Kundalini di Ulu Hati
Para yogi mengatakan bahwa ada sebuah nadi yang disebut jivanadi, atmanadi atau paranadi. Upanishad berbicara tentang pusat dari mana ribuan nadi bercabang. Beberapa menemukan pusat semacam itu di otak dan yang lain di pusat-pusat lain.
Garbhopanishad menelusuri pembentukan janin dan pertumbuhan anak di dalam rahim. Jiva masuk ke dalam diri seorang anak melalui fontanel dalam bulan ketujuh pertumbuhannya. Dalam bukti itu menunjukkan bahwa fontanel lembut pada bayi dan juga terlihat berdenyut. Dibutuhkan waktu beberapa bulan untuk mengeras. Dengan demikian jiva berasal dari atas, masuk melalui fontanel dan bekerja melalui ribuan nadi yang tersebar di seluruh tubuh.
Karena itu, pencari Kebenaran harus berkonsentrasi pada sahasrara yaitu otak, untuk mendapatkan kembali sumbernya. Pranayama dikatakan untuk membantu yogi untuk membangunkan Kundalini Shakti yang terletak melingkar di Ulu Hati..
Jadi dia turun dari sahasrara ke jantung melalui apa yang disebut jivanadi , yang hanya merupakan kelanjutan dari Sushumna . Sushumna adalah sebuah kurva. Dimulai dari solar plexus, naik melalui sumsum tulang belakang ke otak dan dari sana membungkuk ke bawah dan berakhir di jantung. Ketika sang yogi telah mencapai Hati, samadhi menjadi permanen.
