Tehnik Membangkitkan Kundalini

Pembangkitan Kundalini Untuk Apa ?

Energi kundalini yang ada pada manusia pada umumnya masih tertidur, pada daerah antara anus dan alat genital yang biasa disebut sebagai perineum. 

Sejak peradaban kuno, telah dikenal bahwa ada energi yang sakral yang tersimpan di tulang sacrum.

Apabila membangkitkan Kundalini bertujuan untuk membuka jalur sushumna dan semua Chakra utama, akan berisiko membuat ketidak nyamanan.

Memang hal ini bisa terjadi, tapi perlu dipahami hambatan yang ada di sushumna dan semua Chakra pada manusia biasanya sangat banyak.

Bila kundalini dibiarkan membongkar jalur sendiri, maka proses yang terjadi akan membuat ketidaknyamanan.

Tekanan yang tinggi dari energi Kundalini akan berakibat buruk. 

Efek yang ditimbulkan bisa berpengaruh pada tubuh fisik, serta mental emosional.

Itulah yang di kenal sebagai Sindrom Kundalini.

Cara yang aman dalam membangkitkan kundalini adalah terlebih dahulu dengan membuka dan membersihkan jalur sushumna. Nadi ida dan nadi pingala dan membersihkan semua Chakra utama, sampai bersih. 

Membuka jalur energi dan chakra pembersihannya memakan waktu bertahun-tahun. Cara yang lebih mudah dan cepat dengan Shaktipat. 

Itulah mengapa adanya Guru yang hidup di perlukan. Baru kemudian membangkitkan kundalini.

Teknik Pernapasan Bandha Traya adalah tehnik pernapasan menggunakan tekanan otot, yang berguna untuk menyatukan Prana dan Apana, biasanya disebut juga Tehnik Pernapasan Tiga Kunci, karena menggunakan tiga tahap penguncian.

1. Penguncian pertama disebut juga Mula Bandha, atau penguncian awal yang dipergunakan untuk menarik Apana ke atas. Dengan teknik ini, otot disekitar alat kelamin dan anus ditarik ke atas dan ditahan bersamaan dengan ditariknya Apana ke atas.

2. Penguncian kedua disebut Uddiyana yang berarti melayang ke atas, dimana, napas praktisi dihembuskan ke luar sambil menekan perut ke arah belakang, sehingga membuat Apana yang berada di perut bagian bawah tertarik ke atas ke dalam tan-tien.

3. Penguncian ketiga adalah Jalandhara Bandha dimana kepala ditarik ke belakang, lalu ditekuk ke depan sampai dagu menyentuh dada, dengan demikian  kepala bagai sebuah pompa yang memompakan Prana yang berada dalam jantung, ke bawah ke dalam tan-tien.

Setelah Prana masuk ke dalam tan-tien dan menyatu dengan Apana, maka penyatuan ini langsung ditekan ke bawah ke tempat Kundalini diantara alat  reproduksi dan anus, untuk membangkitkan Kundalini. Setelah itu Kundalini di bawa ke semua chakra

melalui jalur tulang belakang ke atas masuk ke otak untuk menginstal ulang otak. Membuat otak menjadi perangkat baru yang lebih canggih.

Pengalaman Kebangkitan Kundalini

Hal-hal apa yang dialami seseorang dalam Kebangkitan Kundalini ?

Walaupun orang yang berbeda memiliki pengalaman berbeda, pengalaman yang paling unik dan umum adalah pelepasan energi, seperti sengatan listrik di sumsum tulang belakang, seolah-olah sumsum tulang belakang Anda telah menyala. Anda merasakan arus listrik di bagian bawah tulang belakang Anda seolah-olah itu terhubung dengan titik listrik di suatu tempat.

Sebelum itu Anda mulai mendengar suara yang terus menerus tanpa istirahat. Anda tidak menghasilkan suara, tetapi ada di sana. Ketika suara ini dialami, maka orang harus mengerti bahwa momen keberuntungan semakin dekat.

Ada juga setelah pengalaman terkait. Anda mungkin mendengar suara seruling atau burung merak. Anda mungkin memiliki pengalaman yang sangat sementara, seperti perasaan bahwa Anda sedang duduk di luar di tengah hujan.

Ada juga pengalaman awan gelap dalam gerakan berkelanjutan. Anda bisa melihat pergerakan awan dan mendengar suara guntur. Ini adalah beberapa pengalaman umum.

Penyembuhan Kundalini Sindrom

Membuka Orbit Mikrokosmik

Praktisi mungkin mengalami banyak efek samping negatif dari praktik energi. Di antara banyak kemungkinan efek samping, "Kundalini psikosis" (juga dikenal sebagai "sindrom Kundalini") adalah salah satu yang paling umum. Psikosis Kundalini terjadi ketika terlalu banyak panas atau Yang Chi bergegas ke tulang belakang (atau saluran psikis kanan atau kiri) ke otak dan terjebak di sana. Gejalanya meliputi panas dan  tekanan yang intens di kepala atau jantung, pendengaran dan pendengaran visual, paranoia, disorientasi, obsesif, dan insomnia. Gejala-gejala ini dapat bertahan selama berhari-hari, berminggu-minggu, atau bahkan lebih lama.

Energi macet di otak akan menjadi terlalu panas, yang dapat menyebabkan halusinasi. 

Energi macet di jantung akan menjadi terlalu panas yang dapat Energi menyebabkan sakit kepala.

Beberapa orang mengalami psikosis Kundalini secara spontan tanpa melakukan latihan energi sama sekali.

Yang lain telah mengaktifkannya secara tidak sengaja melalui penggunaan narkoba. 

Ada juga beberapa yang telah memicu psikosis Kundalini sebagai hasil dari melakukan praktik meditasi yang tidak menekankan sirkulasi energi yang seimbang. Hakuin Zenji, bapak sekolah Rinzai Zen Buddhisme Jepang, menulis dalam bukunya yang terkenal The Embossed Tea Kettle tentang "penyakit Zen" yang sering menimpa biksunya dan hampir membunuhnya. Hakuin akhirnya pergi ke pertapa Tao untuk menyembuhkan.

Di zaman modern, orang yang mengalami psikosis Kundalini biasanya tidak tahu apa yang menyebabkan masalah dan sering didiagnosis sebagai psikotik. Banyak yang telah dilembagakan di rumah sakit jiwa dan dirawat, biasanya tidak berhasil, dengan pengobatan dan psikoterapi yang kuat. Karena akar dari gangguan ini sebenarnya energik, obat yang paling efektif untuk psikosis Kundalini adalah dengan mengarahkan energi kembali dari kepala ke pusar atau telapak kaki. Ini dilakukan dengan membuka Orbit Mikrokosmik. Membawa energi ke bawah jauh lebih mudah jika kita belajar teknik grounding. Energi Bumi, Yin dan magnetik, membantu menarik energi ke bawah. Seseorang juga dapat menarik energi bumi Yin ke atas; ini mendinginkan panas di kepala dan meningkatkan kekuatan Yin ginjal. Kecepatan dan efektivitas obat ini bisa dramatis; seringkali gejala berkurang segera, dan penyembuhan total dapat terjadi dalam dua atau tiga minggu, jika tidak berhari-hari.

Masalah lain yang dapat terjadi dari kurangnya grounding termasuk terlalu panas, tekanan darah tinggi, sakit kepala, palpitasi jantung atau aritmia, kurang fokus pada detail kehidupan, gangguan, atau rasa umum "pedasnya". Semua gejala ini biasanya dapat secara efektif dicegah melalui teknik sederhana membuka Orbit Mikrokosmik dan belajar untuk terhubung ke energi Ibu Pertiwi.

Anda mungkin perlu berlatih lebih banyak untuk melampiaskan energi berlebih (atau energi emosional negatif) yang cenderung menempel di jantung atau di kepala saat Orbit Mikrokosmik pertama kali dibuka.

Kebangkitan Kundalini

Bila Kundalini seseorang telah bangkit tanpa bimbingan Guru yang Waskita, yang sudah mengetahui seluk beluk Kundalini, maka pada sebagian besar orang, dapat mengalami hal-hal yang merugikan kesehatan fisik dan mental, yang biasanya disebut Kundalini Syndrome.

Aliran panas yang seperti membakar, atau dingin sedingin es yang mengalir keatas pada tulang punggung, dan pada banyak kasus mencapai kepala.

Kadang terasa seperti seekor ular yang merayap atau gelembung-gelembung yang mengalir keatas tubuh naik ke kepala.

Rasa kesemutan pada perut bagian bawah, tulang punggung atau kepala.

Sakit yang berpindah-pindah diseluruh tubuh.

Rasa kesemutan pada perut bagian bawah, tulang punggung atau kepala.

Getaran-getaran, kelelahan atau kram pada kaki atau pada tempat-tempat lain di tubuh.

Denyut jantung menjadi lebih cepat dan bertambahnya metabolisme tubuh.

Hipersensitif terhadap suara, cahaya, bau-bauan dan kehadiran seseorang.

Perasaan orgasme pada bagian-bagian tubuh yang berbeda, atau mengalami total kosmik orgasme.

Pengalaman-pengalaman mistik keagamaan atau peramalan.

Kemampuan parapsikologi. Fenomena cahaya di dalam ataupun di luar tubuh.

Masalah menemukan keseimbangan antara impuls seks yang tinggi dan keinginan untuk hidup suci.

Perasaan terasing sehubungan dengan ketidak-tahuan atas apa yang terjadi.

Susah tidur, kelelahan yang sangat atau depresi yang mendalam. Kehilangan energi.

Menurunnya daya konsentrasi dan buruknya ingatan.

Terisolasi total, karena tidak ada seorang pun yang dapat berbagi pengalaman dengannya.

Emosi yang tidak stabil, bersuara atau tertawa secara mendadak.

Bunyi melengking atau hampa di telinga.

Gejala-gejala sinusitis, pilek atau demam selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun

Kundalini Syndrome

 

Bila Kundalini seseorang telah bangkit tanpa bimbingan Guru yang Waskita, yang sudah mengetahui seluk beluk Kundalini, maka pada sebagian besar orang, dapat mengalami hal-hal yang merugikan kesehatan fisik dan mental, yang biasanya disebut Kundalini Syndrome.

Aliran panas yang seperti membakar, atau dingin sedingin es yang mengalir keatas pada tulang punggung, dan pada banyak kasus mencapai kepala.

Kadang terasa seperti seekor ular yang merayap atau gelembung-gelembung yang mengalir keatas tubuh naik ke kepala.

Rasa kesemutan pada perut bagian bawah, tulang punggung atau kepala.

Sakit yang berpindah-pindah diseluruh tubuh.

Rasa kesemutan pada perut bagian bawah, tulang punggung atau kepala.

Getaran-getaran, kelelahan atau kram pada kaki atau pada tempat-tempat lain di tubuh.

Denyut jantung menjadi lebih cepat dan bertambahnya metabolisme tubuh.

Hipersensitif terhadap suara, cahaya, bau-bauan dan kehadiran seseorang.

Perasaan orgasme pada bagian-bagian tubuh yang berbeda, atau mengalami total kosmik orgasme.

Pengalaman-pengalaman mistik keagamaan atau peramalan.

Kemampuan parapsikologi. Fenomena cahaya di dalam ataupun di luar tubuh.

Masalah menemukan keseimbangan antara impuls seks yang tinggi dan keinginan untuk hidup suci.

Perasaan terasing sehubungan dengan ketidak-tahuan atas apa yang terjadi.

Susah tidur, kelelahan yang sangat atau depresi yang mendalam. Kehilangan energi.

Menurunnya daya konsentrasi dan buruknya ingatan.

Terisolasi total, karena tidak ada seorang pun yang dapat berbagi pengalaman dengannya.

Emosi yang tidak stabil, bersuara atau tertawa secara mendadak.

Bunyi melengking atau hampa di telinga.

Gejala-gejala sinusitis, pilek atau demam selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun

Energi Sex dan Kundalini

Energi sex dan kundalini dibangkitkan bersamaan  

Peningkatan kekuatan seksual dan pembukaan bagian kundalini secara bersamaan – tidak sama, tetapi bersamaan. 

Peningkatan kekuatan seksual akan menjadi dorongan untuk membuka pusat-pusat yang lebih tinggi; sehingga kekuatan seksual akan meningkat. 

Jika Anda dapat menyadarinya dan tidak menggunakannya secara seksual – jika Anda tidak membiarkannya dilepaskan secara seksual – itu akan menjadi sangat kuat sehingga gerakan ke atas akan dimulai.

Pertama energi akan mencoba yang terbaik untuk dilepaskan secara seksual, karena itu adalah saluran keluarnya yang biasa, pusatnya yang biasa. 

Jadi pertama-tama seseorang harus menyadari "pintu" bawahnya. 

Hanya kesadaran yang akan menutupnya; hanya non-kooperatif yang akan menutupnya. Seks tidak begitu kuat seperti yang kita rasakan. 

Ini hanya memaksa sesaat: ini bukan urusan 24 jam, ini adalah tantangan sesaat.

Jika Anda bisa tidak kooperatif dan sadar, itu akan terjadi. 

Dan Anda akan merasakan lebih banyak kebahagiaan daripada ketika energi seksual dilepaskan dari bagian bawah. 

Konservasi energi selalu membahagiakan: pemborosan energi hanya melegakan, tidak membahagiakan. 

Anda telah melepaskan diri Anda; Anda telah meringankan sesuatu yang mengganggu Anda. Sekarang Anda telah menjadi tidak terbebani, tetapi Anda juga telah dikosongkan.

Perasaan hampa yang menguasai seluruh pikiran berat hanya karena pemborosan seksual. Hidup sepertinya kosong. Hidup tidak pernah kosong, tetapi tampaknya kosong karena Anda hanya melepaskan beban diri sendiri, hanya membebaskan diri sendiri. Jika sesuatu dilestarikan, itu menjadi kekayaan: jika pintu atas Anda terbuka dan energi naik ke atas, Anda tidak hanya merasa lega, tidak hanya titik tegangnya berkurang, tetapi juga tidak kosong. Dengan cara itu terpenuhi; itu meluap.

Energi telah naik, tetapi pusat dasarnya tidak kosong. Itu meluap, dan energi yang meluap naik ke atas, menuju brahma randhra. Kemudian, di dekat brahma randhra, tidak ada gerakan ke atas maupun gerakan ke bawah. Sekarang energi pergi ke kosmik: ia pergi ke semua; itu pergi ke brahmana – realitas tertinggi. 

Itulah sebabnya chakra ketujuh dikenal sebagai brahma randhra – pintu menuju brahmana, pintu menuju dewa.

Tanda Kebangkitan Energi Kundalini

Kundalini berasal dari bahasa sansekerta yang berarti gulungan. Kundalini sendiri merupakan energi potensial yang dimiliki oleh setiap manusia. Energi ini berbentuk menggulung 3 ½ lingkaran pada daerah antara anus dan alat genital yang biasa disebut sebagai perinium atau hui yin. Kundalini ini dianggap sebagai sesuatu yang penting terutama dalam berbagai tradisi yoga. Banyak yang beranggapan kundalini penting untuk mencapai pencerahan dan ada pula yang beranggapan tidak diperlukan kundalini untuk pencerahan.
Pada sebagian besar orang energi kundalini ini masih tertidur. Segera setelah terbangkitkan, kundalini akan melakukan pembersihan pada seluruh cakra-cakra, jalur energi dan seluruh lapisan tubuh. Pembersihan yang dilakukan oleh kundalini bersifat mengeruk seluruh hambatan dan kotoran yang ada dalam tubuh. Dengan demikian orang yang bangkit kundalininya, idealnya akan memiliki badan yang sehat. Ini hanya bisa terjadi kalau kundalini dibangkitkan secara aman, bila tidak maka akan sangat fatal sekali.

Manfaat Kundalini

Dengan kebangkitan kundalini seseorang bisa mendapatkan berbagai manfaat diantaranya :
– tubuh semakin sehat (bila kundalini dibangkitkan dan ditangani dengan baik)
– getaran energi semakin meningkat
– bisa diaplikasikan untuk penyembuhan dan perlindungan (di beberapa aliran tertentu)
– memunculkan kemampuan pewaskitaan (waskita pandang, dengar, bathin)
– meningkatkan kesadaran (pengendalian emosi, peningkatan kesadaran terutama sadar akan hakikat hidup)
Selain manfaat yang positif, kundalini juga bisa menimbulkan berbagai masalah bisa tidak ditangani dengan baik. Beberapa orang ada yang mengalami stress bahkan menjadi gila karena kebangkitan kundalini. Saya juga mengalami kebangkitan kundalini spontan tanpa guru, dan cukup merepotkan, stress karena tidak tahu saya sakit apa. Saat ke dokter dianggap ada masalah dengan pernapasan saya dan diminta dioperasi. Bila dioperasi resikonya penciuman berkurang dan saya menolak. Setelah mengetahui yang saya alami adalah kebangkitan kundalini dan menanganinya, seluruh masalah kundalini yang saya alami selama ini, banyak berkurang.

Tanda-tanda kebangkitan Kundalini

Jika seseorang mengalami kebangkitan kundalini, biasanya akan mengalami hal-hal berikut:

– emosi yang tidak stabil
– denyutan di perinium
– sakit kepala yang mirip dengan migrain
– daya ingat menghilang
– masalah pencernaan (mencret)
– rasa panas di sepanjang tulang punggung
– sering mengalami kram

Hal-hal tersebut di atas hanya merupakan beberapa hal yang biasanya dialami dalam kebangkitan kundalini.

Kebangkitan Kundalini

Pada jaman dahulu kebangkitan kundalini merupakan sesuatu yang sangat sulit sekali dan sedikit orang yang bisa menyempurnakan proses kundalininya. Sekarang yang merupakan jaman kebangkitan spiritual, kebangkitan kundalini bisa diperoleh secara instan. Memang konsep mengenai kundalini dari tiap orang bisa berbeda-beda. Dan setiap orang pasti memiliki argumen untuk konsepnya tersebut.
Saat ini banyak guru yang menawarkan pembangkitan (shaktipat) kundalini secara seketika dan ini tentu sangat membantu bagi Anda yang ingin membangkitkan kundalini Anda. Tapi Anda harus berhati-hati, jangan sampai Anda dirugikan setelah mendapatkan Shaktipat tersebut. Dari pengamatan serta pengalaman saya dan rekan-rekan, seseorang bisa membantu membangkitkan kundalini seseorang jika dan hanya jika inti kundalininya minimal telah mencapai cakra jantung. Setelah mendapatkan shaktipat pastikan Anda memiliki kontak dengan guru tersebut agar Anda dapat berkonsultasi bila mengalami masalah. Dan saya sarankan agar Anda bergabung dengan rekan lain yang mempelajari kundalini, sehingga Anda bisa bertukar pikiran dan berbagi pengalaman.

Pembangkitan yang aman dilakukan dengan cara sebagai berikut :

– membuka jalur sushumna, sampai dari cakra mahkota sampai ke cakra dasar
– membuka ke tujuh cakra utama, yaitu cakra mahkota, cakra dasar,cakra sex, cakra pusar, cakra jantung, cakra tenggorokan, cakra ajna dan kedua cakra telapak tangan
– menghubungkan cakra-cakra tersebut dengan jalur sushumna secara sempurna
– membangkitkan kundalini, yaitu mengaktifkan api kundalini
Kebanyakan orang membangkitkan kundalini untuk membuka jalur sushumna dan cakra-cakra utama. Memang hal ini bisa terjadi, tapi perlu dipahami hambatan yang ada di sushumna dan cakra-cakra pada manusia biasanya sangat banyak. Bila kundalini dibiarkan membobol jalur sendiri, proses yang terjadi akan sangat menyiksa. Tekanan yang tinggi dari energi kundalini akan berakibat buruk. Efek yang ditimbulkan bisa berpengaruh pada tubuh fisik, serta mental emosional. Cara yang aman dalam membangkitkan kundalini adalah dengan membuka dan membersihkan sushumna dan cakra-cakra utama, sampai bersih. Baru kemudian membangkitkan kundalini. Dan setelah bangkit pun harus memiliki teknik yang efektif untuk mengatasi berbagai masalah yang mungkin timbul.

Proses Kundalini

Setelah bangkit, kundalini akan naik melalui sushumna sambil membersihkan jalur sushumna dan cakra-cakra yang dilewatinya. Biasanya yang pertama ‘dihantam’ selain tubuh fisik adalah emosi. Bisa saja terjadi emosi menjadi meledak-ledak, merasakan sepertinya semua orang begitu menjengkelkan. Hal ini dialami bila cakra pusar dan cakra seks mulai dibersihkan. Selain itu bisa terjadi mendadak sering mengalami masalah pencernaan, padahal merasa tidak memakan makanan yang pedas.
Sesaat kemudian mendadak merasa memiliki kemampuan batin, bisa merasakan perasaan orang lain, tahu orang lain sedang melakukan kegiatan apa walaupun jauh dari kita. Atau mungkin bisa mengetahui wajah orang hanya dengan mendengar namanya saja. Tapi sebaiknya jangan diperdulikan kemampuan ini, biasanya lebih banyak berdampak negatif, seperti menjadi sombong dan sok tahu. Saat inilah cakra jantung mulai tersentuh, dibersihkan sampai tahap tertentu. Biasanya juga dirasakan badan sering terasa sangat sejuk, padahal udara sedang panas-panasnya.
Saat membersihkan cakra tenggorokan ke atas, bisa sering terdengar suara mendengung di telinga, atau mendengar suara-suara aneh.
Proses di atas masih merupakan pembersihan yang dilakukan oleh energi kundalini, belum termasuk proses yang terjadi saat inti kundalini mulai naik.

Secara umum kundalini bisa dibagi menjadi 3, yaitu :

– energi, yang keluar dari api naik ke atas
– api, berada disekitar inti
– inti, berada ditengah, berwarna biru
Saat inti kundalini mulai naik ke cakra solar plexus, biasanya akan dirasakan emosi meledak-ledak kembali. Cara yang teraman adalah dengan menaikkan inti kundalini ke cakra jantung. Segera setelah dinaikkan biasanya akan dirasakan emosi kembali stabil. Bantuan bisa diminta kepada orang yang inti kundalininya telah mencapai cakra jantung, bila bertemu dengan orang yang inti kundalininya telah mencapai cakra mahkota akan lebih baik lagi. Inti kundalini yang dinaikkan ke cakra jantung akan stabil berada di cakra jantung.
Beberapa lama kemudian biasanya akan terasa sering sakit di tenggorokan, ngilu seperti gejala radang tenggorokan. Bila ke dokter pasti disebut terkena radang tenggorokan, dan diberi antibiotik. Bila tidak kunjung sembuh, biasanya ini pertanda inti kundalini mulai memasuki leher. Perlu diketahui jalur sushumna pada tubuh bawah telah melebar pada tahap ini, tapi biasanya pada daerah leher dan kepala jalur sushumna relatif masih sempit. Sehingga saat inti kundalini yang begitu padat dan besar energinya mulai melewati leher biasanya terasa sakit. Kembali untuk mengatasinya, cara yang terbaik adalah meminta bantuan kepada orang yang inti kundalininya telah mencapai cakra mahkota. Bantuan yang diberikan bisa berupa pembersihan jalur sushumna atas, atau bila beruntung penaikkan inti kundalini ke cakra mahkota.

Inti kundalini yang telah dinaikkan ke cakra mahkota, akan mencari kestabilan. Biasanya akan stabil disekitar cakra ajna. Ini sudah sangat bagus sekali, yang terpenting adalah masalah di leher sudah terlewati.
Setelah beberapa lama, kundalini biasanya mulai naik ke mahkota. Akan dirasakan sensasi di cakra mahkota. Pada saat ini telah dicapai tingkatan yang cukup tinggi, bisa dikatakan sebagai pencerahan. Kebanyakan kita menganggap pencerahan seperti ini, seperti itu, mengharap setelah inti kundalini mencapai mahkota mencapai pencerahan, tanpa tahu seperti apa pencerahan itu. Pada saat inti kundalini mencapai mahkota Anda akan mendapatkan pencerahan juga tapi belum pencerahan sejati. Anda biasanya akan mendapatkan intuisi akan sesuatu hal dan yang terpenting kesadaran akan hakikat hidup meningkat.

Uraian mengenai proses kundalini ini hanya merupakan garis besar yang biasa dialami dalam proses kundalini. Proses yang dialami oleh tiap orang bisa berbeda-beda. Dalam tulisan yang singkat ini tidak mungkin menguraikan seluruh proses kundalini yang begitu panjang dan penuh perjuangan. Cara yang terbaik untuk mengetahui proses kundalini adalah dengan mengalami seluruh proses kundalini dan Anda pun akan memahami hakikat dari kundalini.

Latihan Energi Kundalini

Chakra Pirenium/Kundalini Shakti

Ketika kundalini mulai aktif tetapi belum bangkit gulungan energi kundalini yang terletak di perinium mulai memanas dan tampak berwarna merah keemasan dan berbentuk bulat. Dengan latihan yang rutin, energi berwarna merah keemasan tersebut akan semakin membara sehingga tampak warnanya bertambah merah dan di inti gulungan tersebut mulai terdapat energi berwarna biru yang disebut sebagai inti kundalini. 

Semakin lama inti kundalini yang berwarna biru akan semakin membesar sampai hampir seluruh gulungan energi kundalini pada chakra dasar menjadi berwarna biru dan energinya bertambah kuat. Pada saat ini kundalini mulai bangkit dan bergerak naik dari chakra dasar naik menuju tubuh bagian atas melalui nadi sushumna. Uap panas yang dihasilkan oleh panas energi kundalini akan mulai naik mencari jalan keluar melalui nadi Sushumna.

Dengan latihan yang benar intensitas energi kundalini akan mulai meningkat, energi kundalini berwarna merah keemasan mulai naik keatas pada nadi sushumna. 

Energi kundalini yang berwarna merah keemasan yang disebut sebagai api kundalini mulai naik keatas bersamaan dengan uap panas yang dihasilkan oleh energi kundalini yang disebut sebagai uap kundalini. 

Uap kundalini dan api kundalini akan berusaha naik keatas dengan membuat saluran pada nadi sushumna (terletak berbarengan di tulang punggung, vertikal dari ujung tulang ekor ke chakra mahkota). 

Perlahan-lahan energi berwarna biru naik mengikuti energi merah keemasan. 

Energi yang berwarna biru ini dinamakan inti kundalini. 

Inti kundalini berada di bawah api kundalini dan naik secara berbarengan.

Membuka gulungan pada ketujuh chakra utama secara berurutan mulai dari bawah sesuai dengan perkembangan energi kundalini yang naik keatas pada nadi sushumna.

Dengan terbukanya gulungan dan simpul pada chakra-chakra tersebut secara bertahap chakra-chakra utama satu persatu mulai hidup,terbuka,dan aktif. 

Inti kundalini akan terus naik menuju ke chakra mahkota dan sesampainya disana ia akan membuka gulungan yang terdapat pada chakra mahkota. Pada saat ini pancaran energi inti kundalini mulai kelihatan melebar ke arah kiri dan kanan nadi sushumna. 

Inti kundalini tetap dalam ukuran yang semula yaitu didalam nadi sushumna tetapi pancaran energinya sudah menjadi semakin kuat sehingga tampak energi berwarna biru memancar melebar ke arah kiri dan kanan nadi shusumna. 

Pada saat ini biasanya nadi Ida dan nadi Pingala belum benar-benar aktif sehingga pelebaran energi berwarna biru akan tertahan di daerah belakang kepala diatas leher sehingga tampak hanya melebar dari chakra Dasar sampai daerah ini(Bantal Giok, Medulla Oblongata).

Nadi Ida dan nadi Pingala pada daerah ini biasanya masih mengalami penyumbatan. 

Setelah nadi Ida dan nadi Pingala telah terbuka dan aktif, energi inti kundalini akan menyembur keluar chakra Mahkota dan membuka gulungan yang terdapat diatas chakra mahkota dan dapat mencapai ketinggian sampai beberapa meter diatas chakra mahkota tergantung kepada kekuatan pancaran energi inti kundalini dan tingkat spiritual seseorang. 

Gulungan ini jika dilihat tampak seperti piringan energi berwarna biru di atas chakra mahkota. 

Pada saat ini chakra atau chakra- chakra diatas chakra mahkota tumbuh berkembang dengan sendirinya 

Zaman dahulu, Kundalini dapat dibangkitkan melalui Pranayama, Asana, dan Mudra oleh para Hatha Yogi; dengan konsentrasi dan melatih pikiran oleh para Raja Yogi dengan bhakti dan penyerahan diri yang sempurna oleh para Bhakta; dengan kekuatan analisa oleh para Jnani; dengan mantra oleh para Tantrika; dan dengan karunia Guru melalui sentuhan (shaktipat). 

Akan tetapi jika kebangkitan kundalini seseorang didapatkan bukan melalui bimbingan seorang master/guru kundalini, maka kemungkinan besar ia akan mengalami “kundalini syndrome” dimana bangkitnya kundalini mengalami beberapa masalah seperti penyempitan jalur sushumna, dll. Syndrome kundalini dapat terjadi karena saluran pada jalur nadi sushumna belum terbentuk. 

Ketika kundalini sudah mulai bangkit ia akan mengeluarkan uap panas, uap panas ini akan naik melalui jalur sushumna dan berusaha membuat saluran kearah chakra mahkota. Pada umumnya saluran tersebut belum terbentuk sehingga uap panas itu akan tertahan di bagian tubuh tertentu dan kotoran-kotoran hasil pembakaran akan tersebar pada organ-organ tubuh terdekat dimana uap panas itu terhenti. 

Contoh: jika terhambat di chakra jantung maka dapat mengakibatkan masalah pada organ jantung dan sekitarnya, lebih bahaya lagi jika syndrome terjadi di sekitar kepala kemungkinan besar mengakibatkan sakit kepala yang akut, dan bahkan pada beberapa kasus dapat mengalami gangguan jiwa karenanya.

KUNDALINI SYNDROM

Beberapa symptom-symptom kundalini syndrom:

* merasakan aliran yang panas membakar atau dingin seperti es yang mengalir di tulang punggung

* sakit yang berpindah-pindah diseluruh tubuh

* gejala-gejala pilek, sinusitis, atau demam

selama berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun

* merasakan getaran/kram/kesemutan pada perut bagian bawah/kaki/tempat lainnya

* denyut jantung lebihn cepat diatas normal dan meningkatnya metabolisme tubuh

* susah tidur, kelelahan, depresi

* menurunnya daya konsentrasi dan ingatan

* tidak stabilnya emosi

* bunyi melengking atau hampa ditelinga

* merasa terasing karena tidak tahu atas apa yang terjadi

* hipersensitif terhadap suara, cahaya, bau-bauan dan kehadiran seseorang

* pengalaman-pengalaman mistik/keagamaan dan metafisik

* masalah menemukan keseimbangan antara keinginan hidup suci dengan impuls seks yang tinggi

* terisolasi karena tidak ada seorangpun yang dapat diajak berbagi dengannya

* phenomena cahaya didalam dan diluar tubuh

* perasaan mengalami orgasme pada bagian-bagian tubuh yang

berbeda, atau mengalami total cosmic orgasm dll

SHAKTIPAT KUNDALINI

Oleh karenanya, pengetahuan yang lengkap seseorang yang memiliki pengetahuan yang jernih tentang teori dan praktek Kundalini, dapat mencapai keinginan yang ingin diraih dengan cepat. Sekarang ini umumnya para praktisi kundalini membangkitkan kundalininya dengan cara shaktipat, karena cara ini sangat mudah jika dibandingkan dengan membangkitkan kundalini dengan diri sendiri yang membutuhkan waktu dan proses yang cukup lama. Selain itu jika terjadi syndrom kundalini, dapat dikonsultasikan dengan guru yang memberikan shaktipat tersebut. 

Shaktipat dalam bahasa sansekerta berarti perpindahan energi/transfer energi.(shakti=kekuatan/energi, pat=perpindahan/transfer). 

Shaktipat dalam pengertian yang lebih luas adalah pemberian kekuatan dari seorang master ke sumber kekuatan kundalini pada diri seseorang, sehingga kekuatan kundalini yang sebelumnya masih “tertidur” pada diri siswa akan bangkit secara seketika dengan adanya bantuan getaran energi yang disalurkan oleh master kundalini tersebut. 

Hal ini dapat dianalogikan seperti dua buah garpu tala, jika satu garpu telah bergetar dengan vibrasi yang cukup kuat maka garpu lain yang berada didekatnya pun akan bergetar.

Arahkan perhatian Anda ke perineum, ruang datar antara anus dan area genital. Luangkan beberapa detik untuk memungkinkan perhatian Anda menemukan ruang, dan menetap di dalamnya. Izinkan mantra Lam muncul berulang kali di bidang pikiran Anda, diam-diam. Biarkan itu berulang dengan kecepatan alaminya sendiri. Anda mungkin menemukan bahwa itu datang 5-10 kali dan ingin berhenti, atau Anda mungkin merasa ingin datang terus menerus. Jika berhenti, biarkan ia kembali pada waktunya sendiri. Mantra bisa bergerak cepat atau lambat. Bagaimanapun, tetap perhatikan ruang itu; ini sangat penting. Ruang itu mungkin kecil, seperti pinpoint, atau mungkin beberapa inci. Ikuti kecenderungan Anda sendiri tentang ukuran ruang. Biarkan pikiran Anda secara alami menyadari bumi, soliditas, atau bentuk. Kesadaran itu mungkin datang sedikit atau banyak; cara apapun tidak apa-apa.indriya ). Lambat laun, seiring waktu dengan latihan, menjadi lebih jelas bagaimana indriya beroperasi dari pusat-pusat ini, bersama dengan lima elemen. Anda mungkin atau mungkin tidak juga menemukan bahwa warna dan suara secara alami datang ke bidang pikiran batin

Cara Membangkitkan Kundalini

Shaktipat

Cara membangkitkan Kundalini 

1. Dengan memadukan kekuatan Prana dan Apana. Prana adalah tenaga eterik yang diasosiasikan dengan inspirasi dan perasaan yang berpusat di jantung. Sedangkan Apana adalah tenaga penciptaan yang lebih rendah yang berpusat di alat reproduksi. Dengan memadukan kedua jenis tenaga yang berbeda ini, akan timbul percikan yang dapat membangkitkan Kundalini dari tempatnya.

2. Kundalini dapat juga dibangkitkan melalui penyatuan tenaga yang ada dalam nadi Ida dan Pingala. Tenaga yang ada dalam nadi di sebelah kiri (Ida) sebagai tenaga dingin dan yang berada dalam nadi sebelah kanan (Pingala) sebagai tenaga panas harus disatukan ke dalam jalur utama (sushumna) di dalam tulang punggung. Simpul yang mengikat Kundalini akan mengendur, sehingga tenaga Kundalini dapat bangkit.

3. Persatuan dari dua tetesan (Bindu) Rajas dan Retas dapat juga membangkitkan Kundalini. Rajas adalah sari manusia yang biasa terdapat dalam tan-tien yang merupakan pusat tenaga dua jari di bawah pusar, yang dalam aliran Tantra Budha disebut juga sebagai Bodhicita merah. Retas atau shukra adalah sari manusia yang terdapat di puncak kepala, yang dalam aliran Tantra Budha disebut juga sebagai Bodhicita putih. Rajas diasosiasikan juga sebagai tenaga panas dan dikaitkan dengan matahari. Sementara Retas adalah tenaga dingin yang dikaitkan dengan bulan. Penyatuan dari dua tenaga yang berlawanan inilah yang dibawa ke Kundalini yang sedang tidur untuk membangkitkannya. Kumbhaka dalam bahasa Sansekerta, atau Rlung Bumpacan dalam bahasa Tibet adalah teknik di mana apana yang berada dalam alat reproduksi ditarik ke atas ke dalam tan-tien. 

Tan-tien ini berada dua jari di bawah pusar dan oleh berbagai aliran bela diri dikenal sebagai pusat penyimpanan tenaga dalam. Penarikan dilakukan dengan menarik nafas dalam-dalam dan menekankannya ke bawah, ke perut, 

sementara seluruh otot di sekitar alat kelamin dan anus ditarik dengan kuat ke atas. Teknik penarikan apana ke atas ini biasa juga disebut dengan teknik Mula-bandha yang berarti juga penguncian akar. Sambil menahan nafas, prana ditarik ke bawah dari jantung ke dalam tan-tien. Dengan menelan ludah sambil memberikan tekanan tambahan ke bagian bawah, penyatuan kedua tenaga ini dapat dilakukan dengan lebih mudah. 

Setelah penyatuan terjadi, tenaga prana dan apana yang telah bercampur ditekan lebih ke bawah lagi di mana Kundalini tidur, yaitu di antara alat reproduksi dan anus 

Seluruh proses di atas ini dilakukan hanya dengan sekali menarik dan menahan nafas. Setelahnya, otot-otot dikendurkan secara perlahan-lahan.

Chakra Dasar Syndrome

Chakra Dasar adalah salah satu pusat energi yang terletak di dasar tulang belakang, diantara anus dan alat kelamin. Cahayanya meluas sampai di bawah kaki dan menembus sampai ke Ibu Bumi. Bumi memasok kita dengan nutrisi yang sangat penting, yang fungsinya menjaga kita berada pada saat ini. Ini yang membuat kita dapat selalu ‘grounding’ dan merupakan pondasi dari sistem energi kita. Chakra Dasar secara harfiah dipengaruhi oleh bagaimana kita merasa terhubung dengan Bumi. Ketika kita menjadi terputus dari Bumi, nutrisi energi yang kita dapatkan, menjadi berkurang. 

Chakra Dasar dimulai perkembanganya pada usia 0-7 tahun. Setiap kekerasan verbal atau non verbal serta kurangnya rasa aman selama tahun-tahun ini akan meninggalkan jejak negatif pada Chakra Dasar. Sebuah jejak negatif akan menjadi seperti goresan di bidang energi anda; sedangkan keadaan positif akan mencerahkan aura anda. Luka  keluarga juga disimpan di daerah ini dari tubuh. Mungkin keluarga anda selalu berjuang secara finansial atau sering berpindah-pindah tempat tinggal. Energi ini kemudian akan anda bawa. Setiap permasalahan yang belum selesai dengan orang tua adalah menjadi permasalahan di Chakra Dasar. Dalam semua kasus ini, ketidakseimbangan energi dari Chakra Dasar pada akhirnya dapat menjadi penyakit.

Autoimun (emosional / mental), penyakit (lupus, artritis, multiple sclerosis, gangguan tiroid, AIDS, kanker, alergi) adalah jenis-jenis penyakit dimana tubuh menyerang dirinya sendiri. 

Ini adalah merupakan ketidakseimbangan Chakra Dasar. Tubuh mendapat pesan yang merusak dari dalam dirinya sendiri. 

Depresi mental telah dikaitkan tidak hanya dengan perilaku merusak diri sendiri tetapi juga dengan merusak fungsi sistem kekebalan tubuh. 

Banyak wanita dengan penyakit autoimun juga menderita depresi. Masalah kesuburan juga terkait dengan ketidakseimbangan pada Chakra Dasar.

Bagian tubuh seperti kaki, lutut, pinggul dan panggul adalah dasar pondasi kita. Apakah anda sering mengalami sakit punggung? Apakah anda merasa aman di dunia? Apakah anda sering merasa takut kehilangan semua harta benda, rumah, mobil … semua yang anda telah bekerja sangat keras untuk menjaganya?

Perhatikan bagaimana perasaan anda tentang hubungan anda dengan Bumi. Dia seperti wanita, yang memiliki kesuburan dan kekayaan. Ketika anda menghormati Bumi, anda akan menghormati sisi memelihara diri sendiri. Kita selalu terburu-buru, tidak melihat Bumi meskipun saat kita berjalan di atasnya, tetapi selalu melihat ke depan. 

Luangkan lebih banyak waktu untuk berjalan perlahan dan temukan harta berlimpah di sekitar kita. Ketika kita mulai melakukannya akan mulai terbuka kelimpahan di semua aspek kehidupan kita…

Kebanyakan orang memiliki ketidakseimbangan pada Chakra Dasar. Padahal Chakra Dasar bertindak sebagai rektum dari sistem energi. Kecuali ia berfungsi dengan baik dengan menghilangkan energi-energi beracun, seluruh sistem energi kita akan mulai tidak dapat berfungsi dengan baik. Karena itu dalam hal ini penting bagi kita melakukan latihan untuk Chakra Dasar untuk menjaga sistem energi kita berjalan secara optimal. 

Mulailah setiap penyembuhan yang diperlukan oleh chakra ini, misalnya dengan mengalami lagi kenangan yang menyakitkan dari masa kecil anda atau mungkin yang dengan masalah bertahan hidup, lepaskan pengalaman-pengalaman tersebut dan maafkan…lah

Mekanisme Bangkitnya Kundalini

Tanda-tanda yang sudah aktif & kebangkitan Kundalini adalah : 

Ditelapak tangan dan kaki akan ada timbul bintik bintik merah yg membentuk lingkaran, dan ditengah tengah nya lingkaran tersebut ada bundaran (lihat gbr). 

Ketika kundalini mulai aktif diaktifkan, tetapi belum bangkit, gulungan energi kundalini yang terletak di perinium mulai memanas dan tampak berwarna#merah keemasan dan berbentuk bulat. 

Dengan latihan yang rutin, energi berwarna merah keemasan tersebut akan semakin membara sehingga tampak warnanya bertambah merah dan di inti gulungan tersebut mulai terdapat energi berwarna #Biru yang disebut sebagai Inti kundalini

Semakin lama inti kundalini yang berwarna biru akan semakin membesar sampai hampir seluruh gulungan energi kundalini pada chakra dasar menjadi berwarna biru dan energinya bertambah kuat. 

Pada saat kundalini mulai bangkit dan bergerak naik dari chakra dasar naik menuju tubuh bagian atas melalui nadi sushumna 

Uap panas yang dihasilkan oleh panas energi kundalini akan mulai naik mencari jalan keluar melalui nadi Sushumna. Dengan latihan yang benar intensitas energi kundalini akan mulai meningkat, energi kundalini berwarna merah keemasan mulai naik keatas pada nadi sushumna. Energi kundalini yang berwarna merah keemasan yang disebut sebagai api kundalini mulai naik keatas bersamaan dengan uap panas yang dihasilkan oleh energi kundalini yang disebut sebagai uap kundalini

Uap kundalini dan api kundalini akan berusaha naik keatas dengan membuat saluran pada nadi sushumna (terletak berbarengan di tulang punggung, vertikal dari ujung tulang ekor ke chakra mahkota). Perlahan-lahan energi berwarna biru naik mengikuti energi merah keemasan. Energi yang berwarna biru ini dinamakan inti kundalini. 

Inti kundalini berada di bawah api kundalini dan naik secara berbarengan. Membuka gulungan pada ketujuh chakra utama secara berurutan mulai dari bawah sesuai dengan perkembangan energi kundalini yang naik keatas pada nadi sushumna.

Dengan terbukanya gulungan pada chakra-chakra tersebut, 𝙨𝙚𝙘𝙖𝙧𝙖 𝙗𝙚𝙧𝙩𝙖𝙝𝙖𝙥 𝙘𝙖𝙠𝙧𝙖 -𝙘𝙝𝙖𝙠𝙧𝙖 𝙪𝙩𝙖𝙢𝙖 𝙨𝙖𝙩𝙪 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙖𝙩𝙪 𝙢𝙪𝙡𝙖𝙞 𝙝𝙞𝙙𝙪𝙥 𝙙𝙖𝙣 𝙖𝙠𝙩𝙞𝙛. Jadi tidak ada cakra aktif langsung ke puncak. Inti kundalini akan terus naik menuju ke chakra mahkota dan sesampainya disana ia akan membuka gulungan yang terdapat pada chakra mahkota. Pada saat ini pancaran energi inti kundalini mulai kelihatan melebar ke arah kiri dan kanan nadi sushumna. Inti kundalini tetap dalam ukuran yang semula yaitu didalam nadi sushumna tetapi pancaran energinya sudah menjadi semakin kuat sehingga tampak energi berwarna biru memancar melebar ke arah kiri dan kanan nadi sushumna. 

Pada saat ini biasanya nadi Ida dan nadi Pingala belum benar-benar aktif sehingga pelebaran energi berwarna biru akan tertahan di daerah belakang kepala diatas leher sehingga tampak hanya melebar dari chakra Dasar sampai daerah ini. Nadi Ida dan nadi Pingala pada daerah ini biasanya masih mengalami penyumbatan.

Setelah nadi Ida dan nadi Pingala telah terbuka dan aktif, energi inti kundalini akan menyembur keluar chakra Mahkota dan membuka gulungan yang terdapat diatas chakra mahkota dan dapat mencapai ketinggian sampai beberapa meter diatas chakra mahkota tergantung kepada kekuatan pancaran energi inti kundalini dan tingkat spiritual seseorang.

Gulungan ini jika dilihat tampak seperti piringan energi berwarna biru di atas chakra mahkota. Pada saat ini chakra atau chakra-chakra diatas chakra mahkota tumbuh dengan sendirinya

Pada tubuh manusia terdapat chakra (sentra kekuatan/pusat kendali energi/pusat gerbang energi), chakra ini terstimulasi dan teraktifkan oleh jalur Ida Pinggala dan Sushumna yang merupakan saluran nadi terbesar yang terdapat didalam tubuh.