! Yes!"  Pergi ke tempat ini dalam imajinasi Anda di mana keinginan Anda sudah terpenuhi. Dalam pikiran Anda, Anda telah melakukan perjalanan ke waktu di mana Anda memanifestasikan uang. Itu terjadi! Itu adalah keajaiban! Terus Berimajinasi!  Mungkin di benak Anda, Anda melihat seorang teman dan mereka memberi selamat kepada Anda. Orang-orang senang bahwa Anda punya uang sekarang. Senang rasanya mendapat ucapan selamat. Mungkin Anda dapat memvisualisasikan bahwa Anda memiliki pekerjaan atau gaji yang lebih baik (tetapi jangan terpaku pada detail ini). Perasaan adalah bagian terpenting dari latihan ini. Jangan khawatir tentang bagaimana ini semua akan terjadi. Imajinasi Anda akan mengetahuinya. Itu tugasnya.…Dan jangan berhenti di situ! Terus bekerja sendiri. Anda senang! Ada begitu banyak uang sekarang! Dapatkan energi. Gunakan imajinasimu! Yes!!! Biarkan perasaan lega membasuh Anda seperti mandi air hangat dan MENIKMATINYA. Anda punya banyak uang sekarang. Semuanya luar biasa sekarang! Nikmati sepenuhnya, perasaan lega yang luar biasa ini. Sungguh luar biasa menemukan kelegaan ini dalam hidup Anda. Anda bahkan dapat berteriak "Terima kasih!"  Saya ingin Anda terus melakukan ini selama beberapa menit . Karena rasanya lega sekali, Anda akan menemukan latihan ini sebagai kesenangan sejati. Kerjakan diri Anda sampai pada titik di mana emosi telah mencapai puncaknya dan kemudian biarkan diri Anda perlahan-lahan turun dari emosi tinggi Anda. Saat pikiran Anda rileks, pertahankan perasaan baik yang Anda hasilkan. Ini penting. Anda akan membawa perasaan ini saat Anda kembali ke dunia. Ini akan membantu melindungi Anda dan akan melawan perasaan sebaliknya dari bangkrut. Ketika tergoda untuk berpikir tentang bangkrut, segera bawa kembali pikiran Anda perasaan baik dari latihan Anda. Latihan Selesai.

Kesimpulan : Apa yang telah Anda lakukan di sini adalah mengumpulkan imajinasi Anda yang sangat kuat untuk membuka gerbang peluang baru. Jika Anda telah melakukan latihan dengan sungguh-sungguh, sesuatu akan datang darinya. 

Beberapa hal bisa terjadi. Anda mungkin merasa ingin menelepon atau mendapatkan ide untuk melakukan sesuatu secara tiba-tiba. Anda bahkan mungkin mendapatkan firasat bahwa Anda harus melamar posisi tertentu. Seseorang mungkin menelepon Anda atau Anda mungkin menemukan uang di jalan. Semuanya tergantung. 

Imajinasi Anda yang sangat kuat akan mengejutkan Anda. Ingat saja, bersikaplah terbuka dan penuh harap. Jangan takut untuk melakukan beberapa pekerjaan, jika itu yang dibutuhkan. Dan jangan kaget ketika sesuatu yang baik terjadi. Sebuah pintu akan terbuka. Waspada. Jadilah penuh harapan. Imajinasi Anda bekerja dengan cara yang misterius. Juga, bersiaplah untuk melakukan latihan ini lebih dari sekali. Anda dapat melakukannya setiap hari untuk menanamkan perasaan baik itu dengan kuat. Di malam hari sebelum tertidur, biarkan diri Anda menikmati perasaan lega dan bersyukur yang luar biasa itu lagi. Ingatlah untuk menyimpan latihan ini untuk diri Anda sendiri untuk saat ini. Kami tidak ingin ada yang mengira Anda gila.

Energi Mengubah Kenyataan

 

Anda Tahu, Anda Dapat Mengubah Kenyataan 

Anda memahami bahwa dunia luar Anda, mencerminkan dunia batin Anda. Jadi Anda tahu bahwa ketika Anda merasa kurang baik, lingkungan, keadaan, dan orang-orang di sekitar Anda mencerminkan hal itu kembali kepada Anda. 

Ketika Anda merasa tenang dan damai, itulah pengalaman yang Anda jalani.  Ketika Anda bersemangat, bersemangat dan siap untuk apa pun, kehidupan menawarkan Anda petualangan untuk dicocokkan. Jadi apapun yang Anda rasakan didalam, adalah kehidupan yang Anda dapatkan dari luar.

Anda belajar ini pada usia yang sangat muda. Masalahnya adalah, seringkali orang lupa ketika mereka semakin tua dan mulai percaya itu adalah sebaliknya. Bahwa dunia luar Anda menyebabkan perasaan batin Anda. Penting bagi kita untuk memahami bahwa "uang adalah energi."  Ketika kita meningkatkan energi kita, kita menjadi lebih bermagnet. Swami Kriyananda menulis: “Jika Anda perlu meningkatkan penghasilan Anda, ketahuilah bahwa energi yang Anda keluarkan lebih penting daripada skema khusus untuk mendapatkan penghasilan. Energi akan menarik peluang. Isi ulang energi Anda dari Sumber kosmiknya, dan penghasilan apa pun yang Anda butuhkan akan menjadi milik Anda"  "Saya telah memperhatikan bahwa bahkan orang-orang yang mengklaim segalanya telah ditentukan sebelumnya dan bahwa kita tidak dapat melakukan apa-apa untuk mengubahnya, lihat sebelum mereka menyeberang jalan". Stephen Hawking

Mantra Uang

Suresh Padmanabhan, yang misinya adalah untuk mengomunikasikan teknik India kuno yang mengatur kelimpahan, mengajarkan Sankalpa Siddhi – kekuatan tekad atau niat yang kuat, menggunakan teknik mantra dan meditasi India kuno. 

Dia menyarankan bahwa kelimpahan tampaknya menghindari banyak orang 'baik' yang dapat dibantu dengan penggunaan mantra dan batu permata jika digunakan dengan kebijaksanaan dan diperoleh dari sumber yang benar.Suresh merekomendasikan mantra berikut dan ritual energi untuk kemakmuran : 

1. Mantra Kubera http://www.youtube.com/watch?v=RVevnXD4

Mendengarkan Mantra Kubera memberkati seseorang dengan menarik jalan baru dan sumber pendapatan dan kekayaan. Anda dapat memilih untuk mendengarkannya sekali di pagi hari dan sekali di malam hari untuk hasil terbaik.

2. Narasimha Stotram http://www.youtube.com/watch?v=KpC2wfiQOAw

Mantra ini memiliki getaran yang luar biasa, yang akan memberikan kelegaan kepada orang-orang yang memiliki hutang dan sedang berjuang dengan uang pada saat ini. Dengarkan mantra ini setiap hari untuk hasil terbaik.

3. Ritual energi

Di pagi hari, lihat dulu kedua telapak tangan Anda. Ujung jari melambangkan Lakshmi atau uang dan kekayaan. Fokus pada pemikiran bahwa, 'Uang akan mengalir dengan mudah dalam hidup saya'. Pusat mewakili Saraswati atau Belajar. Pikirkan sendiri bahwa, 'Saya menarik pembelajaran yang sempurna dalam pekerjaan atau bisnis saya dan menguasai keterampilan yang diperlukan'. Belajar adalah Bramha-astra atau alat yang paling ampuh untuk sukses. Pergelangan tangan melambangkan energi Govinda atau Wisnu. Beri diri Anda pemikiran bahwa, 'Saya beroperasi dari Diri Saya yang Lebih Tinggi'. Terakhir, gosok tangan, dan ambil energinya ke wajah Anda. 

Guru yang tercerahkan juga mengatakan bahwa ketika Anda bangun di pagi hari dan mengulangi mantra satu baris, 'Om Namo Narayana', tujuh hingga 11 kali, itu akan memberi Anda kekuatan yang luar biasa.

Swami Satyananda dari Devi Mandir memberikan interpretasi yang kuat dari Mahalakshmi Strotram. 

Laksha berarti tujuan dan tujuan adalah apa yang kita pegang teguh pada diri kita sendiri. Dalam pengertian ini, Mahalakshmi adalah Dewi Kekayaan, tidak harus duduk di kasir tetapi membimbing nilai-nilai dan tujuan hidup kita. 

Ketika kita melafalkan Mahalakshmi Ashtakam Strotram, kita diberi hak istimewa untuk mengatur prioritas kita, menganggarkan sumber daya kita dan melakukan sankalpa untuk mengejar penyelesaian tujuan tersebut.

Jadi kitab suci, orang-orang kudus dan orang-orang yang berprestasi memberitahu kita untuk menyelaraskan diri kita secara spiritual dan melakukan upaya praktis. Menjadi selaras dengan roh membantu kita mengatasi kelumpuhan rasa takut dan menarik keadaan yang tepat. Spiritualitas juga membantu kita mengembangkan cakra jantung, yang menarik orang yang tepat dalam hidup kita dan cakra ajna, tempat intuisi dan kekuatan kehendak dalam tubuh kita. Kata Swami Vivekananda : Kemurnian, kesabaran dan ketekunan adalah tiga hal penting untuk sukses dan tentu saja, Cinta dan Bahagia.

Jadi, pergilah ke sana dan tarik semua kelimpahan yang Anda butuhkan, untuk menjalani kehidupan yang menyenangkan.

Magnet Uang

Metode yoga mewujudkan objek, dan mewujudkan pikiran seseorang sebagai realitas objektif, menurut ajaran Yogananda, visualisasi dilakukan dengan konsentrasi tertinggi dan kekuatan kehendak .

Mewujudkan objek, tujuan, situasi dengan kekuatan pikiran, bagaimanapun, membutuhkan pikiran yang benar-benar kuat. Anda membaca dalam Autobiography of a Yogi bahwa Lahiri Mahasaya memberi tahu Sri Yukteswar: “Saya dapat menunjukkan kepada Anda bahwa apa pun yang diyakini oleh pikiran Anda yang kuat akan segera terjadi.”

Yogananda menjelaskan dalam buku yang sama: “Melalui pengetahuan ilahi seorang guru tentang fenomena cahaya, ia dapat secara instan memproyeksikan atom-atom cahaya yang ada di mana-mana ke dalam manifestasi yang dapat dilihat. Bentuk sebenarnya dari proyeksi—apakah itu pohon, obat, tubuh manusia—sesuai dengan kekuatan kehendak dan visualisasi seorang yogi .”

Berikut adalah teknik pertama Yogananda yang dapat Anda praktikkan, menggunakan ruangan atau apel sebagai objek visualisasi Anda:

“Saya bisa terus melihat ruangan ini dan berkonsentrasi padanya sampai, ketika saya menutup mata, saya masih bisa melihat ruangan itu persis seperti apa adanya. Ini adalah langkah pertama dalam konsentrasi yang dalam, tetapi kebanyakan orang tidak memiliki kesabaran untuk mempraktikkannya. Saya memiliki kesabaran. Saat Anda terus berlatih visualisasi, Anda akan menemukan bahwa pikiran Anda menjadi terwujud. Hukum kosmik akan mengaturnya sedemikian rupa sehingga apa pun yang Anda pikirkan akan dihasilkan dalam kenyataan, jika Anda memerintahkannya demikian. Misalkan saya sedang memikirkan sebuah apel, dan apel itu muncul di tangan saya. Itu akan menjadi demonstrasi kekuatan konsentrasi tertinggi.”

Yogananda menyimpulkan: “Untuk menyadari bahwa semua kejadian di dunia ini adalah pengalaman mimpi, kita harus belajar bagaimana memvisualisasikan pikiran kita-bagaimana mengisinya kembali dengan energi konsentrasi sampai menjadi manifestasi yang terlihat. Visualisasi yang tepat melalui latihan konsentrasi dan kekuatan kehendak memungkinkan kita untuk mewujudkan pikiran, tidak hanya sebagai mimpi atau penglihatan di alam mental, tetapi juga sebagai pengalaman di alam material.”

Dia mendorong Anda untuk berlatih: “Ketika Anda terus berlatih visualisasi, Anda akan menemukan bahwa pikiran Anda menjadi terwujud. Hukum kosmik akan mengaturnya sedemikian rupa sehingga apa pun yang Anda pikirkan akan dihasilkan dalam kenyataan, jika Anda memerintahkannya demikian.”

Jika Anda ingin menggunakan visualisasi bukan untuk mewujudkan suatu objek, tetapi untuk mewujudkan sebuah proyek, atau untuk mendapatkan uang, teknik dan prosedurnya berbeda. Anda tidak memvisualisasikan terlalu banyak detail (dari apel, ruangan, dll.), tetapi Anda berkonsentrasi pada hasil umum .

Swami Kriyananda menjelaskan: “Ada beberapa kali ketika saya membutuhkan sejumlah uang tertentu. Pada saat-saat seperti itu, tentu saja, saya memvisualisasikan jumlah tertentu yang dibutuhkan. Namun, bahkan saat itu saya tidak memvisualisasikan uang yang menumpuk di sana: uang kertas hijau ratusan dolar di meja saya, hanya menunggu untuk dihitung. Sebaliknya, saya memvisualisasikan tujuan khusus uang ini dimaksudkan untuk melayani. Saya berkonsentrasi pada aliran energi di mana uang menjadi bagiannya, bukan pada uang sebagai realitas terpisah dalam dirinya sendiri.”

Dia menambahkan: “Seandainya saya menginginkan sebuah mobil, maka, apa yang akan saya lakukan – apa yang telah saya lakukan – adalah memvisualisasikan dengan jelas layanan yang akan diberikan mobil kepada saya, daripada kendaraan itu sendiri.”

Mengembangkan Dua Magnet Kosmik

 

Cara Menjadi Daya Magnet Kosmik

Ada di dalam diri kita kekuatan magnet yang dengannya kita menarik mereka yang memiliki hubungan hidup dengan kekuatan magnet kita. Jadi, manusia tidak bisa menarik batu karena batu tidak ada hubungannya dengan manusia. Kita tahu bahwa magnet biasa memiliki jangkauan dan kekuatan tertentu. Magnet kecil menarik benda-benda kecil. Magnet yang lebih besar menarik benda yang lebih besar. Magnet manusia menarik sesuai dengan daya tariknya. Beberapa orang menarik hal-hal fisik, beberapa menarik hal-hal mental, dan beberapa menarik hal-hal rohani. Itu tergantung pada jenis magnet apa yang diinginkan seseorang.

Kita harus mengembangkan dua jenis magnet, satu untuk menarik Tuhan dan yang lain untuk menarik kebutuhan materi kita. Jika kita menggunakan semua daya magnet kita untuk mendapatkan hal-hal materi, cepat atau lambat kita akan dikecewakan. Memang benar bahwa Tuhan memberi kita tubuh, dan kita harus menjaganya; tetapi jika kita lebih mengembangkan magnetisme spiritual, itu akan membimbing kita dalam cara yang tepat untuk memenuhi semua kebutuhan material kita.

Tubuh Harus Mematuhi Perintah

Kita harus mengembangkan magnet fisik agar memiliki tubuh yang kuat dan sadar akan dirinya sendiri tidak sampai pada titik kesombongan, tetapi tubuh yang mematuhi perintah kita. Mengisi ulang tubuh dengan energi mengembangkan magnetisme yang hebat. Jaga agar tubuh tetap magnet dengan makan yang benar. Terlalu banyak protein dan makanan bertepung menahan racun dalam tubuh. Makan buah dan sayuran secara bebas memiliki kecenderungan untuk mengembangkan magnetisme. Buah-buahan memiliki kualitas magnet yang bagus. Makan berlebihan itu buruk. Puasa sering sangat baik, karena memberikan perut istirahat.

Untuk memperoleh daya tarik mental, kita harus melakukan segala sesuatu dengan konsentrasi yang dalam. Orang-orang yang telah mencapai puncak dalam profesi atau bisnis apa pun memiliki daya magnet yang besar. Jika seseorang menjadi budak dari salah satu indra, ia kehilangan magnetisme. Jika dia memiliki kendali atas mereka, dia mengembangkan magnetisme. Mempertahankan dan mengembangkan pikiran yang seimbang tanpa menjadi emosional adalah jalan menuju kehidupan yang magnetis. Emosionalisme harus diubah menjadi kekuatan dan diatur oleh kebijaksanaan; maka seseorang memiliki daya magnet yang besar.

Kita harus berhati-hati dengan siapa kita bergaul, karena kita terus-menerus bertukar magnetisme dengan orang lain melalui pikiran kita, melalui berjabat tangan dan melalui tatapan mata orang lain. Begitu kita berjabat tangan dengan seseorang, magnet terbentuk. Orang yang lebih kuat memberikan getarannya kepada orang lain. Kita menjadi seperti orang-orang yang bergaul dengan kita, bukan melalui percakapan mereka, tetapi melalui getaran magnetis yang keluar dari tubuh mereka. Ketika kita berada dalam jangkauan magnetisme mereka, kita menjadi seperti mereka.

Jika seorang pria ingin menjadi seniman, ia harus bergaul dengan seniman. Jika dia ingin menjadi pebisnis yang baik, dia harus bergaul dengan para pemimpin yang sukses. Jika dia ingin menjadi raksasa spiritual, dia harus bergaul dengan para penyembah Tuhan.

Kembangkan Magnetisme Kosmik

Seseorang dapat mengembangkan magnetisme kosmik dengan memikirkan Tuhan dan orang-orang suci. Dengan berkonsentrasi secara mendalam pada kepribadian tertentu, seseorang dapat menarik kepribadian itu. Itulah mengapa orang seharusnya hanya memikirkan orang-orang hebat. Jika kita berkonsentrasi pada pikiran orang jahat, kita akan menarik kualitas mereka kecuali kita lebih kuat dari mereka. Jika seluruh hati kita bersama seseorang, kita menarik semua kekurangan dan semua kualitas baik orang itu.

Jika seseorang adalah magnet material, dia memperhatikan kekuatan dalam diri orang lain yang dia temui. Jika dia adalah magnet moral, dia memperhatikan kekuatan itu pada orang lain. Jika dia adalah magnet spiritual, dia memperhatikan magnetisme itu pada orang lain.

Magnetisme ilahi adalah kekuatan dari semua kekuatan. Ketika doa kita meledak dari hati kita dan Tuhan melepaskan sumpah keheningan-Nya dan berbicara kepada kita, maka kita telah memperoleh daya tarik ilahi. Kita harus menggunakan waktu kita untuk mengembangkan magnetisme spiritual untuk menarik Yang Tidak Dapat Dihancurkan. Kembangkan kekuatan untuk menarik hal yang tertinggi maka kita dapat dengan mudah menarik semua hal yang lebih rendah.

Kita harus melepaskan diri dari tubuh tempat tinggal fisik ini. Masing-masing dari kita adalah percikan dari Yang Tak Terbatas. Kita harus membedakan antara benda yang dapat binasa dan harta benda yang tidak dapat binasa. Apa pun yang termasuk dalam tubuh adalah fana; apa pun yang menjadi milik pikiran adalah semi-musnah; apa pun yang menjadi milik jiwa tidak dapat binasa.

Tetap selaras dengan Kekuatan Magnetik Ilahi. Pikirkan Tuhan terus-menerus sehingga Dia akan menyertai Anda ke mana pun Anda pergi. Kemudian semua keinginan baik Anda akan terwujud, bahkan yang terbentuk di masa lalu yang jauh.

Meditasi Visualisasi Kesuksesan

Meditasi untuk Menghasilkan Uang, Sukses & Lainnya

Meskipun meditasi ini sering digunakan untuk membantu Anda mewujudkan kekayaan, uang, kekuasaan, dan kesuksesan, meditasi ini tentu tidak terbatas pada aspek materi kehidupan saja. Ini adalah teknik mendasar untuk membantu Anda menciptakan hidup sesuai keinginan Anda. 

Ini dapat digunakan untuk memulihkan kesehatan, menyembuhkan orang lain, meningkatkan hubungan, evolusi spiritual atau apa pun yang Anda inginkan dalam hidup Anda. 

Dengan kata lain, meditasi ini adalah kunci untuk membuka kekuatan manifestasi dan visualisasi, dan dapat membantu Anda menciptakan Realitas yang paling Anda inginkan.

Duduklah dalam posisi bersila apa pun. Anda juga dapat melakukan meditasi ini sambil duduk di kursi jika Anda mau. 

Satukan kedua tangan Anda dalam pose berdoa. Sekarang angkat tangan Anda ke arah dahi dan biarkan sendi ibu jari tengah menekan dengan lembut ke tengah dahi tepat di antara alis.

Arahkan pandangan Anda ke atas sehingga Anda melihat melalui titik kontak ini. Dengan kata lain mata Anda tertutup, namun Anda melihat ke atas dan ke arah tengah dahi Anda (Shambhavi Mudra). Ini adalah lokasi Chakra Mata Ketiga (Chakra Ajna) dan merupakan pusat penting yang membantu Anda mewujudkan apa yang Anda visualisasikan. 

Jika mata Anda lelah, lepaskan posisi mata ini dan gunakan kembali saat Anda merasa siap. Lanjutkan dengan visualisasi sepanjang durasi meditasi. Selanjutnya arahkan perhatian Anda pada pernapasan Anda dan biarkan melambat secara alami. Tetaplah bernapas setidaknya selama 1 atau 2 menit pertama sebelum melanjutkan ke bagian visualisasi teknik ini.

Saat Anda merasakan napas Anda rileks dan melambat, Anda akan menemukan bahwa pikiran Anda juga menjadi lebih tenang dan hening. Pada titik ini adalah memvisualisasikan keinginan pilihan Anda menjadi kenyataan. 

Jika tujuannya adalah untuk menghasilkan uang atau meraih kesuksesan materi lainnya, visualisasikan hal itu terjadi. 

Visualisasikan diri Anda kaya dan kaya. 

Jika kesehatan yang Anda dambakan, visualisasikan diri Anda sehat dan bugar. 

Jika Anda mencari transformasi spiritual, visualisasikan hal itu sedang terjadi. 

Lihatlah diri Anda sebagai seorang Yogi atau Guru Zen yang hebat. 

Cara saya mengungkapkannya ketika saya mengajar di kelas adalah, “Visualisasikan hidup Anda persis seperti yang Anda inginkan.” Apapun yang terjadi, kamu tahu bahwa kamu akan tetap baik-baik saja. Sekarang Anda secara alami akan melakukan segalanya dengan sangat baik karena sama sekali tidak ada kekhawatiran, karena Anda bukan lagi kepentingan pribadi. Anda akan melakukan apa yang diperlukan, tanpa usaha apa pun. Apa yang orang lain anggap sebagai prestasi besar, Anda akan melakukannya dengan gembira dan main-main.