Dalam bahasa sansekerta chakra berarti roda atau pusaran energi, yang terdapat pada tubuh energi atau Prana Maya Kosha/Lapisan tubuh Prana. Terdapat sekitar 114 chakra, namun yg terkenal ada 7 chakra utama/mayor. Yang pertama adalah Muladhara atau chakra dasar.
Muladhara Chakra
Kata "Muladhara" berasal dari bahasa Sanskerta, dengan "Mula" berarti "akar" atau "asal".
Jumlah kelopak : 4 kelopak.
Mantra : LAM
Lokasi : di dasar tulang ekor, di bagian bawah tulang belakang
Elemen/Tatva : Bumi
Fungsi : Penciuman
Organ : Hidung
Pada Chakra Muladhara merupakan tempat karma disimpan. Saat mengaktifkan chakra Muladhara, maka Kundalini akan teraktifkan.
Visualisasikan warna merah tanah di dasar tulang ekor/area dasar panggul saat Anda malakukan asana atau bermeditasi. Dan setelahnya dapat melakukan chant LAM Beeja Mantra.
Aktifkan Chakra Anda Dengan Mengucapkan Mantra Bija "Suara benih" tertentu dapat mengaktifkan chakra Anda.
Mantra bija adalah bunyi satu suku kata yang dapat digunakan dalam meditasi untuk meningkatkan kesehatan, vitalitas, dan inspirasi. Dalam bahasa Sanskerta, “bija” diterjemahkan menjadi “benih.”
Jadi ketika Anda berlatih meditasi menggunakan bija mantra, itu seperti menyirami benih tujuan tertinggi Anda untuk membawa keseimbangan mental, emosional, fisik, dan spiritual—dan untuk menciptakan keharmonisan dengan lingkungan Anda.
Salah satu cara menggunakan bija mantra adalah dengan menghubungkannya dengan cakra— yakni 7 roda berputar atau pusaran energi yang sejajar dengan saluran pusat (Shushumna Nadi) atau sumsum tulang belakang. Chakra ini memengaruhi kesadaran Anda, tubuh halus, dan tubuh fisik Anda.
