Pusat Hara terletak di pusar, sekitar dua inci ke dalam dari kulit. Ini adalah pintu gerbang ke dalam wadah etherik yang mengelilingi planet ini. Pusat Hara adalah pusat tubuh eter dimana tempat Monad (Diri Sejati) itu sendiri. Ini berdiameter kira-kira satu inci dan merupakan gerbang masuk ke lautan daya hidup atau chi. Di sekitar Pusat Hara dan dengan itu sebagai pusatnya ada wadah energi yang disebut ‘tan tien’ atau Dantien. Tan tien atau Dantien ini adalah bola energi eterik seukuran bola kaki. Sumber daya energi nya diisi dari Jalur Hara.
Gambaran Energi Daya Hidup masuk turun dari Soul Star, ke Mahkota turun ke Pusar/Dantian :
Selain mengisi Dantian juga turun ke Bumi.. menciptakan keterhubungan Bintang Jiwa/Soul Star dan Bintang Bumi/Earth Star..
MIKROKOSMIK ORBIT DAN JALUR SIRKULASI HARA
Jalur Meridian energi Conception/Depan dan Governor/Belakang adalah jalur dimana melaluinya Hara mengalir. Microkosmik Orbit adalah nama yang diberikan pada aliran energi yang melingkar berputar ini.
Meridian Governor/Belakang dimulai di perineum dan mengalir naik ke belakang, melewati kepala sampai ke bagian tengah kepala. Lalu Jalur Conception/Depan turun sampai ke perineum.
Jadi setelah penuh, memasuki tubuh, Energi Hara diputar, di sirkulasikan dengan Mikrokosmik Orbit.
TEKNIK TAO UNTUK MENYEIMBANGKAN SIRKULASI ENERGI
Latihan ini sangat sederhana, dan bermanfaat untuk menyeimbangkan sirkulasi energi tubuh, atau penumpukan energi setelah latihan teknik2 pengolahan energi berat, yang mungkin hanya menstimulasi beberapa chakra saja.
Biasanya esensi atau Jing dapat mengalir dengan cara yang baik melalui delapan meridian ekstra atau jalur energi dalam tubuh, tetapi dalam latihan meditasi Mikrokosmis Orbit, Jing didorong untuk mengalir ke atas di sepanjang Jalur pembuluh Governor/jalur belakang saat inhalasi/penarikan nafas dan kemudian ke bawah di sepanjang pembuluh Konsepsi/jalur depan dan kembali ke Dantian pada pembuangan nafas.
Ini berarti bahwa energi mengalir dari bawah Dantian ke dasar tulang belakang lalu naik kembali di sepanjang garis jalur tengah (belakang) tubuh naik ke kepala/chakra mahkota, atas kepala dan ke bawah garis tengah (depan) tubuh dan kembali ke titik awal lagi membuat lingkaran penuh atau orbit.
TEKNIK :
1. Tarik nafas dari Dantian bawa turun lalu naik ke sepanjang tulang belakang melalui jalur belakang.
2. Buang nafas saat turun dari Kepala/Mahkota sampai kembali ke Dantian, melalui jalur depan.
3. Begitu seterusnya. Satu kali tarik dan buang Nafas satu set latihan.
Hal ini sangat penting untuk mengakhiri dengan menyimpan energi di pusar/Dantian. Sebagian besar efek buruk dari beberapa teknik/latihan disebabkan oleh kelebihan energi di kepala atau jantung. Pusar/Dantian dapat dengan aman menangani peningkatan energi.
Maka akan menciptakan apa yang oleh Taoisme disebut mikrokosmik orbit yang hebat dimana energi spiritual bergerak naik ke tulang belakang, melewati cakra mahkota, lalu turun melalui jalur bagian depan tubuh ke chakra dasar dan naik lagi melalui ke punggung jalur belakang naik lagi terus dan turun lagi dan terus berputar putar. Tindakan ini menyeimbangkan chakra dan mencegah terlalu banyak energi yang terbentuk di satu atau lebih chakra.
