Meditasi Ah

Dalam metodelogi Sufi disebut Zikir Zat. Suara Ah memiliki kemampuan untuk menarik segalanya untukmu

Dua teknik yang dapat Anda gunakan untuk manifestasi, meditasi Ah dan mantra Ara Kara . Keduanya mengandung suara Ah yang kuat. Suara Ah memiliki kemampuan untuk menarik apa pun yang Anda inginkan dengan kuat dan jelas. 

Suara Ah adalah komponen kunci dari mantra manifestasi Ara Kara yang telah dirahasiakan selama berabad-abad. Ara Kara adalah akord resonansi untuk kemakmuran, kesehatan yang sempurna dan pencerahan. Ara Kara Mengubah Struktur Atom Pikiran Anda. Ara Kara adalah mantra tertinggi yang mampu menarik hasil yang diinginkan ke dalam hidup Anda. 

Mantra Ara Kara adalah suara yang kuat yang mampu mengubah struktur atom pikiran Anda. Dengan memahami bagaimana suara-suara ini dapat mengubah pikiran Anda, Anda dapat belajar mengubah hidup Anda dengan mengubah dan mengatur pikiran Anda. Suara Ara Kara memiliki kemampuan untuk menarik segalanya kepada Anda. Suara Ah adalah perwujudan dari keinginan. RA melambangkan energi api, dan KA adalah prinsip penting dari materialitas. 

Suara Ara Kara dapat mengubah realitas psikologis menjadi realitas material. Ketika Anda bergetar dengan suara Ara Kara, pikiran Anda juga mulai bergetar dengan suara Ara Kara. Ini adalah kuncinya. Pikiran Anda sekarang akan memiliki kemampuan untuk bermanifestasi dalam bentuk tiga dimensi. Meditasi Ah. Meditasi rahasia untuk manifestasi. Berkali-kali saya mendengar cerita tentang individu yang mewujudkan mobil, rumah, pekerjaan, dan hal-hal lain yang mereka inginkan, menggunakan meditasi ini. 

Bawa pikiran apa pun yang ingin Anda wujudkan ke mata ketiga dan sela pikiran ini dengan suara Ah. Suara ini memiliki kekuatan untuk memberdayakan pikiran Anda. "Bereksperimenlah dengan ini dalam hidup Anda dan jika berhasil, bawalah ke dunia." 

Suara Penciptaan

Dasar dari Meditasi Ah adalah bahwa penciptaan terjadi di dua pusat. Salah satunya adalah pusat seks, chakra seks (terletak di organ reproduksi), dari mana energi dilepaskan untuk menciptakan bayi. Menciptakan bayi adalah sebuah misteri, tindakan yang menggembirakan. Anda juga bisa berkreasi melalui cakra mata ketiga , yaitu di antara kedua alis dan kelenjar pituitari. 

Setiap orang memiliki pilihan untuk berkreasi baik melalui chakra seks atau melalui chakra mata ketiga. 

Anda menciptakan melalui pusat seks untuk menciptakan bayi, tetapi energi yang sama dapat dibawa ke chakra mata ketiga dan dapat dilepaskan dari sana.

Anda harus bermeditasi dengan suara Ah, mengulanginya dengan keras dan menggunakannya untuk meningkatkan energi Kundalini Anda (energi keinginan murni, energi spiritual yang terbengkalai di dasar tulang belakang di tulang sakrum ) dari dasar tulang belakang Anda ke chakra mata ketiga Anda. Kemudian Anda juga harus berbicara dengan lantang tentang hal yang ingin Anda wujudkan:

Saya harus, harus, harus memilikinya!   

Saya harus, harus, harus memilikinya!

Saya harus, harus, harus memilikinya!

(Kata "harus" seperti mantra. Itu harus membawa emosi saat Anda mengucapkannya). Buatlah pernyataan ini dengan keyakinan dan semangat. Satukan semua gairah, semua indra untuk melihat, mendengar, dan merasakan manifestasi Anda. 

Rangkullah manifestasi Anda. 

Berpegang pada manifestasi Anda. 

Emosikan suara Ah. 

Secara mental memiliki suara Ah menembus gambar manifestasi Anda. 

Setelah meditasi Anda, lepaskan dan biarkan Tuhan mewujudkan apa yang Anda inginkan. Jangan khawatir tentang hal itu. Jangan menganalisanya. Pegang gambar dan beri energi dengan suara Ah.

Pentingnya Mantra “Ah” Kata “Ah” adalah suara penciptaan. Itu juga merupakan suara nama "Tuhan" di agama islam seperti Allah. Anda dapat mewujudkan apa pun yang diinginkan hati Anda dengan "Meditasi Ah" dengan memvisualisasikan apa yang Anda inginkan. Ini adalah teknik di mana Anda meningkatkan energi kundalini , energi dari chakra akar Anda, ke chakra mata ketiga. Kemudian Anda memvisualisasikan apa pun yang ingin Anda wujudkan—mobil, atau rumah, atau hubungan, atau penyembuhan. Anda akan mewujudkan itu.

Meditasi Ah Lanjutan

 

Tetesan Bulan Dari Boddhicitta

Ini terletak pada cakra dahi kita. Bentuknya seperti huruf V dari sisi sebelah kanan dari bija Multimedia aksara "Ah". Begitu api kundalini naik, tetesan bulan ini akan mencair.

Meskipun bindu (titik terang, tetesan bulan) ini bukan minyak oli, kita suka menganggapnya demikian. Begitu ia mulai mencair, ia akan menetes seperti air. Sewaktu air yang menetes itu menyentuh api yang sedang menyala naik, suatu sinar terang yang penuh dengan hawa panas dan gemerlapan akan membuka pori pori kita dan memancarkan cahaya ke angkasa (akasha). Sewaktu bindu ini turun ke cakra tenggorokan, ini disebut sebagai "sukha pertama". (Ada 4 sukha: sukha pertama, maha sukha, sukha "berkemenangan", dan sukha alamiah). Ini adalah bagaimana ke 4 sukha dan ke 4 kekosongan muncul.

Sewaktu ada sukha, maka ada cahaya. Sewaktu ada tubuh ilusi, maka ada sinar murni. Adalah suatu keberhasilan besar sewaktu orang dapat menggunakan sinar sinar murni ini untuk memancarkan sinar ke seluruh penjuru.

Air ini mulai turun dari cakra dahi, dan api mulai naik dari cakra pusar. Sewaktu keduanya bertemu di cakra hati, bunga teratai di cakra hati akan mekar, bija aksara kita akan berkembang dewasa, dan sifat Buddha kita muncul. Tubuh kita telah bebas dari kilesa, menjadi hangat dan terang. Kita dapat berada dalam Samadhi sebagai hasil dari pertemuan air dan api ini.

Ini adalah suatu keberhasilan besar dalam meditasi sewaktu unsur unsur kehidupan dalam tubuh kita menyatu dengan "satu". Setelah mengalami pengalaman meditasi ini, kita akan mengetahui apakah itu sukha, apakah itu sinar murni, dan apakah itu samaya.

Biarlah saya secara ringkas menjelaskan cara mengangkat bindu. Begitu bindu turun ke cakra rahasia (sex), kita harus mengepalkan tinju dan menaruhnya di depan dada. 

Kita harus menarik napas panjang dan memvisualisasikan suatu bija aksara "hum" yang sejuk berada di cakra rahasia. Sewaktu perut kita sepertinya menyentuh punggung kita, kita harus membuang napas secara perlahan. Kita juga harus menjapa kata "hum" dan memvisualisasikan aksara itu naik ke atas perlahan lahan.

Aksara "hum" harus dinaikkan ke cakra dahi. Kedua mata kita harus memandang keatas. Kita harus mengepalkan tinju dengan kuat dan menarik napas dengan dalam. Karena ini adalah Tantra, maka sewaktu melatih ini, kita harus menggunakan mantra, mudra, dan visualisasi.

Aksara "hum" mulai bergerak naik sewaktu kita menjapa mantra "hum". Kita harus mengangkatnya ke cakra dahi. Untuk memastikan supaya kita tidak mengangkatnya lebih tinggi dari cakra dahi, kita harus memvisualisasikan ada sebuah vajra salib (seperti berbentuk X atau +) berada di ubun ubun kepala kita. 

Ini karena bila bindu diangkat dari nadi tengah dan keluar dari ubun ubun kepala, kita akan mati.

Meditasi HAR Suara Penciptaan

Harta Karun Guru Nanak 

Meditasi ini membangun rasa kemandirian yang mendalam. Ini memungkinkan Anda untuk memisahkan identitas Anda dari kesuksesan Anda. Ini memberi Anda potensi, produktivitas, dan kaliber. Itu membuat Anda mengalami dan percaya pada diri sendiri. Kemudian kesuksesan datang untuk melayani Anda, bukan Anda mengejarnya. Meditasi ini diajarkan oleh Guru Nanak.

Postur : Duduk dalam Pose Mudah.

MUDRA : Angkat lengan kanan di depan Pusat Jantung, tekuk siku sehingga lengan bawah sejajar dengan tanah dengan telapak tangan menghadap ke bawah. Angkat lengan kiri ke samping tubuh dengan lengan atas sejajar dengan lantai, setinggi bahu. Tekuk siku sehingga lengan bawah tegak lurus dengan tanah dengan jari-jari mengarah ke atas dan telapak tangan menghadap ke depan seolah-olah Anda sedang bersumpah, tangan kiri di Gyan Mudra (jari telunjuk dan ujung ibu jari bersentuhan).

FOKUS MATA : Mata terbuka 1/10 dan terfokus pada ujung hidung.

MANTRA : Seluruh mantra diulang dalam satu nafas. Nadanya adalah nada monoton santai yang bervariasi dalam penekanan secara otomatis saat Anda membaca mantra.

HAR HAR HAR HAR HAR HAR HAR HAR HAR

Setiap HAR adalah satu ketukan, dan setiap HAR adalah dua ketukan.

WAKTU: Mulailah dengan 11 menit dan lanjutkan hingga 31 menit.