Praktek Meditasi Langit Bumi

Ketika Anda siap, bayangkan akar-akar kecil tumbuh dari telapak kaki Anda dan tumbuh dari dasar tulang belakang Anda. Rasakan akar-akar itu tumbuh dan tumbuh. Rentangkan akar-akar itu ke bawah melalui kursi Anda, ke bawah melalui lantai, sampai ke Bumi. Bayangkan akar-akar Anda menggeliat dalam-dalam ke dalam tanah, memegang kendali,  menghubungkan Anda dengan sangat aman ke pusat Bumi.

1. Pada tarikan napas berikutnya bayangkan Anda dapat bernapas melalui akar Anda. Dan saat Anda menghembuskan napas, bayangkan dirimu melepaskan ketegangan, melepaskan racun dalam tubuhmu, dan kembali ke akarmu ke Bumi. 

Dan saat Anda menghirup napas, tubuh Anda terasa lebih ringan dan terbuka, balikkan prosesnya. Tarik energi dari Bumi melalui akar Anda seperti Anda menarik cairan melalui sedotan. Tarik energi Bumi ke atas, ke dalam tubuh Anda. 

Buang napas ketegangan. Buang napas racun. Hirup energi penyembuhan Bumi Rasakan energi ini berkumpul di pangkal tulang belakang Anda dan mengalir ke chakra Akar Anda. Visualisasikan energi sebagai cahaya merah yang bersinar di tubuh Anda. 

2. Bila Anda sudah siap, biarkan energi Bumi terus mengalir ke tulang belakang Anda hingga mencapai chakra kedua, yaitu chakra Seksual. Terletak sekitar dua inci di bawah pusar. Rasakan pancaran cahaya jingganya. 

3. Sekarang dalam waktu Anda sendiri, hirup lah energi Bumi ke dalam chakra Solar Plexus Anda. Bayangkan denyut kehangatan kuning di Solar Plexus Anda. Seperti air mancur, energi Bumi terus naik ke tubuhmu. 

4. Rasakan mengalir ke pusat Jantung Anda sekarang. Bayangkan cahaya hijau yang indah bersinar di tengah dadamu, sehijau dan semerbak seperti musim semi.

5. Biarkan energi terus naik ke suatu titik di dada Anda, di tengah-tengah antara chakra Jantung dan chakra Tenggorokan, sekitar satu inci di bawah tulang selangka. Ini adalah chakra Timus. Bayangkan cahaya biru kehijauan di sana. 

6. Sekarang biarkan energi Bumi naik ke tenggorokan dan telinga Anda. Bayangkan cahaya biru langit bersinar di dalam. Visualisasikan segitiga yang menghubungkan telinga dan tenggorokan Anda.

7. Selanjutnya, tarik energi ke tengah dahi Anda. Rasakan titik cahaya nila, biru-ungu tua bersinar di dahi Anda.

8. Sekarang, biarkan energi Bumi naik hingga ke ubun-ubun kepala Anda. Inilah chakra Mahkota Anda. Bayangkan chakra Mahkota sebagai cahaya ungu yang berdenyut di dalam dan memancar keluar. Biarkan energinya meningkat intensitasnya. Chakra Mahkota Anda, suatu titik yang berdiameter sekitar satu setengah inci, mulai terbuka. Bayangkan energi Grounding naik dari pusat Bumi bergerak melalui  masing-masing chakra Anda secara bergantian lalu meletus dari atas kepala Anda dalam geyser besar cahaya cair. Saat melonjak ke atas, lihatlah energi itu mengalir keluar, mengalir deras di sekeliling Anda seperti pancuran cahaya yang membersihkan dan menjernihkan tubuh Anda, menyeimbangkan dan menyelaraskan semua chakra Anda. Tetaplah bernapas dengan lembut dan rasakan semua chakra Anda terisi dengan cahaya.

9. Saat Anda siap, rasakan sulur-sulur cabang energi yang melesat keluar dari atas kepala Anda melalui langit-langit hingga ke atas melalui gedung, membentang ke langit, menghubungkan Anda dengan bulan, matahari, planet-planet, tata surya kita, bintang-bintang, hingga ke surga.

10. Dan ketika Anda siap menghirup, hirup lah energi surga. Seperti air terjun, rasakan energi ini mengalir turun melalui serat-serat ini, mengisi chakra mahkota Anda sehingga bersinar dengan cahaya surgawi.

11. Chakra demi chakra, biarkan energi mengalir turun melalui tubuhmu, sama seperti Anda membiarkannya naik ke atas. Biarkan energi itu turun mengisi Mata Ketiga telinga dan Tenggorokanmu dengan cahaya, Timus mu, Jantungmu, Solar Plexusmu, Chakra Seksualmu, Chakra Akarmu. Rasakan energi itu mengalir turun melalui akarmu, mengalir ke Bumi  sehingga planet ini pun mulai bersinar lebih terang. 

12. Kini energi Langit dan Bumi mengalir melalui masing-masing chakra, menjalin dan menghubungkan tubuhmu dengan alam semesta. Rasakan masing-masing chakra mu sekaligus. Rasakan dirimu sebagai pelangi cahaya hidup yang terhubung dengan alam semesta, terhubung dengan Sang Pencipta, terhubung dengan Bumi, terhubung -- Ketika Anda siap. 

13. Perhatikan napas mu. Sadari tubuhmu di tempat Anda berada. Rasakan detak jantungmu. Dengarkan semua suara di sekitarmu. Perlahan, sangat perlahan  dalam waktumu sendiri. Buka matamu. Lihat sekelilingmu. Lihat duniamu

Doa Berkah Ilahi

Memohon Berkah Ilahi, untuk bimbinganMu, Cinta IlahiMu. Kami berterimakasih atas ketenteraman, Iluminasi, kelembutan dan kebersatuan denganMu, pertolongan Ilahi dan perlindunganMu. Dengan penuh keyakinan, kami berterima kasih (Lekatkan lidah ke langit-langit)

Kenanglah peristiwa yang membahagiakan. Kenanglah sebuah peristiwa yang membahagiakan. Alami kembali peristiwa yang membahagiakan tentang kebaikan hati, kelembutan dan cinta. Tersenyumlah, Anda dipenuhi dengan cinta dan kebahagiaan. Dengan lembut dan dengan penuh kasih sayang, senyum lah pada cakra jantung Anda. Chakra jantung adalah makhluk cinta. Katakanlah tentang cinta dan kebaikan ke jantung Anda, tunggu tanggapannya …..Dapatkah Anda merasakan jantung Anda menanggapi dengan cinta, sukacita dan kebahagiaan surgawi ?    Perasaan ini sungguh menakjubkan!      Kenanglah peristiwa membahagiakan lainnya, alami lagi peristiwa bahagia itu. Rasakan lah.

Senyum lah pada pusat mahkota Anda.  Cakra mahkota adalah makhluk Cinta Ilahi. Katakan tentang cinta pada makhluk cinta Ilahi ini. Dengan penuh cinta dan dengan lembut, senyum lah pada chakra mahkota Anda, tunggu tanggapannya.....Dapatkah Anda merasakan cakra mahkota Anda menanggapi dengan cinta dan kebahagiaan Ilahi? 

Kita mulai Memberkati Bumi dengan cinta kasih dan kebaikan. (Dengan lembut, sentuh jantung Anda dengan tangan kiri. Angkat kedua tangan setinggi dada dengan telapak menghadap ke luar). 

Bayangkan bumi kecil di hadapan Anda seukuran bola kecil. Sadari jantung Anda , dalam hati ulang sesudah saya :

Tuhan, jadikanlah aku alat perdamaian-Mu. Biarkan diriku menjadi saluran Kedamaian Ilahi. Rasakan kedamaian dalam diri Anda. Berkati bumi dengan Cinta. Bagikan lah kedamaian ini pada dunia kecil di hadapan Anda, rasakan lah kedamaian itu. Dimana ada kebencian, biarlah aku menabur cinta 

Rasakan lah Cinta dalam diri Anda.          Rasakan kenyamanan dalam diri Anda.  Biarlah diri Anda menjadi saluran cinta Ilahi dan kedamaian Ilahi.

Berkatilah seluruh bumi, semua orang, semua makhluk dengan cinta dan kedamaian.

Bayangkan cahaya merah jambu memancar dari jantung Anda, mengalir ke tangan menuju ke bumi.

Bila ada kebencian, biarlah aku menabur cinta. Biarkan diri Anda menjadi saluran cinta Ilahi. Bila ada sakit hati, maafkan.

Berkati bumi dengan semangat kerukunan, semangat saling pengertian, harmoni dan kedamaian Ilahi. Dimana ada keputus-asaan, harapan, keraguan, keyakinan...

Jadikan diri Anda sebagai saluran Pengharapan Ilahi dan Keyakinan Ilahi. Berkati seluruh bumi dengan pengharapan dan keyakinan.

Berkati orang-orang yang sedang dalam kesulitan. 

Berkati mereka dengan pengharapan dan keyakinan.

Berkati mereka dengan kekuatan Ilahi.

Dalam hati katakan : Engkau dapat mengatasinya …..!! Anda diberkati dengan pengharapan dan keyakinan. Dimana ada kegelapan, terang, kesedihan dan suka-cita

Berkati seluruh isi bumi dengan terang dan suka-cita, terutama mereka yang menderita, mereka yang bersedih, mereka yang tertekan …..Berkati mereka dengan terang dan suka-cita Ilahi.

Sadari mahkota Anda, dalam hati ulang sesudah saya : Dari sanubari Tuhan

Biarlah seluruh bumi diberkati dengan Cinta-Kasih Kebaikan Ilahi

Berkati bumi dengan cinta dan kebaikan.

Bayangkan cahaya keemasan memancar dari tangan Anda ke bumi kecil di hadapan Anda.

Dari Hati Tuhan …..

Biarlah seluruh bumi diberkati dengan cinta dan kebaikan Ilahi,

Berkati bumi dengan cinta dan kebaikan hati. Bayangkan cahaya keemasan memancar dari tangan Anda ke bumi kecil di hadapan Anda.

Dari Hati Tuhan …..

Biarlah seluruh bumi diberkati dengan Kegembiraan, Kebahagiaan dan Kedamaian. Rasakan kegembiraan dan kebahagiaan Ilahi.

Biarkan diri Anda menjadi saluran kegembiraan dan kebahagiaan Ilahi, bagikan lah kegembiraan dan kebahagiaan Ilahi itu ke seluruh bumi.

Dari Hati Tuhan, 

biarlah seluruh bumi diberkati dengan saling Pengertian, harmoni, kehendak baik dan keinginan untuk melakukan kebaikan

Terjadilah.

Sadari seluruh tubuh Anda.

(Hembuskan napas perlahan-lahan).

Sadari jantung dan mahkota Anda secara bersamaan.

(Tarik napas dalam-dalam. Tahan).

Sadari seluruh tubuh Anda.

(Hembuskan napas perlahan-lahan).

Dapatkah Anda rasakan tubuh Anda dipenuhi dengan kebahagiaan ilahi?

Bayangkan bumi kecil di hadapan Anda, sekali lagi, sadari jantung dan mahkota Anda.(Dalam hati ulang sesudah saya).

Dari Hati Tuhan, 

biarlah semua orang, semua makhluk diberkati dengan Cinta Ilahi, diberkati dengan kebaikan hati.

Rasakan kebaikan hati dalam diri Anda.

Biarlah seluruh bumi, semua orang, semua makhluk diberkati dengan kegembiraan, kelembutan, dengan kehangatan, dengan kepedulian, dengan kesembuhan batin, dengan kedamaian batin, dengan kebahagiaan Ilahi, dan kebersatuan Ilahi dengan semuanya.

Rasakan kebahagiaan Ilahi, kenyamanan Ilahi, bagikan itu ke seluruh bumi, semua orang, semua makhluk.

(Perlahan-lahan, letakkan tangan Anda ke pangkuan).

Bayangkan nyala cemerlang di mahkota.

Rasakan nyala keemasan itu.

Rasakan cinta, kedamaian dan kebahagiaan Ilahi memancar dari nyala keemasan itu.

Rasakan kenyamanan batin, kegembiraan batin(dengan lembut, dalam hati, lantunkan Amin atau mantra Om).

Sadari keheningan dan jeda waktu di antara kedua Amin atau Om, lakukan ini dengan penuh cinta dan penuh kesadaran.

Bayangkan lagi nyala keemasan itu.

(Dalam hati lantunkan Amin atau mantra Om 12 kali)

Biarlah seluruh bumi diberkati dengan terang dan kuasa Ilahi.

Biarlah seluruh bumi, semua makhluk diberkati. Biarlah di sana ada kedamaian, harmoni, kemajuan, spiritualitas dan kemakmuran bagi semua.

MENCAPAI ILUMINASI

Ketika Bintang Cahaya di atas kepala diberi energi, Iluminasi sekejap dapat tercapai.

Keterhubungan antara Chakra Jantung dan Cakra Mahkota dengan Bintang atau Cahaya di atas kepala, sebagai Iluminasi.

Kalau cakra mahkota telah cukup digiatkan, maka Anda harus melakukan pada cakra tersebut, mantra Aum, dan pada jarak waktu antara dua Aum. Konsentrasi kuat harus dipusatkan tidak hanya pada mantra Aum namun terutama pada jeda antara dua Aum. 

Dengan konsentrasi penuh dan kuat pada Cahaya dan Jeda waktu (saat hening) antara dua Aum, Iluminasi atau Samadhi tercapai !

#jantungkembar#samadhi#grounding

Memanggil Api Cinta Ilahi

1. Esensi & Filosofi

Memanggil Api Cinta Ilahi adalah teknik untuk menarik frekuensi tertinggi dari alam semesta (sering disebut sebagai Great Central Sun dalam metafisika) ke dalam dimensi fisik kita. Dalam teknik ini, Anda bertindak sebagai Magnit Kosmis. Api Cinta Ilahi bukan sekadar perasaan emosional, melainkan zat substansial yang memiliki kecerdasan untuk memperbaiki apa pun yang tidak selaras dengan hukum kasih.

2. Persiapan & Posisi

Waktu Ideal: Saat Anda berada di tempat yang energinya terasa "berat", "dingin", atau penuh konflik, atau saat meditasi intens. Posisi, Berdiri tegak, angkat kedua tangan ke atas (membentuk huruf V) dengan telapak tangan menghadap ke langit. Ini adalah posisi antena spiritual. Fokus, Visualisasikan sebuah pusaran api merah muda raksasa yang turun dari langit menuju tempat Anda berdiri.

3. Langkah-Langkah Praktis 

Koneksi Langit: Tataplah ke atas (atau pejamkan mata dan lihat ke atas batin). Bayangkan sebuah matahari berwarna merah muda yang benderang di angkasa tertinggi. Pemanggilan Aktif, Ucapkan perintah pemanggilan dengan suara yang mantap dan bergetar (vibrasi). Visualisasi Penurunan: Lihatlah kilat-kilat cahaya pink menyambar turun dan menyentuh ujung jari-jari tangan Anda, mengalir masuk ke seluruh sistem saraf hingga ke dalam bumi (grounding). Transmutasi Ruang: Bayangkan api ini menyebar dari kaki Anda ke seluruh ruangan, mengubah atmosfer menjadi hangat, manis, dan sakral. Lihatlah setiap sudut ruangan berpendar dengan cahaya mawar. Penyatuan, Turunkan tangan Anda perlahan dan silangkan di depan dada. Rasakan energi kosmis tersebut kini telah "berlabuh" di dalam diri Anda.

4. Deklarasi Invokasi 

Ucapkan dengan otoritas penuh, "Atas nama Keberadaan ku yang Agung, ku panggil Api Cinta Ilahi dari pusat semesta! Turunlah sekarang! Bakarlah segala ketidakharmonisan, larutkan segala kebencian, dan penuhilah ruang ini dengan frekuensi kasih yang tak terkalahkan. Aku adalah saluran bagi Api Cinta Ilahi yang murni!"

5. Penutup & Refleksi

Setelah melakukan teknik ini, Anda mungkin akan merasakan aliran listrik halus atau merinding di seluruh tubuh. Itu adalah tanda bahwa tubuh energi Anda sedang menyesuaikan diri dengan tegangan tinggi dari Cinta Ilahi. Ruangan yang tadinya terasa tegang biasanya akan mendadak terasa lebih tenang dan nyaman. Luar biasa energinya,

Meditasi Surya Majapahit

Chakra Hara (Inti energi dan kursi energi api)

Chakra Hara/Mengmain  terletak di bawah pusar 2cm kedalam perut yg berguna untuk menyimpan energi dan kursi energi api ada di Hara. Seorang pejuang spritual merangkul api untuk gairah.

Berrfungsi juga sebagai pompa bensin di tulang belakang. Ini mengontrol dan memberi energi pada ginjal dan kelenjar adrenalin.

TEHNIK CLEANSING & GROUNDING

Saluran Berkah Cinta Kasih Langit Dan Bumi

Teknik Cleansing adalah Untuk memohon berkat kepada Tuhan, Para Leluhur dan Guru Suci untuk Berkah, Penyembuhan, serta membersihkan energi negatif dan sumbatan-sumbatan pada nadi/jalur tubuh fisik maupun etherik.

Tujuan teknik Grounding adalah

1. Untuk memberikan keseimbangan energi berlebih serta menciptakan keterhubungan dengan menyerap energi Bumi.

2. Jika dilakukan secara rutin dapat membantu untuk membersihkan dan mengaktifkan chakra-chakra, serta dapat bermanfaat bagi kesehatan, rejeki dan perlindungan.

Berikut ini tahapannya :

1. Persiapkan diri berdiri atau duduk dalam posisi tulang punggung lurus. 

2. Relaksasi.

3. Berdoa masing-masing Mohon berkah dan bimbingan dari Allah/ Guru Silsilah/ Para Leluhur 

4. Lakukan visualisasi untuk Cleansing : 

Bayangkan diatas kepala terdapat Cahaya Putih Terang sebagai simbol kehadiran Tuhan Yang Maha Kuasa yang memberkati dan membersihkan masuk melalui Chakra Mahkota, turun ke Mata Ketiga (seluruh bagian otak, kepala belakang, tengah, depan, seluruh wajah), ke Chakra Tenggorokan, Chakra Jantung (seluruh organ dada), Chakra Solar Plexus, Chakra Limpa, Chakra Pusar (seluruh organ perut), Chakra Seks, sampai ke Chakra Dasar.

5. Lakukan visualisasi untuk Grounding : 

Dari Chakra Dasar 

Bayangkan dan rasakan Cahaya Putih Terang tadi, bawa turun dg membayangkan kita turun dari atas gedung dg 10 mundur dan bayangkan sampai ke dasar inti Bumi, berikan Cinta Kasih kepada Bumi, hening sejenak, rasakan sampai Bumi membalas dengan cahaya berwarna Hijau Kebiruan, masuk melalui Chakra Dasar, 

rasakan chakra dasar di bersihkan dibuka diaktifkan diderbesar, lihat chakra dasar membesar berputar mencorong kemerahan dengan diameter 60cm lalu mulai naik ke chakra-chakra diatasnya melalui tulang punggung, sampai tembus memancar di atas kepala, kemudian melingkupi seluruh tubuh membentuk elips/oval (mengisi cakra2) Kemudian lakukan afirmasi/penegasan berdoa 

“Untuk Kesehatan, Rejeki dan Perlindungan”.

6. Padukan kedua arus dari atas dan dari bawah, bertemu di Chakra Jantung (Dada), Rasakan Cinta memancar dari dada ke seluruh tubuh, memenuhi seluruh tubuh meluap lalu memancar ke seluruh alam semesta. Berikan Belas Kasih ke seluruh alam semesta kepada semua makhluk dan Bumi

Arus dari atas adalah untuk memohon Berkat dan dari bawah untuk menarik Energi Bumi. Dan Kita menjadi saluran Berkah Cinta Kasih Langit dan Bumi.

Untuk solar plexus, anahata, Pineal  bisa untuk meditasi jalur hara (meditasi Surya Majapahit)

Cleansing dan Grounding Jalur Anahata

Saluran Berkah Cinta Kasih Langit Dan Bumi Jalur Anahata

Teknik Cleansing adalah untuk memohon berkat kepada Tuhan , Para Leluhur dan Guru Suci untuk Berkah, Penyembuhan, serta membersihkan energi negatif dan sumbatan-sumbatan pada nadi/jalur tubuh fisik maupun etherik.

Teknik Grounding adalah untuk memberikan keseimbangan energi berlebih serta menciptakan keterhubungan dengan menyerap energi Bumi.

Kedua teknik ini jika dilakukan secara rutin dapat membantu untuk membersihkan dan mengaktifkan chakra-chakra, serta dapat bermanfaat bagi kesehatan, rejeki dan perlindungan.

Berikut ini tahapannya :

1. Persiapkan diri berdiri atau duduk dalam posisi tulang punggung lurus. 

2. Relaksasi.

3. Berdoa menurut kepercayaan masing-masing. Mohon berkat dan bimbingan dari Tuhan/ Para Leluhur / Guru Suci.

4. Lakukan visualisasi untuk Cleansing : 

Bayangkan diatas kepala terdapat Cahaya Putih Terang sebagai simbol kehadiran Tuhan Yang Maha Kuasa yang memberkati dan membersihkan masuk melalui Chakra Mahkota, turun ke Mata Ketiga (seluruh bagian otak, kepala belakang, tengah, depan, seluruh wajah), ke Chakra Tenggorokan, Chakra Jantung (seluruh organ dada), Chakra Solar Plexus, Chakra Limpa, Chakra Pusar (seluruh organ perut), Chakra Seks, sampai ke Chakra Dasar.

5. Lakukan visualisasi utk Grounding : 

Dari Chakra Dasar, bayangkan dan rasakan Cahaya Putih Terang tadi, bawa turun sampai ke dasar inti Bumi, berikan Cinta Kasih kepada Bumi(hening sejenak). Kemudian rasakan sampai Bumi membalas dengan cahaya berwarna Hijau Kebiruan, masuk melalui Chakra Dasar, rasakan chakra dasar di bersihkan di buka di aktifkan di perbesar. Lihat chakra dasar membesar berputar mencorong kemerahan dengan diameter 60 cm, lalu mulai naik ke chakra-chakra diatasnya melalui tulang punggung, sampai tembus memancar di atas kepala, kemudian melingkupi seluruh tubuh membentuk elips. Kemudian lakukan afirmasi, “Untuk Kesehatan, Rejeki dan Perlindungan”.

6. Padukan kedua arus dari atas dan dari bawah, bertemu di Chakra Jantung (Dada), Rasakan Cinta memancar dari dada ke seluruh tubuh, memenuhi seluruh tubuh meluap lalu memancar ke seluruh alam semesta. Berikan Belas Kasih ke seluruh alam semesta kepada semua makhluk dan Bumi. 

Arus dari atas adalah untuk memohon Berkat dan dari bawah untuk menarik Energi Bumi. Dan Kita menjadi saluran Berkah Cinta Kasih Langit dan Bumi.

Grounding menghasilkan Listrik

Bagaimana tubuh anda menghasilkan listrik

Tubuh Anda mampu menghasilkan listrik, dan kemampuan ini sebenarnya merupakan bagian penting dari pencapaian kesehatan Anda.

Listrik memungkinkan sistem saraf Anda mengirim sinyal ke otak Anda. Sinyal-sinyal ini sebenarnya adalah muatan listrik yang dikirimkan dari sel ke sel, memungkinkan komunikasi yang hampir seketika.

Pesan yang dilakukan melalui sinyal listrik di tubuh Anda bertanggung jawab untuk mengendalikan ritme detak jantung Anda, pergerakan darah di sekitar tubuh Anda, dan banyak lagi.

Jam biologis Anda bahkan menggunakan aktivitas listrik untuk membantu menjaga ritme sirkadian Anda tetap teratur. Anda, cukup sederhana, adalah makhluk listrik. Jika aktivitas listrik berhenti di tubuh Anda, Anda tidak dapat bertahan hidup.

Di dalam tubuh Anda ada atom yang terdiri dari proton bermuatan positif, elektron bermuatan negatif, dan neutron (yang netral). Sebuah atom dengan muatan yang tidak seimbang akan menjadi bermuatan positif atau negatif, dan peralihan dari satu muatan ke muatan lainnya memungkinkan elektron mengalir dari satu atom ke atom lainnya. Inilah yang disebut dengan listrik. Sel Anda menghasilkan muatan listrik melalui elektrolit seperti natrium dan kalium menggunakan mekanisme yang dikenal sebagai "gerbang natrium-kalium."

Tubuh Anda Dapat Menyerap Elektron Bebas dari Bumi

Bumi membawa muatan negatif yang sangat besar. Itu selalu kaya elektron dan dapat berfungsi sebagai pasokan antioksidan dan elektron penghilang radikal bebas yang kuat dan berlimpah. Tubuh Anda disetel dengan baik untuk "bekerja" dengan Bumi dalam arti bahwa ada aliran energi yang konstan antara tubuh Anda dan Bumi. Ketika Anda meletakkan kaki Anda di tanah, Anda menyerap sejumlah besar elektron negatif melalui telapak kaki Anda. Efeknya cukup untuk menjaga tubuh Anda pada potensial listrik bermuatan negatif yang sama dengan Bumi. Proses sederhana ini disebut "pembumian" , dan efeknya adalah salah satu antioksidan paling kuat yang kita ketahui.

Grounding telah terbukti mengurangi rasa sakit, mengurangi peradangan, meningkatkan kualitas tidur, meningkatkan kesejahteraan, dan banyak lagi.

Namun, ketika Anda mengenakan sepatu bersol karet atau plastik, Anda secara efektif melindungi diri Anda dari arus masuk elektron yang bermanfaat ini dari Bumi.

Mengapa Sangat Penting untuk Tetap Membumi

Efek antioksidan kuat Grounding membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh Anda, manfaat yang berpotensi menyelamatkan jiwa karena peradangan adalah akar dari sebagian besar penyakit, termasuk penyakit jantung. Menurut Dr. Stephen Sinatra , seorang ahli jantung terkemuka, peradangan tumbuh subur ketika darah Anda kental dan Anda memiliki banyak stres radikal bebas, dan banyak muatan positif dalam tubuh Anda. 

Grounding secara efektif mengurangi peradangan karena mengencerkan darah Anda dan memberi Anda ion bermuatan negatif melalui telapak kaki Anda.

Grounding membantu mengencerkan darah Anda dengan meningkatkan potensi zeta, yang berarti meningkatkan energi di antara sel-sel darah merah Anda. 

Penelitian telah menunjukkan dibutuhkan sekitar 80 menit untuk elektron bebas dari bumi untuk mencapai aliran darah Anda dan mengubah darah Anda.

Darah yang hiperkoagulasi (tebal, bergerak lambat) berkontribusi pada peradangan kronis, karena ketika darah Anda tidak mengalir dengan baik, oksigen tidak bisa sampai ke jaringan Anda. Efek grounding pada pengenceran darah begitu mendalam sehingga jika Anda menggunakan pengencer darah, Anda harus bekerja dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk menurunkan dosis Anda jika tidak, Anda mungkin overdosis obat.

Menariknya, penelitian grounding sekarang telah menemukan bahwa jika Anda meletakkan kaki Anda di tanah setelah cedera (atau di atas seprai yang diarde, atau meletakkan tambalan grounding pada bola kaki Anda), elektron akan bermigrasi ke tubuh Anda dan menyebar melalui jaringan Anda.

Kerusakan yang tidak dimaksudkan untuk terjadi tetapi terjadi karena kita telah memutuskan hubungan kita dengan Bumi dengan meletakkan karet dan plastik di bagian bawah sepatu kita."

Stres radikal bebas dari paparan polusi, rokok, insektisida, pestisida, lemak trans, dan radiasi, hanya untuk beberapa nama, terus menguras elektron tubuh Anda.

Cukup dengan keluar, bertelanjang kaki, menyentuh Bumi, dan membiarkan kelebihan muatan di tubuh Anda mengalir ke Bumi, Anda dapat mengurangi beberapa tekanan yang terus-menerus terjadi pada sistem Anda.

Berjalan tanpa alas kaki dapat membantu memperbaiki serangan konstan medan elektromagnetik dan jenis radiasi lainnya dari ponsel, komputer, dan Wi-Fi. Diperkirakan juga bahwa grounding sebenarnya memfasilitasi pembentukan air terstruktur di tubuh Anda. Selain itu, grounding juga menenangkan sistem saraf simpatik Anda, yang mendukung variabilitas detak jantung Anda. Dan, ketika Anda mendukung variabilitas detak jantung, ini meningkatkan homeostasis, atau keseimbangan, dalam sistem saraf otonom Anda.

Ini penting karena setiap kali Anda meningkatkan variabilitas detak jantung Anda, Anda memperbaiki seluruh tubuh Anda dan semua fungsinya.

Bagaimana Menghubungkan Kembali dengan Muatan Listrik Bumi

Banyak orang menghabiskan sebagian besar waktu bangun mereka dengan memakai sepatu dengan sol karet atau plastik.

Bahan-bahan ini adalah isolator yang sangat efektif, itulah sebabnya mereka digunakan untuk mengisolasi kabel listrik. 

Namun, mereka juga secara efektif memutuskan Anda dari aliran elektron alami Bumi.

Mengenakan sepatu bersol kulit akan memungkinkan Anda untuk tetap membumi dengan bumi, seperti halnya berjalan tanpa alas kaki, tetapi Anda harus melakukannya di permukaan yang tepat.

Permukaan membumi untuk grounding yang baik meliputi :

Pasir pantai

Rumput (sebaiknya lembab)

Tanah gundul

Beton dan bata (asalkan tidak dicat atau disegel)

Ubin keramik

Permukaan berikut TIDAK akan membumi Anda:

Aspal

Kayu

Karet dan plastik

Vinil

Seperti disebutkan, cukup melepas sepatu Anda sebanyak yang Anda bisa saat berada di luar ruangan akan membantu Anda memanfaatkan peluang grounding alami. 

Saat berada di dalam ruangan, menggunakan alas atau lembaran pembumian adalah cara terbaik untuk tetap membumi saat Anda bekerja atau tidur.

Grounding dengan duduk dan berdiri

Grounding adalah terhubung ke langit dan bumi yang memastikan seseorang praktisi reiki menerima cukup energi dari langit dan bumi secara seimbang. Grounding juga memberikan perlindungan tubuh di mana setiap kali energi negatif masuk tubuh maka saat meditasi grounding energi negatif lalu disalurkan ke dalam bumi.

Dengan grounding tubuh akan terhubung dengan cahaya langit dan bumi. Energi bumi sangat bagus untuk Materialisasi reiki.

Grounding sebaiknya dilatih sesering mungkin dengan harapan tubuh ini akan terhubung dengan bumi dan langit, sehingga kesehatan prima seseorang akan tetap terjaga dan energi penyakit (negatif) setiap kali masuk tubuh secara otomatis akan disalurkan seketika ke dalam bumi.

Kita dapat melakukan grounding dengan posisi berdiri atau duduk di kursi, lalu mata terpejam dan bayangkanlah Cahaya Putih ( atau kuning emas ) terang benderang turun dari langit memasuki chakra mahkota dan membuat chakra mahkota membuka dengan lebar seperti bunga teratai dan bercahaya sangat terang sekali. Lalu cahaya tadi menembus chakra mahkota di bagian intinya (tengahnya) dan pelan-pelan cahaya memasuki kepala. Kalau Anda tidak bisa membayangkan cahaya tadi cukup “niatkan saja” dalam hati.

Semakin banyak cahaya memasuki kepala lalu memenuhi seluruh isi kepala dan mulai mendorong chakra mata ketiga dari dalam, mengakibatkan chakra mata ketiga mekar sepenuhnya dan berputar secara cepat. Cahaya terus memenuhi kepala dan membersihkan isi kepala secara tuntas dan membuang energi negatif di dalam kepala ini keluar melewati chakra mata ketiga.

Cahaya mulai turun memenuhi tenggorokan, mendorong chakra tenggorokan menjadi mekar sepenuhnya sambil membuang energi penyakit di bagian tenggorokan keluar melewati chakra tenggorokan. Cahaya yang telah memenuhi kepala dan tenggorokan turun ke rongga dada memenuhi seluruh isi rongga dada dan mendorong chakra jantung menjadi mekar sepenuhnya. Segala energi penyakit yang menempel di organ dalam dada disapu bersih dan dikeluarkan melelalui chakra jantung.

Sambil terus membersihkan energi penyakit di bagian kepala, tenggorokan dan dada, cahaya mulai turun memasuki bagian isi perut membuat chakra pusar, chakra sex dan chakra dasar mekar sepenuhnya. Seluruh energi penyakit di bagian organ dalam isi perut dibuang keluar melalui ketiga chakra ini. Sambil membuang energi penyakit ketiga chakra ini berputar kencang sekali sehingga energi penyakit dikeluarkan seluruhnya di bagian rongga perut ini.

Bagi praktisi reiki yang melakukan grounding sambil duduk di kursi,  visualkan cahaya mulai turun ke kaki dan membersihkan seluruh sel-sel dan peredaran darah di kedua kaki.  Selanjutnya energi penyakit di kedua kaki dibuang keluar melewati chakra telapak kaki kanan dan kiri mulai memasuki bumi tanpa merugikan mahkluk apa pun yang ada di dalam bumi. Bagi praktisi yang melakukan grounding sambil duduk bersila meniatkan membuang seluruh energi penyakit di kedua kaki keluar memasuki bumi melewati chakra dasar yang ada di ujung tulang ekor.

Menerima cahaya dan cinta kasih dari langit lewat medium praktisi reiki, bumi mengeluarkan cahaya berwarna hijau keluar dari inti bumi naik memasuki tubuh. Lalu sambil masih merasakan getaran energi bumi pelan-pelan afirmasikan ke dalam alam bawah sadar Anda agar tubuh selalu setiap saat terhubung cahaya langit dan bumi dan menarik kedua cahaya ini untuk: Kesehatan,Rejeki,dan Perlindungan. Pelan-pelan lalu buka mata dan ucapkan syukur kepada Ilahi atas rahmat dan berkat-Nya.