Memberdayakan Kesadaran
Nampaknya setiap orang yang datang ke dunia ini mampu merasakan melampaui panca indera tradisional mereka. Dengan demikian, penyaluran telah tercatat sepanjang sejarah tertulis, mulai dari Oracle Delphi di Yunani hingga berbagai tradisi kuno dalam agama Hindu, Budha, dan Taoisme. Penyaluran adalah pengalaman universal manusia.
Jadi, mengapa pengalaman umum dalam mengakses informasi di luar pemahaman konvensional tentang waktu dan ruang masih tabu? Di Barat, kemampuan intuitif secara historis dikaitkan dengan ilmu sihir — yang secara keliru dikaitkan dengan pemujaan setan. Sangat mudah untuk melihat bagaimana kemampuan penyaluran telah disalahpahami dan disalahartikan, terutama jika menyangkut fenomena seperti penyaluran trance (yang terkadang disebut sebagai komunikasi roh atau bahkan kerasukan roh).
Hal ini sebagian besar dilakukan dengan menggunakan teknik meditasi dan visualisasi. Tapi ini memperkenalkan Anda pada apa yang disebutnya empat kondisi kesadaran :
Tingkat beta, tingkat alfa, tingkat theta, dan tingkat delta. Tampaknya memanfaatkan berbagai tingkatan ini adalah kunci untuk memberdayakan pikiran Anda, membuka solusi baru, mengatasi tantangan, dan mewujudkan kesuksesan. Atau begitulah teorinya.
Pertama, Anda perlu membawa pikiran Anda ke keadaan rileks. Keadaan ini adalah keadaan otak alfa dimana belahan otak kanan Anda aktif. Anda berada dalam kondisi ini setiap hari selama beberapa kali.
Satu waktu standar dimana pikiran Anda berada pada keadaan ini adalah setiap pagi ketika Anda bangun. Pada menit-menit pertama, setelah Anda bangun, pikiran Anda berpindah dari kondisi otak theta ke alfa dan kemudian ke beta.
Jadi, Anda dapat menggunakan jendela waktu ini untuk melatih diri Anda. Sangat penting untuk mempelajari cara masuk dan keluar dari kondisi otak ini.
Jika Anda bisa mengikuti program latihan yang disebutkan di bawah ini, maka Anda akan menjadi ahli dalam mencapai kondisi alfa kapan saja.
~ Selama sepuluh hari hitung mundur dari 100 menjadi 1 dengan kecepatan 2 detik.
~ Selama sepuluh hari berikutnya hitung mundur dari 50 menjadi 1 dengan kecepatan yang sama.
~ Sepuluh hari berikutnya hitung mundur dari 25 menjadi 1.
~ Sepuluh hari berikutnya hitung dari 10 hingga 1.
~ Sepuluh hari terakhir hitung dari 5 hingga 1.
Saat menghitung mundur, Anda harus melihat ke balik kelopak mata yang tertutup , sedikit di atas (shambhavi mudra).
Diketahui bahwa otak menghasilkan gelombang otak alfa ketika mata Anda berada pada posisi ini. Anda memerlukan tidak lebih dari 15 menit setiap pagi untuk setiap latihan.
Mengikuti teknik seperti ini, akan melatih otak Anda untuk memasuki kondisi alfa dengan sangat cepat, hampir seketika.
Jadi apa yang terjadi selanjutnya? Anda harus mengembangkan keterampilan visualisasi Anda. Pemrograman Tidur & Mimpi Kreatif. Sebagian besar dari kita pernah mengalami tidur kreatif suatu saat dalam hidup kita.
Anda mungkin ingat saat Anda bermimpi tentang masalah nyata yang Anda alami dalam hidup Anda dan keesokan paginya Anda tahu cara mengatasinya.
Keesokan paginya Anda sudah menyiapkan solusi untuk diterapkan dan menyelesaikan masalah Anda.
Ini adalah tidur kreatif, dan itu dapat membantu Anda melakukannya sesuai permintaan.
Tidur kreatif terjadi pada kebanyakan dari kita secara acak. Tetapi jika Anda cukup melatih diri Anda, Anda dapat memprogram diri Anda sendiri untuk mendapatkan mimpi ketika tertidur yang akan memberi Anda jawaban yang Anda cari.
Konsep dasar pemrograman mimpi itu sederhana. Sebelum tidur, Anda bermeditasi, dan memvisualisasikan masalah yang Anda hadapi.
Kemudian Anda harus menyatakan secara mental bahwa Anda memerlukan nasihat atau solusi untuk masalah Anda dan bahwa Anda akan memimpikan solusi tersebut.
Ketika Anda bangun, hal pertama yang Anda lakukan adalah menuliskan apa yang Anda ingat tentang mimpi Anda.
Jika ingatan Anda tampaknya tidak relevan dengan pertanyaan Anda, mungkin solusinya tersembunyi dan perlu diuraikan.
Penting untuk menuliskan kenangan Anda segera setelah Anda bangun karena pada saat ini Anda mengingat sebagian besar mimpi tersebut. Seiring berlalunya waktu, Anda perlahan-lahan melupakannya.
