.jpeg)
Racun adalah zat berbahaya yang ada di sekitar kita. Kita terpapar mereka setiap hari melalui sampah dan makanan olahan, bahan tambahan makanan, bahan kimia, dan polusi. Racun ini dapat berdampak negatif pada tubuh, menurunkan sistem kekebalan tubuh kita dan menyebabkan gejala seperti nyeri tubuh, demam, dan kelelahan. Untungnya, ada banyak cara untuk mendetoksifikasi tubuh, salah satunya adalah seni penyembuhan kuno akupresur .
Akupresur adalah teknik menerapkan tekanan pada titik penyembuhan utama dalam tubuh dan merangsang kemampuan penyembuhan diri alami tubuh. Juga dikenal sebagai pijat refleksi atau terapi zona , akupresur dapat digunakan untuk merangsang aliran Qi atau “energi penyembuhan” melalui organ tubuh vital yang terlibat dalam detoksifikasi, seperti hati, ginjal, usus besar, paru-paru, dan kulit. Ini juga dapat digunakan untuk meningkatkan fungsi kandung kemih agar lebih efektif dalam menghilangkan racun dan zat lain yang tidak diinginkan dari tubuh.
Titik akupresur terbaik untuk detoksifikasi
Buang racun yang tidak diinginkan dan tingkatkan fungsi tubuh Anda dengan mengidentifikasi dan merangsang titik-titik akupresur yang direkomendasikan ini:
Di bagian bawah anyaman antara jempol kaki dan jempol kaki kedua adalah titik Great Rushing.
Titik ini terhubung ke hati, organ detoksifikasi yang paling penting.
Dengan merangsang titik ini secara bergantian pada kedua kaki, Anda dapat membantu mengatur dan menyegarkan hati.
Ini juga dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit yang berkaitan dengan kram menstruasi, sakit kepala, dan punggung bagian bawah.
Persimpangan Tiga Yin.
Anda dapat menemukan titik ini selebar tiga jari di atas tulang pergelangan kaki bagian dalam di sepanjang bagian belakang tibia. Anda dapat meningkatkan aliran energi penyembuhan dan darah ke seluruh tubuh Anda dengan merangsang titik ini secara bergantian di kedua kaki.
Ini juga dapat digunakan untuk mengurangi stres dan menghilangkan rasa sakit yang berkaitan dengan lutut, punggung bagian bawah, masalah ginekologi seperti PMS dan nyeri atau menstruasi yang tidak teratur .
Rumah Shu.
Tepat di bawah tulang selangka Anda terdapat depresi di mana tekanan ini dapat ditemukan. Dengan merangsang area ini secara bergantian di kedua sisi tulang selangka Anda, Anda dapat membantu mengatur fungsi ginjal Anda.
Ini juga membantu dalam mengobati masalah pernapasan, asma, sesak dada, kecemasan, dan kelelahan.
Lembah Serikat.
Anda dapat menemukan “lembah” ini di antara ibu jari dan jari telunjuk Anda.
Bergantian merangsang area ini di kedua tangan Anda untuk membantu gerakan usus yang sehat untuk mengeluarkan racun.
Dapat juga digunakan untuk membantu pengobatan gangguan kulit, jerawat, alergi, sakit kepala, demam, sakit gigi dan masalah mata.
Gerbang Dalam.
Temukan area ini di sisi telapak tangan Anda, di tengah lengan, selebar tiga jari di atas lipatan pergelangan tangan.
Secara bergantian rangsang titik ini di kedua lengan untuk membantu mengatur energi penyembuhan di perut, jantung, dan hati Anda. Ini juga dapat membantu dalam mengobati batuk kronis, kemacetan dada, nyeri jantung, asma, pusing.
Gunakan itu untuk membantu mengelola keadaan emosi Anda dengan menghilangkan kecemasan dan lekas marah.
Laut Atas dan Bawah Qi.
Batang tubuh mengandung dua "lautan" energi penyembuhan. Merangsang kedua titik tekanan ini dapat membantu memperkuat sistem kekebalan Anda.
Laut Atas Qi dapat ditemukan sedikit di bawah pusat tulang dada Anda.
Kosongkan dada Anda dan biarkan energi Qi yang meremajakan bersirkulasi di sekitar paru-paru Anda dengan menstimulasi area ini. Anda juga dapat menggunakannya untuk mengurangi stres dan kecemasan.
Laut Bawah Qi dapat ditemukan selebar tiga jari di bawah pusar Anda di tengah tubuh Anda. Ini dapat digunakan untuk menghilangkan rasa lelah, sakit kepala, nyeri tubuh, kram perut dan menstruasi, sembelit, insomnia dan kelemahan umum.
Akupresur dapat memberikan banyak manfaat kesehatan bagi orang yang menderita sejumlah kondisi. Namun, tidak disarankan untuk menggunakan akupresur jika Anda sedang hamil karena merangsang titik-titik tekanan tertentu selama kehamilan dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan.
