Meditasi Mata Spiritual

Teknik Meditasi Mata Spiritual

Berkonsentrasi pada titik di antara alis. Bayangkan ada terowongan cahaya keemasan. Secara mental masuk ke terowongan itu, dan rasakan diri Anda dikelilingi oleh rasa kebahagiaan dan kebebasan yang mulia. Ketika Anda bergerak melalui terowongan, rasakan diri Anda dimandikan oleh cahaya sampai semua pikiran duniawi lenyap.

Setelah melambung melewati terowongan selama Anda merasa demikian, bayangkanlah di depan Anda tirai cahaya ungu tua yang dalam. 

Lewati tirai itu ke terowongan lain dengan cahaya biru violet yang dalam. 

Rasakan cahaya di sekeliling Anda. Perlahan-lahan, dinding terowongan menghilang dalam cahaya biru. 

Perluas kesadaran Anda ke dalam cahaya itu - menjadi kebebasan dan kebahagiaan tanpa batas. Sekarang tidak ada terowongan. Hanya ada blueness dan bliss of infinity yang mencakup semuanya.

Akhirnya, memvisualisasikan di hadapan Anda bintang cahaya bercahaya lima warna putih keperakan. 

Serahkan setiap pikiran, setiap perasaan ke dalam bintang kebahagiaan yang mutlak dan selalu ada ini.

Secara mental menegaskan: "Saya bangun di dalam Cahaya-Mu, saya bangun di dalam Cahaya-Mu, saya gembira, saya bebas, saya bangun di dalam Cahaya-Mu!"

Seperti apakah tampilan Mata Spiritual itu?

Bila dilihat dengan sempurna, itu adalah lingkaran cahaya keemasan yang mengelilingi bidang biru tua, di tengahnya yang berwarna putih keperakan, bintang berujung lima. 

Ketika dilihat tidak sempurna, itu dilihat sebagai cahaya ungu redup dengan lingkaran samar di sekitarnya, dan titik yang lebih redup di tengahnya.

Jika Anda melihatnya dalam meditasi, berkonsentrasi pada bintang atau di tengah-tengah bidang biru. 

Lambat laun emas akan mengembang dan membentuk terowongan. 

Melewati terowongan ini, Anda akan secara sadar memasuki cahaya dunia astral. Belakangan, cahaya biru akan membentuk terowongan. 

Memasuki itu, Anda akan memasuki cahaya dunia kausal, kesadaran kosmik. 

Ketika Anda dapat menembus bintang di tengah, Anda akan memasuki Roh di luar ciptaan

Mata Ketiga adalah Kutastha sebagaimana dimaksud dalam tulisan suci - 'kutastha akshara uccate' (Gita) dan juga disebut sebagai 'Tadpad' (tadpadam darshitam yena tasmai sri gurube namah - Gurugita 27). 

Juga, Rgveda 7/4, 29 menjelaskan - 'Kutastha Brahma memiliki 3 chakra, yang pertama adalah chakra yang berwibawa, yang kedua adalah chakra gelap dan di dalam ini adalah chakra yang berbentuk bintang'. 

Chakra gelap telah disebut sebagai 'pulau hitam' (Krishna Dvaipayan Vyas) di Mahabharata.

~ Lahiri Mahasaya (1828–1895)

Paramhansa Yogananda, Lahiri Mahasaya , mengatakan untuk memusatkan perhatian pada hal itu seolah-olah Anda melihatnya dari medula oblongata (lekukan di dasar tengkorak), yang merupakan tempat ego kita, atau rasa diri, terletak.

Portal horizontal terletak kira-kira dua inci di atas inion (tulang kecil yang menonjol di dasar tengkorak). Lokasinya sesuai dengan lokasi korteks visual yang terhubung melalui saraf optik ke mata fisik. Dan ini mungkin menjelaskan mengapa jauh lebih mudah untuk membuka saluran ini dengan berlatih dengan mata terbuka.

Mata Spiritual

Mungkin pernah mendengarnya disebut “mata ketiga” atau “chakra keenam,” yang terletak di antara alis, atau kenyataannya, tepat di belakang titik itu di dalam otak. 

Ketika kita fokus pada titik ini dalam meditasi, ini membantu kita untuk meningkatkan kesadaran kita. Ini bukan benda fisik yang berada di dalam tubuh, tapi cahaya yang benar-benar terlihat di sana, ‘di balik kegelapan’ matamu yang tertutup. Melalui cahaya itu (mata spiritual), sang meditator yang dalam dapat melihat alam yang lebih halus daripada alam fisik. 

Mata spiritual sebenarnya adalah pantulan dari energi kosmik yg masuk dan disimpan di dalam tubuh. Portal masuknya adalah medula oblongata di dasar otak.

Bintang berujung lima di pusat mata spiritual adalah pintu dimana pikiran kita bisa menembus ke dalam kerajaan batin…

Meditasi Mata Spiritual Lanjutan

Terletak di titik antara alis, "mata spiritual" adalah pusat kebangkitan spiritual di dalam tubuh. Mata spiritual juga merupakan kutub positif dari chakra ajna dan merupakan pintu yang harus dilalui oleh semua calon spiritual untuk mencapai tingkat Kesadaran Kosmis tertinggi.

Dalam latihan meditasi kita dengan lembut mengangkat mata dan memfokuskan pandangan batin kita pada titik di antara alis untuk membangunkan pusat ini. Dengan menahan perhatian kita terus-menerus pada titik ini, kita merangsang lobus frontal otak dan secara magnetis menarik kekuatan hidup ke atas dari dasar tulang belakang ke otak. Semua kondisi spiritual kebangkitan disertai dengan gerakan kekuatan hidup ke atas ini.

Dari Kebangkitan ke Kesadaran Super 

Medula adalah tempat ego dalam tubuh. Ini adalah kutub negatif dari Kesadaran Diri.

Kutub positif terletak pada titik di antara alis. Inilah pusat ekspresi kesadaran diri yang lebih tinggi. Pada titik ini juga terlihat mata spiritual, yang merupakan refleksi dari energi yang masuk ke tubuh secara konstan dari alam semesta di sekitarnya, melalui medula.

Mata rohani bukanlah imajiner. Ini adalah sesuatu yang benar-benar dilihat seseorang dalam meditasi, ketika pikiran diheningkan, dan ketika intelek berfungsi pada tingkat intuitifnya yang lebih tinggi. Banyak yang saya temui mengatakan kepada saya bahwa mereka telah melihat mata spiritual dalam meditasi, beberapa dari mereka jauh sebelum mereka tahu apa itu. Beberapa melihatnya bahkan sebelum mereka tahu tentang jalan spiritual. 

Ketika mata spiritual dilihat dengan jelas, itu adalah lingkaran cahaya keemasan yang mengelilingi bidang biru tua. Di tengah bidang biru ini adalah bintang putih dengan lima titik. Ketika mata spiritual dilihat secara tidak sempurna, itu terlihat sebagai cahaya ungu redup dengan lingkaran samar di sekitarnya, dan titik yang lebih redup di tengahnya.

Apakah Anda melihat mata spiritual atau tidak, dengan bermeditasi pada saat itu kesadaran Anda akan berangsur-angsur naik sampai akhirnya melewati portal kesadaran manusia dan memasuki keadaan ekstasi, atau kesadaran super.

Satu masalah yang dihadapi orang adalah tidak mengetahui dari posisi apa, secara mental, untuk mendekati pusat spiritual itu. 

Lahiri Mahasaya mengatakan untuk memusatkan perhatian terlebih dahulu di wilayah medula oblongata, dan dari titik itu untuk menatap ke arah mata spiritual.

Kesadaran orang akan ego mereka sering didistribusikan secara samar ke seluruh tubuh. Dengan memusatkannya secara sadar di tempat duduknya yang sebenarnya, medula, menjadi mungkin untuk mengarahkan kesadaran-ego menuju oktafnya yang lebih tinggi.

Begitu kesadaran ego telah larut dalam kesadaran super, pusat kesadaran bergeser secara alami dari ego ke hati. Pada titik ini, perasaan intuitif membawa kesadaran seseorang ke atas melalui mata spiritual dan keluar ke Infinity.

Meditasi Pada Mata Spiritual

Berkonsentrasi pada titik di antara alis. Visualisasikan di sana sebuah terowongan cahaya keemasan. Masuki terowongan itu secara mental, dan rasakan diri Anda dikelilingi oleh rasa kebahagiaan dan kebebasan yang mulia. Saat Anda bergerak melalui terowongan, rasakan diri Anda dimandikan oleh cahaya sampai semua pikiran duniawi menghilang.

Setelah membubung tinggi melalui terowongan selama Anda merasa demikian, visualisasikan di hadapan Anda sebuah tirai cahaya biru-ungu tua. Lewati tirai itu ke terowongan lain yang dalam, cahaya biru-ungu. Rasakan cahaya yang mengelilingi Anda. Perlahan, dinding terowongan menghilang dalam cahaya biru. Perluas kesadaran Anda ke dalam cahaya itu—ke dalam kebebasan dan kebahagiaan tanpa batas. Sekarang tidak ada terowongan. Hanya ada kebiruan dan kebahagiaan tak terhingga yang mencakup segalanya.

Terakhir, visualisasikan di hadapan Anda sebuah bintang cahaya putih keperakan, berujung lima. Rentangkan tangan dan kaki Anda secara mental, dengan asumsi tubuh Anda berbentuk bintang itu. Berikan diri Anda padanya dalam tubuh, pikiran, dan jiwa saat Anda menyerahkan setiap pikiran, setiap perasaan ke Kebahagiaan Diri yang mutlak dan ada.

Kebahagiaan mengalir dengan lembut di atas Anda, seperti air terjun kabut, mengisi hati Anda dengan kedamaian yang tak terlukiskan.

Meditasi Tratak

Yang Anda perlukan untuk berlatih Meditasi  adalah sedikit kesabaran, keadaan pikiran yang teguh, dan kemauan untuk mengejar penemuan Diri Anda sendiri.

* Anda dapat memulai karena biasanya Anda akan memulai meditasi. Duduk bersila, atau dalam postur meditasi yang Anda sukai, tutup mata Anda.

* Untuk memusatkan diri Anda lebih dalam ke Bumi, Anda dapat mengamati sensasi tubuh Anda, rasakan kaki Anda, lengan Anda, kepala Anda di bahu, amati semua hal di tubuh fisik Anda sehingga Anda merasa sangat terhubung dengan tubuh Anda, tetapi juga saat ini. saat.

* Adalah ide yang baik untuk membumi dengan membayangkan bahwa Anda memiliki akar yang keluar dari lutut Anda, turun ke kaki Anda dan jauh ke dalam Bumi, sampai ke inti planet ini. Duduklah dengan akar ini untuk sementara waktu untuk merasakan diri Anda sangat terhubung dengan planet ini.

* Setelah Anda merasa seperti berada dalam keadaan meditasi, habiskan beberapa saat berfokus pada napas Anda, untuk membawa semua latihan sebelumnya bersama. Anda ingin berada dalam ruang yang tenang, tempat yang tenang dan terhubung dengan diri Anda sendiri. Ini biasanya tidak lebih dari 5 menit.

* Ketika Anda menemukan diri Anda dalam keadaan meditasi yang sangat damai ini, Anda bisa mulai dengan menstimulasi mata ketiga Anda. Niat adalah segalanya. Pastikan Anda jelas tentang niat Anda. Misalnya, Anda dapat menyatakan, saya menstimulasi mata ketiga saya untuk belajar lebih banyak tentang diri saya dan perjalanan spiritual saya. Katakan apa pun yang terasa tepat untuk Anda.

* Sekarang bayangkan sebuah lilin di depan Anda. Jika itu membantu, Anda dapat melihat lilin sebelum memulai meditasi untuk memiliki waktu lebih mudah melihatnya sebagai objek imajiner. Lihat nyala lilin, apakah itu berkedip? Lihat struktur lilin, apakah bulat dan gemuk, atau tipis dan tinggi? Posisikan di ruang antara mata Anda. Tetap terhubung dengan napas Anda. Jangan kehilangan pandangan lilin, setiap kali gangguan muncul - biarkan pergi dan fokus kembali pada lilin. Lanjutkan selama 10-15 menit, dan perlahan tingkatkan meditasi Anda hingga 20-30 menit.

Penglihatan Bathin

Seringnya melihat cahaya… biasanya merupakan tanda bahwa si pelihat tidak dibatasi oleh permukaan luarnya atau kesadaran yang terjaga, tetapi memiliki kapasitas laten (yang dapat disempurnakan melalui pelatihan dan praktik) untuk memasuki pengalaman kesadaran batin yang tidak disadari oleh kebanyakan orang, tetapi terbuka melalui praktik yoga. Melalui pembukaan ini, seseorang menjadi sadar akan alam pengalaman yang halus dan dunia eksistensi selain yang material. Untuk kehidupan spiritual, diperlukan pembukaan lebih jauh ke dalam kesadaran terdalam yang dengannya seseorang menjadi sadar akan diri dan roh, Yang Abadi dan Yang Ilahi.

Cahaya dan penglihatan ini bukanlah halusinasi. Cahaya dan penglihatan ini menunjukkan adanya pembukaan penglihatan batin yang pusatnya berada di dahi di antara kedua alis. Cahaya sering kali menjadi hal pertama yang terlihat. Cahaya menunjukkan aksi atau gerakan kekuatan halus yang termasuk dalam berbagai alam kehidupan — sifat kekuatan tergantung pada warna dan bayangan cahaya.

Tanda pertama pembukaannya dengan cara eksternalisasi sangat sering adalah melihat "kilauan" atau titik-titik kecil bercahaya, bentuk, dan sebagainya, yang merupakan pengenalan pertama Anda terhadap materi tersebut. 

Yang kedua, cukup sering, paling mudah, objek bercahaya bulat seperti bintang; melihat warna adalah pengalaman awal ketiga — tetapi tidak selalu terjadi dalam urutan itu. Para yogi di India sangat sering menggunakan metode meditasi Tratak untuk mengembangkan kekuatan, memusatkan penglihatan pada satu titik atau objek — lebih disukai objek bercahaya.

Melihat warna adalah awal dari penglihatan batin, yang disebut sūkṣmadṛṣṭi. Setelah itu penglihatan ini terbuka dan seseorang mulai melihat sosok, pemandangan, dan orang.

Samadhi Intuisi Lanjutan

Gunakan Intuisi untuk :

Menghasilkan lebih banyak uang

Membuat keputusan yang lebih baik

Melepaskan kejeniusan finansial Anda

Memecahkan masalah dengan cepat

Membuat rencana dan strategi bisnis yang unggul

Mendapatkan keuntungan dari Saham dan Forex

Pertama kembangkan akal sehat. . . Kebijaksanaan intuitif, meskipun melampaui pengetahuan biasa, tidak membuat seseorang menjadi dunia lain atau tidak praktis; itu adalah induk dari akal sehat.. . . kemudian tambahkan doa untuk bimbingan intuisi : 

Pelajari semua yang Anda bisa tentang tujuan Anda dan langkah-langkah praktis yang diperlukan untuk mencapainya. 

Apakah Anda menginvestasikan uang Anda, memulai bisnis, mengubah pekerjaan Anda, setelah Anda menyelidiki, membandingkan, dan menerapkan kecerdasan Anda hingga batasnya, jangan terburu-buru. 

Ketika nalar dan penyelidikanmu mengarah pada satu hal, maka renungkan dan berdoalah kepada Tuhan. Dalam keheningan batin, tanyakan kepada Tuhan apakah tidak apa-apa untuk melanjutkan. 

Jika Anda berdoa secara mendalam dan sungguh-sungguh dan menemukan bahwa ada sesuatu yang memalingkan Anda darinya, jangan lakukan itu. Tetapi jika Anda memiliki dorongan positif yang tak tertahankan, dan Anda berdoa dan berdoa dan terus berdoa dan dorongan ini masih ada, maka lanjutkan saja. 

Doa Anda untuk bimbingan harus tulus, sehingga dorongan apa pun yang Anda rasakan akan berasal dari Tuhan dan bukan sekadar penguatan keinginan Anda sendiri yang tidak sempurna. Itulah cara saya mengembangkan aplikasi praktis dari intuisi saya. 

Sebelum memulai usaha apa pun, saya duduk dalam keheningan meditatif di kamar saya dan terus mengembangkan kekuatan itu di dalam pikiran saya. Kemudian saya melemparkan cahaya terkonsentrasi dari pikiran saya pada apa yang ingin saya capai.

Mintalah selalu Tuhan untuk membimbing Anda. Jika ego Anda buta dan memiliki suara yang kuat, hal itu dapat menenggelamkan intuisi dan menyesatkan Anda. Tetapi jika Anda hanya mencari untuk menyenangkan Tuhan dengan upaya Anda untuk melakukan sesuatu yang bermanfaat, Dia akan membimbing langkah Anda dari kesalahan menuju kebaikan. 

Meditasi adalah jalan yang paling pasti. Cara paling pasti untuk membebaskan ekspresi intuisi adalah dengan meditasi, di pagi hari dan sebelum tidur di malam hari. “Hanya ketika pikiran gelisah berhenti seseorang dapat mendengar suara Tuhan berkomunikasi melalui keheningan intuisi…. Dalam keheningan penyembah, keheningan Tuhan berhenti.”

Kapan pun Anda ingin menyelesaikan masalah secara intuitif, pertama-tama lakukan meditasi mendalam atau keheningan. Jangan memikirkan masalah Anda selama meditasi. 

Bermeditasilah sampai Anda merasakan ketenangan mengisi relung batin tubuh Anda - sampai kebahagiaan ilahi mengisi relung batin jiwa - dan napas menjadi tenang dan hening. 

Kemudian berkonsentrasi secara bersamaan pada titik antara alis (Pusat Kesadaran Kristus) dan Hati. 

Terakhir, mintalah Tuhan untuk mengarahkan intuisi Anda, sehingga Anda tahu apa yang harus Anda lakukan tentang masalah Anda.

Panduan Menerima Petunjuk Intuisi

Praktek untuk naik tingkat ke Bimbingan yang Lebih Tinggi.

Kapan pun Anda membutuhkan panduan khusus tetapi tidak menemukan panduan yang tersedia, coba ikuti saran berikut :

1) Mintalah bimbingan dari kesadaran super di Mata Spiritual.

2) Tunggu respon di pusat jantung. Jadilah sepenuhnya tidak memihak. Jangan campuri keinginan pribadi Anda ke dalam proses ini. Berdoalah, "Kehendak-Mu, bukan milikku, jadilah."

3) Jika tidak ada petunjuk yang datang, ajukan beberapa alternatif solusi di Mata Spiritual. Lihat apakah salah satu dari mereka menerima dukungan khusus di hati.

4) Bimbingan sering kali datang hanya setelah sebuah ide dibuat konkrit dengan menggerakkannya. Oleh karena itu, jika Anda tidak menerima jawaban dalam meditasi, bertindaklah dengan cara apa pun yang menurut Anda masuk akal, tetapi teruslah mendengarkan bimbingan di dalam hati.

5) Pada titik tertentu, jika arah Anda benar, Anda akan merasakan dukungan yang selama ini Anda cari. Tetapi jika arah Anda salah, tiba-tiba Anda akan tahu itu salah. Dalam hal ini, coba sesuatu yang lain, sampai pengesahan datang.

6) Menolak untuk bertindak sampai Anda menerima bimbingan batin adalah baik hanya jika Anda dapat menjaga tingkat energi dan harapan Anda tetap tinggi. Karena itu adalah energi yang tinggi dan harapan yang tinggi yang menarik bimbingan. Jika Anda harus bertindak karena Anda tidak memiliki cara lain untuk mempertahankan tingkat energi itu, maka lanjutkan dan bertindak. Seringkali, lebih baik bertindak, bahkan dalam kesalahan, daripada tidak bertindak sama sekali.

7) Bahkan jika Anda merasakan bimbingan batin, jangan pernah menganggapnya demikian. Bimbingan itu mungkin memberi tahu Anda, secara metaforis, untuk pergi ke utara, tetapi jika Anda berhenti mendengarkan, Anda mungkin tidak mendengarnya ketika, di tikungan berikutnya, itu memberi tahu Anda untuk berbelok ke timur.

8) Masalah sudah setengah terpecahkan setelah dinyatakan dengan jelas. Dalam mencari bimbingan, bentuklah gambaran mental yang jelas tentang apa yang Anda butuhkan. Kemudian pegang gambar itu hingga kesadaran super pada titik di antara alis. Orang sering berjuang lama untuk menemukan inspirasi yang mereka inginkan. Tidak ada waktu sama sekali yang dibutuhkan: hanya kejernihan mental, dan energi yang cukup.

Jangan pernah menggunakan klaim bimbingan batin sebagai argumen untuk meyakinkan orang lain untuk mendengarkan Anda. Aliran kesadaran super selalu rendah hati, tidak pernah sombong. Itu tidak bekerja sama dengan sikap yang mengecilkan hati orang lain untuk mencari bimbingan batin mereka sendiri. 

Mengatakan kepada seseorang, "Inilah yang dikatakan oleh intuisi saya, jadi inilah yang harus kita semua lakukan," sama saja dengan mengatakan, "Tuhan akan berbicara hanya melalui saya, bukan melalui orang lain." Sikap seperti itu cepat atau lambat mendapat balasannya. Hukum ilahi tidak mendukung kesombongan.