Jika Anda merasa hancur, terpencar, kurang antusias, tidak ada aliran kreativitas, bingung, ketahuilah dengan pasti bahwa Anda telah menjadi teka-teki gambar : Kumpulan fragmen tanpa pusat, tanpa keutuhan. Anda mungkin menyadarinya atau tidak, tetapi pusat kehidupan Anda hilang, pusat yang mengikat dan mengarahkan energi Anda. Pusat adalah titik di mana hidup Anda bergerak, energi hidup Anda muncul dari pusat Anda. Tanpa pusat, Anda dapat terus melakukan hal-hal rutin dalam hidup Anda, tetapi Anda tidak akan pernah bisa menjadi kreatif. Anda akan hidup seminimal mungkin. Hanya dengan keterpusatan seseorang hidup secara maksimal, di puncak, di klimaks, dan itulah satu-satunya kehidupan, kehidupan yang nyata. Di manakah pusat magis ini? Seseorang akan bertanya. Bisakah kita menemukannya atau mengembangkannya sehingga dapat membimbing kita dan mengintegrasikan energi kita? Pusat ini terletak di dekat pusar dan disebut Hara dalam bahasa Jepang. Setiap orang terlahir dengan itu, tetapi tidak ada yang memperhatikannya karena mereka belum dididik tentangnya.
Anda terus-menerus mengendalikan melalui kepala. Orang-orang 'memabukkan' selalu rindu. Masuk lebih dalam ke keberadaan Anda, bergerak menuju hati. Dan hati bukanlah yang paling utama, Anda harus bergerak lebih dalam dari hati. Dan kemudian Anda datang ke pusar Anda – apa yang orang Jepang sebut 'hara'.
Ini adalah tiga pusat: hara – dua inci di bawah pusar; hati, dan kepala. Kepala adalah garis batas terjauh – ketika Anda terjauh dari keberadaan Anda, Anda berada di kepala. Ketika Anda dekat dengan keberadaan Anda, Anda berada di dalam hati. Saat Anda berada di inti keberadaan, Anda berada di hara.
Dan hanya melalui hara, ketakutan menghilang. Hanya melalui hara Anda hidup untuk pertama kalinya secara otentik, tulus, tanpa rasa takut. Dan hidup itu perlu dijalani. Bahwa kehidupan dapat dijalani hanya jika Anda tidak membagi keberadaan menjadi dua – tubuh/pikiran, materi/jiwa, Tuhan/keberadaan. Jika Anda membagi, Anda akan tetap berada dalam intelek. Jatuhkan semua divisi, hidup sebagai satu.
Ketiga tubuh itu harus hidup sebagai satu kesatuan. Mereka adalah tiga aspek keberadaan Anda – tubuh fisik, tubuh kebahagiaan dan tubuh pencerahan. Dan Saya menerima sepenuhnya, maka Anda mekar. Kemudian Anda akan berbunga total, mekar menjadi teratai berkelopak seribu.
Pusat hara adalah sumber penyimpanan dari semua energi Anda. Itu bisa tumbuh seperti pohon yang tumbuh dari akar menjadi cabang yang berbeda.
Energinya dapat dibagi menjadi tujuh pusat, tetapi sumber aslinya tetap Hara. Pencerahan tidak berbaring di tempat lain selain di hara, dia tidak berbohong di dalam hati. Energinya bisa dibawa ke hati, maka ekspresinya akan menjadi cinta.
Energi dapat dibawa ke mata ketiga, akan dapat melihat hal-hal yang biasanya tidak terlihat termasuk aura orang, aura benda, sejenis energi sinar-X tertentu yang masuk lebih dalam ke benda.
Jika energi yang sama bergerak ke pusat ketujuh, Sila tercapai – Anda menjadi tercerahkan.
Jika kesadaran Anda mencapai sumbernya, ia bangun, dan dalam kebangkitannya adalah Kecerahan.
Dalam kebangkitannya, Anda untuk pertama kalinya menjadi bagian dari keberadaan : tanpa ego, tanpa diri, kehampaan murni. Kesadaran murni.
Hara ini sama dengan yang namanya Titik Dentian. Titik Dentian dalam Qigong Falun Dafa adalah tempat penyimpanan energi dimana sama seperti miniatur alam semesta yg berputar, menyerap energi alam semesta dan mengolahnya menjadi energi Goong.