Meditasi adalah salah satu praktik inti Wicca. Ini membangun keamanan psikis, hubungan dengan Roh Bumi, Alam, dan Kosmos, dan membersihkan semua hal negatif dari pikiran. Terhubung ke Bumi, Elemen, dan Diri Anda yang Lebih Tinggi.
Mulailah dengan mempersiapkan lingkaran. Anda membutuhkan lima lilin dengan warna berbeda: hijau, kuning, merah, biru, dan putih.
Atur yang hijau di utara, melambangkan Ibu Pertiwi dan elemen bumi. Tempatkan yang kuning di sebelah timur, melambangkan fajar, dan angin atau udara. Tempatkan yang merah di selatan, untuk menghormati Matahari, dan api. Tempatkan yang biru di sebelah barat, untuk laut dan air. Terakhir, letakkan lilin putih di tengah lingkaran tempat Anda akan duduk.
Nyalakan lilin secara perlahan dan penuh perhatian, membumikan diri, dan menetapkan niat untuk bermeditasi.
Ruangan harus bebas dari segala gangguan. Jika memungkinkan, hapus atau setidaknya matikan semua teknologi. Anda ingin tetap tidak terganggu oleh elektronik, interupsi, suara mesin, dan sebagainya. Jika Anda berada di kota yang bising, lakukan saja ini semampu Anda. Tumbuhan, bunga, batu, hewan (kucing!), burung, dan sebagainya dipersilakan untuk berkunjung.
Sekarang masuklah ke dalam lingkaran Anda dan lakukan panggilan seperempat. Ini adalah doa ritual dari setiap arah/elemen. Ada banyak versinya, tapi berikut ini versi dasar yang bisa Anda gunakan :
Menghadap Timur : Saya menyapa Timur, arah Udara : Angin sepoi-sepoi dan angin kencang, Alam keindahan awan dan burung, Pembawa cuaca yang menyentuh kita semua, Nafas kehidupan kuhirup dan kuhembuskan. Saya adalah bagian dari semua yang ada di sekitar saya.
Menghadap Selatan : Saya menyapa Selatan, arah Api : Nyala lilin, api unggun, cahaya bintang dan sinar matahari, Energi yang menghangatkan saya dan memberi kehidupan pada dunia tempat saya tinggal, Energi yang berdenyut di sepanjang saraf saya. Saya adalah bagian dari semua yang ada di sekitar saya.
Menghadap Barat : Saya menyapa Barat, arah Air : Hujan, salju, sungai dan danau, Lautan luas yang mengelilingi tempat asal mula semua kehidupan, Darah yang mengalir di pembuluh darahku masih terasa asin dari rumah asli itu. Saya adalah bagian dari semua yang ada di sekitar saya. Saya adalah bagian dari semua yang ada di sekitar saya. Sel otot dan tulang serta otak. Bulu, bulu, sisik, dan kulit, Ibu yang melahirkan dan memelihara seluruh kehidupan–akar dan daun, Logam dan batu, bukit dan lembah, Sekarang duduklah bermeditasi. Bernapaslah perlahan dan dalam. Biarkan pikiran Anda melayang ke keadaan seperti mimpi, terbuka, dan santai.
Jika mau, Anda mungkin membayangkan diri Anda dipenuhi dengan cahaya putih, mengusir semua hal negatif. Anda merasa sehat, segar, berdaya, damai, dan penuh kasih terhadap semua makhluk.
Selanjutnya, ucapkan terima kasih kepada semangat masing-masing arah. Ketika Anda sudah mengucapkan terima kasih kepada mereka, Anda bisa mematikan lilinnya ke arah itu. Lakukan yang putih di tengah terakhir. Kemudian rasakan kepercayaan diri, rileks, dan buka diri Anda terhadap kehadiran malaikat yang menyembuhkan selama yang Anda suka.
Setelah selesai, ucapkan terima kasih kepada malaikat. Rasakan rasa syukur atas kesembuhan, cinta, kasih sayang, dan kenyamanannya.
Duduklah dengan ini selama beberapa tarikan napas dalam-dalam, lalu kembalilah ke hidup Anda dengan santai, segar, dan rasakan kekuatan penyembuhan malaikat bersama Anda.
Catatan : Jangan pernah mengundang makhluk halus ke dalam lingkaran Anda kecuali Anda benar-benar yakin bahwa itulah yang dikatakannya, dan itu benar-benar baik.
