Duduk tegak dan bernapas dalam-dalam, masuk dan keluar. Saat siap, tarik napas dalam-dalam melalui hidung. Tahan napas dan angkat perineum ke atas, depan dan belakang, kontraksikan otot-otot dasar panggul, tarik angkatan laut ke arah tulang belakang, dan kontraksikan otot perut bagian atas. Menghirup sedikit lebih banyak udara, dan mengendurkan rahang. Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda cenderung mengatupkan rahang saat melakukan latihan kontraksi ini.
Rahang terhubung ke dasar panggul. Maka di sarankan untuk memompa otot-otot dasar panggul di awal dengan cara berkontraksi dan melepaskan otot secara berulang-ulang.
Ini akan memperkuat otot yang melemah sampai kontraksi dapat ditahan untuk waktu yang lebih lama, dan membantu Anda membiasakan diri dengan cara kerja berbagai rangkaian otot.
Visualisasikan CSF didorong ke atas dari dasar tulang belakang, ke daerah dada, melalui leher, melalui kepala dan keluar dari atas kepala. Cobalah untuk menahan napas dan kontraksi ini selama Anda bisa, menghirup sedikit udara jika perlu.
Lepaskan napas dan buat suara “aaaaaahhhh”, jika Anda menginginkannya.
Apa Hasilnya? CSF terdiri dari molekul bermuatan (protein dan garam dalam larutan). Menurut fisika, ketika molekul bermuatan dipercepat, medan tak terlihat yang disebut medan induktansi dibuat yang bergerak ke arah molekul bermuatan.
Semakin banyak molekul bermuatan dalam larutan, semakin besar dan semakin kuat medan induktansi.
Ketika Anda mampu mempercepat molekul CSF dan menciptakan medan induktansi, semua energi yang tersimpan di pusat energi kelangsungan hidup yang ditakdirkan untuk digunakan untuk berkembang biak, mencerna makanan, dan untuk bertahan hidup akan ditarik ke dalam otak dan pada gilirannya itu mengaktifkan sistem saraf simpatik (SNS) yang mengatur pertarungan atau pelarian.
Gairah yang diciptakan oleh SNS mendorong energi melewati gerbang thalamic, mengaktifkan kedua belahan otak dan mendorong gelombang otak melewati beta menjadi gelombang otak gamma (32-100 Hz).
Sekarang individu itu super-sadar dan super-sadar.
Tingkat keadaan euforia bahagia ini akan berbeda dari individu ke individu.
Ketika gelombang otak gamma diaktifkan, kelenjar pineal juga akan diaktifkan, dan meningkatkan melatonin untuk menciptakan antioksidan yang sangat kuat yang disebut benzodiazepine.
Ini adalah zat seperti Valium yang melemaskan pusat kelangsungan hidup di dalam otak. Dalam keadaan ini, otak juga memproduksi bahan kimia yang ditemukan pada hewan yang berhibernasi, yang mengakibatkan hilangnya gairah seks, kehilangan nafsu makan, dan hilangnya keasyikan dengan dunia luar.
Tubuh mengalami stasis (stabilitas melalui perubahan) sementara neokorteks (pikiran yang berpikir) dibius.
Pineal juga mengirimkan sinyal ke kelenjar pituitari yang pada gilirannya menghasilkan oksitosin.
Oksitosin memberi sinyal oksida nitrat dan oksida nitrat menyebabkan arteri di jantung membengkak dan individu mengalami perasaan cinta, syukur, dan keterhubungan. dan hilangnya keasyikan dengan dunia luar.
Cara Mengaktifkan Kelenjar Pineal
Di dalam pineal terdapat air terapung dengan tumpukan kristal kecil dengan panjang kurang dari 20 mikron yang dibentuk oleh biomineralisasi. Ketika individu melakukan napas dan meremas otot-otot dasar panggul dan perut, tekanan intratekal dibuat.
Tekanan ini mendorong kelenjar pineal dan menekan kristal, menyebabkan efek piezoelektrik dengan mengambil tekanan mekanis (menegangkan otot dan mendorong CSF ke otak) dan menciptakan muatan listrik.
Ketika kristal menjadi bermuatan listrik, kelenjar pineal menjadi seperti antena radio, memungkinkannya menangkap frekuensi lebih cepat daripada kecepatan cahaya dari medan kuantum.
Pineal akan mengambil frekuensi dan mentransduksinya (mengubahnya menjadi gambar).
Ini adalah saat dimana individu mengalami penglihatan batin.
Ini juga ketika pineal menghasilkan DMT (Dimethyltryptamine), zat halusinogen paling kuat yang diproduksi di otak.
Inilah sebabnya mengapa pineal disebut sebagai mata ketiga.
