Kesabaran dan pengulangan yang cerdas dan penuh perhatian adalah pekerja yang luar biasa. Afirmasi untuk menyembuhkan penyakit mental atau tubuh yang kronis harus diulangi berkali-kali, dalam dan terus-menerus (sama sekali mengabaikan kondisi yang tidak berubah atau berlawanan, jika ada), sampai mereka menjadi bagian dari keyakinan intuisi seseorang yang mendalam. Pilih afirmasi Anda dan ulangi semuanya, pertama dengan keras, kemudian dengan lembut dan lebih lambat, hingga suara Anda menjadi bisikan. Kemudian secara bertahap tegaskan itu hanya secara mental, tanpa menggerakkan lidah atau bibir, sampai Anda merasa telah mencapai konsentrasi yang dalam dan tidak terputus bukan ketidaksadaran, tetapi kesinambungan yang mendalam dari pikiran yang tidak terputus.
Jika Anda melanjutkan dengan penegasan mental Anda, dan melangkah lebih dalam lagi, Anda akan merasakan peningkatan sukacita dan kedamaian. Selama keadaan konsentrasi yang dalam, penegasan Anda akan bergabung dengan aliran bawah sadar, untuk kembali lagi diperkuat dengan kekuatan untuk memengaruhi pikiran sadar Anda melalui hukum kebiasaan.
Selama Anda mengalami kedamaian yang terus meningkat, penegasan Anda semakin dalam, ke alam supra, untuk kembali lagi yang sarat dengan kekuatan tak terbatas untuk mempengaruhi pikiran sadar Anda dan juga untuk memenuhi keinginan Anda. Jangan ragu dan Anda akan menyaksikan keajaiban iman ilmiah ini.
Cara Mempraktikkan Afirmasi, pilih afirmasi untuk kebutuhan khusus Anda. Duduklah dengan tulang tegak.Tutup mata Anda dan fokuskan pandangan Anda dengan lembut dan berkonsentrasilah dititik diantara kedua alis. Kemudian, "ambil napas dalam-dalam dan buang napas, tiga kali. Rileks tubuh dan jaga agar tidak bergerak ....Singkirkan kecemasan, ketidakpercayaan, dan kekhawatiran ...Lakukan Afirmasi...Ulangi semua penegasan, pertama dengan keras, kemudian dengan lembut dan lebih lambat, sampai suara Anda menjadi bisikan. Kemudian secara bertahap tegaskan itu hanya secara mental, tanpa menggerakkan lidah atau bibir, sampai Anda merasa telah mencapai konsentrasi yang dalam dan tak terputus - bukan ketidaksadaran, tetapi kesinambungan yang mendalam dari pikiran yang tidak terganggu.
Jika Anda melanjutkan dengan penegasan mental Anda, dan melangkah lebih dalam lagi, Anda akan merasakan peningkatan sukacita dan kedamaian.
