Meditasi Jiwa Mikrokosmik

Meditasi Jiwa

Para kaisar Tiongkok secara tradisional terpesona dengan reputasi para yogi Tao karena melihat ke dalam pikiran orang lain, mengendalikan cuaca, dan dalam beberapa kasus memanipulasi atau melukai orang lain dari jarak jauh.

Seperti yoga India tradisional Yoga Esoterik Tao memupuk kekuatan hidup halus yang setara dengan India, yoga Tao mengenali berbagai jenis dan tingkat chi. Tujuan dari kedua sistem tersebut adalah pertumbuhan spiritual yang sama dan pada akhirnya, pencerahan. Namun, dalam hal lain, yoga Tao berbeda dari sistem India.

Untuk satu hal, Taoisme tidak melihat tubuh dan kesenangannya sebagai maya, ilusi. Melainkan sebagai gudang energi dan impuls yang berharga, kesenangan fisik tidak harus segera dilampaui, tetapi pertama-tama dikembangkan dan digunakan, dan kemudian dilampaui hanya pada tahap akhir perkembangan.

Teknik pertama Mantak Chia misalnya, disebut Orbit Mikrokosmik.

Dalam latihan ini, ch'i pertama-tama dikumpulkan di daerah pusar dan tulang ekor, naik ke tulang rusuk dan tulang ekor, naik ke tulang kepala, dan di bagian atas kepala dan menghadap langit-langit. Lidah kemudian disentuhkan ke langit-langit mulut, menyelesaikan sirkuit antara "meridian pengatur" di sepanjang bagian belakang dan "meridian fungsional" di sepanjang bagian depan tubuh. Setelah kembali ke pusar di sepanjang tenggorokan dan dada, ch'i terus beredar di sekitar tubuh di sepanjang jalur orbit baru ini. Taoisme percaya bahwa semua ch'i dihasilkan di daerah pusar, di pusat energi halus yang disebut Tan Tien (Hara Jepang). Energi dari dimensi halus lainnya diyakini memasuki alam fisik pada suatu titik. Jika seseorang berkonsentrasi pada pusar.

Ajaran Tao, seseorang dapat merasakan akumulasi dari kehangatan dan energi kesemutan di area tersebut, dan dengan instruksi dan latihan yang tepat seseorang dapat belajar menggunakan chi ini untuk keuntungan besar, membangkitkan energi penyembuhan bawaan dan memberikan kesehatan yang terus meningkat. Teknik ini dikatakan dapat membuka rute melingkar meridian, yang nantinya akan digunakan dalam praktik yang lebih maju. Ini juga merupakan langkah pertama dalam belajar secara sadar mengarahkan chi teknik lain yang diperlukan untuk pekerjaan batin tingkat lanjut. 

Setelah menguasai Orbit Mikrokosmik, siswa yoga Tao belajar bagaimana mengirim chi melalui beberapa saluran halus lainnya, lengan dan kaki : saluran vertikal, atau "rute dorong".

Itu dikatakan muncul melalui bagian tengah tubuh dari perineum ke mahkota: dan pinggang, atau "jalur sabuk". Dalam praktik Penggabungan Lima Elemen, siswa belajar menyelaraskan berbagai jenis energi internal yang dikenali oleh pengobatan Tiongkok (panas, dingin, hangat, sejuk dan kering, dan ringan), energi yang secara tradisional dikaitkan dengan organ dalam tertentu. 

Harmonisasi ini dikatakan menciptakan apa yang disebut semacam cuaca batin yang sempurna, yang sangat meningkatkan pencernaan dan, yang lebih penting, menyeimbangkan dan menyelaraskan emosi.

Mengubah Energi Seksual dan Emosional

Emosi negatif, bukannya dilepaskan, diperankan, atau “dibuang” pada orang lain, dapat dikumpulkan di pakua (wadah atau kuali) di Tan Tien dan diubah kembali menjadi netral Chi. Ketika emosi negatif ini telah diambil dari organ asalnya (kemarahan dari hati, kesedihan dari paru-paru, kesombongan dari hati, ketakutan dari ginjal, dan kekhawatiran dari limpa), berbagai kebajikan yang sesuai mulai muncul. Kebajikan ini kemudian dapat dicampur dan diubah menjadi welas asih, yang merupakan makanan penting bagi tubuh roh. Tanpa belas kasihan... "Latihan spiritual tingkat lanjut tidak mungkin." “Tapi kebanyakan orang tidak siap untuk mengembangkan kasih sayang.”  “Mereka perlu mengembangkan tubuh fisik dan energi mereka terlebih dahulu. Kita mengajari mereka tentang energi dan kesehatan. 

Tubuh energi atau Jiwa itu seperti roket pendorong untuk mendorong Tubuh Roh bebas dari inkarnasi ini. "

Chakra Langit - Portal Kosmos

Chakra Langit/Portal Kosmos

Chakra transpersonal adalah garis dari beberapa chakra (berbagai penulis menggambarkan tiga, lima, atau enam) yang menurut banyak yogi dan praktisi meditasi terletak secara berurutan di atas chakra mahkota (terletak di atas kepala) hingga jarak di atas kepala sejauh sekitar 18 inci (sekitar 0,5 meter).Dalam hal ini mereka benar tetapi juga terbatas

Kami mengatakan bahwa ada tak terhingga cakra di atas kepala sampai ke Pusat Alam Semesta dan di atasnya, jauh di atas kepala, berakhir pada Tuhan, sama seperti ada tak terhingga cakra di bawah alas - “Seperti di atas, Begitu di Bawah” - Hermes Trismegistus dari Emerald Tablet.

Kami mengatakan bahwa setiap chakra adalah prosesor komputer dengan frekuensi, kecepatan, dan kapasitas yang semakin tinggi saat Anda semakin tinggi. 

Jadi, seperti superkomputer pemrosesan paralel, semakin banyak chakra yang dapat Anda kerjakan, semakin banyak chakra yang dapat Anda akses, semakin banyak chakra yang dapat Anda lepaskan, semakin banyak chakra yang dapat Anda tambahkan, semakin cerdas Anda.

Peningkatan Energi mengatakan bahwa hanya dengan menyatu dengan chakra jiwa seseorang dapat melihat semua kehidupan masa lalu Anda dan menghilangkan semua penyumbatan dari semua kehidupan masa lalu Anda dalam satu sapuan, cepat!Peningkatan Energi mengatakan bahwa itu juga berisi Rahasia Inisiasi Lebih Tinggi dari Iluminasi, “Pencerahan Tidak Cukup !!” 

Chakra transpersonal dalam filsafat Asia

Cakra transpersonal terlihat dalam agama Hindu, Buddha Vajrayana, dalam Taoisme dan qigong, dan dalam Zaman Baru dianggap sebagai beberapa cakra di atas kepala, seperti disebutkan di atas. 

Cakra transpersonal dalam Hinduisme memiliki nama Sansekerta, dalam Buddhisme Varjayana memiliki nama Sanskerta dan Tibet, dan dalam Taoisme dan dalam qigong memiliki nama Tiongkok.

Ada lima Chakra transpersonal di atas kepala di luar tujuh Chakra biasa yang disebutkan dan dinamai dalam teks esoterik Buddha Vajrayana. 

~ Chakra transpersonal terendah (Chakra Bintang Jiwa) terletak sekitar 8 cm di atas kepala

~ Chakra transpersonal tengah (Chakra Portal Tuhan) terletak sekitar 12 cm di atas kepala. 

~ Chakra transpersonal tertinggi (Chakra Portal Besar) terkadang disebut Chakra Portal Bintang terletak sekitar 18 cm di atas kepala.

Chakra Bintang Jiwa, Chakra ini dikaitkan dengan hubungan Spiritual antar individu, serta hubungan dengan Diri Yang Lebih Tinggi. 

Chakra Transpersonal Tertinggi disebut "Portal Besar" karena diyakini oleh beberapa mistikus, dan yogi untuk memberikan akses bagi perjalanan jiwa ke bagian lain alam semesta ini, ke alam semesta alternatif, ke alam eksistensi yang lebih tinggi, ke masa lalu atau masa depan. 

Sejarah garis waktu kita sendiri atau garis waktu alternatif melalui perjalanan waktu maju atau mundur dalam waktu, atau ke kosmos lain.

iluminasi

Seseorang dengan cakra mahkota yang cukup aktif belum tentu mencapai pencerahan karena ia belum belajar cara menggunakan cakra mahkota yang aktif. Ini seperti memiliki komputer canggih tetapi tidak tahu cara mengoperasikannya. 

Setelah cakra mahkota cukup aktif, Anda harus bermeditasi pada cahaya, pada mantra om atau amin, dan pada interval antara om dan amin.

Konsentrasi yang intens harus difokuskan tidak hanya pada mantra om atau amin, tetapi terutama pada interval antara dua om atau amin. 

Dengan berkonsentrasi pada cahaya dan interval (saat hening atau hening) antara dua om atau amin, Iluminasi atau Samadhi tercapai!

"Jika seorang guru memiliki kemampuan clairvoyance yang sangat maju, ia akan meminta muridnya untuk duduk, dan ia akan melihat ke dalam cakra mahkota dan ke dalam benih mental yang permanen. Kemudian, ia akan membaca kehidupan lampau murid tersebut."

Pusat Tahta Jiwa

Mengapa Kita Memulai Meditasi di Pusat Mata Ketiga ... Itu adalah Tahta Jiwa

Saat kita duduk bermeditasi, kita memejamkan mata lalu memfokuskan pikiran kita di bagian belakang Pusat Mata. Dan kemampuan visualisasi kita juga ada di sana, yang juga memvisualisasikan Wujud Guru di dalamnya. Dan dengan melakukan Simran, kita memusatkan perhatian dan fokus kita pada bagian belakang Eye Center. Kemudian, secara otomatis, ketika kita duduk bermeditasi, perhatian kita mulai terfokus pada Wujud Seorang Guru di belakang Pusat Mata.

Ada para resi dan muni yang juga melakukan meditasi. Namun meditasi, fokus, dan perhatian mereka sedikit berbeda. Alih-alih fokus pada bagian belakang Pusat Mata, yang mereka lakukan adalah mulai fokus pada chakra.

Jadi, di dalam tubuh fisik, kita memiliki enam cakra. Dan mulai dari cakra paling bawah, mereka mulai melakukan mantra. Setiap chakra memiliki mantra, dan yang mereka lakukan adalah mengulangi mantra tersebut. Dan ketika mantra itu diucapkan beberapa kali, puluhan ribu kali, maka cakra itu terbuka. Dan, dengan cara itu, mereka mulai maju dengan membuka masing-masing cakra ini dan masuk ke dalam dan ke atas di dalam tubuh mereka. Jadi, bagi mereka untuk mengambil dan membuka masing-masing dari enam cakra dan kemudian cakra ketujuh di atasnya dan naik ke dalam, dibutuhkan waktu yang sangat-sangat lama.

Mahatma mengatakan bahwa ketika seseorang harus mendaki gunung dan dia berada di tengah jalan, berdiri di atas gunung, tidak ada gunanya turun ke bawah gunung dan kemudian mendaki lagi. Sebaliknya, dia harus naik ke atas dari tempatnya berada.

Jadi, jiwa saat ini berada di belakang Pusat Mata. Oleh karena itu, para Orang Suci mengatakan bahwa Anda memulainya dari sana. Anda mulai fokus di sana dan memusatkan perhatian Anda di mana jiwa dan Guru tinggal. Itu ada di belakang Eye Center.

Oleh karena itu, kita harus memusatkan perhatian kita dengan penuh kasih sayang dan melakukan Simran dan Dhyan, yaitu perenungan Wujud Guru sambil melakukan Simran di belakang Pusat Mata. Ketika kita melakukan ini dengan penuh kasih, kita juga mulai mendapatkan Rahmat Tuhan di sana.

Tangga Arus Suara Menghubungkan Jiwa Kembali Kepada Tuhan Yang Maha Esa, Dengan Rahmat Sang Guru.

Meditasi di Tahta Jiwa

Itu adalah Tahta Jiwa

Saat kita duduk bermeditasi, kita memejamkan mata lalu memfokuskan pikiran kita di bagian belakang Pusat Mata. Dan kemampuan visualisasi kita juga ada di sana, yang juga memvisualisasikan Wujud Guru di dalamnya. Dan dengan melakukan Simran, kita memusatkan perhatian dan fokus kita pada bagian belakang Eye Center. Kemudian, secara otomatis, ketika kita duduk bermeditasi, perhatian kita mulai terfokus pada Wujud Seorang Guru di belakang Pusat Mata.

Ada para resi dan muni yang juga melakukan meditasi. Namun meditasi, fokus, dan perhatian mereka sedikit berbeda. Alih-alih fokus pada bagian belakang Pusat Mata, yang mereka lakukan adalah mulai fokus pada chakra.

Jadi, di dalam tubuh fisik, kita memiliki enam cakra. Dan mulai dari cakra paling bawah, mereka mulai melakukan mantra. Setiap chakra memiliki mantra, dan yang mereka lakukan adalah mengulangi mantra tersebut. Dan ketika mantra itu diucapkan beberapa kali, puluhan ribu kali, maka cakra itu terbuka. Dan, dengan cara itu, mereka mulai maju dengan membuka masing-masing cakra ini dan masuk ke dalam dan ke atas di dalam tubuh mereka. Jadi, bagi mereka untuk mengambil dan membuka masing-masing dari enam cakra dan kemudian cakra ketujuh di atasnya dan naik ke dalam, dibutuhkan waktu yang sangat-sangat lama.

Mahatma mengatakan bahwa ketika seseorang harus mendaki gunung dan dia berada di tengah jalan, berdiri di atas gunung, tidak ada gunanya turun ke bawah gunung dan kemudian mendaki lagi. Sebaliknya, dia harus naik ke atas dari tempatnya berada.

Jadi, jiwa saat ini berada di belakang Pusat Mata. Oleh karena itu, para Orang Suci mengatakan bahwa Anda memulainya dari sana. Anda mulai fokus di sana dan memusatkan perhatian Anda di mana jiwa dan Guru tinggal. Itu ada di belakang Eye Center.

Oleh karena itu, kita harus memusatkan perhatian kita dengan penuh kasih sayang dan melakukan Simran dan Dhyan, yaitu perenungan Wujud Guru sambil melakukan Simran di belakang Pusat Mata. Ketika kita melakukan ini dengan penuh kasih, kita juga mulai mendapatkan Rahmat Tuhan di sana.

Tangga Arus Suara Menghubungkan Jiwa Kembali Kepada Tuhan Yang Maha Esa, Dengan Rahmat Sang Guru.

Latihan Terhubung Jiwa

 

Latihan Terhubung Dengan Energi Hidup

Berikut ini adalah latihan singkat untuk berhubungan dengan energi hidup Anda/prana/qi/c'hi atau apa pun yang Anda suka menyebutnya :

Berbaring telentang dengan tangan direntangkan sedikit dari pinggul. Anda dapat melakukannya di tempat tidur, di lantai, atau di sofa—selama Anda tetap terjaga.

Tutup mata Anda dan rasakan telapak tangan Anda, telapak kaki Anda, kaki Anda, batang tubuh, dan kepala Anda. Bergerak maju mundur di antara area-area ini selama 5-10 menit, tetapi mulailah dengan telapak tangan Anda. Tetap terjaga, ingatkan diri Anda secara teratur: "Saya terjaga dan waspada."

Pindahkan perhatian Anda ke napas Anda. Rasakan bagaimana perut Anda bergerak ke atas dan ke bawah saat Anda menarik dan mengeluarkan napas. Jangan mencoba mengubah cara Anda bernapas; ikuti saja napas alami Anda. Jika Anda mengantuk, kembalilah merasakan tangan Anda dan ulangi: "Saya bangun dan waspada." Terus lakukan ini selama itu terasa nyaman.

Jika Anda terus berlatih sesekali, Anda akhirnya akan merasakan getaran lembut di tubuh Anda. Terkadang di seluruh tubuh, terkadang hanya sebagian tubuh. 

Di mana pun itu muncul, gerakkan perhatian Anda ke arahnya dan alami. 

Ini bisa menjadi intens, yang bisa menakutkan beberapa kali pertama tetapi jangan khawatir. Napas Anda bahkan bisa berhenti, dan Anda bisa merasakan sensasi keluar dari tubuh Anda. 

Itu bisa menakutkan pada awalnya juga, tetapi jika Anda berani bertahan dengan pengalaman itu, tidak ada hal berbahaya yang akan terjadi—kecuali Anda akan memiliki pengalaman di luar dunia ini.

Mata Jiwa

Salah satu tema yang secara konsisten ditekankan dalam ajaran Lahiri Mahasaya, tokoh utama Kriya Yoga, adalah Mata Spiritual. Beliau menyebutnya Kutastha. Mata spiritual ini setara dengan pusat mata ketiga atau chakra Ajna yang terletak di ventrikel ketiga otak di tengah kepala, di belakang alis bagian tengah.

Semua orang bijak telah mengatakan bahwa Yang Ilahi ada di dalam diri kita dan bahwa kita dapat menyadari kesatuan kita dengan Yang Ilahi. Lahiri Mahasya telah mengidentifikasi mata spiritual sebagai pusat di mana seseorang dapat mencapai kesadaran Ilahi ini, karena “itu adalah pusat kesadaran ganda di mana diri individu bertemu dengan Diri Kosmik.”

Melalui latihan pernapasan Kriya dan Jyoti Mudra (teknik lanjutan dari Kriya Yoga), pintu menuju Kesadaran Ilahi terungkap. Ia muncul di mata spiritual sebagai cahaya terang – dalam kata-kata Sang Guru – “Cahaya Ilahi menerangi mata spiritual. Di dalam cahaya terang itu terungkap sebuah pusat berwarna biru. Ini adalah cahaya biru pekat yang bersemangat namun tenang. Lebih jauh lagi, di dalam pusat biru ini bersinar sebuah bintang, cahaya penuntun”. 

Cahaya penuntun dari bintang ini yang terungkap dalam mata spirituallah yang memenuhi praktisi Kriya dengan kedamaian yang menenangkan yang tidak dapat diungkapkan dengan kata-kata dan melindunginya dari segala keinginan di tengah hiruk pikuk kehidupan sehari-hari. Cahaya penuntun dari bintang ini yang memenuhi ahli Kriya dengan cinta tanpa pamrih yang pada akhirnya menghentikan aliran roda karma kehidupan dan kematian. Cahaya penuntun inilah yang memenuhi ahli Kriya dengan kekuatan kesadaran yang lebih tinggi yang pada akhirnya mengarah pada persatuan dengan Kesadaran Ilahi kosmik.

Cahaya Ilahi yang terungkap di mata spiritual bersinar di semua pusat lotus lainnya – chakra spiritual di sepanjang saluran astral pusat yang disebut sushumna nadi. Cahaya itu mengubah semua pusat prana ini sehingga masing-masing mengungkapkan tingkat pencerahannya sendiri dalam berbagai bidang kesadaran untuk meliputi seluruh Keberadaan eksistensial.

Hanya ketika seluruh diri telah disadari, jiwa-diri dapat menyatu dengan Diri Ilahi dan mencapai Kesadaran Ilahi. Lahiri Mahasya mengidentifikasi proses ini sebagai kelahiran kedua, “ketika kesadaran diri individu memasuki Kesadaran Diri kosmik, jiwa terlahir kembali dalam Tuhan. Inilah kelahiran kedua mistik.”

Ketika seseorang benar-benar terlahir kembali, ia memasuki Samadhi, tenggelam dalam Cahaya Ilahi dan mengalami kebahagiaan kesadaran yang tak terbatas, kedamaian universal yang mutlak, dan keabadian eksistensi yang tak lekang oleh waktu. Keadaan kesadaran pada mata spiritual disebut Kutastha Chaitanya – keadaan ini memenuhi seluruh tubuh dengan cahaya ilahi.

Jika seseorang mencapai kesempurnaan (siddhi) dalam Kriya, seluruh alam semesta akan berada dalam kendalinya.