Penyakit Fisik, Mental dan Spiritual.

Kesembuhan Kesehatan oleh kuasa Tuhan yang tiada terbatas

Ada tiga jenis penyakit : fisik, mental, dan spiritual.

1. Penyakit fisik disebabkan oleh berbagai bentuk kondisi beracun, penyakit menular, dan kecelakaan.

2. Penyakit mental disebabkan oleh rasa takut, khawatir, marah, dan ketidakharmonisan emosional lainnya.

3. Penyakit jiwa disebabkan oleh ketidaktahuan manusia akan hubungan sejatinya dengan Tuhan.

Ketidaktahuan adalah penyakit tertinggi. Ketika seseorang melenyapkan kebodohan, ia juga membuang penyebab semua penyakit fisik, mental, dan spiritual. Sri Yukteswar, sering berkata, “Kebijaksanaan adalah pembersih terbesar.”

Mencoba mengatasi berbagai macam penderitaan dengan keterbatasan daya metode kuratif material seringkali mengecewakan. Hanya dengan kekuatan metode spiritual yang tidak terbatas, manusia dapat menemukan obat permanen untuk "ketidaknyamanan" tubuh, pikiran, dan jiwa. 

Kuasa penyembuhan yang tak terbatas itu harus dicari di dalam Tuhan. 

Jika Anda telah menderita secara mental karena kehilangan orang yang Anda cintai, Anda dapat menemukannya lagi di dalam Tuhan. Segala sesuatu menjadi mungkin dengan pertolongan-Nya.  Kecuali seseorang benar-benar mengenal Tuhan, dia tidak dibenarkan untuk mengatakan bahwa hanya pikiran yang ada dan bahwa seseorang tidak perlu mematuhi hukum kesehatan atau menggunakan bantuan fisik apa pun untuk penyembuhan. Sampai realisasi aktual tercapai, seseorang harus menggunakan akal sehatnya dalam semua yang dia lakukan. 

Pada saat yang sama seseorang seharusnya tidak pernah meragukan Tuhan, tetapi harus terus-menerus menegaskan imannya pada kekuatan ilahi Tuhan yang ada di mana-mana.

Dokter berusaha mempelajari penyebab penyakit dan menghilangkan penyebab tersebut agar penyakit tidak terulang kembali. Dalam menggunakan banyak metode penyembuhan bahan tertentu, dokter sering kali sangat terampil. Namun, tidak setiap penyakit merespon obat dan pembedahan, dan di situlah letak keterbatasan penting dari metode ini.

Bahan kimia dan obat-obatan hanya mempengaruhi komposisi fisik luar sel tubuh dan tidak mengubah struktur atom bagian dalam atau prinsip kehidupan sel. 

Lebih baik dari obat-obatan adalah sinar matahari. Di dalamnya ada kekuatan penyembuhan yang luar biasa. Seseorang harus berjemur selama dua puluh menit setiap hari. Dua puluh menit sehari lebih baik daripada hanya paparan sesekali untuk waktu yang lebih lama. Berjemur pendek setiap hari, diperkuat dengan kebiasaan kesehatan yang baik, akan menjaga tubuh tetap mendapatkan energi kehidupan yang cukup untuk menghancurkan semua mikroba berbahaya.

Dalam banyak kasus tidak ada penyembuhan penyakit yang mungkin sampai kuasa penyembuhan Tuhan mengoreksi, dari dalam, ketidakseimbangan "lifetron" atau energi kehidupan cerdas di dalam tubuh.

Tersenyumlah sepanjang waktu dari dalam. Senyum itu datang dari meditasi. Anda akan menemukan kemudian kekuatan abadi Allah. Ketika Anda berada dalam ekstasi dengan-Nya, Anda secara sadar membawa hadirat penyembuhan-Nya ke dalam tubuh Anda.

Sebelum Anda pergi tidur setiap malam, duduklah sebentar dan tinjau hari itu. Lihat apa yang Anda menjadi. Apakah Anda menyukai trend hidup Anda? Jika tidak, ubahlah.

Kekayaan Spritual Mental dan Finansial

Kemiskinan Adalah Penyakit Mental Adalah hak Anda untuk menjadi kaya. 

Anda di sini untuk menjalani kehidupan yang berkelimpahan dan menjadi bahagia, berseri-seri, dan bebas. Oleh karena itu, Anda harus memiliki semua uang yang Anda butuhkan untuk menjalani kehidupan yang utuh, bahagia, dan sejahtera. Anda di sini untuk tumbuh, berkembang, dan berkembang secara spiritual, mental, dan material. Anda memiliki hak yang tidak dapat dicabut untuk sepenuhnya mengembangkan dan mengekspresikan diri Anda di semua lini. Anda harus mengelilingi diri Anda dengan keindahan dan kemewahan. Mengapa puas dengan cukup untuk berkeliling ketika Anda dapat menikmati kekayaan pikiran bawah sadar Anda? Anda dapat belajar berteman dengan uang, dan Anda harus selalu memiliki kelebihan. Keinginan Anda untuk menjadi kaya adalah keinginan untuk hidup yang lebih penuh, lebih bahagia, dan lebih indah. Ini adalah dorongan kosmik. Ini tidak hanya bagus, tetapi juga sangat bagus.

Uang adalah simbol

Uang adalah simbol pertukaran. Itu berarti bagi Anda tidak hanya kebebasan dari keinginan, tetapi keindahan, kemewahan, kelimpahan.  Ketika darah Anda beredar bebas di tubuh Anda, Anda sehat. Ketika uang beredar bebas dalam hidup Anda, Anda sehat secara ekonomi.

Bagaimana menapaki jalan kerajaan menuju kekayaan

Pengetahuan tentang kekuatan pikiran bawah sadar Anda adalah sarana menuju jalan raya menuju segala jenis kekayaan—spiritual, mental, atau finansial. Pelajar hukum pikiran percaya dan mengetahui dengan pasti bahwa terlepas dari situasi ekonomi, fluktuasi pasar saham, depresi, pemogokan, perang, kondisi atau keadaan lain, dia akan selalu berkelimpahan, terlepas dari bentuk uang apa pun. Alasannya adalah karena dia telah menyampaikan gagasan tentang kekayaan ke pikiran bawah sadarnya, dan hal itu membuatnya selalu tersedia di mana pun dia berada. Dia telah meyakinkan dirinya sendiri dalam pikirannya bahwa uang selamanya mengalir dengan bebas dalam hidupnya dan selalu ada surplus yang luar biasa.

Mengapa Anda tidak memiliki lebih banyak uang

Saat Anda membaca bab ini, Anda mungkin berkata, "Saya layak mendapatkan gaji yang lebih tinggi daripada yang saya terima."  Saya percaya kebanyakan orang mendapatkan kompensasi yang tidak memadai. Salah satu penyebab banyak orang tidak punya uang lebih adalah karena diam-diam atau terang-terangan mengutuknya. Mereka menyebut uang sebagai "keuntungan kotor" atau "cinta uang adalah akar dari segala kejahatan." Alasan lain mengapa mereka tidak makmur adalah karena mereka memiliki perasaan bawah sadar yang licik bahwa ada kebaikan dalam kemiskinan. Pola bawah sadar ini mungkin karena pelatihan anak usia dini, tahayul, atau bisa juga didasarkan pada penafsiran kitab suci yang salah.

Kemiskinan adalah penyakit mental

Tidak ada kebaikan dalam kemiskinan; itu adalah penyakit seperti penyakit mental lainnya. Jika Anda sakit secara fisik, Anda akan berpikir ada yang salah dengan diri Anda. Anda akan mencari bantuan dan melakukan sesuatu tentang kondisi tersebut sekaligus. 

Demikian pula, jika Anda tidak memiliki uang yang terus-menerus beredar dalam hidup Anda, ada sesuatu yang sangat salah dengan diri Anda. 

Dorongan prinsip hidup dalam diri Anda adalah menuju pertumbuhan, perluasan, dan kehidupan yang lebih berkelimpahan. 

Anda tidak di sini untuk tinggal di gubuk, berpakaian compang-camping, dan kelaparan. Anda harus bahagia, sejahtera, dan sukses. Uang bukan lah segalanya tapi segalanya butuh uang.

Meditasi Fisik dan Mental

Ini adalah tehnik penyembuhan dalam keadaan tidur dinamis di mana pikiran rileks ke keadaan gelombang otak yang berbatasan dengan tidur yang sebenarnya. 

Jadi itu adalah teknik relaksasi yang mendalam, menyelaraskan pikiran bawah sadar anda, dikenal membawa kedamaian dan kejelasan. Teknik relaksasi fisik, mental dan emosional yang lengkap, mengontrol & menyeimbangkan emosi dan mendukung pengembangan kepercayaan diri.

Teknik

Durasi: 30-40 menit

INSTRUKSI:

Temukan tempat yang damai tanpa gangguan. Berbaringlah dengan posisi terlentang di lantai. Adopsi postur Savasana (Pose Mayat) dan gunakan selimut jika diperlukan untuk menopang leher atau di bawah lutut. Hindari berbaring di tempat tidur atau di atas bantal. Jaga tubuh tetap lurus dan telapak tangan menghadap ke atas, rileks. Tutup mata Anda dan rilekskan mata, dahi, pipi, dan mulut Anda.          Biarkan mulut terbuka sedikit jika ini lebih nyaman. Berjanjilah pada diri sendiri bahwa Anda tidak akan tertidur dan akan tetap terjaga.

Sadarilah napas Anda. 

Amati napas Anda, hembuskan, dan jeda di antaranya, perpanjang masing-masing secara alami. Sambut semua ingatan, pikiran, dan emosi Anda (baik positif maupun negatif) saat mereka datang. Biarkan semua pikiran Anda mengalir di dalam diri Anda. Jangan membatasi pikiran apa pun. Terima diri Anda sepenuhnya, termasuk masalah apa pun yang muncul di benak Anda. Ingatkan diri Anda bahwa saat ini, tidak ada yang penting. 

Biarkan diri Anda bersikap netral. Amati dirimu sendiri. Teruslah bernapas dalam keadaan netral ini, biarkan setiap hembusan napas menjadi pelepasan ketegangan atau kekhawatiran, dan masing-masing hiruplah tarikan kedamaian dan cinta. Sebuah panggung akhirnya tiba di mana Anda merasa stabil, ringan dan kosong. Sekarang pikiran Anda bebas, sepenuhnya netral, dan hidup ada di tangan Anda. Pilih untuk bahagia dan tenang, hidup persis seperti yang Anda inginkan. Sekarang pikiran Anda stabil dan jernih. 

Visualisasikan gambar yang damai bagi Anda, seperti tepi pantai atau kuil yang indah. Gambar akan membantu Anda merasa tenang dan juga fokus. Berkonsentrasilah pada gambar dan jelajahi secara mendalam. Lanjutkan mengamati napas. Anda berada dalam keadaan sangat rileks. Tetap di sini selama yang Anda suka, minimal 7 menit. Akhirnya kembalikan kesadaran Anda ke tubuh Anda. Regangkan anggota tubuh Anda, dimulai dengan jari kaki dan jari. Gulung perlahan ke sisi kanan Anda dan berhentilah di sini sampai Anda merasa cukup stabil untuk naik ke posisi duduk, mata masih terpejam. Tarik napas dalam beberapa putaran, perlahan buka mata Anda. Alami rasa terima kasih atas pengalaman Anda dan doakan diri Anda damai.

Penyembuhan Jiwa

Banyak orang menderita penyakit kronis, serta kondisi akut dan bahkan mengancam jiwa. Lainnya dibatasi oleh rasa sakit fisik, atau perjuangan dengan rasa sakit emosional, seperti kecemasan, kecanduan, khawatir, atau depresi. Beberapa kekurangan energi dan vitalitas, atau menderita kekurangan kesejahteraan secara umum. Selama beberapa dekade terakhir, hubungan pikiran-tubuh telah menjadi terkenal, yang mengarah ke banyak kemajuan dalam kesehatan dan kebugaran.

Tetapi pikiran di atas materi tidak cukup. Terobosan terpenting dalam penyembuhan abad ke-21 adalah Jiwa di atas materi. “Pengobatan Barat memandang perubahan biokimia dalam tubuh sebagai penyebab penyakit."

Tetapi “Semua penyakit dan ketidaknyamanan berasal dari energi dan hambatan spiritual." Akar penyebab sebagian besar masalah adalah spiritual. 

Jadi, pada tingkat jiwalah semua penyembuhan sejati dan transformasi kehidupan dimulai. Sembuhkan jiwa dulu, kemudian, penyembuhan pikiran dan tubuh akan menyusul. Setiap orang dan segala sesuatu di alam semesta memiliki Jiwa: tidak hanya manusia tetapi juga Ibu Pertiwi. Setiap pohon, setiap sungai, setiap bunga, dan semua bintang, dan semua alam semesta memiliki jiwa. 

Selanjutnya, setiap sel memiliki jiwa, setiap organ, setiap sistem tubuh … dan semuanya responsif terhadap getaran penyembuhan cinta. “Jiwa suka melayani dan memiliki kemampuan penyembuhan yang hebat, Jadi, kamu cukup meminta JIWA untuk menyembuhkan dirinya sendiri.”

Sapalah berbicaralah dengan cahaya keemasan kecil yang ada di dalam diri Anda – jiwa Anda atau anak batin Anda jika Anda mau – dan mintalah jiwa Anda untuk menggunakan kedalamannya kebijaksanaannya untuk menyembuhkan, mengubah, dan meremajakan tubuh fisik, mental, emosional, atau spiritual Anda.

Anda dapat menggunakan teknik sederhana namun sangat kuat ini untuk meningkatkan kesehatan Anda dan untuk meningkatkan stamina dan vitalitas Anda.

Anda memanggil jiwa organ, sistem, sel, DNA, dan RNA Anda untuk menawarkan berkat penyembuhan. 

Misalnya, jika Anda menderita sakit punggung, katakan “Dear the soul of my back, I love you." "Bisakah Anda menawarkan penyembuhan untuk punggung saya? Anda memiliki kekuatan untuk menyembuhkan diri sendiri. Lakukan pekerjaan dengan baik. Terima kasih." 

Say Hello Healing itu sederhana dan to the point. Anda menyapa, mengungkapkan cinta Anda (cinta mencairkan semua hambatan) dan penghargaan, dan membuat permintaan.

Teknik ini mungkin tampak terlalu sederhana untuk dipercaya. Yang saya minta adalah Anda tetap berpikiran terbuka dan mencobanya beberapa kali.

Anda akan kagum dengan transformasi yang terjadi saat Anda melakukan Say Hello Healing. Versi mini dari diri Anda, orang kecil yang berada di dalamnya mencakup tubuh fisik, emosional, mental, dan spiritual Anda. Faktanya, orang kecil ini adalah Jiwamu. Berkomunikasi sering kali merupakan jalan rahasia menuju kesehatan, umur panjang, dan kebahagiaan.

Pada dasarnya, karena jiwa Anda membawa serta kebijaksanaan sepanjang hidupnya dan dari semua guru dan pembimbingnya, jiwa Anda dapat membantu Anda bernyanyi, menari, melacak, atau berkomunikasi dengan jiwa Anda sendiri dan dengan jiwa-jiwa yang memiliki frekuensi dan getaran penyembuhan yang sangat tinggi dengan cara yang paling menyembuhkan dan mengubah.

“Ubahlah jiwa terlebih dahulu, kemudian, transformasi pikiran dan tubuh akan mengikuti.”

Kesembuhan Adalah Kuasa Tuhan yang tidak Terbatas

Kesembuhan Kesehatan oleh kuasa Tuhan yang tidak terbatas. Ada tiga jenis penyakit : fisik, mental, dan spiritual.

Penyakit fisik disebabkan oleh berbagai bentuk kondisi beracun, penyakit menular, dan kecelakaan.

Penyakit mental disebabkan oleh rasa takut, khawatir, marah, dan ketidakharmonisan emosional lainnya.

Penyakit jiwa disebabkan oleh ketidaktahuan manusia akan hubungan sejatinya dengan Tuhan.

Ketidaktahuan adalah penyakit tertinggi. Ketika seseorang melenyapkan kebodohan, ia juga membuang penyebab semua penyakit fisik, mental, dan spiritual. 

Sri Yukteswar, sering berkata, “Kebijaksanaan adalah pembersih terbesar.”

Mencoba mengatasi berbagai macam penderitaan dengan keterbatasan daya metode kuratif material seringkali mengecewakan. Hanya dengan kekuatan metode spiritual yang tidak terbatas, manusia dapat menemukan obat permanen untuk "ketidaknyamanan" tubuh, pikiran, dan jiwa. Kuasa penyembuhan yang tak terbatas itu harus dicari di dalam Tuhan. 

Jika Anda telah menderita secara mental karena kehilangan orang yang Anda cintai, Anda dapat menemukannya lagi di dalam Tuhan. Segala sesuatu menjadi mungkin dengan pertolongan-Nya. Kecuali seseorang benar-benar mengenal Tuhan, dia tidak dibenarkan untuk mengatakan bahwa hanya pikiran yang ada dan bahwa seseorang tidak perlu mematuhi hukum kesehatan atau menggunakan bantuan fisik apa pun untuk penyembuhan. Sampai realisasi aktual tercapai, seseorang harus menggunakan akal sehatnya dalam semua yang dia lakukan. 

Pada saat yang sama seseorang seharusnya tidak pernah meragukan Tuhan, tetapi harus terus-menerus menegaskan imannya pada kekuatan ilahi Tuhan yang ada di mana-mana.

Dokter berusaha mempelajari penyebab penyakit dan menghilangkan penyebab tersebut agar penyakit tidak terulang kembali. Dalam menggunakan banyak metode penyembuhan bahan tertentu, dokter sering kali sangat terampil. Namun, tidak setiap penyakit merespon obat dan pembedahan, dan di situlah letak keterbatasan penting dari metode ini.

Bahan kimia dan obat-obatan hanya mempengaruhi komposisi fisik luar sel tubuh dan tidak mengubah struktur atom bagian dalam atau prinsip kehidupan sel. 

Lebih baik dari obat-obatan adalah sinar matahari. Di dalamnya ada kekuatan penyembuhan yang luar biasa. Seseorang harus berjemur selama duapuluh menit setiap hari. Duapuluh menit sehari lebih baik daripada hanya paparan sesekali untuk waktu yang lebih lama. Berjemur pendek setiap hari, diperkuat dengan kebiasaan kesehatan yang baik, akan menjaga tubuh tetap mendapatkan energi kehidupan yang cukup untuk  menghancurkan semua mikroba berbahaya. Dalam banyak kasus tidak ada penyembuhan penyakit yang mungkin sampai kuasa penyembuhan Tuhan mengoreksi, dari dalam, ketidakseimbangan "lifetron" atau energi kehidupan cerdas di dalam tubuh.

Tersenyumlah sepanjang waktu dari dalam. Senyum itu datang dari meditasi. 

Anda akan menemukan kemudian kekuatan abadi Allah. Ketika Anda berada dalam ekstasi dengan-Nya, Anda secara sadar membawa hadirat penyembuhan-Nya ke dalam tubuh Anda.

Sebelum Anda pergi tidur setiap malam, duduklah sebentar dan tinjau hari itu. Lihat apa yang Anda menjadi. Apakah Anda menyukai tren hidup Anda? Jika tidak, ubah.

Metode Penyembuhan dan Meditasi

Berikut beberapa teknik yang sangat efektif untuk menyembuhkan diri sendiri dan orang lain.

Menyembuhkan Diri Sendiri

Meditasi ini dapat membantu kita menemukan penyebab yang mendasari suatu penyakit dan/atau mulai melepaskan dan menyembuhkannya. Duduk atau berbaring, bernapas, dan rileks dalam-dalam. Dimulai dari jari kaki, telapak kaki, tungkai bawah, panggul, dan sebagainya, pusatkan perhatian Anda pada setiap bagian tubuh Anda secara bergantian dan perintahkan untuk rileks dan melepaskan segala ketegangan. Rasakan semua ketegangan menghilang dan terkuras habis. Jika Anda ingin, lakukan meditasi pembukaan pusat energi agar energi Anda benar-benar mengalir. Sekarang bayangkan energi cahaya emas yang menyembuhkan di sekujur tubuh Anda. . . rasakan itu. . . merasakannya. . . bersenang senang lah.

Jika ada bagian tertentu dari tubuh Anda yang sedang sakit atau kesakitan, tanyakan pada bagian diri Anda apakah ada pesan yang ingin disampaikannya kepada Anda. Tanyakan apakah ada sesuatu yang perlu Anda pahami atau lakukan, saat ini atau dalam hidup Anda secara umum. Tetap diam selama beberapa menit dan perhatikan apakah ada kata, gambaran, atau perasaan yang muncul di benak Anda sebagai jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini.

Jika Anda mendapatkan jawabannya, lakukan yang terbaik untuk memahami dan mengikutinya. Jika Anda tidak mendapatkan jawaban, lanjutkan saja prosesnya. Jawabannya mungkin akan datang kepada Anda nanti, mungkin dalam bentuk yang berbeda dari yang Anda harapkan. Sekarang kirimkan energi cinta dan penyembuhan yang istimewa ke bagian diri Anda, dan bagian mana pun dari diri Anda yang memerlukannya, dan lihat atau rasakan energi tersebut disembuhkan. Anda mungkin ingin memiliki pembimbing Anda, atau guru atau para suci, yang siap membantu Anda melakukan penyembuhan. Bayangkan masalahnya hilang dan energinya mengalir keluar, atau gambaran apa pun yang cocok untuk Anda. Sekarang bayangkan diri Anda dalam keadaan sehat alami dan sempurna. Bayangkan diri Anda dalam situasi berbeda dengan perasaan sehat, aktif, dan sehat. Bayangkan mengasuh dan merawat diri sendiri agar Anda tetap sehat. Coba bersihkan aura Anda, visualisasi ini berhasil dan mudah dilakukan…. 

Hujan Emas 

Bayangkan tetesan hujan emas menimpa Anda. Anda berada dalam pancuran hujan emas. Rasakan tetesan ini menembus aura Anda dan di atas serta di sekitar kepala Anda: rasakan tetesan tersebut menyentuh rambut fisik dan kepala Anda. Rasakan tetesan ini melewati bagian tubuh energi Anda yang mengelilingi bahu, punggung, dan dada Anda: rasakan tetesan tersebut menyentuh bahu fisik, punggung, dan dada Anda. Rasakan tetesan emas melewati tubuh energi Anda setinggi pinggang, pinggul, bokong, rasakan sentuhannya menyentuh pinggang fisik, pinggul, dan bokong Anda. Rasakan tetesan air melewati medan energi di sekitar kaki Anda hingga mencapai kaki Anda: rasakan tetesan tersebut menyentuh tungkai dan kaki fisik Anda. Biarkan tetesan emas itu lari, membawa serta segala sesuatu yang tidak termasuk dalam medan energi Anda. Aura dan tubuh fisik Anda bersih.

Afirmasi :

Saya mencintai dan menyembuhkan diri saya sendiri di semua tingkatan-spiritual, mental, emosional, dan fisik.

Saya dapat memenuhi kebutuhan saya tanpa sakit.

Saya belajar untuk menjaga diri saya dengan baik.

Saya mencintai dan menerima tubuh saya sepenuhnya.

Saya baik terhadap tubuh saya, dan tubuh saya baik terhadap saya.

Saya berhak untuk sehat dan merasa baik.

Saya sekarang telah melepaskan semua pola penyakit. Saya bebas dan sehat!

Tubuh saya seimbang, selaras sempurna dengan bumi dan alam semesta.

Saya energik dan penuh vitalitas.

Saya bersyukur atas kesehatan, kecantikan, dan vitalitas yang terus meningkat. 

Merasa baik itu wajar.

Mulai sekarang, setiap kali Anda melakukan meditasi ini, bayangkan diri Anda dalam keadaan sehat sempurna, dengan cahaya penyembuhan emas di sekitar Anda.

Meditasi Penyembuhan

Meditasi ini harus dilakukan sendiri, bukan di hadapan orang lain, kecuali orang tersebut meminta penyembuhan seperti ini dari Anda. Anda mungkin ingin atau tidak ingin memberi tahu orang lain bahwa Anda sedang melakukan meditasi penyembuhan untuknya, bergantung pada seberapa baik orang tersebut menerima gagasan tersebut pada tingkat kepribadian.Bersantailah secara mendalam dan lakukan persiapan apa pun yang Anda inginkan untuk memasuki keadaan pikiran yang dalam dan tenang.Anggaplah diri Anda sebagai saluran jernih yang melaluinya energi penyembuhan alam semesta mengalir. Energi ini tidak datang dari Anda secara pribadi, melainkan berasal dari sumber yang lebih tinggi, dan Anda berfungsi untuk memfokuskan dan mengarahkannya.Sekarang bayangkan atau pikirkan orang tersebut sejelas mungkin. Tanyakan padanya apakah ada hal khusus yang dia ingin Anda lakukan untuknya dalam meditasi Anda. Jika ya, lakukanlah dengan kemampuan terbaik Anda, jika itu dirasa tepat bagi Anda.