Tehnik Membangkitkan Kundalini

Pembangkitan Kundalini Untuk Apa ?

Energi kundalini yang ada pada manusia pada umumnya masih tertidur, pada daerah antara anus dan alat genital yang biasa disebut sebagai perineum. 

Sejak peradaban kuno, telah dikenal bahwa ada energi yang sakral yang tersimpan di tulang sacrum.

Apabila membangkitkan Kundalini bertujuan untuk membuka jalur sushumna dan semua Chakra utama, akan berisiko membuat ketidak nyamanan.

Memang hal ini bisa terjadi, tapi perlu dipahami hambatan yang ada di sushumna dan semua Chakra pada manusia biasanya sangat banyak.

Bila kundalini dibiarkan membongkar jalur sendiri, maka proses yang terjadi akan membuat ketidaknyamanan.

Tekanan yang tinggi dari energi Kundalini akan berakibat buruk. 

Efek yang ditimbulkan bisa berpengaruh pada tubuh fisik, serta mental emosional.

Itulah yang di kenal sebagai Sindrom Kundalini.

Cara yang aman dalam membangkitkan kundalini adalah terlebih dahulu dengan membuka dan membersihkan jalur sushumna. Nadi ida dan nadi pingala dan membersihkan semua Chakra utama, sampai bersih. 

Membuka jalur energi dan chakra pembersihannya memakan waktu bertahun-tahun. Cara yang lebih mudah dan cepat dengan Shaktipat. 

Itulah mengapa adanya Guru yang hidup di perlukan. Baru kemudian membangkitkan kundalini.

Teknik Pernapasan Bandha Traya adalah tehnik pernapasan menggunakan tekanan otot, yang berguna untuk menyatukan Prana dan Apana, biasanya disebut juga Tehnik Pernapasan Tiga Kunci, karena menggunakan tiga tahap penguncian.

1. Penguncian pertama disebut juga Mula Bandha, atau penguncian awal yang dipergunakan untuk menarik Apana ke atas. Dengan teknik ini, otot disekitar alat kelamin dan anus ditarik ke atas dan ditahan bersamaan dengan ditariknya Apana ke atas.

2. Penguncian kedua disebut Uddiyana yang berarti melayang ke atas, dimana, napas praktisi dihembuskan ke luar sambil menekan perut ke arah belakang, sehingga membuat Apana yang berada di perut bagian bawah tertarik ke atas ke dalam tan-tien.

3. Penguncian ketiga adalah Jalandhara Bandha dimana kepala ditarik ke belakang, lalu ditekuk ke depan sampai dagu menyentuh dada, dengan demikian  kepala bagai sebuah pompa yang memompakan Prana yang berada dalam jantung, ke bawah ke dalam tan-tien.

Setelah Prana masuk ke dalam tan-tien dan menyatu dengan Apana, maka penyatuan ini langsung ditekan ke bawah ke tempat Kundalini diantara alat  reproduksi dan anus, untuk membangkitkan Kundalini. Setelah itu Kundalini di bawa ke semua chakra

melalui jalur tulang belakang ke atas masuk ke otak untuk menginstal ulang otak. Membuat otak menjadi perangkat baru yang lebih canggih.

Pengalaman Kebangkitan Kundalini

Hal-hal apa yang dialami seseorang dalam Kebangkitan Kundalini ?

Walaupun orang yang berbeda memiliki pengalaman berbeda, pengalaman yang paling unik dan umum adalah pelepasan energi, seperti sengatan listrik di sumsum tulang belakang, seolah-olah sumsum tulang belakang Anda telah menyala. Anda merasakan arus listrik di bagian bawah tulang belakang Anda seolah-olah itu terhubung dengan titik listrik di suatu tempat.

Sebelum itu Anda mulai mendengar suara yang terus menerus tanpa istirahat. Anda tidak menghasilkan suara, tetapi ada di sana. Ketika suara ini dialami, maka orang harus mengerti bahwa momen keberuntungan semakin dekat.

Ada juga setelah pengalaman terkait. Anda mungkin mendengar suara seruling atau burung merak. Anda mungkin memiliki pengalaman yang sangat sementara, seperti perasaan bahwa Anda sedang duduk di luar di tengah hujan.

Ada juga pengalaman awan gelap dalam gerakan berkelanjutan. Anda bisa melihat pergerakan awan dan mendengar suara guntur. Ini adalah beberapa pengalaman umum.

Penyembuhan Kundalini Sindrom

Membuka Orbit Mikrokosmik

Praktisi mungkin mengalami banyak efek samping negatif dari praktik energi. Di antara banyak kemungkinan efek samping, "Kundalini psikosis" (juga dikenal sebagai "sindrom Kundalini") adalah salah satu yang paling umum. Psikosis Kundalini terjadi ketika terlalu banyak panas atau Yang Chi bergegas ke tulang belakang (atau saluran psikis kanan atau kiri) ke otak dan terjebak di sana. Gejalanya meliputi panas dan  tekanan yang intens di kepala atau jantung, pendengaran dan pendengaran visual, paranoia, disorientasi, obsesif, dan insomnia. Gejala-gejala ini dapat bertahan selama berhari-hari, berminggu-minggu, atau bahkan lebih lama.

Energi macet di otak akan menjadi terlalu panas, yang dapat menyebabkan halusinasi. 

Energi macet di jantung akan menjadi terlalu panas yang dapat Energi menyebabkan sakit kepala.

Beberapa orang mengalami psikosis Kundalini secara spontan tanpa melakukan latihan energi sama sekali.

Yang lain telah mengaktifkannya secara tidak sengaja melalui penggunaan narkoba. 

Ada juga beberapa yang telah memicu psikosis Kundalini sebagai hasil dari melakukan praktik meditasi yang tidak menekankan sirkulasi energi yang seimbang. Hakuin Zenji, bapak sekolah Rinzai Zen Buddhisme Jepang, menulis dalam bukunya yang terkenal The Embossed Tea Kettle tentang "penyakit Zen" yang sering menimpa biksunya dan hampir membunuhnya. Hakuin akhirnya pergi ke pertapa Tao untuk menyembuhkan.

Di zaman modern, orang yang mengalami psikosis Kundalini biasanya tidak tahu apa yang menyebabkan masalah dan sering didiagnosis sebagai psikotik. Banyak yang telah dilembagakan di rumah sakit jiwa dan dirawat, biasanya tidak berhasil, dengan pengobatan dan psikoterapi yang kuat. Karena akar dari gangguan ini sebenarnya energik, obat yang paling efektif untuk psikosis Kundalini adalah dengan mengarahkan energi kembali dari kepala ke pusar atau telapak kaki. Ini dilakukan dengan membuka Orbit Mikrokosmik. Membawa energi ke bawah jauh lebih mudah jika kita belajar teknik grounding. Energi Bumi, Yin dan magnetik, membantu menarik energi ke bawah. Seseorang juga dapat menarik energi bumi Yin ke atas; ini mendinginkan panas di kepala dan meningkatkan kekuatan Yin ginjal. Kecepatan dan efektivitas obat ini bisa dramatis; seringkali gejala berkurang segera, dan penyembuhan total dapat terjadi dalam dua atau tiga minggu, jika tidak berhari-hari.

Masalah lain yang dapat terjadi dari kurangnya grounding termasuk terlalu panas, tekanan darah tinggi, sakit kepala, palpitasi jantung atau aritmia, kurang fokus pada detail kehidupan, gangguan, atau rasa umum "pedasnya". Semua gejala ini biasanya dapat secara efektif dicegah melalui teknik sederhana membuka Orbit Mikrokosmik dan belajar untuk terhubung ke energi Ibu Pertiwi.

Anda mungkin perlu berlatih lebih banyak untuk melampiaskan energi berlebih (atau energi emosional negatif) yang cenderung menempel di jantung atau di kepala saat Orbit Mikrokosmik pertama kali dibuka.

Kebangkitan Kundalini

Bila Kundalini seseorang telah bangkit tanpa bimbingan Guru yang Waskita, yang sudah mengetahui seluk beluk Kundalini, maka pada sebagian besar orang, dapat mengalami hal-hal yang merugikan kesehatan fisik dan mental, yang biasanya disebut Kundalini Syndrome.

Aliran panas yang seperti membakar, atau dingin sedingin es yang mengalir keatas pada tulang punggung, dan pada banyak kasus mencapai kepala.

Kadang terasa seperti seekor ular yang merayap atau gelembung-gelembung yang mengalir keatas tubuh naik ke kepala.

Rasa kesemutan pada perut bagian bawah, tulang punggung atau kepala.

Sakit yang berpindah-pindah diseluruh tubuh.

Rasa kesemutan pada perut bagian bawah, tulang punggung atau kepala.

Getaran-getaran, kelelahan atau kram pada kaki atau pada tempat-tempat lain di tubuh.

Denyut jantung menjadi lebih cepat dan bertambahnya metabolisme tubuh.

Hipersensitif terhadap suara, cahaya, bau-bauan dan kehadiran seseorang.

Perasaan orgasme pada bagian-bagian tubuh yang berbeda, atau mengalami total kosmik orgasme.

Pengalaman-pengalaman mistik keagamaan atau peramalan.

Kemampuan parapsikologi. Fenomena cahaya di dalam ataupun di luar tubuh.

Masalah menemukan keseimbangan antara impuls seks yang tinggi dan keinginan untuk hidup suci.

Perasaan terasing sehubungan dengan ketidak-tahuan atas apa yang terjadi.

Susah tidur, kelelahan yang sangat atau depresi yang mendalam. Kehilangan energi.

Menurunnya daya konsentrasi dan buruknya ingatan.

Terisolasi total, karena tidak ada seorang pun yang dapat berbagi pengalaman dengannya.

Emosi yang tidak stabil, bersuara atau tertawa secara mendadak.

Bunyi melengking atau hampa di telinga.

Gejala-gejala sinusitis, pilek atau demam selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun

Kundalini Syndrome

 

Bila Kundalini seseorang telah bangkit tanpa bimbingan Guru yang Waskita, yang sudah mengetahui seluk beluk Kundalini, maka pada sebagian besar orang, dapat mengalami hal-hal yang merugikan kesehatan fisik dan mental, yang biasanya disebut Kundalini Syndrome.

Aliran panas yang seperti membakar, atau dingin sedingin es yang mengalir keatas pada tulang punggung, dan pada banyak kasus mencapai kepala.

Kadang terasa seperti seekor ular yang merayap atau gelembung-gelembung yang mengalir keatas tubuh naik ke kepala.

Rasa kesemutan pada perut bagian bawah, tulang punggung atau kepala.

Sakit yang berpindah-pindah diseluruh tubuh.

Rasa kesemutan pada perut bagian bawah, tulang punggung atau kepala.

Getaran-getaran, kelelahan atau kram pada kaki atau pada tempat-tempat lain di tubuh.

Denyut jantung menjadi lebih cepat dan bertambahnya metabolisme tubuh.

Hipersensitif terhadap suara, cahaya, bau-bauan dan kehadiran seseorang.

Perasaan orgasme pada bagian-bagian tubuh yang berbeda, atau mengalami total kosmik orgasme.

Pengalaman-pengalaman mistik keagamaan atau peramalan.

Kemampuan parapsikologi. Fenomena cahaya di dalam ataupun di luar tubuh.

Masalah menemukan keseimbangan antara impuls seks yang tinggi dan keinginan untuk hidup suci.

Perasaan terasing sehubungan dengan ketidak-tahuan atas apa yang terjadi.

Susah tidur, kelelahan yang sangat atau depresi yang mendalam. Kehilangan energi.

Menurunnya daya konsentrasi dan buruknya ingatan.

Terisolasi total, karena tidak ada seorang pun yang dapat berbagi pengalaman dengannya.

Emosi yang tidak stabil, bersuara atau tertawa secara mendadak.

Bunyi melengking atau hampa di telinga.

Gejala-gejala sinusitis, pilek atau demam selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun

Energi Sex dan Kundalini

Energi sex dan kundalini dibangkitkan bersamaan  

Peningkatan kekuatan seksual dan pembukaan bagian kundalini secara bersamaan – tidak sama, tetapi bersamaan. 

Peningkatan kekuatan seksual akan menjadi dorongan untuk membuka pusat-pusat yang lebih tinggi; sehingga kekuatan seksual akan meningkat. 

Jika Anda dapat menyadarinya dan tidak menggunakannya secara seksual – jika Anda tidak membiarkannya dilepaskan secara seksual – itu akan menjadi sangat kuat sehingga gerakan ke atas akan dimulai.

Pertama energi akan mencoba yang terbaik untuk dilepaskan secara seksual, karena itu adalah saluran keluarnya yang biasa, pusatnya yang biasa. 

Jadi pertama-tama seseorang harus menyadari "pintu" bawahnya. 

Hanya kesadaran yang akan menutupnya; hanya non-kooperatif yang akan menutupnya. Seks tidak begitu kuat seperti yang kita rasakan. 

Ini hanya memaksa sesaat: ini bukan urusan 24 jam, ini adalah tantangan sesaat.

Jika Anda bisa tidak kooperatif dan sadar, itu akan terjadi. 

Dan Anda akan merasakan lebih banyak kebahagiaan daripada ketika energi seksual dilepaskan dari bagian bawah. 

Konservasi energi selalu membahagiakan: pemborosan energi hanya melegakan, tidak membahagiakan. 

Anda telah melepaskan diri Anda; Anda telah meringankan sesuatu yang mengganggu Anda. Sekarang Anda telah menjadi tidak terbebani, tetapi Anda juga telah dikosongkan.

Perasaan hampa yang menguasai seluruh pikiran berat hanya karena pemborosan seksual. Hidup sepertinya kosong. Hidup tidak pernah kosong, tetapi tampaknya kosong karena Anda hanya melepaskan beban diri sendiri, hanya membebaskan diri sendiri. Jika sesuatu dilestarikan, itu menjadi kekayaan: jika pintu atas Anda terbuka dan energi naik ke atas, Anda tidak hanya merasa lega, tidak hanya titik tegangnya berkurang, tetapi juga tidak kosong. Dengan cara itu terpenuhi; itu meluap.

Energi telah naik, tetapi pusat dasarnya tidak kosong. Itu meluap, dan energi yang meluap naik ke atas, menuju brahma randhra. Kemudian, di dekat brahma randhra, tidak ada gerakan ke atas maupun gerakan ke bawah. Sekarang energi pergi ke kosmik: ia pergi ke semua; itu pergi ke brahmana – realitas tertinggi. 

Itulah sebabnya chakra ketujuh dikenal sebagai brahma randhra – pintu menuju brahmana, pintu menuju dewa.

Tanda Kebangkitan Energi Kundalini

Kundalini berasal dari bahasa sansekerta yang berarti gulungan. Kundalini sendiri merupakan energi potensial yang dimiliki oleh setiap manusia. Energi ini berbentuk menggulung 3 ½ lingkaran pada daerah antara anus dan alat genital yang biasa disebut sebagai perinium atau hui yin. Kundalini ini dianggap sebagai sesuatu yang penting terutama dalam berbagai tradisi yoga. Banyak yang beranggapan kundalini penting untuk mencapai pencerahan dan ada pula yang beranggapan tidak diperlukan kundalini untuk pencerahan.
Pada sebagian besar orang energi kundalini ini masih tertidur. Segera setelah terbangkitkan, kundalini akan melakukan pembersihan pada seluruh cakra-cakra, jalur energi dan seluruh lapisan tubuh. Pembersihan yang dilakukan oleh kundalini bersifat mengeruk seluruh hambatan dan kotoran yang ada dalam tubuh. Dengan demikian orang yang bangkit kundalininya, idealnya akan memiliki badan yang sehat. Ini hanya bisa terjadi kalau kundalini dibangkitkan secara aman, bila tidak maka akan sangat fatal sekali.

Manfaat Kundalini

Dengan kebangkitan kundalini seseorang bisa mendapatkan berbagai manfaat diantaranya :
– tubuh semakin sehat (bila kundalini dibangkitkan dan ditangani dengan baik)
– getaran energi semakin meningkat
– bisa diaplikasikan untuk penyembuhan dan perlindungan (di beberapa aliran tertentu)
– memunculkan kemampuan pewaskitaan (waskita pandang, dengar, bathin)
– meningkatkan kesadaran (pengendalian emosi, peningkatan kesadaran terutama sadar akan hakikat hidup)
Selain manfaat yang positif, kundalini juga bisa menimbulkan berbagai masalah bisa tidak ditangani dengan baik. Beberapa orang ada yang mengalami stress bahkan menjadi gila karena kebangkitan kundalini. Saya juga mengalami kebangkitan kundalini spontan tanpa guru, dan cukup merepotkan, stress karena tidak tahu saya sakit apa. Saat ke dokter dianggap ada masalah dengan pernapasan saya dan diminta dioperasi. Bila dioperasi resikonya penciuman berkurang dan saya menolak. Setelah mengetahui yang saya alami adalah kebangkitan kundalini dan menanganinya, seluruh masalah kundalini yang saya alami selama ini, banyak berkurang.

Tanda-tanda kebangkitan Kundalini

Jika seseorang mengalami kebangkitan kundalini, biasanya akan mengalami hal-hal berikut:

– emosi yang tidak stabil
– denyutan di perinium
– sakit kepala yang mirip dengan migrain
– daya ingat menghilang
– masalah pencernaan (mencret)
– rasa panas di sepanjang tulang punggung
– sering mengalami kram

Hal-hal tersebut di atas hanya merupakan beberapa hal yang biasanya dialami dalam kebangkitan kundalini.

Kebangkitan Kundalini

Pada jaman dahulu kebangkitan kundalini merupakan sesuatu yang sangat sulit sekali dan sedikit orang yang bisa menyempurnakan proses kundalininya. Sekarang yang merupakan jaman kebangkitan spiritual, kebangkitan kundalini bisa diperoleh secara instan. Memang konsep mengenai kundalini dari tiap orang bisa berbeda-beda. Dan setiap orang pasti memiliki argumen untuk konsepnya tersebut.
Saat ini banyak guru yang menawarkan pembangkitan (shaktipat) kundalini secara seketika dan ini tentu sangat membantu bagi Anda yang ingin membangkitkan kundalini Anda. Tapi Anda harus berhati-hati, jangan sampai Anda dirugikan setelah mendapatkan Shaktipat tersebut. Dari pengamatan serta pengalaman saya dan rekan-rekan, seseorang bisa membantu membangkitkan kundalini seseorang jika dan hanya jika inti kundalininya minimal telah mencapai cakra jantung. Setelah mendapatkan shaktipat pastikan Anda memiliki kontak dengan guru tersebut agar Anda dapat berkonsultasi bila mengalami masalah. Dan saya sarankan agar Anda bergabung dengan rekan lain yang mempelajari kundalini, sehingga Anda bisa bertukar pikiran dan berbagi pengalaman.

Pembangkitan yang aman dilakukan dengan cara sebagai berikut :

– membuka jalur sushumna, sampai dari cakra mahkota sampai ke cakra dasar
– membuka ke tujuh cakra utama, yaitu cakra mahkota, cakra dasar,cakra sex, cakra pusar, cakra jantung, cakra tenggorokan, cakra ajna dan kedua cakra telapak tangan
– menghubungkan cakra-cakra tersebut dengan jalur sushumna secara sempurna
– membangkitkan kundalini, yaitu mengaktifkan api kundalini
Kebanyakan orang membangkitkan kundalini untuk membuka jalur sushumna dan cakra-cakra utama. Memang hal ini bisa terjadi, tapi perlu dipahami hambatan yang ada di sushumna dan cakra-cakra pada manusia biasanya sangat banyak. Bila kundalini dibiarkan membobol jalur sendiri, proses yang terjadi akan sangat menyiksa. Tekanan yang tinggi dari energi kundalini akan berakibat buruk. Efek yang ditimbulkan bisa berpengaruh pada tubuh fisik, serta mental emosional. Cara yang aman dalam membangkitkan kundalini adalah dengan membuka dan membersihkan sushumna dan cakra-cakra utama, sampai bersih. Baru kemudian membangkitkan kundalini. Dan setelah bangkit pun harus memiliki teknik yang efektif untuk mengatasi berbagai masalah yang mungkin timbul.

Proses Kundalini

Setelah bangkit, kundalini akan naik melalui sushumna sambil membersihkan jalur sushumna dan cakra-cakra yang dilewatinya. Biasanya yang pertama ‘dihantam’ selain tubuh fisik adalah emosi. Bisa saja terjadi emosi menjadi meledak-ledak, merasakan sepertinya semua orang begitu menjengkelkan. Hal ini dialami bila cakra pusar dan cakra seks mulai dibersihkan. Selain itu bisa terjadi mendadak sering mengalami masalah pencernaan, padahal merasa tidak memakan makanan yang pedas.
Sesaat kemudian mendadak merasa memiliki kemampuan batin, bisa merasakan perasaan orang lain, tahu orang lain sedang melakukan kegiatan apa walaupun jauh dari kita. Atau mungkin bisa mengetahui wajah orang hanya dengan mendengar namanya saja. Tapi sebaiknya jangan diperdulikan kemampuan ini, biasanya lebih banyak berdampak negatif, seperti menjadi sombong dan sok tahu. Saat inilah cakra jantung mulai tersentuh, dibersihkan sampai tahap tertentu. Biasanya juga dirasakan badan sering terasa sangat sejuk, padahal udara sedang panas-panasnya.
Saat membersihkan cakra tenggorokan ke atas, bisa sering terdengar suara mendengung di telinga, atau mendengar suara-suara aneh.
Proses di atas masih merupakan pembersihan yang dilakukan oleh energi kundalini, belum termasuk proses yang terjadi saat inti kundalini mulai naik.

Secara umum kundalini bisa dibagi menjadi 3, yaitu :

– energi, yang keluar dari api naik ke atas
– api, berada disekitar inti
– inti, berada ditengah, berwarna biru
Saat inti kundalini mulai naik ke cakra solar plexus, biasanya akan dirasakan emosi meledak-ledak kembali. Cara yang teraman adalah dengan menaikkan inti kundalini ke cakra jantung. Segera setelah dinaikkan biasanya akan dirasakan emosi kembali stabil. Bantuan bisa diminta kepada orang yang inti kundalininya telah mencapai cakra jantung, bila bertemu dengan orang yang inti kundalininya telah mencapai cakra mahkota akan lebih baik lagi. Inti kundalini yang dinaikkan ke cakra jantung akan stabil berada di cakra jantung.
Beberapa lama kemudian biasanya akan terasa sering sakit di tenggorokan, ngilu seperti gejala radang tenggorokan. Bila ke dokter pasti disebut terkena radang tenggorokan, dan diberi antibiotik. Bila tidak kunjung sembuh, biasanya ini pertanda inti kundalini mulai memasuki leher. Perlu diketahui jalur sushumna pada tubuh bawah telah melebar pada tahap ini, tapi biasanya pada daerah leher dan kepala jalur sushumna relatif masih sempit. Sehingga saat inti kundalini yang begitu padat dan besar energinya mulai melewati leher biasanya terasa sakit. Kembali untuk mengatasinya, cara yang terbaik adalah meminta bantuan kepada orang yang inti kundalininya telah mencapai cakra mahkota. Bantuan yang diberikan bisa berupa pembersihan jalur sushumna atas, atau bila beruntung penaikkan inti kundalini ke cakra mahkota.

Inti kundalini yang telah dinaikkan ke cakra mahkota, akan mencari kestabilan. Biasanya akan stabil disekitar cakra ajna. Ini sudah sangat bagus sekali, yang terpenting adalah masalah di leher sudah terlewati.
Setelah beberapa lama, kundalini biasanya mulai naik ke mahkota. Akan dirasakan sensasi di cakra mahkota. Pada saat ini telah dicapai tingkatan yang cukup tinggi, bisa dikatakan sebagai pencerahan. Kebanyakan kita menganggap pencerahan seperti ini, seperti itu, mengharap setelah inti kundalini mencapai mahkota mencapai pencerahan, tanpa tahu seperti apa pencerahan itu. Pada saat inti kundalini mencapai mahkota Anda akan mendapatkan pencerahan juga tapi belum pencerahan sejati. Anda biasanya akan mendapatkan intuisi akan sesuatu hal dan yang terpenting kesadaran akan hakikat hidup meningkat.

Uraian mengenai proses kundalini ini hanya merupakan garis besar yang biasa dialami dalam proses kundalini. Proses yang dialami oleh tiap orang bisa berbeda-beda. Dalam tulisan yang singkat ini tidak mungkin menguraikan seluruh proses kundalini yang begitu panjang dan penuh perjuangan. Cara yang terbaik untuk mengetahui proses kundalini adalah dengan mengalami seluruh proses kundalini dan Anda pun akan memahami hakikat dari kundalini.

Proses Membangkitkan Kundalini

Seseorang harus menjadi tanpa lelah sempurna dan harus penuh dengan Vairagya sebelum mencoba membangunkan Kundalini. Ia dapat dibangunkan hanya ketika seorang naik di atas Kama, Krodha, Lobha, Moha, Madadan kotoran lainnya. Kundalini dapat dibangunkan dengan mengatasi keinginan indera. Yogi yang memiliki hati yang murni dan pikiran yang bebas dari nafsu dan keinginan akan diuntungkan dengan kebangkitan Kundalini. Jika seseorang dengan banyak ketidakmurnian dalam pikiran membangkitkan Sakti dengan kekuatan semata melalui Asana, Pranayamas dan Mudra, dia akan mematahkan kakinya dan tersandung. Dia tidak akan bisa menaiki tangga Yoga. Ini adalah alasan utama orang-orang menyingkir atau mengalami kelemahan tubuh. Tidak ada yang salah dalam Yoga. Orang harus memiliki kemurnian dulu; kemudian pengetahuan mendalam tentang Sadhana, pembimbing yang tepat, dan praktik yang stabil dan bertahap. Ketika Kundalini terbangun, ada banyak godaan dalam perjalanan, dan seorang Sadhaka tanpa kemurnian tidak akan memiliki kekuatan untuk melawan.

Pengetahuan menyeluruh tentang teori sama pentingnya dengan praktik. Ada yang berpendapat bahwa teori sama sekali tidak diperlukan. Mereka membawa satu atau dua contoh langka untuk membuktikan bahwa Kundalini telah dibangkitkan bahkan pada mereka yang tidak mengetahui apapun tentang Nadis, Chakra dan Kundalini. Mungkin karena rahmat seorang Guru atau karena kebetulan belaka. Setiap orang tidak dapat mengharapkan ini dan mengabaikan sisi teoritis. Jika Anda melihat pada orang yang Kundalini telah dibangkitkan melalui rahmat seorang Guru, Anda tidak akan segera mulai mengabaikan sisi praktis dan benar-benar membuang waktu Anda dengan berpindah dari satu Guru ke yang lain. Orang yang memiliki pengetahuan yang jelas tentang teori dan praktik yang mantap, mencapai tujuan yang diinginkan dengan cepat.

Kundalini dapat dibangunkan oleh Pranayama, Asanas dan Mudra oleh Hatha Yogis; dengan konsentrasi dan pelatihan pikiran oleh Raja Yogi; dengan pengabdian dan penyerahan diri yang sempurna oleh Bhaktas; dengan kemauan analitis oleh Jnanis; oleh Mantra oleh Tantra; dan dengan rahmat dari Guru melalui sentuhan, penglihatan atau hanya Sankalpa. Kebangkitan Kundalini dan persatuannya dengan Siva di Sahasrara Chakra mempengaruhi keadaan Samadhi dan Mukti. Tidak ada Samadhi yang mungkin tanpa membangkitkan Kundalini.

Untuk beberapa orang terpilih, salah satu dari metode di atas sudah cukup untuk membangkitkan Kundalini. Banyak yang harus menggabungkan metode berbeda. Ini sesuai dengan pertumbuhan dan posisi para Sadhaka di jalan spiritual. Guru akan mengetahui posisi sebenarnya dari Sadhaka dan akan meresepkan metode yang tepat yang akan berhasil membangkitkan Kundalini dalam waktu singkat. Ini seperti dokter meresepkan obat yang tepat untuk pasien untuk menyembuhkan penyakit tertentu. Satu jenis obat tidak akan menyembuhkan penyakit dari pasien yang berbeda. Begitu juga, satu jenis Sadhana mungkin tidak cocok untuk semua.

Ada banyak orang saat ini yang dengan bodohnya membayangkan bahwa mereka telah mencapai kemurnian, melakukan kesalahan dalam memilih beberapa metode dan mengabaikan banyak hal penting dari Sadhana. Mereka adalah jiwa yang miskin dan menipu diri sendiri. Penegasan diri, Rajasic Sadhaka akan memilih beberapa latihan yang mereka sukai dengan cara yang tidak teratur dan meninggalkan semua latihan ketika mereka mendapat masalah serius.

Setelah Kundalini terbangun, Prana melewati Brahma Nadi bersama dengan pikiran dan Agni. Anda harus meningkatkannya ke Chakra Sahasrara melalui beberapa latihan khusus seperti Mahabheda, Sakti Chalana, dll.

Begitu terbangun, ia menembus Chakra Muladhara (Bheda). Itu harus dibawa ke Sahasrara melalui berbagai Chakra. Ketika Kundalini berada di satu Cakra, panas yang hebat dirasakan di sana dan ketika Kundalini meninggalkan pusat itu ke Cakra lain, Cakra sebelumnya menjadi sangat dingin dan tampak tidak bernyawa.

Kebebasan dari Kama, Krodha, Raga dan Dvesha dan memiliki keseimbangan pikiran, cinta kosmis, visi astral, keberanian tertinggi, tanpa lelah, Siddhi, keracunan ilahi dan Ananda spiritual adalah tanda-tanda untuk menunjukkan kebangkitan Kundalini. Ketika sedang istirahat, seseorang memiliki kesadaran penuh akan dunia dan sekitarnya. Ketika dibangunkan, dia mati bagi dunia. Dia tidak memiliki kesadaran tubuh. Dia mencapai kondisi Unmani . Ketika Kundalini melakukan perjalanan dari Chakra ke Chakra, lapisan demi lapisan pikiran menjadi terbuka dan Yogi memperoleh kekuatan psikis. Dia mengontrol lima elemen. Ketika mencapai Chakra Sahasrara, dia berada di Chidakasa (ruang pengetahuan).

Kebangkitan Kundalini Sakti, penyatuannya dengan Siva, menikmati nektar dan fungsi lain dari Kundalini Yoga yang dijelaskan dalam Yoga Sastras disalahartikan dan dipahami secara literal oleh banyak orang. Mereka mengira bahwa mereka adalah Siva dan para wanita menjadi Sakti dan bahwa tujuan dari Kundalini Yoga hanyalah penyatuan seksual. Setelah beberapa interpretasi yang salah dari teks-teks Yoga, mereka mulai mempersembahkan bunga dan menyembah istri mereka dengan kecenderungan nafsu. Istilah "intoksikasi ilahi yang diperoleh dengan meminum nektar" juga disalahartikan. Mereka meminum banyak anggur dan minuman memabukkan lainnya dan membayangkan menikmati ekstasi Ilahi. Itu hanyalah ketidaktahuan. Mereka benar-benar salah. Penyembahan dan persatuan semacam ini sama sekali bukan Kundalini Yoga. Mereka mengalihkan konsentrasi mereka pada pusat-pusat seksual dan menghancurkan diri mereka sendiri.Beberapa anak laki-laki bodoh mempraktikkan satu atau dua Asana, Mudra dan sedikit Pranayama juga selama beberapa hari, dengan cara apapun yang mereka suka, dan membayangkan bahwa Kundalini telah naik ke leher mereka. Mereka berpose sebagai Yogi besar. Mereka adalah jiwa-jiwa yang menyedihkan dan menipu diri sendiri. Bahkan seorang Vedanti (murid Jnana Yoga) bisa mendapatkan Jnana Nishtha hanya melalui kebangkitan Kundalini Sakti yang tertidur di Chakra Muladhara. Tidak ada keadaan supra-kesadaran atau samadhi yang mungkin terjadi tanpa membangkitkan energi primordial ini, apakah itu Raja Yoga, Bhakti Yoga, Hatha Yoga atau Jnana Yoga.

Lima Elemen, Mudra dan Chakra dalam Fisik

Teori 5 Elemen 

Teori lima elemen menyatakan bahwa tubuh kita terdiri dari 5 elemen: Api, udara, eter (angkasa), tanah, dan air. Model tersebut menyatakan bahwa kelima elemen tersebut selalu bersama kita, dan keseimbangan di antara mereka berubah dari orang ke orang dan pada setiap tahap kehidupan.

Setiap elemen dikaitkan dengan cakra atau roda energi yang berbeda dalam tubuh. Setiap elemen juga dikaitkan dengan jari tertentu dalam yoga dan pengobatan Ayurveda. Latihan yoga mudra/gerakan tangan secara teratur [10-20 menit per hari dalam posisi meditasi] dapat meningkatkan elemen tertentu dalam tubuh dan mengurangi elemen lain sehingga menyeimbangkan elemen-elemen ini, pikiran, dan tubuh Anda.

Dalam Perjalanan Yoga bulan Juni kita akan menjelajahi 5 Elemen dan Mudra serta Chakra yang terkait. Kemudian kita dapat benar-benar menilai apa yang dibutuhkan tubuh kita pada hari tertentu, karena kita menjadi lebih sadar tentang apa yang benar-benar kita butuhkan dan bagaimana kita ingin merasa.

Elemen Api – Agni – Chakra Manipura

Ibu jari dikaitkan dengan elemen api, Agni dan Cakra Manipura di Solar Plexus. [Pikirkan kehangatan, matahari, solar, solar plexus]. Api melambangkan: Prana, kekuatan hidup, energi, kekuatan, matahari, vitalitas, kejantanan, antusiasme, kecerdasan, ambisi, panas, dan kekuasaan. Jika berlebihan, elemen api dapat melambangkan: Bahaya, kemarahan, kemurkaan, dan ketakutan. Elemen ini dapat menjadi stimulan yang kuat dan menjaga pikiran tetap bersemangat. Namun, kita semua juga membutuhkan elemen api di dalam diri kita untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga metabolisme tetap kuat. Api terhubung dengan transformasi dan perubahan, membakar kotoran dalam tubuh.

Mudra api/ mudra matahari/ mudra surya

Untuk menyeimbangkan dan meningkatkan unsur api dalam tubuh, cobalah: Sun Mudra/Surya Mudra/Fire Mudra. Di sini, ibu jari dominan dan menekan jari-jari keempat yang melengkung dan menekuk ke arah pangkal ibu jari. Ibu jari bertumpu pada buku-buku jari manis. Jari-jari lainnya panjang dan rileks.

Untuk mengurangi unsur api dalam tubuh, gunakan: Mudra Bumi/Prithvi. Di mana ibu jari menekan lembut ujung jari keempat.

Elemen udara – vayu – cakra anahata

Jari telunjuk berhubungan dengan Vayu/unsur Udara. Udara adalah napas, Prana, kekuatan hidup, kebebasan, keringanan, gerakan, ritme, dan koneksi. Jika berlebihan dapat menyebabkan ketidakstabilan, kecemasan, kelemahan, disosiasi, dan disorientasi. Unsur udara berhubungan dengan Cakra Anahata, cakra jantung.

Vayu mudra

Mudra Elemen Udara, Vayu, dapat menyeimbangkan elemen udara; sehingga baik untuk meredakan gas berlebih, nyeri sendi, kembung, dan ketidaknyamanan perut – pada dasarnya semua masalah yang berhubungan dengan Vayu. Anda cukup menghubungkan ibu jari ke ruas jari telunjuk dan jari telunjuk melengkung dan membengkok ke pangkal ibu jari. Pastikan ada kenyamanan dan tidak ada ketegangan di sini.

Prana mudra

Prana Mudra juga berfungsi dengan baik, dan dikaitkan dengan cakra jantung dan elemen udara.

Jari tengah terhubung dengan Eter dan Ruang/Akash dan Cakra Vishuddha, cakra tenggorokan. Eter adalah keterbukaan, keabadian, keheningan, kemungkinan tak terbatas, kejelasan, cahaya, suara dan kemampuan kita untuk berbicara. Ia menciptakan ruang bagi elemen lain untuk diisi. Jika berlebihan, kita bisa merasa hampa dan gelisah, tidak aman dan tidak terhubung.

Akasha Mudra/ Eter Mudra atau Shuni atau Shoonya Mudra

Mudra ini dibentuk dengan menyatukan ujung ibu jari dan ujung jari tengah, sambil menjaga agar tiga jari lainnya tetap lurus dan rileks. Mudra ini membantu mengendalikan unsur Eter dalam diri kita. Mudra ini juga mengendalikan tekanan darah tinggi, mengurangi kelesuan dalam tubuh, dan dapat menghilangkan amarah dan ketakutan. Pada dasarnya, mudra ini menyeimbangkan ruang dalam tubuh. Gerakan tangan ini digunakan untuk meningkatkan intuisi dan kewaspadaan serta kekuatan sensorik. Mudra ini juga dapat membuat pikiran Anda lebih murni dan emosi Anda seimbang dan stabil.

Elemen Tanah – Prithvi – Chakra Muladhara

Jari manis/jari manis dikaitkan dengan elemen Bumi dan cakra dasar, cakra Muladhara. Elemen Bumi berkaitan dengan hubungan kita dengan tubuh fisik, elemen Bumi di dalam diri kita, dan planet Bumi yang terhubung dengan kita. Elemen Bumi terkait dengan hubungan dan akar kita, perasaan membumi, membumi, stabil, aman, berakar kuat; membumi di pusat diri kita. Elemen Bumi berkaitan dengan menemukan diri kita sendiri, dan terhubung dengan naluri utama kita: makanan, tempat tinggal, reproduksi – kebutuhan dasar dan keinginan kita untuk bertahan hidup. Terlalu banyak elemen Bumi dapat membuat kita merasa berat, lesu, dan kurang energi atau malas.

Latihan rutin Prithvi/Earth Mudra yang membumi dapat: Membumikan Anda; membuat Anda merasa, "Turun ke Bumi," membuat tubuh dan pikiran lebih stabil dan terkonsentrasi; meningkatkan elemen bumi dalam tubuh; memungkinkan kita merasa aman dan terlindungi, meredakan perasaan cemas dan tidak aman; meningkatkan kekuatan dalam tubuh; dan memungkinkan kita untuk terhubung dengan tubuh dan memperhatikan apa yang kita rasakan, membuat kita lebih sadar dan peduli terhadap kesehatan tubuh kita. Jadi jika Anda merasa sedikit goyah, telah bepergian dengan pesawat atau hanya merasa sedikit tidak seimbang, Earth Mudra mungkin cocok untuk Anda.

Mudra Bumi

Mudra kita adalah Mudra Bumi/Prithivi/Prithvi, menekan ibu jari ke jari-jari keempat, dan menjaga jari-jari lainnya tetap lurus namun tidak kaku.

Elemen Air – Jal/Jala – Chakra Swadhisthana

Elemen air/Jala dikaitkan dengan jari kelingking dan Cakra Swadhisthana/Cakra Sakral. Ketika Anda memikirkan air, Anda akan berpikir tentang aliran, kelembutan, fluiditas, fleksibilitas, gerakan, rasa ingin tahu.

Air/Varun/Buddhi Mudra

Varun Mudra/Buddhi Mudra atau Water Element Mudra dikenal sebagai segel kejernihan mental. Ibu jari menekan ringan ke jari kelingking. Jari-jari lainnya lurus tetapi tidak kaku. Ini melambangkan keterbukaan dan komunikasi yang lancar. Ini juga dapat mengaktifkan kelenjar ludah, membuat mulut kita berair; dan melembabkan kulit dan mata yang kering.

Mekanisme Bangkitnya Kundalini

Tanda-tanda yang sudah aktif & kebangkitan Kundalini adalah : 

Ditelapak tangan dan kaki akan ada timbul bintik bintik merah yg membentuk lingkaran, dan ditengah tengah nya lingkaran tersebut ada bundaran (lihat gbr). 

Ketika kundalini mulai aktif diaktifkan, tetapi belum bangkit, gulungan energi kundalini yang terletak di perinium mulai memanas dan tampak berwarna#merah keemasan dan berbentuk bulat. 

Dengan latihan yang rutin, energi berwarna merah keemasan tersebut akan semakin membara sehingga tampak warnanya bertambah merah dan di inti gulungan tersebut mulai terdapat energi berwarna #Biru yang disebut sebagai Inti kundalini

Semakin lama inti kundalini yang berwarna biru akan semakin membesar sampai hampir seluruh gulungan energi kundalini pada chakra dasar menjadi berwarna biru dan energinya bertambah kuat. 

Pada saat kundalini mulai bangkit dan bergerak naik dari chakra dasar naik menuju tubuh bagian atas melalui nadi sushumna 

Uap panas yang dihasilkan oleh panas energi kundalini akan mulai naik mencari jalan keluar melalui nadi Sushumna. Dengan latihan yang benar intensitas energi kundalini akan mulai meningkat, energi kundalini berwarna merah keemasan mulai naik keatas pada nadi sushumna. Energi kundalini yang berwarna merah keemasan yang disebut sebagai api kundalini mulai naik keatas bersamaan dengan uap panas yang dihasilkan oleh energi kundalini yang disebut sebagai uap kundalini

Uap kundalini dan api kundalini akan berusaha naik keatas dengan membuat saluran pada nadi sushumna (terletak berbarengan di tulang punggung, vertikal dari ujung tulang ekor ke chakra mahkota). Perlahan-lahan energi berwarna biru naik mengikuti energi merah keemasan. Energi yang berwarna biru ini dinamakan inti kundalini. 

Inti kundalini berada di bawah api kundalini dan naik secara berbarengan. Membuka gulungan pada ketujuh chakra utama secara berurutan mulai dari bawah sesuai dengan perkembangan energi kundalini yang naik keatas pada nadi sushumna.

Dengan terbukanya gulungan pada chakra-chakra tersebut, 𝙨𝙚𝙘𝙖𝙧𝙖 𝙗𝙚𝙧𝙩𝙖𝙝𝙖𝙥 𝙘𝙖𝙠𝙧𝙖 -𝙘𝙝𝙖𝙠𝙧𝙖 𝙪𝙩𝙖𝙢𝙖 𝙨𝙖𝙩𝙪 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙖𝙩𝙪 𝙢𝙪𝙡𝙖𝙞 𝙝𝙞𝙙𝙪𝙥 𝙙𝙖𝙣 𝙖𝙠𝙩𝙞𝙛. Jadi tidak ada cakra aktif langsung ke puncak. Inti kundalini akan terus naik menuju ke chakra mahkota dan sesampainya disana ia akan membuka gulungan yang terdapat pada chakra mahkota. Pada saat ini pancaran energi inti kundalini mulai kelihatan melebar ke arah kiri dan kanan nadi sushumna. Inti kundalini tetap dalam ukuran yang semula yaitu didalam nadi sushumna tetapi pancaran energinya sudah menjadi semakin kuat sehingga tampak energi berwarna biru memancar melebar ke arah kiri dan kanan nadi sushumna. 

Pada saat ini biasanya nadi Ida dan nadi Pingala belum benar-benar aktif sehingga pelebaran energi berwarna biru akan tertahan di daerah belakang kepala diatas leher sehingga tampak hanya melebar dari chakra Dasar sampai daerah ini. Nadi Ida dan nadi Pingala pada daerah ini biasanya masih mengalami penyumbatan.

Setelah nadi Ida dan nadi Pingala telah terbuka dan aktif, energi inti kundalini akan menyembur keluar chakra Mahkota dan membuka gulungan yang terdapat diatas chakra mahkota dan dapat mencapai ketinggian sampai beberapa meter diatas chakra mahkota tergantung kepada kekuatan pancaran energi inti kundalini dan tingkat spiritual seseorang.

Gulungan ini jika dilihat tampak seperti piringan energi berwarna biru di atas chakra mahkota. Pada saat ini chakra atau chakra-chakra diatas chakra mahkota tumbuh dengan sendirinya

Pada tubuh manusia terdapat chakra (sentra kekuatan/pusat kendali energi/pusat gerbang energi), chakra ini terstimulasi dan teraktifkan oleh jalur Ida Pinggala dan Sushumna yang merupakan saluran nadi terbesar yang terdapat didalam tubuh.

Sedulur Papat Kalimo Pancer

 

Ether (Pancer)

Sedulur Papat Kalimo Pancer

Pada zaman kuno dan abad pertengahan, para ahli dan filsuf percaya bahwa ada media yang mengisi ruang alam semesta. Media ini disebut eter atau eter, atau juga quintessence.

Dalam mitologi Yunani, eter dianggap sebagai esensi murni yang dihembuskan para dewa, mengisi ruang di mana mereka tinggal, analog dengan udara yang dihirup oleh manusia biasa. Plato, berbicara tentang udara, menyebutkan dalam Timaeus, salah satu dialognya, bahwa "ada jenis yang paling tembus cahaya yang disebut dengan nama eter", tetapi sebaliknya ia mengadopsi sistem klasik dari empat elemen (bumi, air, api, dan udara). Aristoteles, seorang murid dari Plato, memperkenalkan elemen pertama yang baru yang kemudian disebut sebagai yang kelima atau juga aether oleh para komentatornya.

Alkemis abad pertengahan menggunakan nama quintessence, yang berasal dari bahasa Latin, untuk menunjukkan elemen kelima, sebuah medium yang mirip atau identik dengan pikiran itu untuk membentuk tubuh surgawi. Saripati sangat langka di bumi dan memiliki sifat misterius. Alkimia obat berusaha mengisolasinya dan memasukkannya ke dalam obat dan ramuan.

Pada zaman yang lebih modern, konsep ether digunakan dalam beberapa teori untuk menjelaskan banyak fenomena alam, seperti perjalanan gravitasi dan cahaya, dan secara umum propagasi gelombang elektromagnetik. Pada akhir abad ke-19, para ilmuwan mempostulatkan bahwa eter meresap ke seluruh ruang angkasa, menyediakan medium yang bisa dilalui oleh cahaya dalam ruang hampa.

Namun bukti keberadaan media tersebut tidak ditemukan dalam percobaan Michelson-Morley yang dilakukan pada tahun 1887. Hasil ini umumnya dianggap sebagai bukti kuat pertama terhadap teori aether yang lazim, dan memulai garis penelitian yang pada akhirnya menyebabkan untuk relativitas khusus, yang mengesampingkan keberadaan ether.

Terlepas dari percobaan yang menyangkal keberadaan ether, pada awal abad ke-20 konsep eather masih banyak digunakan bahkan oleh para ilmuwan untuk membenarkan propagasi gelombang elektromagnetik.  Misalnya, Guglielmo Marconi, penemu telegraf nirkabel, percaya bahwa ether membawa pesan nirkabel. Nikola Tesla percaya bahwa gelombang elektromagnetik menjalar di eter dan bahwa gaya gravitasi dan magnet semuanya berhubungan langsung dengan ether.

Elemen Super Eterik

Elemen yang mewakili dua chakra tertinggi adalah "Super-Eter." Istilah ini berarti bahwa di dalam chakra ini kita merasakan diri kita bergerak sepenuhnya melampaui semua bentuk materi menjadi kesadaran murni, tanpa bentuk dan abadi. Bagaimana hal ini mungkin bagi kita, yang masih terjebak dalam bentuk fisik di dunia material ini, untuk merasa tanpa bentuk dan benar-benar bebas dan murni? Chakra ke-6 atau Agya, yang terletak di area medulla oblongata di otak, memberikan petunjuk penting. Di sinilah tempat tinggal ego atau "diri kecil kita", yang merindukan persatuan dengan jiwa atau Diri Tinggi (Kutastha), yang terletak di mata spiritual - tempat pencerahan sejati tubuh, pikiran, dan jiwa.

Latihan Visualisasi / Meditasi :

Bayangkan diri Anda, dalam bentuk kecil, duduk dalam posisi teratai di cakra Agya, di bagian tengah bawah otak Anda. Dari titik kesadaran itu, fokuskan mata Anda, semua perhatian Anda, dan konsentrasi ke atas dan sedikit maju ke area mata spiritual, yang terletak di tengah di antara kedua alis Anda. Secara mental raihlah untuk itu dengan sikap pengabdian dan kemungkinan terbesar kerinduan untuk kesatuan dengan Cahaya Ilahi. Perjalanan antara si kecil, ego-diri dan jiwa atau Diri yang Lebih Besar mungkin tampak pendek jaraknya, tapi hal ini tidak bisa dicapai tanpa penyucian, bantuan, dan dukungan dari lima chakra Anda yang lebih rendah.

Rasakan mereka (kelima chakra yang lebih rendah) di sana sekarang, berbaris satu di atas yang lain, di bawah Anda, mendukung Anda, bersih dan murni, memberkati Anda, dan memberi Anda kekuatan mereka. Dengarkan atau bayangkan mendengar AUM, suara samudra menderu dari chakra ke-6. Lihat atau visualisasikan mata spiritual sebagai cincin atau halo/lingkaran emas bersinar, mengelilingi terowongan biru-violet yang dalam, dan sebuah bintang kecil berwarna putih keperakan di tengahnya. Perhatikan baik-baik, karena terowongan cahaya berwarna ini mulai berputar dan berputar, menarik dan menggerakkan kesadaran Anda ke dalam, semakin dalam ke tulang belakang astral dan otak Anda.

Cakra ke-7 atau Sahasrara adalah tempat pembebasan dan kesatuan terakhir dengan Tuhan. Tidak dapat dan tidak boleh didekati, kecuali melalui kebangkitan chakra ke-6 dan melalui keadaan pencerahan yang murni untuk dialami di sana. Anda harus terlebih dahulu menjadi tercerahkan untuk mencapai pembebasan akhir. Ketika pencerahan sempurna dicapai di chakra ke-6, sebuah saluran energi yang bersinar antara chakra ke-6 dan ke-7 dibuka, memungkinkan jiwa untuk keluar dari tubuh melalui cakra mahkota; maka kita tidak akan pernah dipaksa untuk kembali lagi ke bentuk fisik. 

Kita seharusnya tidak pernah mencoba memaksakan jalan keluar menuju pembebasan terakhir. Biarlah hal itu terjadi ketika hal itu terjadi, dengan bimbingan, anugerah, dan berkat Tuhan dan guru kita! Meskipun demikian, tidak masalah, semua perjalanan adalah menuju pembebasan akhir, untuk merasakan dan menikmati kehadiran chakra ke-7, di puncak kepala kita. Visualisasikan ini, seperti sinar sangat terang yang bercahaya dengan seribu kelopak - "hal terindah yang dapat dilihat.