Memutus Pengulangan Masa Lalu

Afirmasi memutus tarikan masa lalu dan menutup pengulangan.

Jika ada bagian dari diriku di kehidupan sebelumnya yang masih terikat, yang masih menunggu, yang masih penasaran, yang belum selesai, hari ini aku sadar dan aku memilih untuk memutusnya. 

Kita sudah berbeda alam. Kita sudah berbeda waktu. Aku hidup di saat ini. Aku memilih hadir penuh di tubuh dan kehidupanku sekarang. 

Untuk diriku di masa lalu, Aku  mendoakan mu pulang dengan tenang. Pulang ke Cahaya. Pulang tanpa tersesat. Pulang tanpa perlu mengganggu tubuh dan kehidupanku saat ini.

Aku tidak memanggilmu. Aku tidak mengikatmu. Aku hanya mendoakan mu dengan tulus. Jika dulu sebelum meninggal ada rasa menunggu, rasa kehilangan, rasa belum selesai, rasa penasaran akan seseorang atau sesuatu,

hari ini aku lepaskan. Semua penantian yang bukan milikku di kehidupan ini Aku putus. Semua dorongan yang tidak kusadari asalnya, Aku sadari dan Aku hentikan. Jika ada pola pengulangan, mencari terus tanpa tahu kenapa, mengejar terus tanpa pernah puas, haus akan pasangan tanpa alasan yang jernih,

aku akui itu sekarang. Aku bukan produk daur ulang dari luka yang sama. Aku adalah kesadaran baru. Aku berhak memilih ulang. Aku putuskan semua ikatan yang bukan berasal dari kesadaran saat ini. Aku hentikan pengulangan yang tidak perlu.

Aku kembali utuh di sini dan sekarang. Tubuhku adalah milikku. Hidupku adalah milikku. Jalanku adalah jalanku. Yang sudah selesai, biarlah selesai.

Yang sudah berlalu, biarlah pulang. Aku damai. Aku utuh. Aku bebas.

Pernafasan So Ham

Ulangi SoHam dengan setiap nafas: So ketika Anda menarik nafas dan Ham ketika Anda menghembuskan napas.  

So berarti Dia dan Ham berarti saya. 

Ketika Anda menyelesaikan menghirup dan menghembuskan napas, rasakan bahwa 'So' (yaitu Tuhan) dan 'Ham' (yaitu 'Aku' yaitu (kamu)) adalah Satu. 

Nanti, setelah latihan yang lama, gagasan tentang Dia dan aku sebagai entitas yang terpisah akan hilang dan tidak akan ada lagi So dan Ham.

Suara-suara ini akan direduksi menjadi O dan M, artinya itu akan menjadi Om atau Pranava.

Meditasi Pernafasan So Ham

So Ham adalah mantra yang berarti “Aku adalah Dia” atau “Aku adalah Tuhan”. Ini adalah teknik meditasi & konsentrasi. Saat mengamati napas, terasa bahwa napas itu sendiri mengeluarkan suara “so” saat menghirup dan “ham” saat menghembuskan napas. Pikiran dan napas saling terkait secara langsung

Ketika kita memberikan pekerjaan pada pikiran yang membuatnya selalu sibuk, maka, pikiran tidak mengganggu kita. Kadang-kadang orang menangkap seekor monyet yang memiliki kecenderungan naik dan turun, naik dan turun dan seterusnya, sebatang pohon. Jika kita menyimpan monyet di satu tempat, ia tetap melakukan trik monyet seperti itu. Oleh karena itu pelatih monyet yang pergi mengemis di depan setiap rumah dan memerintahkan monyet untuk naik turun tiang. Dengan cara yang sama, pikiran seperti monyet. Oleh karena itu “monyet” ini harus dipercayakan dengan pekerjaan yang menyerap. Jika kita duduk dalam meditasi sebagai langkah pertama, pikiran monyet ini tidak akan berada dalam kendali kita. Jadi, kita harus duduk bermeditasi dan memberikan tugas sebagai penjaga, yang mengawasi siapa yang masuk dan siapa yang keluar, kepada pikiran monyet ini. Jika kita mempercayakan tugas penjaga ke pikiran, dan “monyet” ini duduk di ujung hidung, dan terus mengamati nafas, “ So” saat kita menarik napas, dan “ Ham” saat kita menghembuskan napas, proses ini Lanjutkan dan monyet itu terus sibuk memperhatikan nafas masuk dan keluar.

Buka mata setengah terbuka, dan fokus pada ujung hidung. Tarik napas melalui lubang hidung kiri, tutup lubang hidung kanan dengan ibu jari kanan. Ketika nafas masuk, ia mengucapkan " So " (artinya 'Dia') lalu buang napas melalui lubang hidung kanan, menutup lubang hidung kiri. Saat nafas keluar, ia mengucapkan " Ham " (yang berarti 'Aku'). Tarik napas dan hembuskan perlahan-lahan dan dengan sengaja, sadar akan identitas Dia dan aku (dirimu), yang ditegaskannya, sampai pernapasan dan kesadaran tumbuh menjadi proses yang tidak diperhatikan. Jaga pikiran sebagai penjaga untuk memperhatikan nafas yang masuk dan keluar, untuk mendengarkan dengan telinga bagian dalam “ Soham ” yang dibisikkan oleh nafas dan untuk menyaksikan penegasan Anda sebagai Ilahi, yang merupakan inti dari Semesta.
~ Sai Baba

Proses Energi Ida dan Pingala

Swami Kriyananda menjelaskan proses dalam Kebangkitan untuk Kesadaran Super :

Caranya adalah dengan mempraktikkan teknik meditasi Hong-Sau untuk menginternalisasi pikiran. Mantra Hong- Sau memiliki hubungan getaran dengan nafas melalui resonansinya di medula oblongata, yang mengontrol nafas (serta denyut nadi dan tekanan darah). Medula oblongata adalah pusat kesadaran ego. Dan jalan spiritual dapat didefinisikan sebagai proses melampaui kesadaran ego dalam realisasi Diri sejati kita : Jiwa. 

Mantra Hong- Sau dalam bahasa Sansekerta, berarti "Saya adalah Roh."    “Hong” bergetar dengan nafas yang masuk; " So, " dengan nafas keluar. Kedua suara bersama-sama membawa pernapasan kita secara bertahap ke keadaan damai dan seimbang. Ada hubungan halus antara nafas fisik dan pergerakan energi dalam tubuh astral. Untuk sepanjang tulang belakang, di kedua sisinya, menjalankan dua tali ganglionated dari sistem saraf simpatik. Tali ini memiliki pasangannya di tubuh astral, di mana mereka dikenal dalam ajaran yoga sebagai ida (di sisi kiri tulang belakang) dan pingala (di sisi kanan). Saat kita menarik napas, ada gerakan energi ke atas yang sesuai di saluran saraf ida. Saat kita menghembuskan napas, ada gerakan ke bawah di pingala .

Meditasi untuk Kesuksesan

Bukan apa yang Anda miliki, melainkan apa yang bisa Anda peroleh sesuka hati, itulah kemakmuran sejati. Seorang yogi mungkin tidak memiliki banyak harta benda, tetapi dengan kemampuannya untuk memfokuskan pikirannya, ia dapat menciptakan kesuksesan finansial yang ia butuhkan sesuka hatinya.” – Paramhansa Yogananda

Dua unsur utama yang dibutuhkan untuk mewujudkan kesuksesan, baik material maupun spiritual, adalah energi tinggi dan konsentrasi.

Kebanyakan orang tidak berhasil mencapai tujuan mereka karena mereka tidak memiliki energi atau energi mereka terlalu terpencar. Kesuksesan bergantung pada seberapa banyak energi yang dapat disalurkan seseorang untuk pikiran dan tujuan mereka. Inilah yang membedakan para jenius dari orang lain. Mereka dapat memanfaatkan energi mereka dengan fokus, dan pikiran mereka sendirilah yang menarik dan memikat kesuksesan yang mereka cari.

Kemajuan ilmiah kini mengungkapkan kepada kita apa yang selalu diketahui oleh para pria dan wanita hebat— pikiran adalah benda . Ketika kita mengirimkan pikiran ke eter atau alam semesta (seperti yang dijelaskan oleh banyak filosofi Zaman Baru), kita menarik objek keinginan kita kepada diri kita sendiri. Semua orang sukses, sadar atau tidak, menerapkan prinsip ini. Tingkat kesuksesan kita ditentukan oleh kekuatan dan energi yang kita gunakan untuk memproyeksikan pikiran kita. Banyak orang gagal mengisi pikiran mereka dengan energi yang cukup dan akhirnya hanya mendapatkan hasil yang biasa-biasa saja.

Meditasi : Kunci untuk Membuka Potensi Anda

Meditasi merupakan bantuan yang sangat baik dalam mewujudkan kesuksesan materi. Dalam meditasi, kita belajar menarik energi dari indra, mencegahnya bocor ke ribuan arah yang berbeda. Kemudian, kita menyalurkan energi itu ke otak untuk mencapai tingkat kesadaran, kejernihan, intuisi, kedamaian, cinta, dan kegembiraan yang lebih tinggi – tingkat yang bahkan dapat dialami oleh seorang meditator pemula.

Dengan kekuatan konsentrasi dan meditasi, Anda dapat mengarahkan kekuatan pikiran Anda untuk mencapai apa yang Anda inginkan dan menjaga semua pintu yang dapat dilalui kegagalan. Jika Anda belajar cara mengalihkan perhatian dari semua objek yang mengganggu dan menempatkannya pada satu objek konsentrasi, maka Anda akan tahu cara menarik apa yang Anda butuhkan sesuka hati. – Paramhansa Yogananda

Teknik Praktis untuk Energi dan Fokus

Teknik konsentrasi Hong-Sau adalah salah satu cara paling sederhana yang kita miliki untuk langsung merasakan kondisi konsentrasi yang tenang. Kriya Yoga , sebuah teknik pengendalian energi tingkat lanjut, sangat unggul. Teknik ini membantu kita menguasai aliran energi melalui tulang belakang dan sistem saraf, memberdayakan kita untuk meraih kesuksesan di setiap aspek kehidupan.

Meskipun tingkat konsentrasi yang tinggi sangat penting, meditasi memberi kita sesuatu yang lebih tenang. Meditasi menghubungkan kita dengan sumber energi ilahi yang telah mewujudkan segala sesuatu. Seorang yogi yang bermeditasi belajar tidak hanya untuk memfokuskan pikirannya, tetapi juga untuk mendapatkan bimbingan ilahi untuk mencapai tujuan-tujuan material.

Yogananda Ji mengingatkan murid-muridnya:

Jika Anda memiliki hubungan yang begitu erat dengan Tuhan, maka kemakmuran alam semesta akan berada di kaki Anda. Jangan lupa bahwa Tuhan adalah penyedia Anda.

Dia kemudian memberikan teknik ini untuk menarik inspirasi sesuka hati –

"Ketika Anda ingin menciptakan sesuatu yang penting, duduklah dengan tenang, tenangkan indra dan pikiran Anda, dan renungkan secara mendalam apa yang ingin Anda lakukan atau capai. Anda akan dibimbing oleh kekuatan kreatif Roh yang agung."

Dalam upaya kita meraih kemakmuran materi, kita sering lupa untuk mengandalkan kekuatan Tuhan. Kekuatan terbesar di alam semesta selalu siap membantu kita, bahkan dalam hal-hal paling sederhana sekalipun. 

Dengan merasakan kehadiran Tuhan melalui meditasi harian dan mengandalkan kehadiran-Nya untuk mencapai tujuan-tujuan material kita, kita tidak hanya akan meraih kesuksesan, tetapi juga kesehatan dan ketenangan pikiran. Itulah rahasia kesejahteraan sejati, sebagaimana diajarkan oleh para yogi agung sepanjang masa.

Sukses Sejati

Ilmu Dan Seni Mendapatkan Apa Yang Anda Inginkan

Seorang ahli saraf menjelaskan bagaimana otak dapat membantu Anda 'membuat keberuntungan Anda sendiri'

Pernahkah Anda mengalami salah satu hari di mana semuanya berjalan dengan cemerlang: dari tiba-tiba memiliki waktu untuk sarapan santai karena Anda bangun sebelum alarm Anda merasa benar-benar santai dan terjaga, hingga menemukan banyak hal yang ingin Anda beli selama berabad-abad atau ditawari peluang cemerlang di tempat kerja? Ketika ini terjadi, kami mengatakan: 'Ini pasti hari saya', atau memutuskan bahwa kami sedang dalam 'kemenangan beruntun'. Peluang seperti itu tampaknya acak dan di luar kendali kita. Atau mungkin Anda mengenal seseorang yang selalu 'beruntung' ... Tapi saya mulai memahami bagaimana semua momen 'beruntung' ini jauh dari murni kebetulan: mereka hanyalah hukum tarik-menarik yang sedang beraksi. Pikirkan tentang hal-hal yang 'beruntung' atau baik yang telah terjadi pada Anda baru-baru ini. Peluang kerja tampaknya seperti keberuntungan, tetapi mengapa tidak menganggapnya sebagai cerminan dari kinerja Anda yang sukses? Pertemuan kebetulan dengan pasangan baru bisa terasa lebih seperti 'tiket emas' daripada hasil upaya sadar yang Anda lakukan untuk terbuka untuk bertemu orang-orang dan berada di tempat yang tepat pada waktu yang tepat. Hidup tidak hanya terjadi pada kita; kami menciptakannya dengan semua yang kami lakukan. 

Terlepas dari kenyataan bahwa kita semua telah mengalami fenomena kebetulan ini sampai tingkat tertentu ... tampaknya luar biasa untuk percaya bahwa 'hanya' mengarahkan energi kita ke keinginan terdalam kita dan memusatkan perhatian kita pada hal ini dapat membantu kita 'mewujudkan' kehidupan ideal kita.

Jika keinginan dan niat kita benar-benar selaras, kita dapat mulai 'mewujudkan' kehidupan yang kita inginkan dengan melibatkan semua indra kita dalam membayangkan dan memvisualisasikannya—mengatakannya; mendengarnya; memvisualisasikan apa yang terlihat, terasa, bau dan rasanya. Dengan cara ini, mimpi kita mulai terasa nyata di otak kita.

Apakah Anda yakin otak Anda memilih dengan baik dalam hal apa yang harus Anda perhatikan dan apa yang harus Anda abaikan?

Mari kita berpura-pura Anda memiliki tongkat ajaib yang jika Anda menggoyangkannya, itu akan menunjukkan kepada Anda seperti apa sisa hidup Anda nantinya. Apakah Anda akan mencobanya atau akankah Anda membuang tongkatnya dan pergi begitu saja?

Saya percaya ada dua jenis orang di dunia ini: orang yang membuat sesuatu terjadi, dan mereka yang menunggu sesuatu terjadi.

Saya telah belajar selama bertahun-tahun bahwa bermain aman hanyalah ilusi karena hidup bukan tentang itu. Anda tidak akan pernah berkembang jika Anda tidak mengambil risiko

Inilah yang dikatakan Swami Vivekananda tentang kesuksesan- “Ambil satu ide. Jadikan satu ide itu sebagai hidup Anda – pikirkan, impikan, jalani ide itu. Biarkan otak, otot, saraf, setiap bagian tubuh Anda, penuh dengan gagasan itu, dan tinggalkan saja gagasan lainnya. Inilah jalan menuju kesuksesan”. 

Hidup bukanlah masalah yang harus dipecahkan, tetapi permainan yang harus dimainkan 'Saya bisa, saya harus, dan saya akan' — itulah cara untuk mengubah diri Anda dan mencapai kemenangan mutlak.

Menghormati Tuhan tidak hanya di kuil-kuil buatan manusia, tetapi belajar untuk menyembah dan berkomunikasi dengan-Nya di kuil keheningan batin.

Sukses Sejati

Sukses bukanlah hal yang sederhana; itu tidak dapat ditentukan hanya dengan jumlah uang dan harta benda yang Anda miliki. Arti sukses jauh lebih dalam. Itu hanya dapat diukur dengan sejauh mana kedamaian batin dan kontrol mental Anda memungkinkan Anda untuk bahagia dalam segala keadaan. Itulah kesuksesan yang sesungguhnya.

Rahasia kesuksesan dan kebahagiaan ada di dalam diri Anda. Jika Anda telah menemukan kesuksesan dan kemakmuran di luar, tetapi tidak di dalam, Anda tidak benar-benar sukses. Seorang jutawan yang tidak bahagia tidak sukses. Saya tidak bermaksud bahwa jika Anda memiliki satu juta dolar Anda tidak bisa sukses. Apakah Anda kaya atau miskin, jika Anda mendapatkan kebahagiaan dari hidup, Anda adalah kesuksesan sejati.

Kehendak adalah instrumen gambar Allah di dalam diri Anda. Dalam kehendak terletak kekuatan-Nya yang tak terbatas, kekuatan yang mengendalikan semua kekuatan alam. Karena Anda diciptakan menurut gambar-Nya, kuasa itu adalah milik Anda untuk mewujudkan apa pun yang Anda inginkan.

Otak manusia fana penuh dengan "tidak bisa." Terlahir dalam keluarga dengan karakteristik dan kebiasaan tertentu, ia dipengaruhi oleh ini untuk berpikir bahwa ia tidak dapat melakukan hal-hal tertentu; dia tidak bisa berjalan banyak, dia tidak bisa makan ini, dia tidak tahan dengan itu. "Tidak bisa" itu harus dibakar. Anda memiliki kekuatan di dalam diri Anda untuk mencapai semua yang Anda inginkan; bahwa kekuatan itu terletak pada kemauan.

Anda harus menggunakan kekuatan kehendak Anda, tidak peduli siapa Anda, atau siapa Anda. Anda harus mengambil keputusan. Gunakan kekuatan ini baik dalam bisnis maupun dalam meditasi.

Hidup mungkin gelap, kesulitan mungkin datang, peluang mungkin berlalu tanpa dimanfaatkan, tetapi tidak pernah dalam diri Anda berkata, “Aku sudah selesai. Tuhan telah meninggalkanku.” Siapa yang bisa melakukan apa saja untuk orang seperti itu? Keluarga Anda mungkin meninggalkan Anda; nasib baik tampaknya meninggalkan Anda; semua kekuatan manusia dan alam dapat diatur melawan Anda; tetapi dengan kualitas inisiatif ilahi di dalam diri Anda, Anda dapat mengalahkan setiap invasi nasib yang diciptakan oleh tindakan salah Anda sendiri di masa lalu, dan berbaris sebagai pemenang ke surga.

Tidak peduli berapa kali Anda gagal, teruslah mencoba. Apa pun yang terjadi, jika Anda memiliki tekad yang tidak dapat diubah, “Bumi mungkin akan hancur, tetapi saya akan terus melakukan yang terbaik yang saya bisa,” Anda menggunakan kemauan yang dinamis, dan Anda akan berhasil. Kehendak dinamis itulah yang membuat satu orang kaya dan orang lain kuat dan orang lain suci.

Konsentrasi — Kunci Sukses

Akar penyebab banyak kegagalan dalam hidup adalah kurangnya konsentrasi. Perhatian seperti lampu sorot; ketika sinarnya tersebar di area yang luas, kekuatannya untuk fokus pada objek tertentu menjadi lemah, tetapi fokus pada satu hal pada satu waktu, itu menjadi kuat. Orang-orang hebat adalah orang-orang yang konsentrasi. Mereka menaruh seluruh pikiran mereka pada satu hal pada satu waktu.

Dengan kekuatan konsentrasi, manusia dapat menggunakan kekuatan pikiran yang tak terhitung untuk mencapai apa yang diinginkannya, dan dia dapat menjaga semua pintu yang melaluinya kegagalan bisa masuk.

Sesuaikan diri Anda dengan kekuatan kreatif Spirit. Anda akan berhubungan dengan Kecerdasan Tak Terbatas yang mampu membimbing Anda dan menyelesaikan semua masalah. Kekuatan dari Sumber dinamis keberadaan Anda akan mengalir tanpa henti sehingga Anda akan dapat tampil secara kreatif dalam bidang aktivitas apa pun.

Yang menciptakan tidak menunggu kesempatan, menyalahkan keadaan, takdir, dan para dewa. Dia menangkap peluang atau menciptakannya dengan tongkat ajaib kemauan, usaha, dan diskriminasi pencariannya.

Sebelum memulai usaha penting, duduklah dengan tenang, tenangkan indra dan pikiran Anda, dan renungkan dalam-dalam. Anda kemudian akan dibimbing oleh kekuatan kreatif yang besar dari Spirit.

Kapan pun Anda ingin menghasilkan sesuatu, jangan bergantung pada sumber luar; pergi jauh dan mencari Sumber Tak Terbatas. Semua metode kesuksesan bisnis, semua penemuan, semua getaran musik, dan semua pemikiran dan tulisan yang menginspirasi dicatat dalam catatan sejarah Tuhan.

Kualifikasi sukses lainnya adalah bahwa kita tidak hanya membawa hasil yang harmonis dan bermanfaat bagi diri kita sendiri, tetapi juga berbagi manfaat tersebut dengan orang lain.

Hidup harus terutama melayani. Tanpa cita-cita itu, kecerdasan yang diberikan Tuhan kepada Anda tidak akan mencapai tujuannya. Ketika dalam pelayanan Anda melupakan diri kecil, Anda akan merasakan Diri Roh yang besar. Seperti sinar matahari yang vital memelihara semua, demikian juga seharusnya Anda menyebarkan sinar harapan di hati orang miskin dan terlantar, menyalakan keberanian di hati orang yang putus asa, dan menyalakan kekuatan baru di hati mereka yang berpikir bahwa mereka ada. kegagalan. Ketika Anda menyadari bahwa hidup adalah pertempuran tugas yang menyenangkan dan pada saat yang sama mimpi yang berlalu, dan ketika Anda dipenuhi dengan sukacita membuat orang lain bahagia dengan memberi mereka kebaikan dan kedamaian, di mata Tuhan hidup Anda sukses.

Pikirkan Kelimpahan Ilahi sebagai hujan yang dahsyat dan menyegarkan; wadah apa pun yang Anda miliki akan menerimanya. Jika Anda memegang cangkir timah, Anda hanya akan menerima jumlah itu. Jika Anda memegang mangkuk, itu akan terisi. Wadah macam apa yang Anda pegang untuk Kelimpahan Ilahi? Mungkin kapal Anda rusak; jika demikian, itu harus diperbaiki dengan membuang semua ketakutan, kebencian, keraguan, dan kecemburuan, dan kemudian dibersihkan dengan air pemurnian kedamaian, ketenangan, pengabdian, dan cinta. 

Kelimpahan Ilahi mengikuti hukum pelayanan dan kemurahan hati. Memberi dan kemudian menerima. 

Berikan kepada dunia yang terbaik yang Anda miliki dan yang terbaik akan kembali kepada Anda.

Yoga dan Meditasi

Yang misterius yang paling suci

Yoga dalam bahasa Sansekerta berarti 'bergabung', arti dasarnya. Dan ada berbagai jenis yoga - yoga tertinggi adalah Raja Yoga - 'Raja Yoga' di mana hanya aktivitas pikiran, aktivitas menjalani kehidupan yang benar, kehidupan yang akurat. Itu tidak ada hubungannya dengan latihan, postur, pernapasan, dan semua urusan itu. 

Ada berbagai jenis yoga dan mereka juga mengatakan apa yang dikatakan pembicara adalah bentuk lain dari yoga. Anda dapat menghapus semua sampah itu dan memulai lagi.

Kemudian melalui meditasi - karena semua ini menyiratkan pikiran yang sangat peka, tubuh yang sangat peka, oleh karena itu tidak ada narkoba, tidak ada minuman, tidak ada tembakau - Anda ikuti? - apapun yang membuat pikiran tumpul, yaitu pengulangan. Setiap latihan pasti akan membuat pikiran tumpul.

Itulah sebabnya ketika para guru datang ke negeri ini dan membawa praktik takhayul, tradisional, konvensional, terkondisi, dari berbagai jenis, mereka menghancurkan otak Anda, mereka membuat pikiran Anda tumpul. Dan Anda memerlukan batin yang sangat jernih, aktif, halus, peka dan Anda tidak dapat memilikinya jika Anda terus mengulang, mengulang, mengulang.  Anda memahami ini, tentu saja. 

Kemudian pikiran Anda menjadi mekanis, yang sudah ada, dan Anda membuatnya lebih mekanis. Jadi singkirkan.

Jadi dalam meditasi karena tubuh, pikiran telah menjadi sangat peka, ada ini... ada semua bidang kewaskitaan ini. Bidang penyembuhan, bidang penyelidikan hal-hal gaib, hal-hal tersembunyi.  Sayangnya sekarang menjadi mode untuk berbicara tentang okultisme, yang tersembunyi, yang misterius, semua sisi itu. Ketika tubuh peka, pikiran aktif, akurat, oleh karena itu semua hal ini terjadi. Tapi mereka sama sekali tidak relevan; mereka adalah mainan. 

Tolong, pembicara mengetahui sesuatu tentang semua ini dan ada bahaya besar dalam semua itu, kecuali jika Anda benar-benar ingin mengejarnya seperti anak kecil yang memiliki mainan, itu tidak ada nilainya.

Nah, jadi kita dapat melanjutkan untuk menyelidiki, setelah membersihkan dasar secara akurat, dengan pertanyaan: adakah sesuatu, energi yang sama sekali berbeda - bukan kebalikannya, karena lawan dari energi pikiran masih lawannya sendiri, masih gerakan pikiran. Oleh karena itu kami sengaja menggunakan kata yang sama sekali berbeda.

Sekarang lanjutkan. Dan juga ada seluruh pertanyaan, yang dibawa dari India, energi yang mereka pikir akan muncul melalui kebangkitan berbagai pusat di dalam tubuh yang disebut 'kundalini'. 

Pernahkah Anda mendengar semua tentang sampah ini? 

Bukan sampah jika Anda tahu apa ini, tetapi karena Anda tidak tahu, Anda bermain dengan sampah. 

Maafkan saya jika saya berbicara terus terang tentang semua hal yang tidak masuk akal dan tidak nyata ini, kecuali Anda telah membahasnya. 

Anda tidak dapat masuk ke dalamnya kecuali Anda telah menertibkan hidup Anda. 

Mereka membawa kata yang disebut 'kundalini' ini dari India. Sekarang menjadi hal yang modis untuk dikejar.  Ketika menjadi umum, ia telah kehilangan realitasnya, nilainya. Kamu mengerti? 

Ketika semua orang mencoba untuk membangunkan makhluk kecil mereka yang mereka sebut 'kundalini' , itu menjadi terlalu konyol.

Sekarang kita bisa melanjutkan. Tidak ada tindakan kehendak, oleh karena itu tidak ada tindakan penipuan, ilusi. 

Tidak ada keterikatan pada keyakinan, pada dogma, pada ritual, pada semua mitos yang disatukan manusia melalui pikiran. 

Lalu apa yang terjadi pada batin yang telah melakukan ini – tidak dibayangkan telah dilakukan, sebenarnya telah dilakukan? Pada batin seperti itu terdapat kualitas keheningan, keheningan yang tidak berada di antara dua kebisingan, keheningan yang tidak berada di antara dua pikiran. 

Tolong, perhatikan dalam diri Anda sendiri, Anda akan melihat ini. Keheningan yang belum disatukan oleh pikiran karena keinginan untuk diam. 

Karena telah ada keteraturan dalam kehidupan kita sehari-hari, karena tidak ada konflik sebagai kehendak, tidak ada pembagian secara politik, agama, tidak ada praktik, maka dari semua itu muncul kecerdasan alami, kepekaan alami dan karenanya pikiran yang mencengangkan. diam. Itu adalah, sebuah batin yang telah menghentikan waktu – batin tidak menghentikannya – tetapi ia pasti muncul.

Waktu adalah gerak pikiran sebagai ukuran. Waktu adalah pikiran. Dan pikiran sebagai ukuran adalah dari sini ke sana, secara psikologis maupun fisik. 

Dan ketika ada pergerakan waktu ini sebagai pencapaian, sebagai pengalaman, sebagai memperoleh sesuatu, itu masih merupakan aktivitas pikiran, dan oleh karena itu ia terpecah-pecah, tidak utuh. 

Sejak saat itu, ketika pikiran telah merasakan totalitas pikiran – yaitu totalitas gerakan pikiran, semua ragamnya, semua gerakannya, semua seluk-beluknya yang tersembunyi dan terbuka – ketika pikiran sepenuhnya menyadari semua itu, maka waktu , pada pikiran seperti itu, berakhir, oleh karena itu terdapat keheningan total.

Jadi dalam meditasi, karena pikiran benar-benar hening dan karena itu berwelas asih.

Dan kemudian ketika pikiran benar-benar hening dalam welas asih ini – pikiran Anda tidak dapat diam tanpa welas asih ini, pahamilah ini – maka dari sana muncullah sesuatu yang misterius yang paling suci.

Orang lain juga bertanya

Yoga apa sama dengan meditasi?

Meditasi sendiri sebenarnya merupakan bagian dari yoga yang biasanya dilakukan setelah Anda selesai memperagakan serangkaian pose yoga. Sepanjang menjalani yoga, sistem saraf pusat melepaskan sinyal ke bagian motorik tubuh untuk mengkontraksikan otot.