Praktek Pernafasan Vokal

1. Nafas HA

Tarik lewat hidung , energynya dari bawah pusar naikkan , keluarkan lewat mulut Haaaaa. Bayangkan cahaya keluar dari setiap pori tubuh. Ini baik untuk membuang energy negatif maupun penyakit apa pun... Contoh kalo covid pusatkan energy Haaa di cakra tenggorokkan. Bisa juga di transfer ke orang sakit.

2. Nafas HI

Tarik nafas lewat hidung (energy/cahaya) diteruskan kebawah pusar(Hara/energi inti) kemudian keluarkan lewat mulut,  Hiiii dengan lembut dan panjang fokus ke ajna atau mahkota atau kelenjar pineal atau bagian atas kepala. Untuk cepat jebol/lossdoll

3. Nafas HMM.

Tarik lewat hidung, energy dari bawah pusar, lepaskan lewat hidung Hmmm, nafasnya naikkan ke langit2 atau mahkota atau bahagian atas kepala. Untuk cepat jebol/lossdoll.

4. Nafas HOO.

Tarik lewat hidung, lepas lewat mulut, hooo fokus di cakra ekor. Untik mengaktifkan cakra ekor langsung kundalini.

5. Nafas HU.

Tarik lewat hidung, Lepas lewat mulut, huuuu fokus di dada. Untuk lapang dada, tenang hati dsb.

6. Nafas HAE.

Tarik lewat hidung, lepas lewat mulut, haee fokus di bawah pusar. Memperkuat cakra energy.

7. Nafas Kembali Sodo

Tarik kencang dalam lewat hidung, lepas kencang lewat mulut. Bisa keremet seluruh badan, jadi segar dan bersemangat lagi.

8. Nafas Peleburan.

Tarik lewat mulut panjang dan mentok di kepala, energy dari bawah pusar, lepas lewat mulut Haaa panjang sampai habis nafas, energy dorong ke mahkota sampai ke langit. 

9. Nafas Perengkuhan.

Niat aku limpahkan rahmat cinta kasih untuk seluruh alam semesta. Sambil berdiri kedua tangan di depankan. Tarik lewat mulut, energy dari bawah pusar, bayangkan energy mengembang ke seluruh pori2 tubuh, lepas lewat mulut ucapkan GOONG ING GOONG NUSANTARA , energy/cahaya terpancar untuk seluruh alam semesta. Lakukan 7 kali nafas. Untuk merahmati alam semesta khususnya bumi nusantara supaya nusantara bangkit jadi mercu dunia, ikhlas tulus tanpa pamrih. Kalau sering di lakukan apa yang seharusnya milikmu akan kamu dapatkan. Alam akan membantu. Dan alam tidak akan sanggup melihat dirimu celaka dan sering mengatur supaya kamu selamat.

Meditasi Suara Penciptaan

Harta Karun Guru Nanak 

Meditasi ini membangun rasa kemandirian yang mendalam. Ini memungkinkan Anda untuk memisahkan identitas Anda dari kesuksesan Anda. Ini memberi Anda potensi, produktivitas, dan kaliber. Itu membuat Anda mengalami dan percaya pada diri sendiri. Kemudian kesuksesan datang untuk melayani Anda, bukan Anda mengejarnya. Meditasi ini diajarkan oleh Guru Nanak.

Postur : Duduk dalam Pose Mudah.

MUDRA : Angkat lengan kanan di depan Pusat Jantung, tekuk siku sehingga lengan bawah sejajar dengan tanah dengan telapak tangan menghadap ke bawah. Angkat lengan kiri ke samping tubuh dengan lengan atas sejajar dengan lantai, setinggi bahu. Tekuk siku sehingga lengan bawah tegak lurus dengan tanah dengan jari-jari mengarah ke atas dan telapak tangan menghadap ke depan seolah-olah Anda sedang bersumpah, tangan kiri di Gyan Mudra (jari telunjuk dan ujung ibu jari bersentuhan).

FOKUS MATA : Mata terbuka 1/10 dan terfokus pada ujung hidung.

MANTRA : Seluruh mantra diulang dalam satu nafas. Nadanya adalah nada monoton santai yang bervariasi dalam penekanan secara otomatis saat Anda membaca mantra.

HAR HAR HAR HAR HAR HAR HAR HAR HAR

Setiap HAR adalah satu ketukan, dan setiap HAR adalah dua ketukan.

WAKTU: Mulailah dengan 11 menit dan lanjutkan hingga 31 menit.

Meditasi Itu Apa

Meditasi adalah salah satu hal yang paling luar biasa, dan jika Anda tidak tahu apa itu, Anda seperti orang buta di dunia warna cerah, bayangan, dan cahaya bergerak.   Ini bukan urusan intelektual, tetapi ketika hati masuk ke dalam pikiran, pikiran memiliki kualitas yang sangat berbeda; itu benar-benar tidak terbatas, tidak hanya dalam kapasitasnya untuk berpikir, untuk bertindak secara efisien, tetapi juga dalam arti hidup di ruang yang luas di mana Anda adalah bagian dari segalanya.

Meditasi adalah gerakan cinta. Ini bukan cinta dari satu atau banyak. Ini seperti air yang dapat diminum setiap orang dari kendi apa pun, baik emas maupun tembikar: tidak ada habisnya. Dan hal aneh terjadi yang tidak dapat dihasilkan oleh obat atau self-hypnosis: seolah-olah pikiran masuk ke dalam dirinya sendiri, mulai dari permukaan dan menembus lebih dalam, sampai kedalaman dan ketinggian kehilangan maknanya dan setiap bentuk pengukuran. berhenti.  Dalam keadaan ini terdapat kedamaian yang utuh – bukan kepuasan yang muncul melalui kepuasan – tetapi kedamaian yang memiliki keteraturan, keindahan dan intensitas.  Itu semua dapat dihancurkan, seperti halnya Anda dapat menghancurkan sekuntum bunga, namun karena kerentanannya yang sangat tinggi, bunga itu tidak dapat dihancurkan. Meditasi ini tidak dapat dipelajari dari orang lain. Anda harus mulai tanpa mengetahui apa-apa tentang itu, dan beralih dari tidak bersalah ke tidak bersalah.

Sekarang gagasan meditasi adalah membuat otak hening, hening, penuh perhatian, dan dalam perhatian itu menemukan sesuatu yang abadi atau sesuatu yang suci. Itulah maksud dari mereka yang benar-benar telah mendalami pertanyaan ini. Pembicara telah membahas ini selama lima puluh tahun atau lebih. Dia telah membahas pertanyaan ini dengan pakar Zen, dengan orang Hindu, Tibet dan semua anggota geng lainnya, dan dia menolak meditasi semacam itu karena ide meditasi mereka adalah untuk mencapai tujuan. Ujungnya adalah kendali penuh atas otak sehingga tidak ada gerakan pikiran. Karena ketika otak diam, dengan sengaja didisiplinkan, dengan sengaja dicari, ia tidak diam. Ini seperti mencapai sesuatu, yang merupakan tindakan keinginan.

Tanah di mana pikiran meditatif dapat dimulai adalah tanah kehidupan sehari-hari, perselisihan, rasa sakit, dan kegembiraan sesaat. Itu harus dimulai dari sana, dan menertibkan, dan dari sana bergerak tanpa henti.Tetapi jika Anda hanya peduli dengan membuat keteraturan, maka keteraturan itu sendiri akan menimbulkan batasannya sendiri, dan pikiran akan menjadi tawanannya. Dalam semua gerakan ini, entah bagaimana Anda harus mulai dari ujung yang lain, dari pantai yang lain, dan tidak selalu memikirkan pantai ini atau bagaimana menyeberangi sungai. Anda harus terjun ke air, tidak tahu cara berenang. Dan keindahan meditasi adalah Anda tidak pernah tahu di mana Anda berada, ke mana Anda pergi, di mana akhirnya.

Meditasi bukanlah sesuatu yang berbeda dari kehidupan sehari-hari; jangan pergi ke sudut ruangan dan bermeditasi selama sepuluh menit, kemudian keluar dan menjadi tukang jagal—baik secara kiasan maupun sebenarnya.

Meditasi adalah bagian dari kehidupan, bukan sesuatu yang berbeda dari kehidupan.

Jadi meditasi bisa dilakukan saat Anda sedang duduk di dalam bus atau berjalan di hutan yang penuh cahaya dan bayangan, atau mendengarkan kicauan burung atau memandang wajah istri atau anak Anda.

Meditasi mengosongkan seluruh pikiran dari segala sesuatu yang diketahui, jika tidak, Anda tidak dapat mengetahui yang tidak diketahui.

Meditasi Dan Tafakur

Meditasi adalah sikap hening, pikiran yang sibuk dan liar menjadi mereda dan mulai menyadari hal- hal yang selama ini tidak disadari keberadaannya. Proses ini membuat wawasan dan kesadaran meluas sebab mulai merasakan kehadiran dan melihat hal-hal yang selama ini tidak dirasakan dan dilihat keberadaannya.

Meditasi dan bertapa bukanlah lari dari kenyataan kehidupan, sebaliknya justru menyelam ke dalam kehidupan. Inilah mengapa dalam petuah-petuah spiritual dikatakan harta terpendam ada di dalam diri, atau barang siapa mengenal dirinya akan mengenal Tuhannya.

Melakukan meditasi dapat meningkatkan self-awareness dan mindfulness. Meditasi dapat membantumu untuk lebih nyaman dengan emosi emosi negatif yang kurang menyenangkan.

Nabi Muhammad SAW pernah bermeditasi selama beberapa hari di Gua Hira ketika menerima wahyu pertama dari Allah.

الَّذِينَ امنوا وتظمين قُلُوبُهُم بِذِكْرِ الله أَلَا بِذِكْرِ الله تطمين القُلُوبُ .

"(Yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram" (surat ar-Ra'd ayat 28).

Meditasi dalam Islam adalah tafakkur, yakni refleksi atas keajaiban alam semesta yang mengarah pada penghargaan menyembah Allah. Meditasi islam yang tepat adalah sesuai dengan prinsip dan praktik ajaran Alquran dan sunnah Nabi SAW.

Meditasi adalah istilah yang banyak digunakan dan mencakup berbagai teknik dan praktik. Meditasi atau praktik yoga yang memiliki unsur politeistik tidak diperbolehkan bagi seorang Muslim.

Meditasi yang didukung oleh syariah Islam adalah tafakkur (kontemplasi) dan dzikir yang dapat diubah menjadi kon- templasi yang membawa penghiburan, ketenangan, dan ketenangan jiwa.

Memulai Meditasi di Pusat Mata Ketiga

Itu adalah Tahta Jiwa

Saat kita duduk bermeditasi, kita memejamkan mata lalu memfokuskan pikiran kita di bagian belakang Pusat Mata. Dan kemampuan visualisasi kita juga ada di sana, yang juga memvisualisasikan Wujud Guru di dalamnya. Dan dengan melakukan Simran, kita memusatkan perhatian dan fokus kita pada bagian belakang Eye Center. Kemudian, secara otomatis, ketika kita duduk bermeditasi, perhatian kita mulai terfokus pada Wujud Seorang Guru di belakang Pusat Mata.

Ada para resi dan muni yang juga melakukan meditasi. Namun meditasi, fokus, dan perhatian mereka sedikit berbeda. Alih-alih fokus pada bagian belakang Pusat Mata, yang mereka lakukan adalah mulai fokus pada chakra.

Jadi, di dalam tubuh fisik, kita memiliki enam cakra. Dan mulai dari cakra paling bawah, mereka mulai melakukan mantra. Setiap chakra memiliki mantra, dan yang mereka lakukan adalah mengulangi mantra tersebut. Dan ketika mantra itu diucapkan beberapa kali, puluhan ribu kali, maka cakra itu terbuka. Dan, dengan cara itu, mereka mulai maju dengan membuka masing-masing cakra ini dan masuk ke dalam dan ke atas di dalam tubuh mereka. Jadi, bagi mereka untuk mengambil dan membuka masing-masing dari enam cakra dan kemudian cakra ketujuh di atasnya dan naik ke dalam, dibutuhkan waktu yang sangat-sangat lama.

Mahatma mengatakan bahwa ketika seseorang harus mendaki gunung dan dia berada di tengah jalan, berdiri di atas gunung, tidak ada gunanya turun ke bawah gunung dan kemudian mendaki lagi. Sebaliknya, dia harus naik ke atas dari tempatnya berada.

Jadi, jiwa saat ini berada di belakang Pusat Mata. Oleh karena itu, para Orang Suci mengatakan bahwa Anda memulainya dari sana. Anda mulai fokus di sana dan memusatkan perhatian Anda di mana jiwa dan Guru tinggal. Itu ada di belakang Eye Center.

Oleh karena itu, kita harus memusatkan perhatian kita dengan penuh kasih sayang dan melakukan Simran dan Dhyan, yaitu perenungan Wujud Guru sambil melakukan Simran di belakang Pusat Mata. Ketika kita melakukan ini dengan penuh kasih, kita juga mulai mendapatkan Rahmat Tuhan di sana.

Tangga Arus Suara Menghubungkan Jiwa Kembali Kepada Tuhan Yang Maha Esa, Dengan Rahmat Sang Guru.

Letak Konsentrasi Dalam Meditasi

 

Berkonsentrasilah dengan lembut pada teratai hati (Anahata Chakra) atau pada ruang antara dua alis (Ajna Chakra atau Trikuti), atau pada ujung hidung. Tutup matamu.

Pusat pikiran adalah Ajna Chakra. Pikiran dapat dikendalikan dengan mudah jika berkonsentrasi pada Trikuti.

Bhakta harus berkonsentrasi pada hati. Para Yogi dan Vedantin harus berkonsentrasi pada Cakra Ajna.

Mahkota kepala (Sahasrara) adalah tempat lain untuk konsentrasi. Beberapa Vedantin berkonsentrasi di sini. Beberapa Yogi berkonsentrasi pada ujung hidung (Nasikagra Drishti).

Bhrumadhya-Drishti sedang menatap mata di antara kedua alisnya. Wilayah ini adalah Cakra Ajna. Duduklah di Padmasana atau Siddhasana di ruang meditasi Anda dan latih pandangan ini dengan lembut mulailah dari setengah jam.Tingkatkan periodenya secara bertahap. Kriya Yoga ini menghilangkan Vikshepa atau lemparan pikiran dan mengembangkan konsentrasi. Sri Krishna menetapkan praktik ini dalam bab V, Sloka 27: "Mengecualikan kontak luar dan dengan pandangan tertuju di antara alis." Hal ini dikenal sebagai 'tatapan frontal', karena mata diarahkan ke tulang frontal atau tulang dahi. Anda dapat memilih sendiri tatapan ini atau 'Tatapan Hidung'.

Seorang Raja Yogi berkonsentrasi pada Trikuti (Ajna Chakra, ruang antara dua alis) yang merupakan pusat pikiran dalam kondisi terjaga. Anda dapat dengan mudah mengendalikan pikiran jika Anda dapat berkonsentrasi pada wilayah ini. Cahaya terlihat selama konsentrasi di wilayah ini dengan sangat cepat bahkan dalam latihan sehari-hari, oleh beberapa orang. Siapa pun yang ingin bermeditasi pada Virat dan ingin membantu dunia harus memilih wilayah ini sebagai konsentrasinya. Seorang Bhakta atau seorang penyembah harus berkonsentrasi pada hati, pusat emosi dan perasaan.

Seorang Hatha Yogi memusatkan pikirannya pada Sushumna Nadi, jalan tengah di saluran tulang belakang, dan pada pusat tertentu, yaitu Cakra Muladhara atau Manipura atau Ajna. Beberapa Yogi mengabaikan Cakra yang lebih rendah dan memusatkan pikiran mereka pada Cakra Ajna saja. Teori mereka adalah dengan mengendalikan Cakra Ajna, semua Cakra yang lebih rendah dapat dikontrol secara otomatis.

Ketika Anda berkonsentrasi pada Chakra, hubungan seperti benang terbentuk pada awalnya antara pikiran dan Chakra (pusat energi spiritual). Kemudian Yogi naik sepanjang Sushumna dari Cakra ke Cakra. Pendakiannya dilakukan secara bertahap dengan usaha yang sabar. Bahkan hanya dengan menggoyahkan pembukaan Sushumna saja sudah menyebabkan Ananda (kebahagiaan) yang luar biasa. Anda menjadi mabuk. Anda akan sepenuhnya melupakan dunia. Ketika pembukaan Sushumna sedikit terguncang, Kula Kundalini Sakti mencoba memasuki Sushumna. Vairagya Agung masuk. Anda akan menjadi tidak takut. 

Anda akan melihat berbagai penglihatan. 

Anda akan menyaksikan Antarjyotis yang indah. Hal ini disebut dengan “Unmani Avastha.” 

Anda akan mendapatkan Siddhi yang berbeda, jenis Ananda yang berbeda, dan jenis pengetahuan yang berbeda dengan mengendalikan dan mengoperasikan Cakra yang berbeda: Jika Anda telah menaklukkan Cakra Muladhara, Anda telah menaklukkan alam bumi. Jika Anda telah menaklukkan Cakra Manipura, Anda telah menaklukkan api. Api tidak akan membakarmu. 

Panchadharana (lima jenis Dharana) akan membantu Anda menaklukkan lima elemen. Pelajarilah itu di bawah bimbingan seorang Guru yang merupakan seorang Yogi yang mahir.

Meditasi

Kata 'kamu' dan 'aku' memisahkan hal-hal. Pembagian dalam keheningan dan keheningan yang aneh ini tidak ada.    Dan saat Anda melihat ke luar jendela,  ruang dan waktu sepertinya telah berakhir, dan ruang yang membelah tidak memiliki kenyataan. Daun dan kayu putih itu dan air biru yang bersinar tidak berbeda denganmu. Meditasi sangat sederhana. Kami memperumitnya. Kami menjalin jaringan ide di sekelilingnya apa itu dan apa yang bukan. Tapi tidak satupun dari hal ini. Karena begitu sangat sederhana ia luput dari kita, karena pikiran kita begitu rumit, sangat usang dan berdasarkan waktu. Dan pikiran ini mendikte aktivitas hati, dan kemudian masalah dimulai. 

Tetapi meditasi datang secara alami, dengan sangat mudah, ketika Anda berjalan di atas pasir atau melihat ke luar jendela atau melihat bukit-bukit menakjubkan yang terbakar matahari musim panas lalu. Mengapa kita manusia yang begitu tersiksa, dengan air mata berlinang dan tawa palsu di bibir kita? 

Jika Anda bisa berjalan sendirian di antara bukit-bukit itu atau di hutan atau di sepanjang pasir pantai yang panjang dan memutih, dalam kesunyian itu Anda akan tahu apa itu meditasi. Ekstasi kesendirian datang ketika Anda tidak takut sendirian, tidak lagi memiliki dunia atau terikat pada apa pun. Kemudian, seperti fajar yang datang pagi ini, ia datang dengan diam-diam, dan membuat jalan emas di dalam keheningan, yang dulu, yang sekarang, dan yang akan selalu ada. Ahli meditasi yang profesionil memberitahu kita untuk mengendalikan. Sedangkan pengendalian mengandung bukan hanya sesuatu yang mengendalikan akan tetapi juga hal yang dikendalikan. Sewaktu anda mengawasi batin anda, pikiran anda melayang dan anda menariknya kembali; lalu ia melayang lagi berulang kali dan anda menariknya kembali lagi. Demikianlah permainan ini berlangsung terus tiada hentinya. Dan jika, pada akhir sepuluh tahun atau berapa lamapun, anda dapat mengendalikan sepenuhnya sehingga batin anda tidak berkeliaran sama sekali dan tidak mempunyai pikiran apapun juga, katanya, anda telah mencapai suatu keadaan yang paling luar biasa. Akan tetapi sesungguhnya, malah sebaliknya, anda sama sekali tidak akan mencapai apapun juga.

Yang saya tahu adalah bahwa meskipun saya bisa hidup tanpa dia, saya masih ingin melihatnya lagi, untuk mengatakan apa yang tidak pernah saya katakan ketika kita bersama : Aku mencintaimu lebih dari aku mencintai diriku sendiri.

Intisari meditasi

Osho tentang Pemimpin Spiritual Indonesia Bapak Subuh

Osho berbicara tentang Subuh dan Latihan, “Di Indonesia ada metode khusus yang disebut Latihan. Mereka menggunakan kata pembuka: yang terbuka bisa membuka yang lain. Sang Guru, salah satu orang yang sangat, sangat berarti di bumi saat ini, Sang Guru Latihan, adalah seorang yang bernama Bapak Subud. Dia telah membuka beberapa orang, dan kemudian dia menyuruh orang-orang itu berkeliling bumi dan membuka yang lain.

Dan apa yang mereka lakukan? Mereka melakukan metode yang sangat sederhana. Anda akan dapat memahaminya karena Anda melakukan banyak metode dengan cara yang serupa. Orang yang dibuka oleh Bapak Subud bergerak bersama pendatang baru — orang yang akan dibuka — sang murid. Mereka berdiri di ruangan tertutup. Yang sudah terbuka, dia angkat tangannya ke arah langit. Dia membuka dirinya sendiri, dan yang lain hanya berdiri di sana. Dalam beberapa menit yang lain mulai gemetar. Sesuatu sedang terjadi, dan ketika dia terbuka, terbuka ke langit tanpa batas, ke energi tak terbatas dari luar, sekarang dia diizinkan untuk membuka yang lain.

Dan tidak ada yang tahu apa yang mereka lakukan; bahkan pelakunya tidak pernah tahu apa yang dia lakukan. Dia hanya berdiri di sana dan yang lain hanya berdiri di dekatnya - orang baru. Dan mereka tidak tahu… mereka bertanya kepada Bapak Subud, “Apa ini?” Mereka melakukannya – memang terjadi – namun Bapak Subud tidak pernah memberikan penjelasan apa pun. Dia bukan tipe pria seperti itu. Dia berkata, “Lakukan saja. Jangan pedulikan mengapa hal itu terjadi. Itu terjadi"

Itu adalah katarsis. Anda membuang segala jenis kemarahan, kecemburuan, keserakahan — semua kotoran yang Anda miliki, Anda mulai membuangnya — dan ketika Anda keluar dari Latihan, Anda bersih; Anda merasakan kesegaran pagi hari, sejuknya udara. Hal ini tidak hanya menyegarkan Anda, memperbaharui Anda, tetapi juga memberi Anda kepekaan baru.

Bunga mawar yang sama terlihat begitu psikedelik… tidak lagi biasa, ia memancarkan warna. Ada aura tertentu disekelilingnya. Dan dengan cara yang sama, seluruh kehidupan sehari-hari tiba-tiba mengalami perubahan, karena Anda mempunyai sepasang mata baru, hati baru untuk merasakan.

Jika ini juga akan berlalu, itu bukan milik Anda. Kekalahan itu bukan milikmu, kemenangan bukan milikmu.  Kematian bukanlah milikmu, kehidupan bukanlah milikmu. Anda hanya seorang pengamat. Semuanya lewat. 

Hal yang sama terjadi di sini. Satu terbuka. Tiba-tiba, energi bergerak di sekelilingnya; dia menciptakan lingkungan. Anda berada di dekatnya; tiba-tiba kamu merasakan gelombang datang, air mata mulai mengalir, hatimu penuh. Anda membuka; Anda membantu orang lain… Ini menjadi reaksi berantai. Seluruh dunia bisa dibuka; dan begitu Anda terbuka, Anda akan mengetahui kemampuannya. Ini bukanlah sebuah metode; Anda hanya tahu kemampuannya. Kemudian Anda cukup menempatkan pikiran Anda dalam situasi tertentu, dengan cara tertentu keberadaan Anda: inilah yang saya sebut doa.

Bagi saya, doa bukanlah komunikasi verbal kepada Yang Ilahi. Karena bagaimana Anda bisa berkomunikasi dengan bahasa dengan Yang Ilahi? Yang ilahi tidak memiliki bahasa dan apa pun yang Anda katakan tidak akan dipahami. Anda dapat dipahami bukan dengan bahasa, tetapi dengan keberadaan Anda.

Keberadaan adalah satu-satunya bahasa.”

Materialisasi Bulan Purnama

Untuk Praktisi Spritual 

Kebanyakan orang menganggap uang bisa membebaskan. Namun, banyak praktisi spiritual memiliki perasaan bersalah bawah sadar karena memiliki banyak uang. Akibatnya, banyak praktisi spiritual sering menyabotase materi dan kesuksesan finansial mereka sendiri. 

Uang dapat menjadi alat yang bermanfaat untuk memajukan tujuan spiritual dan karenanya penting bagi Anda untuk meningkatkan keuangan Anda. Uang dapat memungkinkan kita untuk membantu memecahkan masalah dunia dengan menyumbang ke badan amal yang memberi makan orang-orang yang kelaparan dan membantu daerah-daerah yang dilanda kemiskinan dan penyakit. Uang dapat membantu kita mendidik anak-anak kita dan menyediakan kondisi kehidupan yang baik. Jumlah sumber daya yang tepat membeli kebebasan untuk memiliki waktu bermeditasi dan melayani umat manusia. Inilah mengapa Choa Kok Sui mengajarkan bahwa, "menjadi materialistis secara Spiritual itu baik."

Orang sering berpikir bahwa memiliki pendidikan tinggi dan etos kerja yang disiplin sudah cukup untuk menjamin kehidupan yang sukses secara finansial. Sayangnya, banyak yang terkejut dan kecewa saat mengetahui bahwa mereka telah bekerja keras sepanjang hidup mereka hanya untuk bergantung pada "ketidakamanan sosial". Banyak dari CEO perusahaan Fortune 500 bahkan tidak memiliki gelar sarjana, namun tampaknya memiliki uang dan peluang jatuh di pangkuan mereka. 

Ini menunjukkan bahwa ada faktor penting lain yang berperan yang memungkinkan kita menghasilkan dan menyimpan uang. Kunci Untuk Meningkatkan Keuangan Anda adalah :

1. Ilmu Hak : Teknik yang ampuh ini memungkinkan kita untuk menciptakan kondisi yang memberi kita hak agar keinginan kita terpenuhi melalui penggunaan Hukum Karma. Cara terbaik untuk memahami Hukum Karma adalah "Kamu Menuai Apa yang Kamu Tabur" Dengan memberi dan berbagi uang secara murah hati dengan orang lain, Anda menghasilkan apa yang disebut Karma Kemakmuran dan karenanya menabur benih untuk menjadi makmur. Karma kemakmuran seperti listrik, dan usaha cerdas seperti unit televisi. Yang satu tanpa yang lainnya tidak akan menghasilkan gambar. Tanpa Karma Kemakmuran, kecil kemungkinan Anda akan menjadi kaya.

2. Kondisi Chakra Anda: Faktor penting lainnya untuk menjadi kaya dan sukses adalah berkaitan dengan ukuran dan kekuatan chakra kita. Chakra atas, seperti mahkota dan jantung, memengaruhi spiritualitas kita. Chakra yang lebih rendah, seperti chakra dasar atau pusat akar, mempengaruhi naluri bertahan hidup kita dan berkaitan dengan kepraktisan. Cakra dasar adalah pusat produktivitas dan juga memengaruhi kemampuan kita untuk menghasilkan uang. Banyak praktisi spiritual yang mengalami tantangan uang memiliki chakra atas yang sangat besar dan chakra bawah yang kecil, yang bermanifestasi sebagai kondisi yang disebut “melayang”. Dalam metode sufi Keasyikannya di atas hingga lupa turun ke bawah.

3. Sikap Anda Terhadap Uang: Kunci lain untuk menjadi kaya dan sukses adalah sikap Anda terhadap uang. Jika Anda berpikir Anda tidak bisa kaya, atau jika Anda berpikir memiliki banyak uang dapat memengaruhi karakter Anda, ini akan menghalangi Anda untuk mencapai kemakmuran. Menurut Choa Kok Sui, “Uang itu seperti wanita! Jika Anda mengatakan Anda tidak menyukainya, dia akan pergi". 

4. Kejelasan Tujuan: Saat kita mengatur kehidupan material kita dengan benar, hal itu memberi kita waktu dan kesempatan untuk bermeditasi, menyembuhkan dan untuk mengejar alasan hidup kita yang sebenarnya - untuk melayani orang lain. Oleh karena itu, sangat membantu untuk mengetahui dengan jelas mengapa Anda ingin memiliki banyak uang. Ini juga membantu untuk memiliki target keuangan yang jelas tentang berapa banyak uang yang Anda butuhkan. 

Langkah Praktis untuk Meningkatkan Keuangan Anda. Beberapa hal praktis yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan keuangan Anda, antara lain :

1. Persepuluhan: Ciptakan karma kemakmuran dengan memberi makan orang miskin, memberi persepuluhan kepada organisasi amal/spiritual kita. Oleh karena itu, sangat disarankan agar Anda memberikan sebagian dari penghasilan Anda setiap bulan, sebaiknya dalam minggu pertama setiap bulan. Perhatikan bahwa persepuluhan secara khusus berarti menyumbangkan 10% dari pendapatan bersih Anda.

2. Penyajian: Alokasikan jumlah waktu minimum untuk melakukan layanan setiap bulan. Terutama dalam membantu menyebarkan pengembangan spiritual melalui penyembuhan, memimpin kelompok meditasi, menyelenggarakan lokakarya, mendorong orang untuk mengalami Penyembuhan, dan mengajar.

3. Memberkati Proyek Anda: Untuk mewujudkan keinginan atau mewujudkan rencana, kita perlu mengisinya dengan energi yang cukup. Keinginan atau rencana sebenarnya adalah bentuk pemikiran yang dibuat oleh kita. Untuk meningkatkan potensi dan masa hidupnya, kita perlu mengisi bentuk pikiran dengan energi yang cukup. Berpartisipasilah dalam meditasi kelompok selama Bulan Purnama, dan berkati proyek dan target Anda. Ini termasuk proyek langsung, jangka pendek dan jangka panjang Anda. Jika Anda memiliki banyak hutang dan merasa sulit untuk menarik uang atau menghasilkan lebih banyak, jika Anda tidak memiliki pekerjaan atau selalu berganti pekerjaan; maka Anda perlu memperkuat cakra Anda, terutama cakra Dasar. 

Setelah cakra sehat dan kuat, kondisi keuangan anda akan meningkat secara substansial.

Rahasia Energi Bulan Purnama

Cahaya bulan purnama begitu terang mempesona ketika bulat penuh pada tanggal yang telah ditetapkan. Di tengah jernihnya lautan angkasa, tentu fenomena bulan purnama memiliki keindahan yang menakjubkan.

Untuk sebagian orang yang “mengerti” dunia gaib, tentu hal ini tidak sekedar kejadian alam yang indah secara estetis. Namun juga memiliki makna penting tersendiri.....

Arti penting apakah itu ? Mari kita telisik!

A. Gravitasi dan Medan Magnetik

Posisi bulan pada kondisi penuh tentu akan amat berpengaruh terhadap daya gravitasi bumi. Dalam dunia pelayaran, hal ini tentu menjadi pertimbangan tersendiri bagi para nelayan khususnya ketika akan melaut mencari ikan. Disamping ketinggian ombak yang akan terpengaruh, situasi pencahayaan di sekitar laut tentu berbeda dibanding kondisi normal.

Kondisi ini bisa terjadi tidak lain karena daya gravitasi bumi yang terpengaruh posisi bulan penuh alias purnama. Side effect lain dari keadaan tersebut adalah kuatnya medan magnetik yang ada di bumi.

Hal ini bisa dimanfaatkan untuk berbagai keperluan spiritual dan pertenaga dalaman, seperti antara lain :

1. Latihan jurus kanuragan

2. Meditasi

3. Pembersihan pusaka

4. Pengisian pusaka / media

5. Pembersihan diri / aura

6. Pengobatan non medis

7. Pagaran gaib

8. Tirakat untuk hajat penting

9. Pematangan mantra gaib

10. Latihan khusus lain yang spesifik di bidang ilmu gaib

11. Pelet / Pelarisan

12. Keinginan kita terwujud lebih cepat

Intinya kondisi medan magnetik yang besar amat baik untuk dimanfaatkan pelbagai hajat. Ada baiknya tirakat telah dimulai ketika kondisi bulan masih berbentuk sabit dan puncak tirakat adalah pas ketika bulan purnama berlangsung. Kondisi kulminasi maksimum dari bulan purnama dapat menjadi simbol dan pemaknaan sebuah tirakat yang telah sempurna.

Bagi orang awam sekalipun, pembersihan dan penguatan aura diri maupun pusaka dapat dilakukan dengan cara yang amat simple. Yaitu cukup “menjemur” pusaka di bawah siraman bulan purnama beberapa saat. Waktu terbaik adalah jam 11 malam sampai jam 1 pagi dini hari.  Karena pusat gravitasi terbesar terjadi di jam tersebut.

Untuk pembersihan badan silahkan “mandi” cahaya bulan purnama sambil berniat untuk membersihkan diri dari berbagai persoalan hidup dan energi yang buruk.

Bila anda menguasai teknik-teknik pernafasan, silahkan dilakukan, itu akan mempercepat proses pembersihan diri, sekaligus penguatan aura tubuh. Aura tubuh yang kuat dan positif tentu dapat berguna menjadi benteng pelindung gaib, dan mempengaruhi berbagai kelancaraan aktivitas sehari-hari.

Dengan keyakinan penuh kepada Tuhan Yang Maha Esa, tentu kita berhadap semua usaha dikabulkan dan segala permasalahan dimudahkan. Amin…

Bagi para praktisi tentu metode-metode yang dilakukan bersifat lebih “advance” dan biasanya diikuti dengan pembacaan mantra-mantra gaib, sesuai aliran yang dimiliki juga pernak pernik sesajen.

B. Terbukanya pintu-pintu alam Gaib

Secara kebatinan apabila dilakukan terawangan ke dimensi gaib, maka ketika tepat jam 12 malam bulan purnama banyak Khodam yang aktif berseliweran. Kemungkinan terjadinya berbagai fenomena mistis pun akan lebih besar dibandingkan hari hari biasa. Untuk itu tidak aneh bila banyak peziarah yang memenuhi makam keramat dan mengalap berkah atau sekedar meditasi pada malam tersebut.

Dalam dunia manusia, kondisi bulan purnama mungkin identik dengan adanya pasar malam yang meriah. Maraknya aktivitas gaib yang terjadi tentu menjadi keuntungan tersendiri bagi mereka yang paham dan mengerti bagaimana memanfaatkannya. Latihan melihat alam gaib dan Khodam adalah salah satu diantaranya.

C. Makna Simbolik Bulan Purnama

Bulan dipercaya mampu menyimpan energi yang diserap dari matahari. Sebagai benda langit penerang malam, ia akan menyebarkan energi matahari ke bumi. Pantulan cahaya matahari yang mengenai bulan dan sampai ke bumi bersifat dingin & pasif (yin). Bulan sering dilambangkan sebagai wanita, dimana matahari adalah laki laki yang bersifat aktif (yang).

Tanpa bulan tentu kehidupan di dunia akan kacau balau, karena berpengaruh besar terhadap sistem navigasi , ombak, angin, tekanan udara, dan komponen cuaca lainnya. Bulan secara historis digunakan mereka yang mengerti ilmu perbintangan sebagai salah satu panduan di alam bebas.

Begitu pula dari sisi spiritual kebatinan, meditasi yang dilakukan di alam terbuka dibawah siraman cahaya purnama tentu akan berbeda nuansanya. Bulan akan menerangi kalbu dan masuk ke lorong lorong jiwa untuk membantu membangkitkan hawa positif dan energi yang amat dasyat.

Bulan Purnama Terbaik Untuk Meditasi

 

Berbicara tentang 'Bulan Purnama', “Banyak orang yang telah menjadi Buddha telah mencapai pencerahan mereka pada malam bulan purnama, bahkan Buddha sendiri.”

“Matahari melambangkan pejuang. Matahari adalah energi panas; matahari adalah energi kekerasan. Bulan melambangkan meditator, mistikus; itu adalah energi yang keren. Itu adalah energi yang sama, ingat — ini adalah energi yang sama, bukan energi yang berbeda. Tapi melewati bulan sinar matahari menjadi dingin; itulah keajaiban bulan, perubahan alkimia yang terjadi melalui bulan. Bulan hanya memantulkan sinar matahari; itu adalah cermin. Tetapi hanya dengan melewati bulan terjadi perubahan radikal: sinar yang panas, ganas, menjadi sunyi, sejuk, damai.

Matahari melambangkan pejuang, pejuang, prajurit. 

Bulan melambangkan sannyasin, meditator, mistikus.”

BULAN PURNAMA

Malam bulan purnama adalah yang terbaik untuk meditasi. Banyak orang yang telah menjadi Buddha telah mencapai pencerahan mereka pada malam bulan purnama, bahkan Buddha sendiri.

Ini mungkin kebetulan, tetapi penting untuk diingat: dia lahir pada malam bulan purnama, dia menjadi tercerahkan pada malam bulan purnama dan dia meninggal pada malam bulan purnama.

Sesuatu di bulan purnama sepertinya sinkron dengan energinya. Gunakan. Waspada dan gunakan setiap kemungkinan untuk membantu Anda masuk. Setelah Anda terbangun, maka tidak ada masalah. Kemudian Anda bisa merasa nyaman, tenang, damai, di mana saja.

Di mana pun Anda berada, siapa pun Anda, Anda adalah bulan, Sang Buddha.”

Manfaat Meditasi Kriya

 

Kriya yoga disebut kriya transendental  meditasi kekuatan yoga salah satu teknik yoga paling kuat yang diketahui. publik saat ini

Melalui KRIYA YOGA, Anda akan bisa    konsentrasikan kekuatan hidup dan kesadaran Anda di otak serebrospinal pusat (chakra) dari Muladhara (dasar tulang belakang) ke Chakra Ajna (di medula dan titik di antara alis).

Manfaat Berlatih Ilmu Kriya Yoga :         

Ø Membuka  saluran energi dan saluran sushumna pusat anda dimana kundalini akan naik, dan membuka ketujuh pusat utama, 

Ø Membuka Mata Ketiga / Chakra Kutastha Chaitanya - Ajna terbuka, itu akan tampak seperti cincin cahaya keemasan yang mengelilingi bola/cakram biru opalescent, dan di tengahnya ada bintang pentagonal yang berkilauan atau bintang multipoint seperti pusat. 

Perkembangan penuh tampak seperti biru 2 cm disk chakra juga, atau Mutiara Biru kecil, berkilauan atau lebih kecil titik tepat atau titik bintang putih atau kebiruan atau biru terang atau titik biru, semuanya tahap yang berbeda; tahap pertama adalah gelombang cahaya biru yang berputar-putar. Sebelum segala jenis cahaya halus muncul di wilayah mata ketiga terus menerus. 

Ø Panas Psikis Batin, Anda akan merasa Panas, yaitu Transmutasi. Karma Anda dan yang menciptakan Kebahagiaan Batin yang berarti atau menandakan bahwa Anda berhubungan dengan tingkat Samadhi, bidang kuantum dari semuanya kemungkinan SANGAT PENTING, ini berarti kundalini shakti sedang aktif. 

Ø Energi Prana yang Tersimpan akan Meningkatkan Kekuatan Batin Anda dan perkuat kemampuan Anda untuk melakukan OOBE, untuk mendapatkan Pengalaman Di Luar Tubuh. Dan Meningkatkan Aktivitas Gelombang Otak Lobus Frontal Otak, dicatat secara keseluruhan Orang - orang yang tercerahkan dan memberi Anda kekuatan dan kemampuan untuk Menciptakan Realitas. 

Ø Keadaan Realisasi Diri Sankalpa Samadhi ke Nirvikalpa Samadh, (Turiya) Kesadaran Tinggi, Nirwana/Sahaja Samadhi akan terjadi seiring kemajuan Anda

Ø Kecepatan nafas akan melambat hingga 3-5 nafas atau kurang per menit,  detak jantung juga akan melambat, turun menjadi 35 detak/menit. atau lebih sedikit, sehingga lebih sedikit tekanan pada seluruh sistem fisik, umur lebih panjang. Kontak Batin dengan Makhluk Cahaya Batin, Avatar, Siddha, Para Suci, bahkan Guru Batin Kriya Babaji dan kekuatan siddha lainnya, vichara, prajna -  kebijaksanaan batin, kewaskitaan, pendengaran psikis, perasaan dan penglihatan, kekuatan paranormal, ingatan kehidupan lampau, kekuatan Tantra. Memiliki kemampuan MELIHAT pada segala dimensi ruang dan waktu. Membuka indra keenam dan ketujuh Anda. Mengembangkan Penglihatan Batin, penglihatan kemampuan supernormal, kewaskitaan, clairaudience, clairsentience dan intuisi.

Mata Ketiga tidak Cakra Ajna saja, tetapi dari tiga pusat kepala yang membentuknya. Dia disebut "Mutiara Biru" dan "Permata di Teratai". Teknik bagaimana menggunakan Mata Ketiga untuk Mewujudkan keinginan.

Teknik Kriya Yoga dari Babaji dan Master Kriya mengetahuinya sebagai "kriya kundalini yoga pranayama" atau "vasi yogam". Seperti yang diketahui di. Tradisi Siddha "Hong Sau" karya Swami Pamahansa Yogananda dan Teknik “OM” Teknik suara batin. Teknik "Ah" Mengucapkan pada Mata Ketiga untuk mewujudkan keinginanmu.

Tingkatan PEMBUKAAN MATA KETIGA  yang bisa dicapai dengan latihan MATA SIWA, MATA PELANGI, dan MATA EMAS. Mata Etherik, Mata Astral atau Mata Surgawi.

Cara Membuka Mata Ketiga

PEWASKITAAN 

Mata ketiga fungsinya untuk melihat energi yang lebih kasar seperti HANTU. Mata keempat dan keenam mempunyai fungsi sama yaitu untuk pengertian terhadap KETINGGIAN,WARNA DAN JARAK. Mata kelima fungsinya untuk melihat energi yang lebih halus seperti TUBUH ASTRAL,CAKRA,AURA DAN SEBAGAINYA. Mata ketujuh fungsinya untuk melihat ENERGI YANG LEBIH HALUS.

Cara Membuka mata ketiga :

1.Duduk rileks dengan tulang punggung tegak,bisa bersila ataupun duduk di kursi, santai.

Letakkan ujung lidah di langit-langit mulut . Sekarang fokus ke keluar masuknya nafas lewat hidung.

2. Anda dapat menvisualisasikan bentuk mata ketiga tersebut yang letaknya di atas pertemuan kedua alis dan anda visualisasikan niatkan untuk melihat dari selaput belakang/selaput mata ketiga fokus ke titik antara 2 alis tetap berada dalam kondisi diatas hingga +30 menit tetapi jaring pelindung ini harus dibuka secara hati-hati karena jaring pelindung ini amat halus mudah robek dan rusak akan menyebabkan terbuka secara terus menerus.Saat fokus tdk boleh terlalu dipaksakan utk membuka,tapi buka secara perlahan-lahan.Seharusnya jaring pelindung ini diistirahatkan dan dapat dibuka sewaktu-waktu.setelah itu fokus/visualisasikan untuk membuka jalur otak kecil dan kelenjar pineal/inti mata ketiga.

3. Lanjutkan lakukan hal yang sama untuk membuka Mata Batin yang berada di daerah dada anda,yang terletak di pertemuan / lekukan tulang rusuk anda{cakra solar plexus}.

4. Selain cakra mata ketiga yang dibuka adalah cakra mata keempat,kelima,keenam dan ketujuh. Yang tidak kalah pentingnya, yang harus dibuka juga adalah kelenjar pineal yang fungsinya untuk menyampaikan segala informasi yang diterima oleh otak.Dan organ yang juga harus dibersihkan adalah kelenjar pituitary yang berfungsi sebagai alat zoom.

Chakra2 lain yang juga harus ikut di aktifkan di buka dan di perbesar adalah: Chakra Jantung,Chakra Leher.

Kesadaran Ilahi

 

Lahiri Mahasaya memberi penekanan besar pada proses penenangan prana dan berfokus pada Kutastha , atau Mata Spiritual. Bahkan, dia mengatakan bahwa ini adalah inti dari semua latihan spiritual.

Lahiri Mahasaya menjelaskan bahwa ada dua bentuk prana : diam dan dinamis. 

Prana dalam keadaan diamnya disamakan dengan kesadaran Tuhan di luar ciptaan. Untuk mewujudkan ciptaan, prana bergetar dan menjadi dinamis. Tuhan dalam keadaan aktif ini juga disebut Ibu Ilahi, atau getaran AUM. Semakin gelisah prana bergetar, semakin solid mimpi maya, dan semakin menawan. 

Di dalam tubuh kita, bentuk dinamis prana diekspresikan paling jelas sebagai nafas, yang dimulai sejak lahir dan berlanjut tanpa henti sampai mati. Prana juga bergetar di masing-masing berbagai chakra. 

Dalam buku itu dinyatakan bahwa Agya chakra (medulla dan kutub positifnya, mata spiritual, atau Kutastha ) memiliki tingkat getaran sembilan atau kurang, yang cukup lambat bagi kita untuk mempersepsikan persatuan kita dengan Pencipta tanpa getaran. Tingkatnya semakin cepat pada setiap chakra yang berurutan yang menuruni tulang belakang, sampai bergetar pada seratus ribu di pusat muladhara atau coccyx. Tujuan dari semua sadhana adalah secara progresif untuk menenangkan prana hingga kembali menjadi diam. Teknik pranayama, termasuk Kriya Yoga, semua dimaksudkan untuk mencapai hal ini, dan untuk membawa kesadaran kita ke Kutastha. 

Jika kita dapat melakukan ini sepenuhnya dan dengan penuh kebaktian, kita akan menemukan bahwa semua kegelisahan prana, termasuk nafas yang terus bergerak, lenyap. Kemudian kita mengalami samadhi, atau kesatuan Tuhan.

Tema yang secara konsisten ditekankan dalam ajaran Lahiri Mahasaya adalah mata spiritual. Dia menyebutnya Kutastha. 

Ini setara dengan pusat mata ketiga atau chakra Ajna yang terletak di ventrikel ketiga otak di tengah kepala di belakang alis mata tengah.

Semua orang bijak telah mengatakan bahwa Yang Ilahi ada di dalam diri kita dan bahwa kita dapat menyadari kesatuan kita dengan Yang Ilahi. Lahiri Mahasya telah mengidentifikasi mata spiritual sebagai pusat yang melaluinya seseorang dapat mencapai kesadaran Ilahi ini, karena “itu adalah pusat kesadaran rangkap dua di mana diri individu bertemu dengan Diri Kosmis.”

Dengan latihan nafas Kriya dan Jyoti Mudra, pintu Kesadaran Ilahi terungkap. Itu muncul di mata spiritual sebagai cahaya terang – dalam kata-kata Guru – “Cahaya Ilahi menerangi mata spiritual. Di dalam cahaya terang itu terungkap pusat biru. Ini adalah cahaya biru solid yang hidup namun tenang. Selanjutnya, di dalam pusat biru ini bersinar sebuah bintang, cahaya penuntun.

Cahaya penuntun bintang inilah yang memenuhi praktisi Kriya dengan cinta tanpa pamrih yang akhirnya menghentikan aliran roda karma hidup dan mati. Ini adalah cahaya penuntun yang memenuhi praktisi Kriya dengan kekuatan kesadaran yang lebih tinggi yang akhirnya mengarah pada kesatuan dengan Kesadaran Ilahi kosmik.

Lahiri Mahasya mengidentifikasi proses ini sebagai kelahiran kedua, “ketika kesadaran diri individu memasuki Kesadaran Diri kosmik, jiwa terlahir kembali di dalam Tuhan. Ini adalah kelahiran kedua yang mistis.”

Ketika seseorang benar-benar terlahir kembali, dia memasuki Samadhi yang terbenam dalam Cahaya Ilahi dan mengalami kebahagiaan kesadaran yang tak terbatas, kedamaian universal yang mutlak dan keabadian keberadaan yang abadi. Keadaan kesadaran pada mata spiritual disebut Kutastha Chaitanya 

" Ia yang memenuhi seluruh tubuh dengan cahaya ilahi."

Mata Spiritual

 

Kriya Yoga adalah instrumen yang mempercepat evolusi manusia. Kriya Yoga , mengendalikan pikiran secara langsung melalui kekuatan hidup, adalah jalan pendekatan termudah, paling efektif, dan paling ilmiah menuju Yang Tak Terbatas.

Beberapa meditator, tergantung pada karma mereka, melihat mata spiritual lebih cepat atau lebih lambat dari yang lain. Ada juga yang melihat mata spiritual sepanjang waktu, namun tidak pernah diperkenalkan dengan meditasi. Seseorang tidak perlu khawatir dengan hal ini karena akan mulai muncul pada waktu yang tepat. 

Ketika itu terjadi, mirip dengan gambar Helix Nebula, Anda akan melihat cincin luar oranye terang yang mengelilingi pusat biru. Di tengah-tengah akan ada bintang berujung lima putih kecil. Cincin oranye luar melambangkan energi dunia astral. Pusat biru besar mewakili dunia kausal, juga dikenal sebagai Kesadaran Tuhan, berarti "yang tetap tidak berubah"; chaitanya  berarti “kesadaran.” Bintang putih melambangkan Kesadaran Tuhan Kosmik Tak Terbatas. 

Tujuan meditasi adalah memasuki bintang putih dan berkomunikasi dalam kebahagiaan dengan Yang Tak Terbatas, Samadhi, kata Sansekerta, berarti persekutuan Tuhan, atau satu dengan Tuhan. 

Chakra mahkota adalah pusat jiwa : akses ke sana adalah salah satu cara untuk menggambarkan tujuan pencerahan. Blok menuju pencerahan dapat digambarkan sebagai vrittis dan samskara (mewakili karma masa lalu) yang bersarang di sepanjang tulang belakang astral di bawah chakra mahkota, terutama dari medula oblongata ke bawah. Dengan demikian chakra mahkota biasanya tidak didekati atau diakses secara independen.

Paramhansa Yogananda mengajarkan bahwa ketika rasa ego telah bergeser dari medula ke titik di antara alis dan tinggal di sana secara permanen, saluran halus terbuka dari sana ke cakra mahkota. Karena itu, dia tidak memberi latihan chakra khusus untuk chakra mahkota. Sebagai gantinya memperlakukan titik di antara alis (kutastha chaitanya) sebagai "mahkota sementara" . 

Mata spiritual adalah titik fokus literal dan figuratif dalam semua teknik meditasi yang Yogananda ajarkan.

Meditasi Mata Spiritual

Teknik Meditasi Mata Spiritual

Berkonsentrasi pada titik di antara alis. Bayangkan ada terowongan cahaya keemasan. Secara mental masuk ke terowongan itu, dan rasakan diri Anda dikelilingi oleh rasa kebahagiaan dan kebebasan yang mulia. Ketika Anda bergerak melalui terowongan, rasakan diri Anda dimandikan oleh cahaya sampai semua pikiran duniawi lenyap.

Setelah melambung melewati terowongan selama Anda merasa demikian, bayangkanlah di depan Anda tirai cahaya ungu tua yang dalam. 

Lewati tirai itu ke terowongan lain dengan cahaya biru violet yang dalam. 

Rasakan cahaya di sekeliling Anda. Perlahan-lahan, dinding terowongan menghilang dalam cahaya biru. 

Perluas kesadaran Anda ke dalam cahaya itu - menjadi kebebasan dan kebahagiaan tanpa batas. Sekarang tidak ada terowongan. Hanya ada blueness dan bliss of infinity yang mencakup semuanya.

Akhirnya, memvisualisasikan di hadapan Anda bintang cahaya bercahaya lima warna putih keperakan. 

Serahkan setiap pikiran, setiap perasaan ke dalam bintang kebahagiaan yang mutlak dan selalu ada ini.

Secara mental menegaskan: "Saya bangun di dalam Cahaya-Mu, saya bangun di dalam Cahaya-Mu, saya gembira, saya bebas, saya bangun di dalam Cahaya-Mu!"

Seperti apakah tampilan Mata Spiritual itu?

Bila dilihat dengan sempurna, itu adalah lingkaran cahaya keemasan yang mengelilingi bidang biru tua, di tengahnya yang berwarna putih keperakan, bintang berujung lima. 

Ketika dilihat tidak sempurna, itu dilihat sebagai cahaya ungu redup dengan lingkaran samar di sekitarnya, dan titik yang lebih redup di tengahnya.

Jika Anda melihatnya dalam meditasi, berkonsentrasi pada bintang atau di tengah-tengah bidang biru. 

Lambat laun emas akan mengembang dan membentuk terowongan. 

Melewati terowongan ini, Anda akan secara sadar memasuki cahaya dunia astral. Belakangan, cahaya biru akan membentuk terowongan. 

Memasuki itu, Anda akan memasuki cahaya dunia kausal, kesadaran kosmik. 

Ketika Anda dapat menembus bintang di tengah, Anda akan memasuki Roh di luar ciptaan

Mata Ketiga adalah Kutastha sebagaimana dimaksud dalam tulisan suci - 'kutastha akshara uccate' (Gita) dan juga disebut sebagai 'Tadpad' (tadpadam darshitam yena tasmai sri gurube namah - Gurugita 27). 

Juga, Rgveda 7/4, 29 menjelaskan - 'Kutastha Brahma memiliki 3 chakra, yang pertama adalah chakra yang berwibawa, yang kedua adalah chakra gelap dan di dalam ini adalah chakra yang berbentuk bintang'. 

Chakra gelap telah disebut sebagai 'pulau hitam' (Krishna Dvaipayan Vyas) di Mahabharata.

~ Lahiri Mahasaya (1828–1895)

Paramhansa Yogananda, Lahiri Mahasaya , mengatakan untuk memusatkan perhatian pada hal itu seolah-olah Anda melihatnya dari medula oblongata (lekukan di dasar tengkorak), yang merupakan tempat ego kita, atau rasa diri, terletak.

Portal horizontal terletak kira-kira dua inci di atas inion (tulang kecil yang menonjol di dasar tengkorak). Lokasinya sesuai dengan lokasi korteks visual yang terhubung melalui saraf optik ke mata fisik. Dan ini mungkin menjelaskan mengapa jauh lebih mudah untuk membuka saluran ini dengan berlatih dengan mata terbuka.

Metode Praktek Ilmu Kriya Yoga

Tuhan telah memungkinkan Anda, dengan menggunakan kelopak mata Anda, untuk menutup mata Anda dan mematikan gangguan selama meditasi; Dia juga memberi Anda "earlids" untuk mematikan suara-suara pengalihan pikiran selama konsentrasi yang dalam. Ini adalah flap kartilaginosa (disebut tragi) di bukaan telinga eksternal. Dengan ibu jari mendorongnya dengan lembut sehingga menutup lubang telinga, berfungsi sebagai sumbat untuk menutup suara luar. Selama meditasi ibu jari cenderung melonggarkan tekanan mereka, jadi pada awalnya tekan cukup kuat dengan ibu jari untuk menutup tragi dengan nyaman di atas bukaan telinga dan dengan demikian mematikan suara eksternal sebanyak mungkin. Kapas dapat digunakan jika Anda memiliki telinga yang sensitif.

Saat Anda meletakkan jempol Anda dengan lembut di atas bukaan telinga, letakkan jari-jari kecil Anda di atas kelopak mata bawah, di sudut luar. Tekan dengan sangat lembut ke arah bola mata agar mereka tidak bergerak dengan gelisah. Letakkan jari lainnya dari kedua tangan di dahi. Memutar bola mata ke atas dan ke dalam, menyatukan pandangan Anda pada titik pusat di dahi Anda di atas dan di antara alis. Berlatih akan membuatnya mudah. Praktik ini bermanfaat bagi penglihatan ketika dilakukan dengan benar seperti yang dijelaskan dalam Pelajaran ini.

Jagalah mata Anda tetap di pusat Kesadaran Kristus ini untuk waktu yang lebih lama dan lebih lama ketika Anda berlatih. Ini akan melatih saraf dan bola mata optik untuk menyesuaikan dengan mudah ke posisi dan dengan demikian memungkinkan pemfokusan bebas dari arus optik dari dua mata fisik ke satu mata spiritual. Pada awalnya Anda mungkin puas dengan mencoba menjaga mata Anda tetap pada titik di antara alis. Setelah berlatih, Anda akan bisa melakukan ini sehingga kelopak mata tidak bergetar, dan bola mata tidak bergerak. Kemudian Anda mungkin melihat beberapa lampu sesekali. Jika Anda melihat cahaya apa pun, berkonsentrasilah padanya.

Dengan belajar memfokuskan mata Anda dengan cara ini dan dengan memusatkan perhatian pada cahaya apa pun yang Anda lihat, Anda bersiap untuk melihat cahaya astral dari mata spiritual, matahari bercahaya, dengan titik bulat gelap di dalamnya dan bintang di dalam titik gelap. Mata ketiga ini - pintu menuju Yang Tidak Terbatas disebutkan dalam Matius 6:22. "Jika karena itu matamu menjadi tunggal, seluruh tubuhmu akan penuh dengan cahaya." Banyak lampu lain akan datang, tetapi tidak peduli berapa lama Anda harus berlatih, jangan puas sampai Anda mendapatkan yang disebutkan di atas. Jika Anda terganggu dengan halusinasi, buka mata, berbelok ke atas, dan tetap pada titik di antara alis.

Dengan mata tertuju pada posisi ini pada cahaya astral yang akan muncul melalui latihan, dengan mengucapkan mantra, "Om, Om" (tidak membuat suara, atau gerakan lidah apa pun). Terus dengarkan di bagian dalam telinga kanan ke setiap suara bergetar yang Anda dengar. Dengan penuh hormat menjadi satu dengan getaran. Anda mungkin mendengar di awal suara getaran yang murni fisik yang disebabkan oleh jantung, paru-paru, gerakan diafragma, sirkulasi, dan sebagainya. Lebih dalam. Ketika Anda terus mendengarkan, konsentrasi Anda akan semakin dalam dan Anda akan mulai mendengar suara getaran musik dari pusat astral yang halus di tulang belakang.

Berkonsentrasilah dengan intensitas upaya mental terbesar pada setiap getaran suara yang datang kepada Anda, dan jadilah satu dengan itu. Benamkan pikiran Anda di dalamnya. Biarkan nyanyian mental dari Om dan memegang mata dalam posisi terbalik dilakukan secara otomatis, tanpa usaha mental. Semua konsentrasi Anda harus mendengarkan berbagai getaran yang akan Anda dengar, pertama fisik dan kemudian, ketika Anda mendengarkan lebih dalam, astral. Akan tiba saatnya Anda dapat mendengar suara Om 謡 seperti suara gemuruh lautan. Jika kebetulan Anda mendengar suara laut-gemuruh pertama, Anda tidak perlu berkonsentrasi pada suara lain. Dengarkan dengan penuh perhatian kepada Om dan rasakan kesadaran Anda berkembang dengan getarannya, seperti lingkup yang semakin besar, ke dalam kekekalan. Anda mungkin merasa puas bahwa Anda membuat kemajuan untuk mendengar suara Om yang sebenarnya ketika Anda mendengar di telinga kanan suara gong atau bel besar yang berasal dari pusat dorsal di tulang belakang, di seberang jantung.

Chakra Keenam Pusat Kesadaran

Cakra keenam : Pusat kesadaran makhluk tercerahkan - Kesadaran Ilahi

Pusat tulang belakang tertinggi, cakra agya (ajna) terletak di medula oblongata, di mana tengkorak terhubung dengan leher di dekat batang otak. Ini adalah pusat di mana energi kosmik dari alam semesta memasuki tubuh dan memberinya makan dengan prana atau kekuatan hidup yang sadar. Saraf cakra agya merupakan sistem saraf dalam tubuh. 

Medula oblongata, atau kutub negatif chakra agya, adalah pusat kehidupan manusia dan kesadaran ego. Saluran energi, ida dan pingala, mengalir masing-masing ke bawah dan ke atas dari kutub ini. 

Kutub positif dari cakra agya dikenal sebagai mata spiritual, ketiga, atau mata tunggal, pusat Kristus, atau Kutastha. 

Energi dari lima chakra yang lebih rendah, yang menyimpan kecenderungan psikologis dan mental, kebiasaan, dan keinginan, dapat diarahkan ke atas melalui tulang belakang menuju mata spiritual. Ketika energi kita mencapai mata spiritual, kita mencapai pencerahan. 

Cakra agya adalah pusat kesadaran makhluk tercerahkan. Semua persepsi, pikiran, dan tindakan mereka, berasal dari titik di antara alis. 

Mata tunggal jiwa, berbeda dengan dua mata fisik, melihat segala sesuatu sebagai keseluruhan dan konstituen dari satu realitas tunggal. 

Oleh karena itu, di satu sisi mata spiritual dapat dianggap sebagai tujuan akhir dari para pencari spiritual, yang ingin mencapai keadaan kesadaran ilahi. 

Dengan berkonsentrasi pada mata spiritual, yang dapat dialami sebagai cahaya batin atau realitas ilahi yang dirasakan ketika pikiran tenang, seseorang secara bertahap mencapai kualitas realitas batin tersebut. 

Alih-alih berpegang pada kesadaran ego, pikiran berkembang menjadi kesadaran akan alam semesta kesadaran yang lebih besar. Di mata spiritual, intelek berfungsi pada tingkat intuisi yang lebih tinggi. 

Seseorang mengalami chakra keenam secara langsung melalui meditasi mendalam. 

Cakra agya dapat dialami dengan sempurna sebagai bintang berujung lima putih keperakan yang dikelilingi oleh bidang biru-ungu tua yang dikelilingi oleh emas. 

Ini mungkin dialami secara tidak sempurna sebagai cahaya ungu redup dengan pusat redup dan cincin di sekitarnya redup. 

Chakra juga menghasilkan suara yang merupakan kombinasi dari lima suara chakra yang lebih rendah, yang terdengar seperti lautan yang menderu atau laut yang meledak, mirip dengan suara kosmik AUM.

Meditasi Tratak lanjutan

Berbagai macam cahaya muncul selama meditasi. . . Pada awalnya . . . di dahi pada jarak antara kedua alis. . . Lampu kuning dan putih sangat sering terlihat (jika atau ketika) Anda mengalami kemajuan. . . Penglihatan akan cahaya merupakan suatu dorongan yang besar. . . . Pengalamannya berbeda-beda pada setiap individu. Pengalaman seseorang mungkin tidak sama dengan pengalaman orang lain. . . Banyak orang yang secara keliru percaya bahwa mereka telah menyadari Jati Diri ketika mereka mendapatkan pengalaman-pengalaman ini.

Mata ketiga adalah tempat seseorang membubuhkan tilak, tanda merah terang di dahi. Itu dirancang sebagai simbol dari dunia yang tidak dikenal itu. Poin ini tidak berlaku sama untuk semua orang. Dikatakan bahwa jika seseorang telah lama bermeditasi dalam kehidupan masa lalunya dan memiliki sedikit pengalaman samadhi, mata ketiganya akan turun. Jika tidak ada meditasi yang dilakukan, tempat di dahi lebih tinggi. Hal ini dapat ditentukan dari posisi titik ini, bagaimana keadaan meditasi seseorang pada kehidupan lampau; ini akan menunjukkan apakah keadaan samadhi pernah terjadi pada seseorang di kehidupan lampaunya. Kalau sering terjadi, titik ini akan turun lebih rendah, sejajar dengan mata seseorang—tidak bisa lebih rendah dari itu. Jika titik ini sudah sejajar dengan mata seseorang, maka ia dapat memasuki samadhi.

Praktek sehari-hari Meditasi Tratak. 

Sadhana tercepat untuk membangkitkan cakra ajna adalah melalui latihan Trataka setiap hari. Trataka adalah sadhana yang sangat bermanfaat karena memusatkan pikiran, mengurangi pikiran dan memungkinkan penarikan indera. 

Gunakan lampu perunggu dengan minyak wijen, kelapa, atau mustard. Nyalakan lampunya. Lampu harus setinggi mata. Tutup mata dan ucapkan AUM tujuh kali. Tataplah nyala api selama mungkin. Ketika keinginan untuk berkedip menguasai Anda, pejamkan mata dan cobalah memvisualisasikan nyala api di antara alis. Saat nyala api menghilang, buka mata dan lanjutkan menatap. Berlatihlah selama dua puluh menit. Akhiri latihan dengan mengucapkan AUM tujuh kali. 

Cobalah untuk berlatih pada waktu yang sama setiap hari.

“Orang yang berkonsentrasi secara intens pada cakra ini secara bertahap menghancurkan semua dampak negatif dari tindakan masa lalunya, dari kehidupan ini dan dari kehidupan sebelumnya. Dia memperoleh delapan kemampuan paranormal hebat dan tiga puluh dua kemampuan kecil.” (Swami Sivananda)

Mata ketiga adalah mata dengan kemungkinan dan potensi yang tak terbatas. Wajah Yang Sejati (Brahman) ditutupi dengan piringan emas. Bukalah itu, Pushan, agar kita dapat melihat hakikat Yang Sejati." [ Brihadaranayaka Upanishad 5 .15.1]

Sebenarnya, cahaya muncul di bidang penglihatan pusat. Cahaya halus membentuk corong yang menganga. "Permukaan" (rim) itu disebut sebagai mata ketiga. Memungkinkan adanya variasi, pinggirannya terlihat seperti cahaya keemasan yang berputar, salurannya berwarna biru, dan jauh di dalamnya terdapat bintang kecil.

Mata Ilahi

Latihan kriya membuka mata kebijaksanaan. (Dari karangan bunga 108 ucapan Lahiri Mahasaya). Dalam tradisi Buddhis paling awal juga, ada rujukan pada Mata Ilahi, dan juga Mata Wawasan. Buddha memberi tahu para biksunya bahwa biksu Anuruddha dan biksuni Sakula, memiliki penglihatan supernormal Mata Ilahi.

Jika diajarkan metode yang tepat untuk melihat cahaya dan memadatkannya - mula-mula di area dahi - Anda mungkin tidak dapat melihat mata secara utuh pada awalnya. Diperlukan pelatihan bertahun-tahun bagi beberapa orang untuk menyadari bahwa cahaya yang tersebar berputar dan mengembun menjadi bentuk yang semakin mendekati bentuknya seperti cincin emas, terowongan biru, dll.

Kesadaran Super mempunyai kekuatan atau Siddhi, yang berkaitan dengan pengaktifan Ajna Cakra dan khususnya Ajna atau Rudra granthi-bedha . 

Rudra Granthi berada tepat di bawah Ajna-cakra dan terletak tepat di awal medulla oblongata.

Teknik Yoni Mudra Lahiri Mahasaya Kriya Yoga justru terfokus pada Rudra Granthi-Bedha, yaitu proses penusukan simpul Ajna (atau simpul Rudra) yang merupakan salah satu simpul utama sistem cakra. Namun kriyavan mempraktikkan teknik ini bukan dengan tujuan memperoleh Siddhi, melainkan untuk mencapai pengalaman cahaya spiritual atau Kutastha.

Dalam banyak aspek, kesadaran super dengan deskripsi “Guru Internal”. Guru Sejati.

Meditasi Tratak

 

Meditasi Tratak

Yang Anda perlukan untuk berlatih meditasi berikut adalah sedikit kesabaran, keadaan pikiran yang teguh, dan kemauan untuk mengejar penemuan Diri Anda sendiri.

* Anda dapat memulai karena biasanya Anda akan memulai meditasi. Duduk bersila, atau dalam postur meditasi yang Anda sukai, tutup mata Anda.

* Untuk memusatkan diri Anda lebih dalam ke Bumi, Anda dapat mengamati sensasi tubuh Anda, rasakan kaki Anda, lengan Anda, kepala Anda di bahu, amati semua hal di tubuh fisik Anda sehingga Anda merasa sangat terhubung dengan tubuh Anda, tetapi juga saat ini. saat.

* Adalah ide yang baik untuk membumi dengan membayangkan bahwa Anda memiliki akar yang keluar dari lutut Anda, turun ke kaki Anda dan jauh ke dalam Bumi, sampai ke inti planet ini. Duduklah dengan akar ini untuk sementara waktu untuk merasakan diri Anda sangat terhubung dengan planet ini.

* Setelah Anda merasa seperti berada dalam keadaan meditasi, habiskan beberapa saat berfokus pada napas Anda, untuk membawa semua latihan sebelumnya bersama. Anda ingin berada dalam ruang yang tenang, tempat yang tenang dan terhubung dengan diri Anda sendiri. Ini biasanya tidak lebih dari 5 menit.

* Ketika Anda menemukan diri Anda dalam keadaan meditasi yang sangat damai ini, Anda bisa mulai dengan menstimulasi mata ketiga Anda. Niat adalah segalanya. Pastikan Anda jelas tentang niat Anda. Misalnya, Anda dapat menyatakan, saya menstimulasi mata ketiga saya untuk belajar lebih banyak tentang diri saya dan perjalanan spiritual saya. Katakan apa pun yang terasa tepat untuk Anda.

* Sekarang bayangkan sebuah lilin di depan Anda. Jika itu membantu, Anda dapat melihat lilin sebelum memulai meditasi untuk memiliki waktu lebih mudah melihatnya sebagai objek imajiner. Lihat nyala lilin, apakah itu berkedip? Lihat struktur lilin, apakah bulat dan gemuk, atau tipis dan tinggi? Posisikan di ruang antara mata Anda. Tetap terhubung dengan napas Anda. Jangan kehilangan pandangan lilin, setiap kali gangguan muncul - biarkan pergi dan fokus kembali pada lilin. Lanjutkan selama 10-15 menit, dan perlahan tingkatkan meditasi Anda hingga 20-30 menit.

Menemukan Sang Sumber

Di seluruh dunia selama saya bepergian, saya ditanyai pertanyaan ini, “Bagaimana cara saya memasuki mata rohani?”

Nampaknya di atas segalanya kita mendambakan yang ilahi, karena kita tahu bahwa dalam mencari dan menemukan Tuhan atau Sumber atau Wujud di dalam diri kita, semua pertanyaan lain akan terjawab.

SATU – CAHAYA LUAR

Yang pertama adalah teknik yang diajarkan kepada saya di Tibet dan India, untuk mengembangkan pandangan yang mantap dan tidak berkedip. Yogananda sebenarnya memberi tahu kita: “Mata yang gelisah dan terus-menerus berkedip menandakan pikiran yang gelisah; mata tenang, tak berkedip, pikiran tenang. Tuhan tidak terlihat, tidak dapat dikenali oleh mata manusia biasa yang gelisah. Dengan memusatkan mata pada satu titik menyebabkan pikiran menjadi tenang dan terkonsentrasi.”

Menatap mata pada satu titik adalah latihan yoga klasik yang disebut tratak. Ini terdiri dari menatap suatu objek, seringkali berupa lilin, yang ditempatkan sedikit lebih tinggi dari mata, pada jarak yang dekat. Perbaiki objek tersebut, jangan pernah berpaling, tetap mantap dengan pandangan Anda, tidak berkedip, bahkan jika mata mulai mengeluarkan air mata.

DUA – CAHAYA DALAM

Yogananda mengajarkan teknik lain untuk menstimulasi penglihatan mata spiritual kita, dengan menggunakan cahaya luar, yaitu lampu. Ia menjelaskan, ”Lihatlah cahaya dan pejamkan matamu. Lupakan kegelapan di sekitarmu dan perhatikan warna merah darah di kelopak matamu. Coba perhatikan baik-baik warna merah violet di hadapan Anda. Renungkan dan bayangkan bahwa hal itu menjadi semakin besar. Lihatlah disekelilingmu lautan cahaya ungu yang bersinar redup. Engkau adalah gelombang cahaya, riak kedamaian yang mengambang di permukaan laut.”

TIGA – VISUALISASI CAHAYA DALAM

Yogananda mengajarkan visualisasi sebagai teknik ampuh untuk mengembangkan konsentrasi batin. 

Bahkan mengarah pada siddhi (kekuatan) perwujudan:

“ Saya dapat terus memandangi ruangan ini dan berkonsentrasi padanya sampai, ketika saya memejamkan mata, saya masih dapat melihat ruangan itu persis seperti apa adanya. Ini adalah langkah pertama dalam konsentrasi mendalam, namun kebanyakan orang tidak memiliki kesabaran untuk mempraktikkannya. Saya memiliki kesabaran. Saat Anda terus berlatih visualisasi, Anda akan menemukan bahwa pikiran Anda menjadi terwujud. Hukum alam semesta akan mengaturnya sedemikian rupa sehingga apa pun yang Anda pikirkan akan terwujud dalam kenyataan, jika Anda memerintahkannya demikian. Misalkan saya sedang memikirkan sebuah apel, dan apel itu muncul di tangan saya. Itu akan menjadi demonstrasi kekuatan konsentrasi tertinggi. Cobalah. Bereksperimenlah dengannya. Praktekkan: perhatikan secara intens sebuah apel (atau benda apa pun di kamar Anda) selama beberapa waktu. Cetaklah gambaran itu dalam pikiran Anda. Kemudian tutup mata Anda, lihat titik di antara kedua alis. Di dalam hati, cobalah melihat objek itu sejelas mungkin.”

EMPAT – TEKNIK MATA SPIRITUAL

Berkonsentrasilah pada titik di antara kedua alis. Visualisasikan di sana sebuah terowongan cahaya keemasan. Masuki terowongan itu secara mental, dan rasakan diri Anda dikelilingi oleh rasa kebahagiaan dan kebebasan yang agung. Saat Anda bergerak melalui terowongan, rasakan diri Anda bermandikan cahaya sampai semua pikiran duniawi lenyap.

Setelah melayang melewati terowongan selama Anda mau, visualisasikan di hadapan Anda tirai cahaya biru ungu tua. Lewati tirai itu menuju terowongan lain dengan cahaya biru ungu yang dalam. Rasakan cahaya di sekeliling Anda. Perlahan, dinding terowongan menghilang dalam cahaya biru. Perluas kesadaran Anda menuju cahaya itu – menuju kebebasan dan kebahagiaan tanpa batas. Sekarang tidak ada terowongan. Yang ada hanyalah kebiruan dan kebahagiaan tak terbatas yang mencakup segalanya.

Terakhir, visualisasikan di hadapan Anda sebuah bintang cahaya berujung lima berwarna putih keperakan. Serahkan setiap pikiran, setiap perasaan ke dalam bintang kebahagiaan mutlak yang selalu ada ini.

Tegaskan secara mental: “Aku terbangun dalam Cahaya-Mu, aku terbangun dalam Cahaya-Mu, aku gembira, aku bebas, aku terjaga dalam Cahaya-Mu!”

LIMA – PENYERAPAN

Saat Anda bermeditasi, tatapan tajam pada mata spiritual memiliki momen yang tepat. Selama berlatih teknik apa pun, mata diarahkan ke mata spiritual, ya, tapi konsentrasi kita bukan pada titik itu, tapi pada teknik itu sendiri: saat berlatih Hong-Sau atau teknik mantra apa pun, kita berkonsentrasi pada napas dan teknik mana pun. mantra; selama Kriya Yoga kita berkonsentrasi pada arus batin di tulang belakang astral; selama teknik AUM kita fokus pada suara batin.

Waktu untuk berkonsentrasi penuh pada mata spiritual terjadi setelah teknik ini, pada bagian terakhir meditasi. Pada saat itu konsentrasikan pandangan dan perhatian Anda sepenuhnya pada “Christ Center,” ruang di antara alis – tempat ekstase dalam tubuh – dengan pengabdian, memandang ke arah Tuhan. Serahkan segalanya kepada Sumber. Jangan biarkan apa pun mengalihkan pandangan Anda dari mata rohani Anda, yang membawa Anda menuju ekstasi.

ENAM – PROSES

Berikut uraian Yogananda tentang mata spiritual

“Ketika seorang yogi berkonsentrasi cukup lama dengan mata setengah terbuka pada titik di antara alis, dan ketika pandangannya tanpa gerakan yang gelisah, ia akan dapat melihat cahaya tetap yang dikelilingi oleh cahaya lain, namun berkelap-kelip. Ia tidak boleh teralihkan oleh lingkaran cahaya mata rohani yang berkilauan ini, tetapi harus dengan tekun melihat ke tengah mata sampai ia merasakan pikirannya terserap seluruhnya ke dalamnya. Pada waktunya, dia akan melihat formasi sempurna dari mata spiritualnya: bola dunia berwarna biru opal gelap di dalam lingkaran api yang bergetar. Perlahan-lahan, dengan konsentrasi yang dalam, sebuah bintang putih yang sangat cemerlang kadang-kadang berkilauan di tengah-tengah bintang biru. Bintang adalah pintu gerbang yang harus dilalui kesadaran untuk mencapai kesatuan dengan Roh. Dibutuhkan waktu dan latihan yang tenang untuk memantapkan cahaya mata astral intuitif. Dibutuhkan latihan yang lebih dalam dan lama untuk melihat bintang. Dibutuhkan kesadaran yang lebih besar untuk mempertahankan persepsi bintang. Dan dibutuhkan penguasaan dalam meditasi untuk menggerakkan kesadaran, dengan penuh kemenangan, melewati gerbang cahaya berbintang. Setelah pemuja mampu melihat mata cahaya dan intuisi astralnya dengan mata tertutup atau terbuka, dan menjaganya tetap stabil tanpa batas waktu, pada akhirnya dia akan mencapai kekuatan untuk melihatnya menuju Keabadian; dan melalui gerbang berbintang dia akan berlayar menuju Mahahadir. Kemajuan melalui mata spiritual, yang dialami oleh para yogi tingkat lanjut, pertama-tama menyingkapkan persepsi menakjubkan tentang kesadaran super, wilayah pancaran cahaya tempat semua materi berevolusi. Sinar kosmik kreatif menyembunyikan seperti tabir kehadiran Kristus universal yang imanen atau Kesadaran Krishna, Tuhan yang hadir di mana-mana dalam ciptaan. Dengan konsentrasi dan meditasi yang lebih dalam, mata spiritual intuisi terbuka, dan melalui bintang kebijaksanaan sang yogi bersatu dengan Kemahahadiran Kristus-Krishna; dan dari sana, dalam ekstasi terdalam, dia mencapai Kesadaran Kosmik dari Roh.”

TUJUH - CINTA

Yogananda menceritakan kepada kami bahwa ketika pertama kali datang ke ashram Sri Yukteswar, dia akan menjaga pikiran dan pandangannya sebisa mungkin terfokus pada titik di antara kedua alis. 

“Jika Anda ingin mencapai kemajuan pesat dalam jalur spiritual,” dia sering memberi tahu kami, “jagalah agar pikiran Anda selalu terpusat pada hal itu.” Namun praktik ini harus diikuti dan didukung oleh pengabdian Hati. 

Karena konsentrasi pada mata spiritual, yang dikenal sebagai cakra ajna, mengembangkan kemauan yang besar, namun juga bisa membuat seseorang menjadi kejam jika tidak dipadukan dengan cinta hati. 

Ketika kekuatan kemauan digabungkan dengan cinta, konsekuensinya adalah kegembiraan yang besar.

Tubuh Kausal dan keduabelas Chakra

Aura adalah pakaian tubuh bio-listrik multi-dimensi multi-dimensi yang TIDAK dihasilkan oleh tubuh, tetapi yang, pada kenyataannya, menciptakan tubuh!

Ini bertentangan dengan pemikiran populer terutama karena sebagian besar materi yang tersedia hanyalah varian informasi yang dibahas ulang yang disampaikan antara guru & murid berabad-abad yang lalu, dan secara inheren salah pada beberapa masalah utama. 

Kita tahu sekarang bahwa kita adalah makhluk spiritual yang memiliki pengalaman manusia dan bahwa Bumi, yang telah berada dalam kesadaran dimensi ketiga selama ribuan tahun, kini beralih ke resonansi frekuensi yang lebih tinggi.

Chakra adalah 'pengamatan & alat pengukur'… pusaran berputar yang berfungsi hampir sama dengan sensor & pemindai… dan juga merupakan tempat penyimpanan data khusus, (sama sekali tidak berbeda dengan cakram CD-Rom) dan Anda memiliki dua set untuk berbicara. Yang pertama adalah tujuh cakra tradisional yang paling dikenal, terkait dengan tubuh. 

Lalu ada lima chakra yang mungkin belum pernah Anda dengar, yang disebut chakra trans-personal atau spiritual. Yang pasti ada banyak yang telah menulis tentang dua belas sistem chakra, sayangnya tidak selalu ada kontinuitas informasi yang baik di antara mereka. Hampir seolah-olah ketika menulis buku tentang astrologi, penulisnya bisa memberi nama planet apa pun yang dia inginkan. 

Struktur dan fungsi ke-12 chakra adalah sebagai berikut :

1. Root chakra @ pangkal tulang belakang, pusat keamanan & kenyamanan

2. Sacral Chakra @ pinggul, pusat kreativitas primal-seksualitas

3. Solar Plexus Chakra @ diafragma, Seluruh emosi manusia

4. Chakra Jantung @ dada bagian atas, pusat cinta

5. Chakra Tenggorokan, Ragam ekspresi manusia yang lengkap

6. Chakra Alis @ dahi, pusat intuisi & kebijaksanaan

7. Chakra Mahkota@ bagian atas kepala, bidang potensi tak terbatas

8. Chakra Aurat ke-8 , di bawah kaki, bidang kemungkinan tak terbatas

9. Chakra Etheric, tepat diatas kepala, bidang kausal(diatas ke 7) alam semua hal yang mungkin.

10. Chakra Diri Sejati (diatas 9) alam dari diri yang nyata dan transenden.

11. Chakra Bintang Jiwa, (diatas ke-10) Alam esensi spiritual sejati.

12. Chakra Gerbang Ilahi, (di atas ke-11) Kesadaran kekuatan Tuhan.

Meskipun tubuh manusia bersifat fisik karena merupakan wadah yang kita tempati untuk mengalami dimensi realitas ini, chakra bukanlah fisik, mereka energik, bagian dari tubuh halus

Seperti yang dikatakan Lazaris: “Tempat di mana Dewa-Dewi-Semua Yang Ada menghembuskan nafas yang menjadi Anda, adalah chakra kedua belas, pusat kesadaran Kekuatan Dewa.”

Dari sini energi berputar turun ke chakra kesebelas, Bintang Jiwa, yang merupakan alam dari diri yang lebih tinggi. Mengingat kekuatan belaka dan besarnya energi kekuatan Tuhan, Anda dapat dengan mudah melihat bahwa fungsi sekunder dari 5 chakra transpersonal juga berfungsi sebagai 'transformator penurun panas', memodifikasi energi sehingga akan kompatibel dengan manusia yang lemah. bio-suit itu adalah tubuh kita. 

Dari kesebelas, energi berputar ke bawah ke kesepuluh, chakra Diri Sejati, dan ranah Diri sejati Anda yang transenden. Selanjutnya energi bertemu dengan chakra kesembilan yang penting. Saya katakan semua penting karena di sinilah kita menemukan bidang sebab-akibat, dan alam kemungkinan tak terbatas.

Segala sesuatu yang ada di Bumi pertama-tama ada di bidang kausal. Peristiwa yang terjadi di Bumi terjadi pertama kali di bidang kausal, lalu di sini; dan chakra kesembilan ini, pintu menuju alam kausal, terletak hanya beberapa inci di atas kepala. 

Dari sini energi Anda tidak langsung masuk ke cakra mahkota, melainkan menggelembung ke luar & dan ke bawah membentuk cangkang energik berbentuk bulat telur, menghubungkan dengan cakra kedelapan di bawah kaki, yang merupakan alam kemungkinan tak terbatas. 

Dari sini energi Anda kembali menggelembung ke luar dan ke atas sekarang, tepat di dalam cangkang pertama, dan kemudian memasuki tubuh fisik melalui chakra ketujuh, yang disebut mahkota yang merupakan alam potensi tak terbatas. Disadari sepenuhnya atau tidak, Anda adalah entitas energi yang tak lekang oleh waktu dan tak lekang oleh waktu yang ada di alam potensi tak terbatas, di antara alam probabilitas tak terbatas, dan kemungkinan tak terbatas.

Sekarang energi Anda mengalir ke dalam tubuh dan tujuh pusat chakra tradisional; membawanya terlebih dahulu ke cakra alis yang merupakan pusat intuisi & kebijaksanaan. Cakra tradisional tidak hanya berfungsi sebagai sensor, selalu mencari data baru dalam jangkauan informasinya, mereka juga menyimpan semua informasi ini, sebuah fungsi yang akan memperjelas saat kita melanjutkan. 

Selanjutnya energi Anda bertemu dengan chakra tenggorokan, pusat energi yang, yang fungsinya adalah seluruh ekspresi manusia. Dari sini ia berputar ke bawah, memasuki cakra jantung, pusat cinta tak terbatas dan tak bersyarat Anda. Berputar ke bawah energi Anda memasuki chakra Solar Plexus, pusat energi yin kami yang berfungsi untuk mengatur seluruh emosi manusia. 

Berikutnya adalah cakra sakral, tempat semua seksualitas dan kreativitas utama kita berasal; dan akhirnya energi Anda mencapai chakra pertama, chakra akar, atau chakra dasar yang merupakan domain keamanan dan kenyamanan, dan mewakili akhir dewi yang menghembuskan napas, dan awal dari napas berikutnya.

Sebagai Dewa-Dewi. Semua yang dimulai pada napas berikutnya, energi Anda melewati kundalini yang tertidur dan tidak aktif, dan memulai perjalanan kembali ke sumbernya. Anda akan ingat bahwa chakra menyimpan data… baik pada saat kembali ke sumber energi Anda.

Alam semesta benar-benar mengatur ulang dirinya sendiri agar sesuai dengan gambaran 'realitas' Anda. Misalnya: Jika Anda seorang pesimis sarkastik negatif yang percaya sebagian besar hal-hal negatif tentang diri Anda, itu akan menjadi kenyataan yang disajikan kepada Anda ... sebaliknya, jika Anda penuh percaya diri, dan melihat setiap hari sebagai peluang baru, itu akan tercermin dalam realitas pribadi Anda juga. 

Hanya ketika kita mengubah pikiran dan emosi yang ketinggalan zaman dan usang, menggantikannya dengan rekan-rekan yang positif dan meneguhkan hidup, kita akan melihat perubahan dalam realitas yang kita rasakan.

Kosmos Fisik, Astral & Kausal

Mata tunggal di dahi manusia memiliki visi pengelihatan berbentuk bulat. Dalam meditasi, penglihatan itu secara berangsur-angsur mengembang untuk sang yogi menjadi bidang yang tak terlukiskan dari cahaya yang senantiasa berubah, penuh kebahagiaan dan kedamaian dan maha hadir/ada.

Setelah mengalami visi getaran Aum ini sebagai Cahaya Kosmis, sang yogi yang terbebaskan/tercerahkan ini melampaui semua relativitas getaran yang delusi. Dia kemudian merasakan dan menyadari Tuhan Transendental — Dia yang ada di belakang mimpi sementara dari materi kosmik dan berbagai komponen sel, molekul, atom, elektron dan proton, “lifetron*" (prana atau energi), dan “thoughtrons**” (yang paling utama) dasar dari materi).

**Lifetron adalah kata dalam bahasa Inggris yang diciptakan oleh guru dan yogi abad ke-20 Paramahansa Yogananda untuk menggambarkan energi vital kehidupan-daya yang dikenal dengan nama prana dalam bahasa Sanskerta. Dia menggambarkan lifetron sebagai "energi kehidupan cerdas dalam tubuh.”

**Menurut Yogananda, balok-balok pembangun kehidupan, atom, berasal dari elektron dan proton, yang diciptakan dari lifetron. Lifetron berasal dari “thoughtrons of the Infinite/pemikiran2 dari Yang Tak Terbatas.” Ketidakseimbangan dalam lifetron mengarah pada penyakit fisik, spiritual, dan emosional. Untuk penyembuhan, kata Yogananda, seorang yogi memohon bantuan Tuhan untuk memperbaiki ketidakseimbangan.

Dalam keadaan transendental, Tuhan mengeluarkan impian-impiannya akan dunia ideasional (kausal), astral, dan fisik. Kosmos fisik, dengan banyak “pulau alam semesta" yang mengambang di kekosongan abadi, dikelilingi oleh nimbus energi radiasi yang meleleh ke dunia astral yang lebih besar. Kosmos astral adalah manifestasi ciptaan yang lebih agung daripada fisik, dan berjalan melewati dan melampaui yang terakhir. Di alam semesta astral, banyak galaksi bercahaya dari berbagai kepadatan, dengan sistem bintang dan tata surya astralnya, bergerak keliling dalam lingkup kekekalan yang lebih luas.

Kosmos terbesar atau (di alam) kausal mengandung sistem galaksi kausal yang tak terhitung jumlahnya dengan matahari dan planet mereka, berkeliaran di seluruh kosmosis fisik dan astral dan jauh melampaui batas mereka ke ruang terluar ruang getaran. Alam semesta kausal adalah rahim penciptaan. Di alam semesta sebab-akibat, kekuatan-kekuatan kreatif terbaik Tuhan dalam kesadaran, dan makhluk-makhluk yang berevolusi tinggi dengan proses-proses intuisinya, mengisi alam semesta dari kekuatan-kekuatan pikiran ilahi yang halus....

Untuk mencapai Sang Pencipta, Krishna memberi tahu kita dalam ayat ini [The Gita VIII: 9-10], seorang yogi harus sepenuhnya menembus kekuatan hidupnya melalui mata tunggal/yang satu atau mata spiritual. (God Talks With Arjuna: The Bhagavad Gita oleh Paramahansa Yogananda, hal.725)

"Apabila matamu telah menjadi tunggal”

Isa berkata, "Apabila matamu telah menjadi tunggal, maka seluruh tubuhmu akan dipenuhi oleh cahaya." Dengan mengambil kesadarannya melalui mata rohani, ia memasuki realitas tubuh kedagingannya sebagai cahaya ilahi, kebangkitan daging ke dalam Keilahian dan Tuhan yang Tak Terbatas. Dalam meditasi mendalam pada mata spiritual batin, seseorang dapat mengalami transendensi ini: Dengan secara sadar menarik energi kehidupan dan kesadaran dari indera dan otot dan saraf, seseorang dapat merasakan sublimasi tubuh menjadi sinar cahaya mata spiritual, mengubah kesadaran dari daging menjadi konsistensi cahaya. Cahaya tubuh dibangkitkan ke dalam Cahaya Kristus/Ilahi Kosmik, pikiran ke Kesadaran Kosmis, kehendak manusia ke dalam Kehendak Ilahi, kehidupan fana ke dalam Kehidupan Kekal, sukacita jiwa ke dalam Kebahagiaan Roh/Spirit/Ilahi.

Sang lautan ada di belakang semua gelombang individu. Begitu juga Tuhan ada di belakang sel-sel tubuh kita, di balik setiap pikiran, di belakang setiap napas dan detak jantung. Dia adalah Cahaya, dan tubuh adalah kedipan dari Cahaya itu; seratnya, sinar energi radiasi. Itulah yang telah disadari oleh Isa, Dia bisa menghidupkan kembali tubuhnya karena dia tahu atom dan partikel sub atomnya tidak lain hanyalah radiasi dari Cahaya Besar itu. (The Second Comming of Christ, hal.1509)

Tubuh Kausal

 

Saya Melihat Seluruh Dunia di Dalam Diri Saya

Apakah mungkin untuk menghindari rasa sakit? Ya, tetapi Anda tidak akan pernah belajar apa pun. 

Apakah mungkin untuk mengetahui sesuatu tanpa pernah mengalaminya? Ya, tapi itu tidak akan pernah benar-benar menjadi bagian dari Anda.

“Saya ingin Anda mengerti bahwa tidak ada warna di dunia nyata. Itu tidak ada tekstur di dunia nyata. Tidak ada wewangian di dunia nyata. Tidak ada kecantikan, tidak ada keburukan. Tidak ada yang semacam itu. Yang ada di luar sana adalah keacakan dalam sup energi dan medan energi. Secara harfiah. Kita menarik itu dan di suatu tempat di dalam diri kita menciptakan dunia ini. Sesungguhnya semua terjadi di suatu tempat di dalam diri kita.”

Pada satu saat siswa memandang sang master dan berkata, “Saya tidak bisa memahami Anda. Anda seharusnya hidup di dunia yang berbeda.” Dan master berkata, “Tidak, kita hidup di persis dunia yang sama. Satu-satunya perbedaan adalah Anda melihat diri Anda di dunia Anda, dan saya melihat seluruh dunia di dalam diri saya". Veda mengatakan bahwa jika Anda hanya ingat siapa Anda, Anda akan menyadari bahwa Anda, pada kenyataannya, adalah Sang Pencipta.

Veda mengatakan, “Di balik topeng ketidakabadian adalah tubuh mekanika kuantum, kausal Tubuh halus, sesuatu yang selalu kita miliki. Anda selalu memiliki itu. Api tidak bisa membakarnya. Air tidak bisa membasahi itu. Angin tidak bisa menggoyahkan itu. Senjata tidak bisa membelah itu. Ia tidak pernah terlahir dan tidak pernah mati.”

Apakah ada dasar untuk itu? Hari ini kita melihat bahwa sebenarnya ada dasarnya. Jika Anda bisa melihat tubuh kita dari pandangan seorang fisikawan, maka semua yang Anda akan lihat adalah atom. Dan jika Anda bisa melihat atom tanpa melalui artefak dari pengalaman indrawi, Anda akan melihat atom-atom ini sebagai partikel yang bergerak dengan kecepatan kilat sekitar ruang kosong yang besar. 

Partikel-partikel ini bukan materi sama sekali. Mereka adalah fluktuasi energi dan informasi dalam kekosongan besar energi dan informasi. Jika saya bisa melihat tubuh Anda tanpa melalui artefak sensorik ini, saya akan melihat kekosongan besar dengan titik-titik yang tersebar dan beberapa muatan listrik acak di sana-sini 99.999999% dari tubuh Anda adalah ruang kosong! Dan 0,000001% yang muncul sebagai materi ternyata juga berisi ruang kosong. Jadi, semuanya adalah ruang kosong... 

Pertanyaannya adalah apakah ruang kosong ini? Apakah ini kekosongan sama sekali atau berisi intelijensi non-materi? 

Faktanya itu adalah berisi intelijensi non-materi … atau informasi yang mempengaruhi ekspresi itu sendiri. Dan dengan definisi itu, sangat jelas bahwa ruang kosong ini bukan kekosongan tetapi rahim penciptaan. Dan alam semesta kembali persis ke tempat yang sama, dari bentuk galaksi hingga hutan hujan, seperti mode pikiran. Ini adalah tempat yang sama. Dan itu ada di dalam diri kita, dalam ruang batin kita yang menimbulkan kehidupan yang luar biasa untuk semua hal ini yang sangat penting untuk kita : 

benar, salah, tuhan, Iblis, malaikat, surga, neraka, dosa, keselamatan, hukuman, kasih karunia... Semua ini berasal dari tempat yang sama. 

Kita adalah itu! Semua ada di sana.