Apakah yang disebut Chakra

Kita semua pernah mengalami, setidaknya sekali dalam hidup kita, getaran yang memancar pada berbagai tingkat keberadaan kita dan dengan kepadatan berbeda; getaran pewahyuan yang besar, misalnya, ketika tabir seolah-olah tiba-tiba terkoyak dan kita diperlihatkan suatu gambaran kebenaran yang utuh, tanpa kata-kata, bahkan tanpa kita mengetahui dengan tepat apa isi wahyu itu; sesuatu bergetar, yang membuat dunia menjadi lebih luas, lebih terang, dan lebih jelas; atau getaran kemarahan atau ketakutan yang lebih berat, getaran nafsu, getaran simpati. Jadi, di dalam diri kita terdapat keseluruhan nodul getaran atau pusat kesadaran, yang masing-masing mengkhususkan diri pada jenis getaran tertentu.

Chakra adalah pusat kesadaran dalam tubuh kita. 

Ada 7 cakra utama (meskipun total ada lebih dari seratus pusat cakra berbeda di dalam tubuh) dan 7 pusat utama ini didistribusikan ke dalam 4 zona.

Di dalam masing-masing zona ini, terdapat chakra yang berbeda:

Kesadaran Super 

Pikiran

Yang Penting

Fisik dan Bawah Sadar

Pembukaan Chakra?

Banyak artikel di internet yang memberi Anda berbagai tips tentang cara membuka blokir chakra. Hal ini akan memungkinkan Kundalini Anda, energi yang melingkar seperti ular di dasar tulang belakang Anda, memiliki 'jalan bebas' melalui 7 chakra Anda. 

Pemahaman ini berasal dari tradisi Tantra, di mana penyatuan dengan Tuhan dapat dicapai dengan menyalurkan energi ini ke seluruh tubuh. 

Meskipun menghilangkan kontraksi dan penyempitan di sekitar chakra tentu saja ada manfaatnya, Yoga Integral memiliki pendekatan yang berbeda. 

Sri Aurobindo menyarankan untuk tidak fokus pada chakra tetapi sebaliknya, mengerahkan seluruh energi untuk membuka makhluk menuju kesadaran tertinggi:

“Tidak ada pembukaan yang disengaja chakra, mereka membuka diri dengan turunnya the Force. 

Dalam disiplin Tantra, mereka membuka dari bawah ke atas, Muladhara yang pertama—dalam Yoga kita, mereka membuka dari atas ke bawah. Namun peningkatan kekuatan dari Muladhara memang terjadi.” 

Sri Aurobindo mencari penyatuan dengan Yang Ilahi dengan membawa energi universal ke bawah, melalui chakra tertinggi, membuka dan memurnikan chakra bawah dalam perjalanan ke bawah.

Diri atau roh tidak terkandung dalam tubuh, melainkan tubuh ada di dalam Diri. 

Ketika kita memiliki pengalaman penuh akan Diri, kita merasakannya sebagai kesadaran luas di mana tubuh adalah benda yang sangat kecil, sebuah pelengkap, atau benda yang terkandung di dalamnya, bukan sebuah wadah. Lalu apakah entitas roh ini? 

Mungkin ada formasi kecil yang mewakili Diri atau Roh, seperti Purusha Upanishad yang tidak lebih besar dari ibu jari manusia. 

Apakah ini entitas roh? 

Supramental tidak terorganisir di dalam tubuh sehingga tidak ada pusat terpisah untuknya; tetapi semua yang datang dari atas Pikiran menggunakan Sahasrara untuk transitnya dan membuka sesuatu di sana.

Chakra Pusat Kesadaran Dari Tradisi Tantra

Kita semua pernah mengalami, setidaknya sekali dalam hidup kita, getaran yang memancar pada berbagai tingkat keberadaan kita dan dengan kepadatan berbeda; getaran pewahyuan yang besar, misalnya, ketika tabir seolah-olah tiba-tiba terkoyak dan kita diperlihatkan suatu gambaran kebenaran yang utuh, tanpa kata-kata, bahkan tanpa kita mengetahui dengan tepat apa isi wahyu itu; sesuatu bergetar, yang membuat dunia menjadi lebih luas, lebih terang, dan lebih jelas; atau getaran kemarahan atau ketakutan yang lebih berat, getaran nafsu, getaran simpati. Jadi, di dalam diri kita terdapat keseluruhan nodul getaran atau pusat kesadaran, yang masing-masing mengkhususkan diri pada jenis getaran tertentu.

Chakra adalah pusat kesadaran dalam tubuh kita. 

Ada 7 cakra utama (meskipun total ada lebih dari seratus pusat cakra berbeda di dalam tubuh) dan 7 pusat utama ini didistribusikan ke dalam 4 zona.

Di dalam masing-masing zona ini, terdapat chakra yang berbeda :

Kesadaran Super 

Pikiran

Yang Penting

Fisik dan Bawah Sadar

Pembukaan Chakra?

Banyak artikel di internet yang memberi Anda berbagai tips tentang cara membuka blokir chakra. Hal ini akan memungkinkan Kundalini Anda, energi yang melingkar seperti ular di dasar tulang belakang Anda, memiliki 'jalan bebas' melalui 7 chakra Anda. 

Pemahaman ini berasal dari tradisi Tantra, di mana penyatuan dengan Tuhan dapat dicapai dengan menyalurkan energi ini ke seluruh tubuh. 

Meskipun menghilangkan kontraksi dan penyempitan di sekitar chakra tentu saja ada manfaatnya, Yoga Integral memiliki pendekatan yang berbeda. 

Sri Aurobindo menyarankan untuk tidak fokus pada chakra tetapi sebaliknya, mengerahkan seluruh energi untuk membuka makhluk menuju kesadaran tertinggi :

“Tidak ada pembukaan yang disengaja chakra, mereka membuka diri dengan turunnya the Force. 

Dalam disiplin Tantra, mereka membuka dari bawah ke atas, Muladhara yang pertama—dalam Yoga kita, mereka membuka dari atas ke bawah. Namun peningkatan kekuatan dari Muladhara memang terjadi.” 

Sri Aurobindo mencari penyatuan dengan Yang Ilahi dengan membawa energi universal ke bawah, melalui chakra tertinggi, membuka dan memurnikan chakra bawah dalam perjalanan ke bawah.

Diri atau roh tidak terkandung dalam tubuh, melainkan tubuh ada di dalam Diri. 

Ketika kita memiliki pengalaman penuh akan Diri, kita merasakannya sebagai kesadaran luas di mana tubuh adalah benda yang sangat kecil, sebuah pelengkap, atau benda yang terkandung di dalamnya, bukan sebuah wadah. Lalu apakah entitas roh ini? 

Mungkin ada formasi kecil yang mewakili Diri atau Roh, seperti Purusha Upanishad yang tidak lebih besar dari  ibu jari manusia. 

Apakah ini entitas roh? 

Supramental tidak terorganisir di dalam tubuh sehingga tidak ada pusat terpisah untuknya; tetapi semua yang datang dari atas Pikiran menggunakan Sahasrara untuk transitnya dan membuka sesuatu di sana.

Konsep Chakra

Kita semua pernah mengalami, setidaknya sekali dalam hidup kita, getaran yang memancar pada berbagai tingkat keberadaan kita dan dengan kepadatan berbeda; getaran pewahyuan yang besar, misalnya, ketika tabir seolah-olah tiba-tiba terkoyak dan kita diperlihatkan suatu gambaran kebenaran yang utuh, tanpa kata-kata, bahkan tanpa kita mengetahui dengan tepat apa isi wahyu itu; sesuatu bergetar, yang membuat dunia menjadi lebih luas, lebih terang, dan lebih jelas; atau getaran kemarahan atau ketakutan yang lebih berat, getaran nafsu, getaran simpati. Jadi, di dalam diri kita terdapat keseluruhan nodul getaran atau pusat kesadaran, yang masing-masing mengkhususkan diri pada jenis getaran tertentu.

Chakra adalah pusat kesadaran dalam tubuh kita. 

Ada 7 cakra utama (meskipun total ada lebih dari seratus pusat cakra berbeda di dalam tubuh) dan 7 pusat utama ini didistribusikan ke dalam 4 zona.            Di dalam masing-masing zona ini, terdapat chakra yang berbeda :

Kesadaran Super 

Pikiran

Yang Penting

Fisik dan Bawah Sadar

Pembukaan Chakra?

Banyak artikel di internet yang memberi Anda berbagai tips tentang cara membuka blokir chakra. Hal ini akan memungkinkan Kundalini Anda, energi yang melingkar seperti ular di dasar tulang belakang Anda, memiliki 'jalan bebas' melalui 7 chakra Anda. 

Pemahaman ini berasal dari tradisi Tantra, di mana penyatuan dengan Tuhan dapat dicapai dengan menyalurkan energi ini ke seluruh tubuh. 

Meskipun menghilangkan kontraksi dan penyempitan di sekitar chakra tentu saja ada manfaatnya, Yoga Integral memiliki pendekatan yang berbeda. 

Sri Aurobindo menyarankan untuk tidak fokus pada chakra tetapi sebaliknya, mengerahkan seluruh energi untuk membuka makhluk menuju kesadaran tertinggi :

“Tidak ada pembukaan yang disengaja chakra, mereka membuka diri dengan turunnya the Force. 

Dalam disiplin Tantra, mereka membuka dari bawah ke atas, Muladhara yang pertama—dalam Yoga kita, mereka membuka dari atas ke bawah. Namun peningkatan kekuatan dari Muladhara memang terjadi.” 

Sri Aurobindo mencari penyatuan dengan Yang Ilahi dengan membawa energi universal ke bawah, melalui chakra tertinggi, membuka dan memurnikan chakra bawah dalam perjalanan ke bawah.

Diri atau roh tidak terkandung dalam tubuh, melainkan tubuh ada di dalam Diri. 

Ketika kita memiliki pengalaman penuh akan Diri, kita merasakannya sebagai kesadaran luas di mana tubuh adalah benda yang sangat kecil, sebuah pelengkap, atau benda yang terkandung di dalamnya, bukan sebuah wadah. Lalu apakah entitas roh ini? 

Mungkin ada formasi kecil yang mewakili Diri atau Roh, seperti Purusha Upanishad yang tidak lebih besar dari  ibu jari manusia. 

Apakah ini entitas roh? 

Supramental tidak terorganisir di dalam tubuh sehingga tidak ada pusat terpisah untuknya; tetapi semua yang datang dari atas Pikiran menggunakan Sahasrara untuk transitnya dan membuka sesuatu di sana.

Ruang Chakra Rahasia

Aktivasi Hati Kudus (Chakra Rahasia) 

Ini adalah aktivasi 'chakra rahasia' yang dikenal sebagai Hrit Chakra. Ia juga dikenal sebagai chakra Hridaya atau Surya (Matahari). Letaknya kira-kira selebar 2 jari di bawah jantung fisik dan ketika terbangun, ini membantu mewujudkan Guru diri/batin Anda yang lebih tinggi dan membuka Anda terhadap cinta tanpa syarat.

Sudah menjadi rahasia umum saat ini di antara banyak pencari spiritual bahwa posisi istirahat alami Kundalini – pada orang yang tidak meninggikan atau meninggikannya – adalah di suatu tempat di dasar tulang belakang dan terletak di sana seperti ular melingkar dan lebih atau lebih atau kurang laten dan dorman. Hal ini berlaku bagi orang yang belum tercerahkan, tetapi seperti yang telah kita lihat sebelumnya, tempat tinggalnya yang tepat dan ideal adalah di ruang dalam Hati. 

Ruang dalam Hati adalah tempat tinggal atau rumah Kundalini yang sebenarnya.Weda mengajarkan bahwa Hati Kudus adalah Hrit Padma, ' kota Brahman' di dalam 'ruang hati yang tersembunyi'. 

Yesus mengajarkan tentang kerajaan surga di dalam. 

Ramana Maharshi berbicara tentang ' Dahara Akasha'. 

Saint Teresa dari Avila menulis tentang ' Interior Castle'. 

Sarjana Buddha DT Suzuki menulis tentang ruang jauh di dalam hati kita yang berisi dunia dan bintang-bintang. 

Islam mengajarkan tentang Imam yang tersembunyi di dalam Hati.

Upanishad mengajarkan bahwa ruang di dalam hati ini ' harus dicari, dan apa yang ada di sana harus dipahami' .

Esensi Spiritual

… Mutiara Biru [adalah] penutup paling halus dari jiwa individu....Ketika kita melihat cahaya biru kecil ini dalam meditasi, kita harus memahami bahwa kita sedang melihat bentuk dari Diri batiniah. Untuk mengalami ini adalah tujuan hidup manusia. [Mutiara Biru] itu kecil, tetapi berisi semua alam eksistensi yang berbeda.- Swami Muktananda

Muktananda menyebut Mutiara Biru sebagai manifestasi fisik dari jiwa. Dia mengatakan bahwa melihatnya dalam meditasi adalah seperti melihat jiwa. "Kematian" hanyalah nama yang kami berikan untuk kepergian Mutiara Biru dari tubuh. 

Dalam bukunya Apakah Kematian Benar-Benar Ada? Muktananda berkata,Titik biru, yang kita sebut Mutiara Biru, berdiam di sahasrara, pusat spiritual di ubun-ubun kepala. Ini adalah tubuh Diri. Semua kesadaran terkandung di dalamnya. Semua dinamika proses pernapasan berasal dari Mutiara Biru. Ketika cahaya itu memasuki tubuh, ritme pernapasan dimulai. Ketika meninggalkan tubuh, kesadaran berangkat dari aliran darah, saraf dan paru-paru, meninggalkan segalanya lemas dan tak bernyawa. "Kematian" hanyalah nama yang kami berikan untuk kepergian Mutiara Biru dari tubuh. 

Buku itu selanjutnya mengatakan bahwa seseorang dapat melihat Titik Biru meninggalkan tubuh saat kematian, dan di mana ia keluar, menurut kitab suci, menunjukkan keadaan pengalaman orang tersebut. Jika jiwa pergi melalui mata, seseorang telah sangat berbudi luhur.

Master Tibet Djwhal Khul , berbicara melalui Alice A. Bailey tentang ajaran kebijaksanaan awet muda, juga mengacu pada "Cakram Biru" di empat tempat tertentu ~ setiap kali dalam konteks latihan visualisasi meditasi.

Dalam kegelapan jiwa, terpenjara dalam bentuk, titik cahaya terlihat. Kemudian muncul, di sekitar titik itu, bidang biru terdalam dan ini menjadi disinari oleh jiwa, matahari bagian dalam, bersinar di dalam bidang biru cemerlang. Titik-titik cahaya menjadi banyak garis atau sinar cahaya; garis-garis ini kemudian bergabung dan berbaur sampai Jalan yang terang muncul. Salah satunya adalah cahaya, cahaya di atas Jalan. Salah satunya adalah Jalan dan selalu berjalan di atasnya yaitu Sidratul Muntaha.

DK memberi tahu kita tentang titik biru tua, atau piringan nila kecil, yang muncul: “Ini, pada kenyataannya, pintu keluar di kepala yang melaluinya jiwa keluar dari dunia keberadaan fenomenal, dan itu adalah simbol dari jalan atau pintu ke dalam kerajaan Allah.” Dirayakan abad ketiga belas India Mystic-Penyair-Yogi Jnaneshwar Maharaj (1271-1293) mengatakan Warna Biru adalah pusat ziarah besar dan suci. Dalam Islam Isra mi'raj.

 “Warna Biru yang bercahaya dan berkilauan dan luhur ini dapat dilihat secara langsung dalam meditasi. Jika kita ingin melihat hal yang begitu besar dan indah, cara hidup dan kebiasaan kita harus yang paling murni dan paling suci. itu. Pergaulan kita, perkataan kita, dan pikiran kita harus penuh dengan Tuhan. Dia yang telah melihat Warna Biru adalah yang paling diberkati dari semua manusia."

Jika Malaikat Biru mengunjungi Anda, ketahuilah bahwa Anda telah diberi hadiah kebenaran. Sebuah hadiah suci. Sebuah karunia kebenaran, perlindungan dan keilahian Anda sendiri.

Praktek Membuka Mata Ketiga

Bagaimana cara melakukannya? Hanya menatap ke sana? Ya, tetapi ada juga beberapa cara praktis untuk mempertajam pandangan batin kita. 

Di sini Anda menemukan tiga teknik yang efektif untuk bereksperimen.

1. Teknik untuk Mengembangkan Tatapan Stabil : Tratak

Yang pertama adalah teknik untuk mengembangkan tatapan mantap yang tidak berkedip. Yogananda sebenarnya memberi tahu kita: “ Mata yang gelisah dan terus - menerus berkedip menunjukkan pikiran yang gelisah; tenang, mata tak berkedip , pikiran tenang. Tuhan tidak terlihat, tidak dapat dikenali oleh mata manusia biasa yang gelisah. Dengan memusatkan mata pada satu titik, menyebabkan pikiran menjadi tenang dan terkonsentrasi.” Menatap mata pada satu titik adalah latihan yoga klasik, yang disebut tratak . Ini terdiri dari menatap objek, seringkali lilin, yang ditempatkan sedikit lebih tinggi dari mata, pada jarak pendek. Perbaiki objek itu, jangan pernah memalingkan muka, tetap tenang dengan pandangan Anda, tidak berkedip, bahkan jika mata mulai mengeluarkan air mata.

Yogananda mengajarkan bentuk tratak yang menyenangkan . Dia menemukan sebuah perangkat, menyebutnya "Kuil Keheningan": itu dipasang di kepala, seperti penutup telinga. Terlampir ada mata spiritual buatan, yang menggantung jarak pendek di depan mata, untuk menatap. Sebuah penemuan yang luar biasa, melatih kita dengan cara yang kreatif untuk memasuki “kursi ekstasi” di dalam tubuh, “Pusat Kristus” — Kutastha , sebagaimana mereka menyebutnya di India, yang berarti “jiwa tertinggi yang tidak dapat diubah.”

2. Teknik Konsentrasi Tertinggi : Visualisasi

Yogananda mengajarkan visualisasi sebagai teknik yang ampuh untuk mengembangkan konsentrasi batin. Itu bahkan mengarah pada siddhi (kekuatan) materialisasi:

Saya bisa terus melihat ruangan ini dan berkonsentrasi padanya sampai, ketika saya menutup mata, saya masih bisa melihat ruangan itu persis seperti apa adanya. Ini adalah langkah pertama dalam konsentrasi yang dalam, tetapi kebanyakan orang tidak memiliki kesabaran untuk mempraktikkannya. Saya memiliki kesabaran. Saat Anda terus berlatih visualisasi, Anda akan menemukan bahwa pikiran Anda menjadi terwujud. Hukum kosmik akan mengaturnya sedemikian rupa sehingga apa pun yang Anda pikirkan akan dihasilkan dalam kenyataan, jika Anda memerintahkannya demikian. Misalkan saya sedang memikirkan sebuah apel, dan apel itu muncul di tangan saya. Itu akan menjadi demonstrasi kekuatan konsentrasi tertinggi.

Cobalah. Bereksperimenlah dengannya. Latih: perhatikan apel (atau benda apa pun di kamar Anda) selama beberapa waktu. Cetak gambar dalam pikiran Anda. Kemudian tutup mata Anda, lihat titik di antara alis. Dalam hati cobalah untuk melihat objek itu sejelas mungkin.

3. Teknik Menatap Mata Spiritual

Yogananda mengajarkan teknik lain untuk merangsang penglihatan mata spiritual kita, menggunakan cahaya luar, sebuah lampu. Ia menjelaskan, ”Lihatlah cahaya dan tutup mata Anda. Lupakan kegelapan di sekitar Anda dan perhatikan warna merah darah di kelopak mata Anda. Cobalah untuk melihat dengan seksama ke dalam warna merah ungu di depan Anda. Renungkan dan bayangkan bahwa itu menjadi lebih besar dan lebih besar. 

Lihatlah di sekitar Anda lautan cahaya ungu yang bersinar redup. Anda adalah gelombang cahaya, riak kedamaian yang mengambang di permukaan laut.”

Metode Penutup Ritual

Ritual penutupan adalah yang terpenting setelah chakra dibuka. Sebaiknya chakra ditutup kembali sebelum menghadapi getaran dunia luar.

Duduk dengan nyaman dengan tulang belakang tegak dan kaki kanan bertumpu di atas kaki kiri – Pertama-tama segel bagian tengah Ubun-ubun kepala dengan simbol Salib Cahaya di dalam Lingkaran Cahaya, lalu segel bagian tengah Dahi dengan simbol ini, lalu bagian tengah Tenggorokan, lalu bagian tengah Jantung, lalu bagian tengah Solar Plexus, lalu, dari belakang, segel bagian tengah Limpa (terletak di Limpa) lalu bagian tengah Akar dengan simbol yang sama ini. 

Sekarang kita lingkari seluruh tubuh dengan lingkaran Cahaya saat kita menarik napas, kita melihatnya naik ke sisi kiri tubuh kita dan saat menghembuskan napas turun ke sisi kanan tubuh kita hingga ke kaki kita. Lakukan ini tujuh kali. 

Sekarang kita visualisasikan spiral Cahaya yang naik searah jarum jam saat menarik napas yang membuat tujuh putaran dan saat menghembuskan napas kita melihat Cahaya Putih ini turun dalam garis tegak lurus sampai ke tanah. Kadang-kadang juga membantu untuk minum air untuk membantu turun kembali ke bumi setelahnya.