Tubuh Roh Abadi
Cara paling ampuh untuk membangkitkan ch'i, kata para Taois, adalah dengan mengolah dan mentransformasikan - atau, seperti yang dikatakan Guru Chia, "mendaur ulang" - energi seksual. Dia mengajarkan metode untuk memanfaatkan energi seksual saat dalam keadaan tidak sadar dengan memanfaatkan energi reproduksi yang melimpah dari ovarium dan testis. Dia juga mengajarkan metode untuk memanfaatkan energi gairah seksual penuh, pembangkit ch'i paling kuat dari semuanya, baik dalam praktik soliter (stimulasi diri) dan bersama dengan kekasih.
Energi seksual adalah energi spiritual,” klaimnya, “dan harus dikerjakan alih-alih ditekan. Seseorang tidak dapat melakukan latihan spiritual tingkat lanjut tanpa terlebih dahulu bekerja secara langsung dengan energi fisik.
Mantak Chia menjelaskan dan mengajarkan proses alkimia rahasia ini dengan sangat sederhana, kepada murid-muridnya yang telah belajar bersama menghasilkan banyak tingkat ch'i yang lebih halus. Dia menyebutnya praktik Kan dan Li yang Lebih Kecil dan Lebih Besar, atau "mengukus". Dalam praktik ini energi dari dua atau lebih chakra digabungkan dengan energi dari organ seksual dan ditarik ke pusar. Panas atau api internal yang dihasilkan dikatakan "mendidihkan" energi di kuali pusar (pa kua) menjadi uap, yang dipaksa di bawah tekanan ke atas saluran halus di tengah tubuh ke puncak kepala. Menurut Mantak Chia, praktik “mengukus” ini menyebabkan tubuh fisik mengalami perubahan yang sangat besar.
Jantung dan sistem peredaran darah menjadi jauh lebih efisien: sirkulasi meningkat, tetapi detak jantung melambat. Fungsi sistem kekebalan ditingkatkan, seperti halnya vitalitas fisik secara umum. Kelenjar timus di dada, yang pada kebanyakan orang dewasa telah berhenti berkembang, mulai beregenerasi bersama dan tumbuh lebih besar, dan kelenjar pituitari di tengah kepala juga berubah dan tumbuh. Perubahan kelenjar ini mulai menghidupkan dan memperluas kemampuan spiritual seseorang atau, seperti yang disebutkan sebelumnya, tubuh fisik "melahirkan Jiwa (atau energi) tubuh." Pada awalnya tubuh jiwa ini hanyalah bayi yang “diberi makan” oleh nutrisi dari kelenjar yang telah beregenerasi, khususnya Timus. Pada titik perkembangan tertentu, setelah Tubuh Jiwa tumbuh sempurna, pada gilirannya tubuh roh melahirkan, dan kelenjar Pineal, tepat di atas hipofisis di tengah kepala, mulai membesar. Pada awalnya tubuh roh juga, hanyalah bayi, tetapi menerima, makanan dari chi yang lebih halus dari tubuh fisik dan jiwa.
Teks-teks Tao kuno merujuk pada "yang abadi," guru Tao berusia ratusan tahun yang hidup dari embun, kacang pinus, dan udara pegunungan yang menyegarkan.
Teks-teks ini juga merujuk pada menghasilkan "Janin", melalui praktik alkimia, yang kemudian menjadi "Tubuh Roh yang abadi" yang mampu membawa sang mahir menuju pencerahan tertinggi. Menurut Mantak Chia, inilah yang dirancang untuk dilakukan oleh “mengukus” dan praktik tingkat lanjut lainnya.
Seorang Yogi Tao tidak menjadi kekal secara fisik, melainkan mampu memiliki umur panjang yang luar biasa serta kesehatan dan kekuatan awet muda.
Para ahli lansia ini sering terlihat seperti pria dan wanita usia menengah.
